Sem Groselha Podcast

Por que a polarização domina as relações e por que as pessoas se odeiam tanto hoje? Você acha que chegou nas suas opiniões pensando por conta própria, mas o psicólogo Jan Leonardi explica por que isso quase nunca é verdade. Boa parte do que você defende com raiva não é conclusão racional sua: é um programa evolutivo de milhares de anos rodando no automático. O cérebro do Homo sapiens que aprendeu a distinguir "quem coopera comigo" de "quem é o inimigo" na savana é o mesmo que hoje transforma futebol, religião e política em guerra de tribos.Esse é um episódio sobre a biologia do ódio e os mecanismos do comportamento humano por trás do tribalismo. A polarização não é só um fenômeno social recente: ela está enraizada em características genéticas da nossa espécie. Jan mostra como a categorização em grupos, a fusão de identidade e uma pilha de vieses cognitivos (viés de confirmação, viés de atribuição, espantalho e derivação) sequestram o seu senso de justiça sem você perceber. Por que você perdoa o erro do seu lado e crucifica o mesmo erro do outro. Por que as redes sociais funcionam como uma fábrica de extremistas. E uma provocação final que divide opiniões: será que a única justiça imparcial possível seria terceirizada para uma inteligência artificial?Jan Luiz Leonardi é psicólogo (CRP 06/97994), mestre em Análise do Comportamento pelaPUC-SP e doutor em Psicologia Clínica pela USP. Fundador do Instituto de Psicologia Baseada em Evidências (InPBE), pioneiro na disseminação da prática baseada em evidências na psicologia brasileira.#semgroselha #psicologia #polarização Conheça o único aparador que não belisca CUPOM SEMGROSELHA 👇https://qr.codes/RF91u6Redes Sociaishttps://www.instagram.com/fermentotv/https://www.instagram.com/semgroselhapodcast/https://www.instagram.com/janleonardi/PUBLICIDADE: [email protected]ítulos:00:00 Por que o mundo está tão polarizado00:01:06 A base evolutiva: por que a gente depende do grupo pra sobreviver00:04:23 O experimento das bolinhas: como um grupo qualquer já cria favoritismo00:05:52 Grupos que a gente escolhe e grupos que só acontecem com a gente00:09:56 Quando o grupo vira identidade e a crítica vira ataque pessoal00:11:32 O grupo perdoa o próprio erro e crucifica o erro do outro00:16:09 O senso de justiça sequestrado: pênalti só quando é contra o outro time00:19:40 Os vieses que impedem a neutralidade, até o juiz com fome00:24:44 Quando a rivalidade deixa de ser ego e vira implicação prática00:29:31 Nada une mais que um inimigo em comum00:38:17 Viés de confirmação, viés de atribuição e como se corrigir00:44:29 Espantalho e derivação: distorcer o outro pra poder odiar00:49:05 Como o tribalismo se manifesta nas redes sociais00:53:38 A fábrica de bolhas: as redes juntam quem nunca deveria se juntar00:55:41 Prevenção e punição: o que fazer com o discurso de ódio01:01:59 Terceirizar a justiça para uma IA imparcial01:06:21 Por que os piores chegam ao poder01:16:26 A mensagem final: aprenda a pensar e questione suas certezas

Você pode passar 10 anos indo na academia e sair exatamente igual a quando entrou. Neste episódio, o treinador Rodrigo Constantino explica por que a disciplina que todo mundo vende como fórmula mágica quase nunca sustenta uma mudança de corpo, e por que o que separa quem muda de quem desiste não é força de vontade, é tesão pela própria atividade. Uma conversa sobre conforto que vira armadilha, treino que não personaliza e por isso não engancha, e o que a luta realmente entrega (que não é porrada). No fim, o mais contraintuitivo: qualquer transformação começa no físico, não no mental.Rodrigo é Ex-militar & Treinador, trabalha Performance física através de treinos individualizados.#semgroselha #testosterona #treino Conheça o único aparador que não belisca CUPOM SEMGROSELHA 👇https://qr.codes/RF91u6Redes Sociaishttps://www.instagram.com/fermentotv/https://www.instagram.com/semgroselhapodcast/https://www.instagram.com/rconstantinorc/PUBLICIDADE: [email protected]ítulos:00:00 Os homens estão ficando mais fracos02:49 Conforto: alavanca ou armadilha09:53 O tédio, o brain fog e a mente que produz10:19 O que é uma boa vida (não é ultraperformance)16:01 10 anos de academia e zero resultado16:51 Disciplina não é fórmula mágica22:27 Por que treino genérico não engancha29:32 De obeso aos 16 a treinador32:09 O maior consenso da humanidade: se mexer35:25 O motor é o tesão, não a disciplina39:02 Onde entra a luta e a defesa pessoal43:07 O melhor esporte de defesa é correr49:16 As primeiras vezes no jiu-jitsu são humilhantes51:41 O que a luta muda além da porrada54:21 Como o recurso muda a sua ansiedade57:03 Toda transformação começa no físico58:05 Ação antes de pensamento01:06:41 Não tem roupa ruim, tem shape ruim

