SexBox

In questa puntata di SexBox, Gabriel e Lorenzo affrontano a viso aperto alcuni dei falsi miti più radicati sul sesso: dalla dimensione del pene al sesso all’idea che la qualità dell’intimità si misuri solo in base alla quantità. Ma non finisce qui: si parla di credenze dure a morire come “gli uomini vogliono sempre fare sesso”, “il preservativo toglie piacere” o “senza penetrazione non è vero sesso”. Con il supporto dell’esperta Federica Nike Sussegan, smontiamo uno per uno questi stereotipi, rivelando quanto possano generare ansia, pressioni e incomprensioni nelle relazioni. Una puntata che non solo cerca di sfatare miti, ma invita a riscrivere il modo in cui parliamo di sesso: meno leggende, più consapevolezza.

Questa puntata di SexBox, ospita Rachele, suo fratello Ramon e la loro mamma Chiara per affrontare un tema spesso sottovalutato: come cambia il modo di vivere, percepire e raccontare la sessualità da una generazione all’altra. Dal rapporto con l’educazione sessuale a scuola fino all’influenza della tecnologia, il confronto diventa un’occasione per scoprire cosa divide ma anche cosa unisce giovani e adulti. Può esistere un’educazione reciproca tra generazioni? Cosa i più giovani possono insegnare in termini di linguaggio e consapevolezza, e cosa gli adulti possono trasmettere in esperienza e profondità emotiva? Una puntata che mette in luce il valore del dialogo familiare e intergenerazionale. 

In questa puntata di SexBox, con Luca e Frigo parliamo di un tema che attraversa tutte le relazioni: i love languages. Ciascuno di noi esprime e riceve amore in modi diversi, parole, gesti, tempo, attenzioni, contatto; e riconoscerli può fare la differenza tra sentirsi compresi o incompresi. Partendo dal modello di Gary Chapman, i ragazzi riflettono su quanto sia facile fraintendersi in amore se non si parla la stessa lingua emotiva, e su come imparare a leggere i segnali dell’altro possa prevenire conflitti e rafforzare i legami. Con l’aiuto dell’esperta Federica Nike Sussegan, esploriamo l’intreccio tra linguaggi dell’amore e sessualità: cosa succede se i bisogni affettivi non coincidono? Una puntata che invita a guardare più da vicino i modi in cui sappiamo, o non sappiamo, amare.

In questa puntata di SexBox, Luca, Frigo e Alice affrontano un tema tanto diffuso quanto ancora poco discusso: il porno. Per molti, è il primo, e a volte unico, strumento di educazione sessuale. Ma cosa succede quando impariamo a vivere il sesso attraverso uno script costruito per lo sguardo e non per il corpo? Si parla di prime volte, curiosità, dipendenza, confronto con standard irrealistici e disconnessione emotiva. Con l’aiuto dell’esperta Federica Nike Sussegan esploriamo gli effetti che il porno ha su desiderio, aspettative e relazioni. Una puntata che non demonizza, ma invita a guardare oltre la superficie: per riscoprire il sesso come qualcosa che si vive, non che si imita.

Parlare di ciclo mestruale significa ancora scontrarsi con tabù, silenzi e giudizi. In questa puntata di SexBox, Luca, Zahndy e Alessandra aprono un confronto sincero su un tema che tocca la quotidianità di molte persone ma che ancora fatica a trovare spazio nel dibattito pubblico: il congedo mestruale. Cosa significa vivere il ciclo tra dolori intensi, giornate lavorative da affrontare e la sensazione costante di dover minimizzare o nascondere tutto? Con il contributo dell’esperta Federica Nike Sussegan, riflettiamo su quanto ancora ci sia da fare per rendere il dolore mestruale visibile, legittimo e preso sul serio. 

