Sans Pression - Préparation mentale pour footballeurs

Sans Pression est LE podcast de préparation mentale pour les footballeurs déterminés à devenir plus forts mentalement. Je suis Mathys Mohamed, préparateur mental, et après avoir évolué à l’INF Clairefontaine et au centre de formation de l’ESTAC Troyes, j’ai compris à quel point le mental pouvait transformer ou briser une carrière. Aujourd’hui, j’accompagne les footballeurs pour qu’ils ne reproduisent pas les erreurs que j’ai commises dans le passé. Chaque lundi, je te donne des conseils et stratégies pour jouer sans pression, être plus régulier, et exploiter tout ton potentiel.

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#43 - La vérité derrière le “je suis pas en confiance”

Vidéo "Comment jouer libéré ?"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travailler avec moi⁠

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#42 - Pourquoi c’est mal d’être trop relâché en match ?

⁠Vidéo "Comment jouer libéré ?"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travailler avec moi⁠

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12:27

#41 - Tu peux réussir avec plein de lacunes… sauf celle-ci !

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#40 - Pourquoi t’as plus de pression en match qu’en séance ?

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#39 - Comment performer quand les yeux sont sur toi ?

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#38 - Les 2 pires façons de préparer tes matchs !

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#37 - “J’ai pas besoin de préparation mentale”

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#36 - Le faible écart de niveau entre les pros

Vidéo "Comment jouer libéré ?"⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travailler avec moi

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21:09

#35 - T’as peur des critiques à cause de ça !

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#34 - Voici pourquoi tu mets pas assez d’intensité

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#33 - Tu dois être quelqu’un d’autre sur le terrain !

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#32 - Voici pourquoi tu es convaincu de ne pas avoir confiance en toi !

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10:52

#31 - Comment faire si tu n’as pas la confiance de tes coéquipiers ?

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#30 - Fais ça pour ne plus être touché par les critiques en match !

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#29 - Tu régresses quand tu te dis “je suis le meilleur” !

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#28 - Arrête de vouloir éliminer tes pensées négatives en match !

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#27 - Voici pourquoi tu dois changer ta façon de t’entraîner

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#26 - Voici pourquoi tu progresses TROP lentement

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#25 - Voici pourquoi tu es irrégulier

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#24 - LA question la plus importante à te poser pour atteindre tous tes objectifs !

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