Neste episódio, o médico Gustavo Stocker e a nutricionista Carol Campos explicam por que Ozempic, Monjaro e os outros análogos de GLP-1 não são a cura da obesidade, e sim uma ferramenta que, usada sozinha, cobra um preço alto: perda de massa muscular, queda de cabelo, flacidez e até perda de colágeno no rosto, aquela cara chupada que virou marca de quem usou sem acompanhamento. Os dois mostram que a maior parte das pessoas que toma caneta hoje, do ponto de vista médico, nem precisa, enquanto quem realmente precisa muitas vezes fica de fora.A conversa vai muito além do remédio. Fermento, Gustavo e Carol discutem a magreza extrema vendida como saúde, a volta do heroin chic, a pressão estética das redes, a desmorfia criada pelo filtro e pela comparação, e a indústria que lucra com protocolos padronizados e charlatões de jaleco. É um papo sobre decidir com consciência num tema que milhões estão vivendo agora, sem cair no negacionismo do remédio nem no hype da solução mágica. Gustavo Stocker é médico (CRM/PR 56392), pós graduado em endocrinologia e psiquiatria, autor com mais de 40 mil livros vendidos sobre emagrecimento, obesidade e farmacologia. Carol Campos é nutricionista (CRN 8 13400), pós graduada em hipertrofia e especializada em composição corporal para pacientes em uso de análogos de GLP-1, com mais de 4 mil pacientes acompanhados.#semgroselha #ozempic #nutrição Conheça o único aparador que não belisca CUPOM SEMGROSELHA 👇https://qr.codes/RF91u6Redes Sociaishttps://www.instagram.com/fermentotv/https://www.instagram.com/semgroselhapodcast/https://www.instagram.com/carolcampossv/https://www.instagram.com/doutorstockerPUBLICIDADE: [email protected]ítulos:00:00 A caneta é a cura da obesidade?00:07:02 Quem deveria tomar e quem não deveria00:10:02 O lado social: caro e para quem já tem acesso00:15:09 Por que olhar só o peso não funciona00:17:54 Tomar para a vida toda? O efeito rebote00:20:38 O papel do nutricionista no uso das canetas00:28:26 Acesso fácil e o perigo da retatrutida00:31:00 A magreza extrema virou o novo padrão00:39:08 Comparação nas redes e desmorfia00:46:25 Brasileiro médio, imediatismo e visão crítica00:53:52 A máfia dos protocolos e a medicina que só vende01:00:16 Cara chupada: o que a caneta faz no seu rosto01:07:57 Os padrões de beleza mudam o tempo todo01:11:55 Fertilidade, natalidade e o custo mundial01:19:14 Vício em tecnologia e o futuro01:23:31 Recado final: use com consciência

