Singelkrisa

Godt nytt år! Nye flørter, nye muligheter – og en anledning til å tenke litt over hvilke relasjoner du vil ta med deg inn i 2026. I denne episoden lar Marie skravla gå om ulike situationships hun selv har vært involvert i. En situationship er ofte en intim relasjon uten tydelige forpliktelser. Den kan være forvirrende og skape mye uro – ofte mest for den ene parten, mens den andre gjerne har det som plommen i egget. Tar du deg selv i å håpe at han eller hun kommer til å endre seg? Forsvarer du hvorfor hen aldri har tid til å møtes? Spør deg selv: føler du deg prioritert — og er dette slik du ønsker at en fremtidig partner skal få deg til å føle deg?Følg podkasten på instgram: Singelkrisa_podkast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er 2. juledag, og jeg sitter alene i leiligheten min i Oslo. Mens resten av byen feirer med familie og festligheter, skravler jeg om hvordan det egentlig er å feire jul alene. Har jeg blitt for sær? Jeg trives så godt i mitt eget selskap at jeg begynner å lure på om singelkrisa egentlig er en illusjon. Samtidig har jeg møtt en fantastisk fyr – betyr det at jeg må gi opp friheten min? Hvordan kan man være forelsket og samtidig holde fast på alt som gjør livet ens eget? I denne episoden utforsker jeg følelsen av å være fanget mellom lysten på nærhet og trangen til frihet, og stiller spørsmålet alle single kanskje kjenner: kan man ha begge deler, eller må man velge? Dette er en ekstra episode, til vanlig kommer det episoder annenhver fredag, hele året, en podkast som aldri tar ferie! Følg podkasten der du lytter til podkast og følg meg på instagram Singelkrisa_podkast.Vi høres <3For reklame og samarbeid i podkasten ta kontakt på instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har vi begynt å gi opp håpet i dagens datingkultur? I denne episoden av Singelkrisa snakker vi om troen på kjærligheten.Hvilke holdninger møter du opp med i dating? Håp, frykt, ironi – eller veldig lave forventninger?Jeg møter Hege Christine, relasjons- og datingterapeut, også kjent som Datingterapeuten. Sammen utforsker vi hvordan du faktisk møter opp i dating:Hva sender du ut?Hva beskytter du deg mot?Og hva er det som gang på gang ikke fungerer?Vi snakker også om selvverdi. Om det å våge å tenke: Jeg er god nok. Jeg er verdifull – selv om det kan være vanskelig å si til seg selv.Og kanskje viktigst: Å tørre å ha forventninger, uten å føle seg dum, naiv eller desperat.Denne episoden er sponset av Smingel - et konsept for single som vil møte ekte mennesker gjennom sosiale og morsomme events. Se mer på smingel.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Camilla er sexolog og parterapeut som er kjent under navnet kjærlighets terapeuten. Vi snakker om de ulike kjærlighetsspråkene; Anerkjennende ord, tid for hverandre, gaver, tjenester og fysisk nærhet. Camilla mener at det er viktig å vite sine egne språk i møte med andre. Dette gjelder også de erotiske språkene, er man åpne om disse allerede på første date kan mye være løst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I forbindelse med Singelfestivalen på Carls i Oslo, på Singeldagen, arrangert av Pitch-A-Friend Oslo, inviterte Marie med seg komiker Trine Lise (50) og PT Henrik (30) foran publikum på Storstua på Carl Berner. Det ble god stemning i salen når de snakket om dagens datingkultur. Når er man eksklusiv eller kjærester? Hvordan kommuniserer vi med hverandre? Er det verdt å date flere samtidig? Og hvorfor er det så galt å være singel? Er ikke det bare fantastisk — å leve livet og bestemme helt selv?Singeldagen stammer fra en kinesisk tradisjon hvor vi skal hylle det å være singel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har vi glemt hvordan vi faktisk møtes?Hva om vennene dine fikk pitche deg som kjæreste – live, på en scene? I denne episoden snakker jeg med Marthe Feiring damen bak Pitch-A-Friend Oslo, det nye konseptet der kjærlighet og underholdning møtes. Vi snakker om hvordan showet fungerer, hva som skjer når man lar andre selge inn kjærlighetslivet ditt – og hva det sier om dagens datingkultur. Er dette en frisk pust i en tid der alle er lei av å swipe, eller et tegn på at vi har gitt helt opp? