Claim OwnershipSelf care talk
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© Irina Sambucini
Description
L'endroit où on parle "selfcare"sans fake news! Ici c'est du real life, de l'humain, de l'authentique. On déculpabilise et on dédramatise tes situations du quotidien pour que tu puisses te sentir épanouie et en paix avec toi-même.
On est là pour parler de ce que tu ressens en VRAI, on va parler de tes émotions, de bad mood et de mental breakdown, de réussites mais aussi d'échecs... Bref, de tout ce qui fait que tu es toi!
Mon but? Vous aider à devenir votre MEILLEURE AMIE pour la vie. Parce que oui, tu es ta priorité <3
On est là pour parler de ce que tu ressens en VRAI, on va parler de tes émotions, de bad mood et de mental breakdown, de réussites mais aussi d'échecs... Bref, de tout ce qui fait que tu es toi!
Mon but? Vous aider à devenir votre MEILLEURE AMIE pour la vie. Parce que oui, tu es ta priorité <3
38 Episodes
Reverse
Dans cet épisode, je te partage mon expérience et comment j'ai transformé ma vie grâce à la loi de l'attraction.
Depuis 2021, je pratique la loi de l'attraction de manière consciente et alignée et ça a littéralement changé ma vie, par exemple: j'ai stoppé une relation toxique, j'ai quitté mon CDI, je vis à 100% de mon activité, j'ai écris mon livre, ... Bref toutes ces choses là grâce au pouvoir de la manifestation.
Si toi aussi tu veux créer la vie que tu mérites, rejoins mon membership privé qui contient du contenu exclusif sur la loi de l'attraction, la manifestation et la reprogrammation de ton cerveau: https://irinacoaching.systeme.io/meet
Ma mission avec cet épisode c'est de montrer aux femmes que si elles ont un rêve, alors elles doivent le poursuivre.
Retrouve-moi tous les dimanches à 9h pour un nouvel épisode.
Plus de conseils sur mon Insta : https://www.instagram.com/stories/irina.smb/
Dans cet épisode, je te partage mes conseils et mes habitudes quotidiennes qui m'aident à me sentir plus en paix et plus sereine.
Parce que toi aussi tu mérites le meilleur.
Voici les liens dont je te parle:
- Playlist cohérence cardiaque: https://open.spotify.com/playlist/7N2V5XRGWTfrd4AnxCf7ib?si=9dfdebe01cd64eb4
- Playlist fréquences: https://open.spotify.com/playlist/5V2NFVsnZ2bnQtdgC0jQEh?si=5ed859dbd9754aad
Peur d'être décue, peur d'être blessée?
Et si je te disais que tu avais peut être un rôle là dedans...
Dis moi en commentaire si l'épisode t'as plu <3
Hello moi c'est Irina et dans cet épisode, je te partage les choses que j'ai accompli le mois passé et les objectifs que je me suis fixée pour le mois qui arrive.
J'espère que cet épisode te donnera des idées pour déterminer tes propres objectifs!
Bonne écoute <3
Est-ce-que je suis bizarre?
Je vous laisse le découvrir dans cet épisode.
Dis moi en commentaire si l'épisode t'a plu <3
Toi aussi t'en as marre qu'on te dise que t'es trop exigeante ou trop difficile en amour?
Alors cet épisode est fait pour toi!
Si le podcast te plait n'hésite pas à le noter 5 étoiles <3
Ce lundi 19 août aura lieu la super pleine lune.
Dans cet épisode, je te partage mon rituel ainsi que 3 questions d'introspection à te poser pour te libérer de tes blocages.
Dis moi en commentaire si l'épisode t'a aidé <3
Et si, l'échec n'était pas réellement un échec?
Dans cet épisode, je te partage mon point de vue par rapport à l'échec et à comment l'appréhender.
J'espère que ton écoute sera agréable.
N'oublie pas de noter le podcast si il t'a plus <3
Dans cet épisode, je te parle de solitude et de comment affronter ta solitude. Ca arrive à tout le monde de se sentir seul parfois, tu n'es pas exemptée et moi non plus!
Mais dans cet épisode, je te livre mes pensées et comment je fais pour surmonter ca.
Belle écoute <3
Comment surmonter les critiques des autres?
Comment faire face aux jugements?
Je vous partage tout dans cet épisode un peu spécial...
Dis moi en commentaire si ca fait écho en toi.
Ne diminue jamais tes standards et reste convaincue de ce que tu désires vraiment au fond de toi, tu verras tu ne le regretteras pas !
Quel choix faire quand on a peur?
Je vous laisse découvrir la réponse dans cet épisode un peu particulier...
Dis moi en commentaire si ca t'a plu <3
J'avais envie de vous partager une galère qui m'est arrivée en revenant de vacances parce que vous ne pourrez jamais contrôler ce qui vous arrivera dans la vie par contre, vous pourrez toujours contrôler votre réaction. <3
Dis moi en commentaire si l'épisode t'a plu.
Une vérité qui dérange... Mais j'avais envie de le dire!
Bonne écoute <3
On se retrouve dans cet épisode pour faire le point sur ce fabuleux mois de juillet!
Mais aussi, je t'explique en détails mon plan d'action pour le mois d'août qui sera la REPRISE pour moi...
Si tu veux t'inscrire à l'event mindset & selfcare qui se donnera à Paris, voici le lien avec le programme et toutes les infos:
https://www.unecombadass.com/business-selfcare
Un épisode un peu différent de d'habitude mais j'avais envie de parler à coeur ouvert sur les challenges que je vis.
Je vous partage bien sûr mes apprentissages et mes leçons <3
Dis moi en commentaire si ce genre d'épisode te plait !
Et si on arrêtait de diaboliser le "NON" et qu'on commençait enfin à s'écouter?
Dans cet épisode, je te partage 5 clés que j'applique chaque jour et qui me permette de me sentir heureuse, peu importe ce que je traverse dans ma vie.
Dis moi en commentaire si ca résonne en toi !
Bonne écoute <3
Mets en place ces 5 clés et dans 6 mois tu auras des résultats!
On fait le pari ?
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