Samer Agi foi advogado, virou delegado aos 22, juiz aos 25, e largou a magistratura no auge para construir um império de comunicação e educação. Neste episódio do Sem Groselha, ele responde a pergunta que quase ninguém consegue responder de forma honesta: por que algumas pessoas conquistam o que todo mundo quer e a maioria trava no caminho. A resposta não é talento nem sorte, é disciplina, sacrifício e domínio próprio, e é aqui que a conversa vira um espelho desconfortável. Se você sabe exatamente o que deveria fazer e mesmo assim não faz, o motivo tem nome, e ele passa por dopamina, prazer imediato e a perda de controle sobre os próprios impulsos.A partir dessa ideia central, Samer percorre a psiquiatra Anna Lembke e a lógica do vício em Nação Dopamina, o Amor Líquido de Bauman e por que os relacionamentos modernos morrem em três meses, o canto das sereias de Ulisses como metáfora do autocontrole, a epidemia das bets como a droga que o governo legalizou, e a diferença entre conhecimento e sabedoria que separa quem sabe muito e vive mal de quem realmente prospera. Uma conversa densa sobre força de vontade, autoconhecimento, virtude e o preço real do sucesso, para quem quer parar de ser escravo do próprio conforto.Samer Agi é ex-juiz e ex-delegado, professor, escritor e empresário, fundador de escolas de preparação para concursos e de comunicação.#semgroselha #sameragiConheça o único aparador que não belisca CUPOM SEMGROSELHA 👇https://qr.codes/RF91u6Redes Sociaishttps://www.instagram.com/fermentotv/https://www.instagram.com/semgroselhapodcast/https://www.instagram.com/sameragi/PUBLICIDADE: [email protected]ítulos:00:00 As três vidas: delegado, juiz e comunicador00:04:47 A decisão de largar a magistratura no auge00:07:43 Como se conquista o que todo mundo quer00:09:30 A sorte de ter disciplina num país indisciplinado00:12:55 Trabalhar como se não fosse um gênio00:15:35 O conforto que faz você tirar o pé00:17:56 O que é virtude de verdade00:18:56 Nação Dopamina: prazer imediato, dor depois00:20:20 Amor Líquido: por que o relacionamento morre em 3 meses00:24:12 O sacrifício por trás de 50 anos de casamento00:28:18 Cultura oficial contra cultura de casa00:34:43 Domínio próprio começa no autoconhecimento00:39:08 O canto das sereias e a lição de Ulisses00:41:49 Bets: a droga que o governo legalizou00:49:23 O Brasil como narco-estado00:50:07 A crise que vem depois da eleição00:57:43 Por que ler te poupa dos erros da inexperiência01:06:25 Felicidade é estar no centro da vontade01:09:41 Sabedoria, equilíbrio e o oposto do conhecimento01:14:10 O conselho final: não acredite na crise

Por que no Brasil de hoje ficou mais fácil enriquecer com dinheiro parado do que produzindo, trabalhando e gerando emprego? Nesse papo com o Rafael Lara, a conversa começa no macro (inflação, juros, Selic, o peso dos impostos e o que Paulo Guedes apelidou de paraíso do rentista) e desce até a sua vida: por que salário alto não é riqueza, por que é o patrimônio e a renda passiva que definem se você é rico, e por que tanta gente segue no limite mesmo trabalhando muito.Discutimos como os juros compostos, a reserva de emergência e o corte dos gastos invisíveis constroem liberdade financeira, como sair do zero sem grana, e por que abrir mão do prazer imediato hoje é o que separa alguns anos de esforço de uma vida inteira de dependência.Rafael Lara é assessor de investimentos e co-fundador da Edro Investimentos, escritório com cerca de R$900 milhões sob assessoria: @rafaelmlara#finanças #semgroselha #inflaçãoConheça o único aparador que não belisca CUPOM SEMGROSELHA 👇https://qr.codes/RF91u6Invista seu dinheiro com a Edro 👇https://edroinvestimentos.com.br/assessoria-fermento/Redes Sociaishttps://www.instagram.com/fermentotv/https://www.instagram.com/semgroselhapodcast/https://www.instagram.com/rafaelmlara/PUBLICIDADE: [email protected]ÍTULOS00:00 Por que tá tudo tão caro00:02:00 Selic, inflação e o custo do dinheiro00:07:07 Guerra, petróleo e o efeito no seu prato00:08:08 O Estado ineficiente e a tributação sobre consumo00:14:15 Ganhar mais parado do que produzindo00:16:08 Por que o brasileiro trabalha tanto e vive mal00:19:09 Bolsa Família, assistencialismo e voto00:22:56 Punir quem produz: a tributação da alta renda00:26:32 A eleição e o paraíso do rentista00:29:45 CDB a 15%: o terreno que dobra em 5 anos00:32:05 O passo zero: como sair do zero sem grana00:38:02 Riqueza é patrimônio, não salário00:41:15 A reserva de emergência que quase ninguém tem00:44:16 Prazer imediato vs liberdade: 5 anos no inferno00:45:02 Os gastos invisíveis que te mantêm pobre00:51:30 De onde veio a mentalidade de guardar00:54:54 O pai, o simulador da bolsa e o clique aos 1200:58:05 Passador de pizza, garçom e a mala de ferramentas01:03:42 O dinheiro guardado que abriu a porta da profissão01:11:08 A maldição do primeiro milhão01:16:47 A quase tragédia e a virada de vida01:19:54 Frugalidade mesmo rico: Noronha e Europa01:32:56 Onde encontrar o Rafael e a Aedro