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Bienvenue sur Simplementoi,☁️On se retrouve pour un nouvel épisode où je te parle à coeur ouvert, pour te motiver, ta manifestation tu ne peux pas la rater, et dans cet épisode je te donne la clé qui va tout changer pour toi !N'oublie pas que c'est toi qui décide de ta vie, tu es la créatrice de ta vie ☁️🧸✨Pleins de bisous☁️Rejoins moi sur instagram et n'hésites pas à m'envoyer tes success stories ça me ferait trop plaisir ! Mon instagram : simplementam_Musique proposée par La Musique Libre : Dimatis - OverComingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été approche, et il est parfois compliqué de se mettre en maillot à la piscine ou la plage quand on ne se sent pas bien dans son corps.Dans cet épisode, j'ai invitée Solène Boutin qui est diéticienne pour parler du rapport au corps, comment peut-on l'améliorer, comment peut-on atteindre notre corps idéal grâce à la manifestation. Votre corps et votre esprit est corrélé, il faut faire un travail sur son self concept.Et si on apprenait à aimer notre corps et à le chouchouter ?Chaque corps est magnifique, tu es magnifique ne l'oublie pas ! Tes complexes et tes défauts font ta force et ton unicité.Bonne écoute ✨Rdv tous les dimanches pour un nouvel épisode <3N'hésite pas à suivre le podcast et à nous rejoindre sur Instagram et Tiktok.Insta de Solène : solene.ajna et son podcast So Shine Mon insta : simplementam_N'oublie pas que c'est toi qui décide de ta vie, tu es le personnage principal de ton film.La vie est un jeu! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Simplementoi,☁️On se retrouve pour un nouvel épisode où je te parle à coeur ouvert, pour te motiver, ta manifestation tu ne peux pas la rater. Les circonstances n'ont aucune importance. N'oublie pas que c'est toi qui décide de ta vie, tu es la créatrice de ta vie ☁️🧸✨Pleins de bisousN'hésite pas à me faire un retour sur instagram cela m'aide à m'améliorer.☁️Rejoins moi sur instagram et n'hésites pas à m'envoyer tes success stories ça me ferait trop plaisir !Mon instagram : simplementam_Musique proposée par La Musique Libre : Dimatis - OverComingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans cet épisode je te partage comment grâce à la puissance de tes pensées, en changeant ton discours intérieur tu peux manifester ton crush/ton ex ou tout autre personne. Tout part de ton intérieur, et quand tu reprogrammes cette intérieur, ton extérieur change automatiquement. Les personnes que tu souhaites attirer dans ta vie vont se conformer comme tu le veux si tu changes ce discours, c'est toi la créatrice de ta vie☁️🧸✨Tu mérite d'avoir une belle relation avec ta SP=PERSONNE SPECIFIQUE.Tu es assez, tu es magnétique, tu es unique comme tu es, personne n'est comme toiN'hésite pas si tu as besoin de conseils ou de tips, à m'envoyer un message sur instagram simplementam_, je suis là pour t'aider à devenir la créatrice de ta vie !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Hello,aujourd'hui je vous ai enregistré un audio d'affirmations positives pour booster votre self concept ! Vous pouvez l'écouter autant de fois que vous voulez dans la journée, de préférence le matin et le soir pendant une durée minimum de 21 jours.Vous connaissez ma passion pour les affirmations.Les affirmations sont des graines que vous plantez dans votre jardin ( esprit subconscient), à force de saturer votre subconscient avec ces affirmations, vous allez littéralement incarner la meilleure version de vous.Les personnes autour de vous ressentiront votre changement, vous m'en direz des nouvelles.☁️🧸✨Il est essentiel de travailler son intérieur pour changer son extérieur.With love,TamaraN'hésite pas à me suivre sur instagram : @simplementam_ et à suivre le podcast pour ne rater aucun épisode🥰Musique : Interplanetary alignment musique audio libraryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Alors que l'hiver bat son plein, février est le moment idéal pour se recentrer sur soi et instaurer des changements positifs. En plus qui dit février, dit le mois de la Saint Valentin, le mois de l'amour, mais que tu sois en couple ou célibataire, le mois de février, pour moi c'est le moment idéal pour se reconnecter à soi même. Donc tu arrêtes de déprimer parce que tu es célibataire, justement tombe amoureuse de toi même !Mon année ne démarre que maintenant alors en 2025 on va évoluer ensemble, je vais vous motiver pour qu'on incarne notre meilleure version de nous mêmes. On glow ensemble ! je te souhaite une belle écoute, prends toi un petit thé, matcha, café, ce premier épisode de 2025 est très coocooning.BisousN'hésite pas à me faire un retour et à me rejoindre sur instagram et tiktok @simplementam_A dimanche prochainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je te partage des affirmations puissantes pour t'aider à ouvrir ton coeur et attirer l'amour quetu mérites dans ta vie. Je te conseille de les écouter le matin et le soir, mais tu peux les écouter autant de fois qu'il le faut pour que tu puisses les ressentir.J'espère qu'elles vous plairont, n'hésite pas à me dire si ce type d'épisode te plaît.Prépare toi à transformer ta vie amoureuse en cultivant une énergie positive et en manifestant la relation de tes rêves.With love,TamaraRejoins moi sur insta et Tiktok @simplementam_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si être un peu "delulu" était la clé pour atteindre tes rêves ?Dans cet épisode, on plonge dans les neurosciences pour comprendre comment notre cerveau fonctionne face aux croyances, à la visualisation et à l’auto-persuasion.