個人タイムトライアルで最適ペース配分を計算するための最新手法について書かれた論文を高木さん、小山さん(@0yama)と読みました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!マグカップ・iPhoneケース・クージーなどをsuzuriより購買できます Show notes 読んだ論文 Bach, A. F., Alexandersen, J., & Lundgaard, C. B. (2025). A numerical design methodology for optimal pacing strategy in the individual time trial discipline of cycling. Sports Engineering, 28(1), 1-11. 高木さん関連ブログ、ペース配分最適化 関連ブログ、アルプスの峠を自転車で上りに行くメモ 小山さんのペース配分最適化システム イタリアの小山さん イタリアの小山さん論文 Special Thanks to 小泉享亮 様
アメリカで博士号を取得してカリフォルニアでソフトウェアエンジニアとして働き始めた佐藤貴海さん(@tkm2261)がダイエットを主眼にZwift Rideを購買してZwiftでのトレーニングを熱心にやりblogを書いていたので話を聞きつつ西薗がアドバイスをしました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!マグカップ・iPhoneケース・クージーなどをsuzuriより購買できます Show notes 貴海くんが前回出演のDi2シフトハッキング回 貴海くんのZwift入門ブログ バイクフィッティングを頑張ったブログの続き Zwift Ride ツール・ド・東北 運動しても痩せないのはなぜか回 Zwift FTP Builder HSA口座 Peloton Zwift Power Polar Verify Sense 心拍計比較はQuantified Scientistをみるとよい 北脇先生の心拍計仕組み回 キャタピラーのDCサーキュレーター シャモアクリームRapha・Assos Haloのヘッドバンド 最近愛用しているロングのハンドタオル おすすめタブレットスタンドのTon 桜井政博ゲーム作るには ゲームしながら運動のすすめ 【雑談】 一人で年間200冊! ブックデザイナー井上新八の過密をきわめる鬼ルーティン24時間 キツすぎる「普通の」FTPテスト Ramp test フォームローラーの動画の名作、リリースハウス トリガーポイントの名作フォームローラー マッサージガンの例 Trainer Road ストレングストレーニングに詳しい動画:パワーチューブ・今古賀翔【トレーニング科学】 ピラティスのおすすめ紹介動画(Pivot) 女子52kg級スクワット135kg ストラバロマンス詐欺 Bike Fit 2nd Edition (Phil Burt, 2022) Special Thanks to 小泉享亮 様
2025年6月29日開催の全日本選手権ロードタイムトライアル現地観戦の振り返りをひなかもさん(@cima_ni_hic)、ざいこうさん(@Zaikou)と収録しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!マグカップ・iPhoneケース・クージーなどをsuzuriより購買できます Show Notes コンテナホテルことHOTEL R9 The Yard あんまり伝わっていない今村くんのおもしろインタビュー(Cyclowired) 空力の複雑な事情は日本風洞ローンさんの回を参照 アヴニール山梨水野監督のYoutubeチャンネル 国内ロードレース観戦のおともにLAPCLIP Special Thanks to 小泉享亮 様
2025全日本選手権ロードレースの振り返りを佐野淳哉さん(@sanojunya0109)&ひなかもさん(@cima_ni_hic)と収録しました。また、今週末の全日本選手権タイムトライアルのプレビューをしました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!マグカップ・iPhoneケース・クージーなどをsuzuriより購買できます Show notes Correction: Jsportsアプリからもマイページにはいけるが、やっぱりクーポンは登録できないと思う 固体 量子(Vtuber)固体量子-こたいりょうこ- - YouTube 62: Altermagnet - Interaxion Podcast Special Thanks to ざいこう、石橋学(JCL)、野寺監督(Shimano Racing)、山本大喜(JCL)、孫崎大樹(Victoire Hiroshima)、織田聖(Matrix Power Tag)、宇賀隆貴(Kinan Racing Team)、岡篤志(宇都宮ブリッツェン)、金子宗平(群馬グリフィン)各選手・スタッフ 小泉享亮 様
