Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

89 Episodes

Reverse

Kontakt, Schlaf, Stabilität [S4E9]

2025-11-0717:59

Jürgen fragt sich (unter anderem): Was hilft dir, dich psychisch zu stabilisieren?

Reaction auf "Hirschhausen und der Schmerz" in der ARD (siehe Youtube!) [S4E8]

2025-10-2401:00

Jürgen fragt sich (unter anderem): Was habe ich in einem Beitrag über Medikamentenmissbrauch und eine drohende Opioidkrise zu suchen? | ACHTUNG: Diese Episode gibt es nur auf Youtube (Link => Shownotes) – aktuell wird dort jedoch geprüft, ob die ARD der Veröffentlichung widersprechen möchte. Stay tuned!

Stigmatisierung, Einklang, Mantras [S4E7]

2025-10-1115:26

Jürgen fragt sich (unter anderem): Hattest du schon mal mit Stigmatisierung zu kämpfen?

Zwischenmenschliches, Therapien, Geheimnisse [S4E6]

2025-09-2621:11

Jürgen fragt sich (unter anderem): Was sollen andere nie von mir erfahren?

Forschung, Ablenkung, Belastung [S4E5]

2025-09-1219:56

Jürgen fragt sich (unter anderem): Was ist das eigentlich Belastende an meiner Situation?

Alltag, Zukunft, Verantwortung [S4E4]

2025-08-2924:21

Jürgen fragt sich (unter anderem): Kann ich mir ein Leben ohne Schmerzen überhaupt noch vorstellen?

Außensicht, Rechtfertigungen, Hilfsmittel + INTERVIEW mit Jan Liepold über Nahtoderfahrungen! [S4E3]

2025-08-1559:42

Dieses Mal rate ich euch noch mehr als sonst: Schaut euch das Video zur Episode auf Youtube an, denn: Es gibt ein neues Studio und einen spannenden Gast, mit dem ich unter anderem über seine (und meine) Nahtoderfahrung spreche. Mega spannend!

Öffentlichkeit, Austausch, Nachrichten [S4E2]

2025-08-0113:33

Willkommen zu Staffel 4 meiner Schmerzenssache – ab sofort zweiwöchentlich (immer freitags) mit immer drei Fragen pro Episode. Let's goooooooo!

Trigger, Medikamentenwirkung, Lebensqualität [S4E1]

2025-07-1829:29

Willkommen zu Staffel 4 meiner Schmerzenssache – ab sofort zweiwöchentlich mit immer drei Fragen pro Episode. Let's goooooooo!

LASST UNS WAS NEUES AUSPROBIEREN – 3 Fragen und Ausblick auf Staffel 4! [S3E11]

2025-05-3036:56

Es ist ruhig geworden hier im Feed. Das wird sich bald wieder ändern. Ich arbeite hart an Staffel 4, und das hier ist ein erster Testlauf für ein neues Format.

VR IN DER THERAPIE – mit virtueller Realität gegen chronischen Schmerz? [S3E10]

2025-04-0832:43

In der dritten und letzten Folge vom Schmerzkongress redet Jürgen mit Dr. Ivo Käthner und Stefan Lindner darüber, wie die virtuelle Realität vielleicht bald in der Schmerztherapie eingesetzt werden kann.

POSITIV BLEIBEN - wie hält man auch nach drei schweren Diagnosen den Kopf oben? [S3E9]

2025-01-2701:01:22

Malik Thomas hat in kurzer Zeit drei schwere Diagnosen verarbeiten müssen – und ist trotzdem ein aufgeschlossener, lebensfroher, positiver junger Mann. Wie schafft man es, in so einer Situation positiv zu bleiben?

OPIOIDE UND CANNABIOIDE - gibt es die Opioid-Krise auch in Deutschland? [S3E8]

2024-12-0851:48

Jürgen hat auf dem Schmerzkongress mit Dr. Sascha Tafelski und Prof. Dr. Ulrike Stamer über Opioide und Cannabioide in der Schmerzmedizin gesprochen – und über die Frage, wie nahe Deutschland einer Opioid-Krise ist.

FALLSTRICKE IN DER KOMMUNIKATION - Interview mit Heike Norda und Dr. Sandra Christiansen [S3E7]

2024-11-1242:45

Jürgen hat auf dem Schmerzkongress mit Heika Norda von Schmerzlos e. V. und mit Dr. Sandra Christiansen vom UKE in Hamburg über Fallstricke in der Kommunikation, über Selbsthilfegruppen und über die multimodale Schmerztherapie gesprochen.

13 (UN)RATSCHLÄGE für das Leben mit chronischen Schmerzen [S3E6]

2024-10-0641:36

Jürgen ignoriert ausnahmsweise mal das Schmerzmanifest und gibt Ratschläge. 13 Tipps aus seinem Werkzeugkasten gegen SEINEN chronischen Schmerz. Your mileage may vary – aber vielleicht könnt ihr euch ja das eine oder andere herausziehen.

IDENTITÄTSVERLUST – Wie der Schmerz mich verändert hat [S3E5]

2024-09-1215:03

Ich bin der Schmerz und der Schmerz bin ich. Ich würde mir gerne einreden, dass der Schmerz meine Persönlichkeit nicht bestimmt ... aber ich bin mir da mittlerweile gar nicht mehr so sicher.

DIE GOKHALE-METHODE – und die Frage nach gesunder Körperhaltung [S3E4]

2024-08-1701:02:55

DIe liebe Johanna hat mir die Gokhale-Methode erklärt. Die hat viel mit Haltung und viel weniger mit Übungen zu tun – und macht mich schon allein deshalb neugierig.

UPDATE – Psychotherapie, PRT und Podcast-Empfehlungen [S3E3]

2024-07-3019:37

Ich wollte nur mal wieder was von mir hören lassen. Zwischen (Mini-)Umzug und Sommerurlaub gibt es dann doch ein paar neue Entwicklungen ...

SCHMERZPATIENT SEIN – was bedeutet das eigentlich (für mich)? [S3E2]

2024-07-0836:15

In dieser Podcast-Episode spricht Jürgen über seine Erfahrungen als Schmerzpatient und die Herausforderungen, die seine Krankheit mit sich bringt. Er beschreibt die Auswirkungen auf sein tägliches Leben, seine berufliche Umstellung und die emotionale Belastung.

BARGAINING – was bringt es, über meinen Schmerz zu verhandeln? [S3E1]

2024-06-2346:35

Jürgen macht sich Gedanken über die Bargaining-Phase des Schmerzmodells und überlegt, ob nicht das ganze Leben eh nur in einem großen Computer stattfindet.

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Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind