Sanar y crecer

Bienvenidos a 'Sanar y crecer'. Este podcast te invita a reflexionar mientras compartimos un mate, te o cafe y exploramos temas de bienestar e introspección. Episodios todas las semanas.

sobrepensar

mi guía del sobrepensar, prácticas para una mente más tranquila y un saludo especial. :)

01-13
18:57

cerrar ciclos y abrazar comienzos

reflexionemos sobre este 2023 y una guía de preguntas para que vos también puedas realizar un journaling de fin de año:)

12-30
20:02

TODOS vuelven

cuando personas del pasado vuelven y quieren otra oportunidad...

12-15
16:56

vivir en el presente

reflexionemos sobre el presente, el estrés del pasado y la ansiedad del futuro.

12-08
18:31

dejar ir

dejar ir, cositas que recomiendo y como volver a empezar. :)

11-28
19:10

BIENVENIDOS

Me presento y les explico de que se va a tratar este podcast. :)

11-27
01:40

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