番組7周年に2025全日本選手権ロードレースのプレビューを佐野淳哉さん(@sanojunya0109)&ひなかもさん(@cima_ni_hic)と収録しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!マグカップ・iPhoneケース・クージーなどをsuzuriより購買できます Show notes LDFM #70_坂をおりてうしろを見てごらん 全日本選手権ガイド(JCF) Special Thanks to 小泉享亮 様
JCL Team Ukyoの石橋学選手(@manabu_1484)とひなかもさん(@cima_ni_hic)をお呼びして、2025序盤国内ロードのおさらい、金子宗平選手(群馬グリフィン)の挑戦、熊野ふりかえり、Tour of Japan展望、湯の丸高地合宿、学連選手のTOJ参加などについて話しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show notes Radio Ruedaのひなかもさんが出た回 Dolce Tempo 松村拓弥選手(群馬グリフィン)はチャンレンジJuniorも勝利 柏is a sad place (柏では自転車に乗ろう) GMOアスリーツパーク湯の丸 Special Thanks to 小泉享亮 様
冒頭に匿名レターさんの告発、その後は短いクランクのトレンドについて高木さん、小山さん(@0yama)、ざいこう(@Zaikou)さんと議論しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes Dylan Johnson氏の動画 ポガチャル165mm。167.5mmだった時期もあるらしい BikeRadorの動画 Phil Burt "Bike Fit" 2nd Edition (2022) Inbar+ 1982 Ferre-Roca+ 2016 Appleman Bicycles 2XR Fit Crankset 調節可能クランク Special Thanks to 小泉享亮 様
英語の書き起こしはここ We invited Gosse van der Meer (@Gossinki twitter / @gossinki instagram), a professional cyclocross racer from Friesland, Netherland. He has an impressive cyclocross racing career including having completed all three major European cyclocross series, finishing 3rd in the Dutch U23 National Championships and 7th in the Elite Dutch National Championships with the title won by Mathieu van der Poel. We delved into his unique career since his younger days. For other topics, he explained his skillful training method, how he is tackling his academic career, and how cyclocross is going to be an international sport. お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 Show Notes Joris Nieuwenhuis 先週の勝利:Nieuwenhuisの 2024-2025 Superprestige最終戦での勝利のこと Cycling FeverのGosseさんのエピソード The Broom Wagonのエピソード Brompton Japan新旗艦店が近日開きます Thialf ice arena, Heerenveen korfball Toi Toi Cup Rob Barel Niels Vandeputte 前田製菓からのプレゼント募集フォーム(〆切 2025/2/25) Special Thanks to 小泉享亮 様
2024年で選手生活に区切りをつけた佐野淳哉(@sanojunya0109)さんとこれまでの選手生活を振り返り、これからについてお話する公開収録を東京港区にあるCOG TOKYO/ASSOS PROSHOP TOKYOにて開催した模様をdiatech/ASSOS PROSHOP TOKYO様の提供でお届けします。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes 引退宣言 途中サプライズで花束を渡してくれたのはもちろん中根英登氏(@hideto_252) 小説:エスケープ 2014年全日本選手権ロードレース 2009 Jサイクルツアー第8戦大町美麻ロード第2ステージ ツール・ド・熊野2010第2ステージ ツール・ド・北海道2011第3ステージ 全日本選手権大会ロードレース2014男子エリート ツール・ド・おきなわ2017チャンピオンレース Special Thanks to 小泉享亮 様