In questa puntata di SexBox, Luca, Zahndy e Alessandra si confrontano su una bussola fondamentale per navigare il sesso e le relazioni: le red e le green flags. Pressioni, silenzi, colpevolizzazioni: quando una dinamica intima smette di essere sana e comincia a far male? E, al contrario, quali sono quei segnali che fanno sentire ascoltati, liberi e pienamente coinvolti? Con il supporto dell’esperta Federica Nike Sussegan, la crew esplora i limiti del consenso, il ruolo della vergogna e le sottigliezze del potere nelle relazioni. Una puntata che non punta il dito, ma accende riflessioni su ciò che dovrebbe essere sempre presente nel sesso: rispetto, autenticità e desiderio reciproco. 

In questa puntata di SexBox, Samuele, Zahndy e Rachele si confrontano su uno dei più grandi classici del post-breakup: fare sesso con un ex. Tentazione, nostalgia o semplice bisogno di conferme? E soprattutto: si può davvero tornare a toccarsi senza riaccendere vecchie ferite? Con il supporto dell’esperta Federica Nike Sussegan esploriamo le implicazioni emotive, psicologiche e sessuali del “ritorno di fiamma”, tra momenti di lucidità e clamorosi autoinganni. Dal confronto con l’ex sotto le lenzuola al peso che quel passato ha sul presente, fino alla domanda cruciale: è liberazione o solo un altro modo per restare incastrati? Una puntata per chi ha chiuso… ma non ha del tutto smesso di aprire la porta.

Perché non vengo? È il grande interrogativo che apre questa nuova puntata di SexBox! Gabriel, Zahndy e Anastasjia tornano per affrontare un tema tanto comune quanto spesso taciuto: l’orgasmo mancato. Con il supporto dell’esperta Federica Nike Sussegan, infermiera e consulente sessuale, esploriamo cosa succede quando il piacere non arriva, tra aspettative, pressioni e miti ereditati dal porno. Quanto pesa il silenzio durante il sesso? Quante volte abbiamo simulato per non rompere la magia? E cosa succede se quel “non vengo” diventa cronico? Una puntata onesta e necessaria, per imparare a conoscere e raccontare il proprio piacere, anche quando sembra lontano. Il podcast è disponibile in formato video su RSI Play, sezione Spam, e su Spotify, mentre la versione audio è disponibile nella sezione Audio e Podcast del sito RSI. 

Vista, udito, tatto, gusto, olfatto: li usiamo ogni giorno, ma cosa succede quando li portiamo sotto le lenzuola? In questa puntata di SexBox, Gabriel, Linda e Anastasija esplorano il ruolo dei sensi nella sfera sessuale. Dalla voce sussurrata che accende il desiderio, al profumo di una persona che resta nella memoria, ogni stimolo diventa un possibile alleato del piacere. Con l’aiuto dell’infermiera e consulente sessuale Federica Nike Sussegan, parliamo di attrazione, intimità e confini, ma anche di giochi sensuali, zone erogene e comunicazione con il/la partner. E tu, sai qual è il senso che ti fa vibrare di più? Un episodio per ascoltare, sentire e… lasciarsi ispirare.

Cosa determina la voglia di intraprendere un’attività sessuale? Come alimentare il desiderio in un’epoca di recessione sessuale e come mai in molti scelgono di non praticare sesso, dando vita a nuove categorie sociali? In questo episodio sono protagonisti desiderio e astinenza!#sexboxpodcast #desiderio #astinenza #sexrecession #sessualità 

Saranno gli addobbi, l’atmosfera, le leccornie, il tempo libero: le feste natalizie possono rivelarsi un momento dell’anno parecchio galeotto per ritagliarsi spazi di erotismo creativo e di qualità. In questo episodio tutte le tips della crew di SexBox!#sexboxpodcast #sexychristmas #eros #sextoys #natale

Preliminare, fine a sé stesso, complementare o alternativo a quello coitale, il sesso orale sembra essere tra le pratiche più apprezzate nell’intimità. E, come per ogni apprendimento, ci sono regole e indicazioni di base non solo per renderlo piacevole e soddisfacente ma anche per praticarlo in modo sicuro e senza insidie.#sexboxpodcast #sessoorale #oralsex

