Sareyle Aramızda

Kadın ve erkek gerçekten arkadaş olabilir mi ? Tabi , ama yazılı olmayan kurallarla beraber…Bu bölümde kişisel deneyimlerimi ve bilimsel araştırmaların söylediklerini konuşuyoruz

Her Eylül bir fırsat. kendini yenile, alışkanlıklarını gözden geçir, hayallerine yeniden odaklan zihinsel olarak bile buna karar vermek bir adımdır bu bölüm bir süredir hissettiklerimin eylül ayı ile beraber nasıl değişmesini istediğimi ve yeni başlangıçlar üzerine konuşuyoruz

Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Alışkanlık kazanmanın neden sadece disiplinle ilgili olmadığını, beş başlıkta anlatıyorum. Hiwell üzerinden görüştüğüm uzmanımla, alışkanlıklarımın arkasındaki düşünce ve duyguları fark etmeye başladım. Eğer siz de “Neden hep yarım kalıyor?” diyorsanız, belki bu bölüm ve Hiwell’de biriyle konuşmak size de iyi gelir.#isbirliğiBenim iletişim adresim: sare@bubbleworkscreators.com

Uzak mesafe ilişkisi gerçekten yürür mü? Bu bölümde hem kendi tecrübelerimden hem de bu konuda hepimizin merak ettiği sorulardan bahsediyorum. Zorlukları, güzel yanları ve gerçek hayatta nelerin işe yaradığını açık açık konuşuyoruz.

Yaz ayları geldiğinde hepimiz kendimizi daha mutlu, enerjik ve özgür hissetmeliyiz ama“summer body” baskısı özgüvenimizi içten içe kemiriyor. Bu bölümde, beden algımızın nasıl etkilendiğini, sosyal medyanın üzerimizdeki görünmez baskılarını ve aslında bu hislerin ne kadar yaygın olduğunu konuştum.Gelin biraz iç dökelim, biraz rahatlayalım.

Bazen bir şeyi gerçekten istediğimi biliyorum ama sırf zor gelmesin diye üstüne gitmiyorum. Rahat hissettiğim yerde kalmak, bildiğim şeyleri yapmak bana daha güvenli geliyor. Ama sonra “Her şey bu kadar stabil mi olmalı?” diye düşünmeden edemiyorum. Bu bölümde konfor alanına neden bu kadar bağlı kaldığımızı, zorlanmaktan niye bu kadar kaçtığımızı ve belki de sırf rahatlık uğruna nelerden vazgeçtiğimizi konuşuyorum. Belki sen de kendinden bir parça bulursun.Bölümü kaydederken elimde Nilky’nin Şekersiz Hindistan Cevizi aromalı bitkisel sütü vardı. Açıkçası ilk kez denediğimde tadı beklediğimden çok daha ferah ve hafifti. Hayvansal süte bir alternatif arıyorsan, özellikle kahveye ya da sade içime uygun bir seçenek olabilir. Denemek istersen linki buraya bırakıyorum: https://nilky.co/urun/nilky-hindistan-cevizi-sekersiz/#isbirligiBenim iletişim adresim: sare@bubbleworkscreators.com

Bazen insanları atlatamamanın sebebinin o insandan çok hissedilen duyguların özlenmesiyle bağlantılı olduğunu, geçmişe olan alışkanlığın geleceği bulanıklaştırmasını ve bu durumun üstesinden gelip kendi normalimize dönmeyi daha iyi hissedebilmenin yollarını benim gözümden konuşuyoruz.

Sıradan bir günümüz küçük ve huzurlu rutinlerle bizi iyi hissettiren bir güne nasıl dönüşür ? Uyandığım andan uyuduğum ana kadar rutinlerim , gündelik aktivitelerim ve kendime iyi gelen şeyleri konuştuğumuz bir bölümle sizlerleyim <3

Sosyal medyada gördüğümüz insanların kusursuz hayatlarının gölgesinde kendimiz gibi olabilmek gerçekten ne kadar önemli? Bu bölümde, gösteriş çağında özgün kalmanın ne kadar zorlaştığını ama bir o kadar da eşsiz olduğunu konuşuyorum. Takdir görmek için başkası olmaya veya kendimizden ödün vermeye gerek var mı, yoksa en büyük ayrıcalık kendin olabilmek mi?

Hayatımızda her anımız paylaştığımız en yakın olduğumuz insanlar hayatımızın belli dönemlerinde mi en yakın olduğumuz insanlardır?

Gülümsemek ve mutluluk aynı şey mi ? Bu bölüm benim hakkımdaki varsayımlardan yola çıkarak memnuniyetin gerçekten benim için ne ifade ettiğini ve toplumsal olarak algılanma şeklini konuşuyoruz.

Hayatımızda ki insandan beklediğimiz sevgiyi veya ilgiyi belki de yanlış yerden görmeyi bekliyoruz? Bu bölüm aşk dilinizi bulup , yanlış anlaşılmaları düzeltiyoruz

Bu bölüm , ingilizce “the ick” türkçeye anlamsız soğutan davranışlar olarak çevrilen bu kavramı sizden gelen yorumlarla , benim fikirlerimle değerlendiriyoruz !!

Evet yalan yok hepimiz bundan keyif alıyoruz ve zamanımızı bununlar geçiriyoruz belki ama bunun hayatımıza olan etkisinin farkında mıyız?? Stalk yapmak özellikle ÖNCEKİ HAYATIMIZLA ALAKALI bırakmamız gereken bi süreç.. Bugün bunu açkıklığa kavuşturuyoruz

Yılın son günü yapmayı en sevdiğim şeylerden biri yeni yılla alakalı isteklerimi yazmak ya da düşünmek , bugün bunları konuşuyoruz

Bu bölüm 2024'ün Sare'ye kattıklarını ve ders aldığım şeyleri değerlendirip yıl sonu raporuna döküyoruz.

Olumlu bi davranışın veya iyiliğin eksikliği bizi olumsuz hissiyatlara yönlendirir. Peki fazlası her zaman olumlu mudur ?Hiwell'deki ücretsiz ön görüşmelerle 1500'den fazla uzman arasından en uygun olanı seçerek terapi yolculuğunuza başlayabilirsiniz , seanslarda %15 sağlayacak sareay15 kodunu da kullanmayı unutmayın! 🤍://hiwell.app/-a-sareay

İlişki içinde bulunmamanın hayatımıza , yaşadıklarımıza benim gözümden kattıkları ve benim ikili ilişkilerde yaşadıklarımı konuşuyoruz bu bölüm.

Bu bölüm benim 20 yaşında olmama rağmen neden daha yaşlı hissettiğim, gençlikle alakalı etiket veya algıları , bizi gerçekten mutlu eden sosyal aktivitelerin önemini konuşuyoruz

#işbirliği Hiwell'deki ücretsiz ön görüşmelerle 1500'den fazla uzman arasından size en uygun olanı seçerek terapi yolculuğunuza başlayabilirsiniz! İlk seansınızda %50 indirim sağlayacak sareay50 kodunu da kullanmayı unutmayın! 🤍https://hiwell.app/-k-sareay