2024年もご愛聴ありがとうございました!すべてのリスナーに感謝申し上げます。年末のこたつモードで今年のお買い物、SNS、高田くんの出た記事などについてざいこうさん(@Zaikou)、kossyさん(@mkossy)、小山さん(@0yama)と話しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes RadioRuedaのコラボ LDKFMのコラボ [ナカトミ] 卓上刃物研ぎ パタゴニアナノパフジャケット KAS Tool Gabelknecht FAT ParkTool スライディングTハンドルヘックスレンチセット BetaのTレンチについて Beta RR4T125LC English Cycles アライ ツアークロス3 RSタイチの電熱グローブ e-HEAT LEXUS IS 250 F SPORT(2011) Bioracer MX Master 3S カンパのカーボンリム用ブレーキシュー キャットアイの自動点滅テールランプ Alpkit tau Olight RN400 Chat GPT 背景紙 Bluesky mixi2 ENGINEの高田くんの記事 Special Thanks to 小泉享亮 様
久々の選手回、JCL TEAM UKYO所属の石橋学選手(@manabu_1484)のキャリア前半の話、確率的なレースの組み立て方、アシスト、Strava表彰などなどについて高田くん(@offcourseyass)話を聞きました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes 上野みなみ氏の話 元シマノレーシングの湊諒氏 青森山田高等学校 黒枝士揮・山本元喜 徳田鍛造・中里仁 2015ジロ出場 伝染性単核球症 日本で一番登る人(Strava) Special Thanks to 小泉享亮 様
Yuftaさんが主催するArenbergと共同で行った宇都宮公開収録の反省とArenbergがニュースレターで発信した新たなジャパンカップの展開について雄風太さん(@yufta)、高田くん(@offcourseyass )と語りました お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes Arenberg Spotify Roulerの記事 キルシプー Special Thanks to 小泉享亮 様
高田くん(@offcourseyass)とジャパンカップの反省会をするはずが、Patreonの規約変更を精査し、サポーターからの質問に答え、エピソードの適正な長さを探りました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes Patreonの制度変更問題 Appleのアプリへの課金要求にともないPatreonの制度が変わります。AppleがPatreoniOSでの課金に30%のin-App purchase feeをPatreonに要求し、月額制への移行を強制したため、少なくとも2025年11月までに月額制へ移行する必要がでてきました。 これに伴いまずiOSからは新規ユーザーの参加が停止しています。(ブラウザ・Androidからは可能)それ以外は特に影響はないはずです。 月額制をどのように運用するかはまだ検討中ですが、もし今後新規・既存に関わらずサポートしていただける方はiOS内での課金を使わずブラウザかAndroidから入っていただくことをおすすめします。 Ask me Anythin 質問への回答 仕事と趣味のバランス 練習ルーティンの工夫 機材の選択とコスト問題 Special Thanks to 小泉享亮 様
メッセンジャーとしてのキャリアを終え、自転車イベントやAJOCC理事、物販を手掛けてますます活躍中のマツドさん(@440matsudo)を約3年ぶりにゲストに迎えて小山さん(@0yama)と一緒に収録を行いました。 レース主催者としての経験やAJOCC理事運営の話、オリンピックや国内UCIのロジスティックス、メッセンジャーとしてのキャリアについて。さらに、マツドさんの最近の趣味のウイスキーマラソンや釣り・カメラの話題も加わり、道具の選び方や挑戦の楽しさについて語られています。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes ゆる言語学ラジオ AJOCC 松伏シクロクロス 野田シクロクロス 光が丘やまや Fuji X100VI Rico GR III / x (訂正IIIから手ぶれ補正はついていた) 根本製作所 Special Thanks to 小泉享亮 様
後編はArenbergへ(Link, Apple, Spotify)。2024年宇都宮ジャパンカップサイクルロードレース本戦前日にクリテリウムが行われた会場からほど近いカフェインクブルーにて、小俣雄風太さん(@yufta / Arenberg)、高田くん(@offcourseyass / ldkfm)と公開収録をしました。 公開収録は1時間で前半部分がSide by Side Radio(このエピソード)。後半部分がArenberg Cycling Podcast(後編)にて公開されています 話題はポッドキャストの運営方針やサステナブルな運営のための収益化の方法、リスナーのエンゲージメント、オンラインプラットフォームの特徴や普段聴くPodcast、選手の発信支援など お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes Rebuild.fm Note Special Thanks to 小泉享亮 様
