Seni Ne Mutlu Eder?

İnsanların %1'ini kalan %99'undan ayırt eden özellik irade ve mental dayanıklılık. Nasılı ise bu bölümde. (Bahsettiğim buz adam: Wim Hof) Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Kafaya çok takanlar, bu bölüm sizin için! (yani hepimiz için) Öncelikleri belirlemek için kendinize sorabileceğiniz sorular burada. Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Yaşadım demek için ne yapmalı sorusunun cevabını çok güzel bir şiirle konuşuyoruz. Seni Ne Mutlu Eder Podcast'i takip etmeyi unutmayın. Bu Podcast'i yıldız vererek değerlendirip, bana Instagramdan ekran görüntüsü atanlara, bizzat ses kaydı alıp teşekkür edeceğim. 🌸 Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Bir gün istifa etme fantazisi kuranlardansanız, size ilham olabilecek bir istifa hikayesi. Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi ve yıldız veröeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Eğer gelecek seni endişelendiriyorsa, panzehirin bu bölümde. Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Zor konuşmaları yapmak korkulu rüyanızsa, bu bölüm size ilaç gibi gelecek. Hiwell uygulamasının bize sunduğu indirim kodu: MUTLUEDER10 Uygulamayı indirmek için: https://hiwell.app/_seninemutlueder Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Bu kanalın büyümesine çok katkınız olur. Instagram'dan bana yorumlarınızı iletebilirsiniz: ⁠https://www.instagram.com/ozgebitik/ ⁠ Reklam ve işbirlikleri için: ⁠hello.ozgebitik@gmail.com⁠

Özgürce kendimiz gibi davranabilmek için ne yapmak gerekir? Bu bölümde konuşuyoruz. Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Gün içinde yorgun ve bitkin hissedenler! Daha enerjik hissetmenin yolu bu bölümde anlattığım bilimsel tabanlı sabah rutininde. Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Bu kanalın büyümesine çok katkınız olur. Instagram'dan bana yorumlarınızı iletebilirsiniz: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Heltia⁠ uygulamasının bize özel indirim kodu: MUTLUEDER10 Uygulamayı indirmek için: ⁠https://heltia.go.link?adj_t=1d4tjamd_1d5t8413⁠ -- Bana nerelerden ulaşabilirsiniz? Instagram: ⁠https://www.instagram.com/ozgebitik/⁠ Reklam ve işbirlikleri için: ⁠hello.ozgebitik@gmail.com⁠

Bugün konumuz stresli ve depresif hissettiğimizde bizi rahatlatacak yöntem. Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Bu kanalın büyümesine çok katkınız olur. Instagram'dan bana yorumlarınızı iletebilirsiniz: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Evet mutluluğun bilimsel bir formülü var, ve o formülün detayları bu bölümde :) Bölüm esnasında bahsettiğim Martin Seligman'ın PERMA modelini anlatan Türkçe makale: https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1962235 Bana Instagram'dan ulaşabilirsiniz ya da merhaba diyebilirsiniz. Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Stresle başa çıkmanın şaşırtıcı çözümü bu bölümde. Heltia uygulamasının bize özel indirim kodu: MUTLUEDER10 Uygulamayı indirmek için: https://heltia.go.link?adj_t=1d4tjamd_1d5t8413 -- Bana nerelerden ulaşabilirsiniz? Instagram: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Hiwell ile terapi yolculuğuna başlamak için bize özel indirim kodu: mutlueder10 Uygulamayı indirmek için: https://hiwell.app/seninemutlueder Nasıl olacak da geçmişe takılı kalmayı bırakacağız? Eğer omzunuzda geçmişten getirdiğiniz yükler taşıyorsanız, bu bölüm size iyi gelecek. Bugün geçmişi bırakmak için en etkili 3 yöntemden konuşacağız. Henüz etmediyseniz, bu Podcast’i takip etmeyi unutmayın. 💌 Beni nerelerde bulabilirsiniz? Instagram: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Email: hello.ozgebitik@gmail.com YouTube: https://www.youtube.com/@OzgeBitik TikTok: https://www.tiktok.com/@ozgebitik