Shajara ya Anna

ケニアに住んでます

その気持ちとても分かります

人は意外と自分の事で精一杯。悔しかったり惨めになったりする事もあるけど、最終的にはやるしかない。そして自己評価低くても、自分では気づかなかったり認められないだけで、意外と他人からは違う視点で評価されてたりする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

11-23
34:32

いろいろと一区切り

ご無沙汰です。活動もプライベートもある意味充実。生きてるだけで色んなことが起こります。飽きないね〜。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

10-17
38:52

投稿する意欲が落ちる理由

だいぶ空いちゃいました。でも話す中でその理由が分かった気がする。思いを言葉で表現するって大事ですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

08-02
29:41

やれる事があるだけ幸せ

鬼の連勤中です。でもみんな頑張ってるし後少し頑張る。南半球はすっかり冬です。毎日朝晩ちょう寒い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

07-12
36:06

忙しくなってまいりました

相変わらずアップダウンはあるけど充実してます。明日から怒涛のスケジュール!しっかり忙しい。気合い入れて頑張るぞーーー。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

06-29
19:37

何となく気分が晴れない

激務にデモに体調不良。何だかなあという1週間でした。週末でリフレッシュしよう〜。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

06-20
24:05

これは帰国時泣いちゃうかも

連休も終わりゆるっとエンジンかけていきます。今週は総じていい1週間だったな。停電多かったけど。少しづつギア上げてこう〜。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

06-14
25:38

33歳は人生の踊り場

今週はほぼ活動してないです。誕生日前後の思い出と今の心境などなど。写真は思いがけず質素な誕生日ディナーだけど嬉しそうな私。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

06-06
32:57

斜に構えず

連休前でテンション高めです。忙しい1週間だった。もうすぐ誕生日。お祝いというより新たな一年に向けて気を引き締めねばという思い強め。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

05-30
37:40

よく働いた?1週間

ギックリ腰からようやく復活です。健康って尊いですね。メンタルも比較的安定してます。32歳ラストスパートまた少しずつ頑張っていきましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

05-25
25:49

自主施設訪問第一弾

今週は自分の中で少し前進できたと思う。でも頑張った代償?でギックリ腰発症。今月は風邪ひくわギックリ腰なるわ健康面よろしくない。これを機にいろいろちゃんとしましょう〜。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

05-17
25:57

対症療法より根本的治療

今週は出だし不良。断水や体調不良も重なり心が折れましたー。でもどんなに苦しくても抜け出す方法はあるんだなと。編集の下手さや雨音はご愛嬌で。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

05-11
38:42

傷つく閾値が下がってる

ちょっと愚痴ってます。そりゃこんな日もありますよ。楽しいばかりじゃない。多めにみてやってください、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

05-03
19:09

大好物はね鳥の唐揚げ

ちょっと空いちゃいました。今日は家の周りを子どもが走り回ってる。入ってきそうでヒヤヒヤ。唐揚げはしあわせになる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

04-26
30:33

初めて活動っぽいことができた

嬉しかったり泣いたり達成感あったりと感情の忙しい1週間。写真は朝の通勤中たまに会うラクダ達。放し飼い?でいい顔してる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

04-12
26:19

大きな買い物した

10分くらいにまとめたかったけど結局長くなっちゃった。BGMのニワトリの鳴き声もお楽しみください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

04-05
27:27

無知なのか環境なのか

今週はいろいろ考える事が多かったです。 写真は私のお守り達と赤の布はこちらのショッピングバック。これが現地スタイル。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

03-29
20:11

これからどうしていこう

今週は雨の音がうるさいですー、ごめんなさい。 あとPIP シートじゃなくてPTPシートでした。 写真はKisumuから見たVictoria湖の夕陽です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

03-23
29:41

ちょっとずつできることから

日記をめくりながら話したので紙の音がバサバサうるさいですね、あと最後ハンドクリーム落としてうるさいです 次から気をつけます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

03-15
24:56

はじめまして

#はじめまして 以前からやってみたかったPodcast漸く開始です。 喋りが上手いとはとても言えませんが第一弾だしまあこんなもんです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb

03-09
10:20

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