ジャパンカップクリテリウム開催日の10月19日、12:30 - 13:30に栃木県宇都宮市江野町9−8 カフェインクブルー2F Arenberg POP UPストアにて高田くん&西薗で公開収録をやります チケット制でArenbergのStores.jpから購買できます。ジャパンカップ観戦のついでにぜひお越しください! 参考:最古のyuftaさんエピソード 参考:やっぱりパルコは閉店していた 参考:宇都宮ジャパンカップオフィシャルツアー
SHIMANO Di2無線版が乗っ取られる可能性について記述した論文、MakeShift: Security Analysis of Shimano Di2 Wireless Gear Shifting in Bicycles, Motallebighomi et al., 2024, USENIX Wootを小山さん(@0yama)、カリフォルニア大学アーバイン校のセキュリティ専門家である佐藤貴海さん(@tkm2261)、kossy(@mkossy)さんと一緒に読んで議論しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes Patreonの規約変更 @BMX モトブンカ kossyさんの出ているさくれい #180 意見交換「響け!パリ五輪BMXイイ話」 Takami Sato (Bio) wired.jp ロードレースで競技中の自転車をハッキング、変速機を遠隔操作する攻撃手法が明らかに Gizmodo その自転車大丈夫? もしかしたらハッキングされているかも バリバリマシン 論文 MakeShift: Security Analysis of Shimano Di2 Wireless Gear Shifting in Bicycles USENIX workshop < conferenceの序列がある Software defined radio ウィザーズバイブル Special Thanks to 小泉享亮 様
昨今話題になっているパフォーマンスエンハンスメントのための一酸化炭素吸引にまつわる技術について、ざいこうさん(@Zaikou)、小山さん(@0yama)、ブロンプトンジャパンの矢野さん(@daisukeyanocx)といっしょに語りました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes ヘモグロビンは赤血球の船 → ヘモグロビンは酸素の船 Escape Collectiveの記事 Wang et al., 2019 Schmidt et al., 2020 Science of Sport Spotlight 6: How Pro Cyclists Use Carbon Monoxide / Pogacar's Superhuman Numbers WADA2024禁止表(PDF) Vaughtersの2012年のツイート Alex Hutchinson氏が2019に捕捉していたポスト Special Thanks to 小泉享亮 様
2024年の全日本選手権ロード・TTについて選手・スタッフインタビューを聞き返しながらひなかもさん(@cima_ni_hic )、ざいこうさん(@Zaikou)、高田くん(@offcourseyass)、麻由子さん(@MayukoHagiwara)、と議論しました お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes 全日本自転車競技選手権大会 ロード・レース(JCF) 出演ありがとうございました! 野寺秀徳(シマノレーシング) 西谷泰治(愛三工業レーシングチーム) 草場啓吾(愛三工業レーシングチーム) 岡本隼(愛三工業レーシングチーム) 畑中勇介(キナンレーシングチーム) 宮崎 泰史(キナンレーシングチーム) 石橋学(JCL Team Ukyo) 山本大喜(Team Ukyo) 入部正太朗(シマノレーシング) Thomas Lebas (Kinan Racing Team) 石上優大(愛三工業レーシングチーム) 岡篤志(JCL Team Ukyo) 織田聖(マトリックスパワータグ) 小林海(マトリックスパワータグ) 金子宗平(群馬グリフィン) Special Thanks to 小泉享亮 様
今週末に迫る全日本自転車競技選手権大会 ロード/TTのプレビューを高田くん(@offcourseyass)と収録しました。 お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterダイレクトメールまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページ でお願いします。 サポートグッズも販売しています!Tシャツやパーカー、トートバッグはUT Me!から。マグカップ・iPhoneケース・クージーなどはsuzuriより購買できます Show Notes 全日本自転車競技選手権大会 ロード・レース(JCF) Special Thanks to 小泉享亮 様