Anche quest’anno novembre è il mese con i baffi e SexBox invita mo-bros e mo-sisters all’azione! Le iniziative a livello globale promosse dalla fondazione Movember, per sensibilizzare sulla salute sessuale e mentale maschile, cercano di cambiare quella narrativa del maschio che non promuove ancora abbastanza il superamento di certi tabù sul sesso forte e sulla sua ritrosia a prendersi cura di sé. #sexboxpodcast #movember #mensmentalhealthmatters #andrologia #urologia #saluteuomo #prevenzionemaschile

Per la complessità che la caratterizza, la sessualità difficilmente si potrebbe considerare etichettabile, a dispetto delle svariate classificazioni sui gusti e i comportamenti in tema di eros e delle categorizzazioni relative a identità e orientamenti di genere. Proprio partendo dalla riflessione sulla flessibilità sessuale di molte persone, SexBox si confronta sul tema della sessualità fluida.#sexboxpodcast #fluidità #fluiditasessuale #identitàdigenere #orientamentosessuale

Catcalling, apprezzamenti non richiesti, commenti volgari, palpeggiamenti, abusi finanche violenze sessuali sono episodi lesivi della dignità della persona. I contesti in cui matura e si materializza la voracità sessuale, il più delle volte connotata da una discriminante di genere, sono i più disparati, spesso quelli in cui ci si dovrebbe sentire più al sicuro. In questo episodio ci interroghiamo sulle cause del fenomeno e sul possibile rimedio, partendo dalla necessità di promuovere l’educazione affettiva e sessuale fino ad assicurare il reciproco consenso.#sexboxpodcast #consenso #molestie #molestiesessuali #bastamolestie #MeToo #catcalling #quellavoltache #violenzasessuale #violenzadigenere

La garanzia di buona salute e benessere sessuale prevede la possibilità e la libertà di vivere ed esprimere tutte le dimensioni della sessualità, così come sancito dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Per sondare questo rapporto tra sesso e salute e per fare il punto su diritti sessuali e benessere nel territorio della Svizzera italiana, SexBox ospita la psicologa Sabina Meyer, responsabile dei consultori EOC.#sexboxpodcast #salutesessuale #benesseresessuale #svizzeraitaliana 

Da secoli ci viene insegnato di creare una coppia stabile, fare figli, non tradire... ma il modello “finché morte non vi separi”, ovvero la monogamia, è davvero il solo spendibile quando si parla di felicità e appagamento in amore e sesso? Il tema di questo episodio pone al centro le relazioni poliamorose e le monogamie non consensuali, tra nuove geometrie erotico-sentimentali, abbattimento di convenzioni sociali e quel fattore dirimente chiamato gelosia!#sexboxpodcast #nonmonogamiaconsensuale #poliamore #sessualità #relazioni

Vivere sulla propria pelle la contraddizione tra identità di genere e sesso biologico. Attraversare un percorso di fioritura di sé attraverso un mondo da sempre permeato da una visione binaria della realtà. Provare ad abbattere stigmi e stereotipi attraverso una rivoluzione sessuale e culturale. Tutto questo e molto di più caratterizza il vissuto delle persone transgender, come Aiden, l’ospite speciale di questo episodio di SexBox che si racconta con gioia e sincerità.#sexboxpodcast #transgender #transessualità #identitàdigenere #genderequality

Sono molti gli aneddoti che riconducono pratiche erotiche estreme ad altrettanto estreme conseguenze. Tra inesperienza e leggerezza, quello del BDSM e dell’eros non convenzionale è un fenomeno molto diffuso tra i tanti che hanno deciso di portare nella propria sessualità un ménage alla “50 sfumature”… SexBox si lancia alla scoperta di una sessualità molto codificata sulla linea del confine tra abuso e consenso.#sexboxpodcast #bdsm #sessualitàatipica #sessoegiovani

Un trittico che ha attraversato intere generazioni, da slogan trasgressivo a stile di vita, con tutta una serie di implicazioni e rischi tutti da scandagliare e su cui riflettere. In questo episodio di SexBox apriamo un focus sull’influenza di alcol e stupefacenti su desiderio e prestazioni sessuali.#sexboxpodcast #sessodrogaalcol #sexandrugs #sessoegiovani #salutesessuale