( l'impact de l'effet placebo grâce aux pensées )Que tu sois sceptique ou déjà adepte du "delulu mindset", cet épisode va te faire voir ton cerveau autrement ! Prêt·e à reprogrammer tes pensées pour transformer ta réalité ?With love,TamaraTa pharma student girl passionnée par le dev perso et la manifestationMon insta : @simplementam_Mon tiktok : @simplementam_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as des rêves, des objectifs, une vision… mais tu as du mal à passer à l’action, à rester motivé ? Dans cet épisode on parlet discipline, mindset, organisation tout ce qu’il te faut pour enfin avancer et créer la vie que tu mérites. Plus d’excuses, plus de "j’espère", il est temps d’agir ! 🎧 Mets tes écouteurs, prends des notes et let's go !N'oublie pas que tu es incroyable ! With love, TamaraMon insta : @simplementam_Mon tiktok : @simplementam_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvel épisode, nouveau concept ! Pour bien démarrer ce mois de mars, je te propose un tout nouveau format où je donne la parole à des invités anonymes pour partager leurs success stories inspirantes. 🌟Aujourd’hui, j’accueille "Jeanne" (nom d’emprunt pour préserver son anonymat). Elle nous raconte son parcours marqué par des expériences fortes : voyages, Erasmus, personnes spécifique. Un témoignage authentique qui, je l’espère, te parlera autant qu’à moi.Si tu as envie de partager ton histoire ?Il te suffit de t’abonner à mon Instagram et de m’envoyer un DM ou un mail. Ta voix mérite d’être entendue ! 🎧Bonne écoute ! N'hésite pas à suivre le podcast pour lui donner de la force, With love,TamaraMon instagram : @simplementam_Mon tiktok: @simplementam_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peu importe d'où tu viens, peu importe ce que tu as vécu… tout est possible.Dans cet épisode ultra puissant, je te présente Jessica, ma toute première coachée, qui va te prouver qu’on peut littéralement réécrire son histoire.Jessica n’a pas eu une enfance facile, loin de là. Elle a grandi dans un environnement difficile, avec des blessures profondes et des obstacles qui auraient pu la freiner à jamais. Et pourtant… elle a décidé de reprendre le contrôle.Grâce à la manifestation et au développement personnel, Jessica a complètement transformé sa vie. Aujourd'hui, elle vit en pleine conscience, attire à elle des opportunités incroyables ! Si tu penses que tes rêves sont trop grands ou que ton passé te définit… cet épisode va te prouver le contraire. Jessica est la preuve vivante que tu as le pouvoir de tout changer.👉 Prépare-toi à être inspiré·e ! 🔔 Abonne-toi et active la cloche pour ne rien rater, c’est le moment de passer au niveau supérieur !Ici on glow ensemble, car tu mérites d'avoir la vie que tu désires, tu as le pouvoir ! With love,TamaraBelle écouteMon insta et tiktok : @simplementam_Musique proposée par La Musique Libre : Dimatis - OverComingHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j’accueille Marie, une de mes coachées, qui a réussi quelque chose d’incroyable : elle a manifesté le retour de son ex ! Oui, tu as bien entendu. 🔥Mais attention… ce n’était pas un chemin facile. Marie va nous raconter son parcours :-Les doutes, les peurs et les blocages qu’elle a dû surmonter-Les étapes clés de sa manifestation-Comment elle a travaillé sur elle-même avant de voir son ex revenir dans sa vie — et cette fois, de manière alignée et saineSi tu as déjà rêvé de reconquérir quelqu'un ou simplement de manifester une relation harmonieuse, cet épisode est pour toi ! Marie nous prouve que tout est possible quand on s'aligne avec la bonne énergie. ✨Prends tes écouteurs, et laisse-toi inspirer par cette success story.🔔 N’oublie pas de t’abonner et d’activer la cloche pour ne manquer aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet SUPER PUISSANT : la combinaison de la manifestation et de l’énergie pour déployer toute la puissance de ton être, avec une invitée spéciale, Julie médium et thérapeute en énergétique.Lorsque tu combines les deux, tu accèdes à la véritable puissance de ton être. 🌟 Cela va au-delà des simples pensées ou visualisations. C’est une alchimie entre ton esprit, ton cœur, et ton corps qui crée la réalité que tu désires.Quand tout est libéré, que tu laisses partir les blocages, les croyances limitantes et les anciennes énergies, ta vibration s’élève automatiquement. Cela te permet de t’aligner pleinement avec ton essence et de manifester avec une puissance incroyable. En te débarrassant de tout ce qui te retient, tu deviens le véritable créateur de ta vie.C’est là que la magie opère, tu es capable de façonner ton monde intérieur et extérieur.Belle écoute et n'hésite pas à nous faire un retour ! Insta de Julie : @julie.sunshareMon insta : @simplementam_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.