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan vi finne sin livspartner gjennom trening og konkurranser?Dette er en ekstra episode i samarbeid med podkasten Treningsprat med gutta Thomas og Anders. Begge har funnet kjærligheten gjennom trening! Kanskje det er veien å gå? Finne sin livspartner gjennom aktivitet og konkurranser. Anders har mangeårig erfaring som personlig trener og online coach satser fullt på langdistanse triatlon, og Thomas har fullført både Norseman og SwissmanDenne episoden blir publisert i podkasten treningsprat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marie møtte en fyr i sommer, men i stedet for å bare nyte forelskelsen, kjenner hun frykten snike seg inn. Gamle erfaringer og traumer fra tidligere forhold dukker opp og truer med å ødelegge noe som egentlig føles bra.Hun kalt inn psykolog Peder Kjøs. Sammen snakker de om hvordan tidligere vonde opplevelser setter spor, hvorfor hjernen reagerer som den gjør, og hvordan man kan jobbe med frykten for å ikke skyve bort den man egentlig vil ha nær.En ærlig og sår episode om å våge kjærligheten – selv når fortiden banker på døra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter vi Fredrik, datingcoach og mannen bak kursene som skal hjelpe menn å slutte å feile i datinglivet. Han lærer dem hvordan selvtillit, blikk og riktig kroppsspråk kan gjøre at kvinner faktisk legger merke til dem – uten klein innsats og uten at de må presse frem en samtale av frykt for avvisning. Vi snakker om hvorfor så mange menn misforstår hva som faktisk skaper tiltrekning, og hvordan små justeringer i væremåte kan gjøre hele forskjellen. Fredrik deler ærlig fra kursene sine, hva menn gjør feil, og hva som skjer når de endelig forstår dynamikken mellom mann og kvinne.Dette er en episode som gir et helt nytt innblikk i dating – både for menn som vil lykkes, og for kvinner som er nysgjerrige på spillet fra den andre siden. Klar for å høre hvordan det egentlig funker?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvilke bilder funker – og hvilke bør du absolutt droppe – når du lager Tinder-profil? I denne episoden av Singelkrisa får Marie besøk av Tinderfotografen Chris. Han deler sine beste tips om hvilke bilder som gir deg matches, og hvilke som sender deg rett til venstre-sveip!Programleder Marie har nettopp kommet hjem fra en tre ukers ferie gjennom Sveits og Frankrike – hun forteller om fyren hun begynte å date i juli, som faktisk dro hele veien ned til Paris for å møte henne! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik (30) har ADHD og synes dating er utfordrende. Tankekjør, overtenking og skam over aldri å ha hatt kjæreste gjør det vanskelig å tro på seg selv. Han bor med broren som har kjæreste, vennene er opptatte med sine liv, og Henrik føler seg utenfor – som om alle andre har fått til noe han ikke helt forstår. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thomas Engeset (37) har arrangert Singelfestivalen på Hadeland to ganger og er mannen bak Vaffeljogg. Nå er han aktuell med Singelgåten på NRK1. Marie er hjemme hos Thomas, og de snakker om hvorfor han har et slikt brennende engasjement rundt single og dagens datingliv. Selv er han godt etablert i et forhold og har to barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mariell fra episode #71 "Dumpet da Norge var i lockdown" i 2020 er tilbake med godt mot og godt humør. Eksen er glemt og møter programleder Marie hjemme hos henne i Trondheim. Tema er avvisning, ghostning og respekt for hverandre i en krevende datingkultur. Marie forteller om bruddet hun stod i mars i fjor, hva skjedde egentlig da det ble slutt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny på Tinder, love bombing og rotete forhold – hvordan rydder vi opp i både kjøkkenet og følelsene?I denne episoden av Singelkrisa får vi besøk av en fersking på Tinder Silje (40) fra Ringeriket, og praten går raskt over i det uforutsigbare landskapet av dating-apper, love bombing og tidlige røde flagg. Hvordan vet man om oppmerksomheten er ekte – eller bare litt for intens, litt for tidlig?Vi snakker også om noe så dagligdags (og konfliktfylt) som rydding i hus og leilighet – og hvordan rot, forventninger og ulikt “system i kaoset” kan avsløre store forskjeller i forhold. Hvem tar ansvar? Og hvordan snakker man egentlig om dette uten å høres ut som mammaen eller pappaen til partneren si Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Føles det ut som alle andre har kjæreste eller en fast gjeng å reise med?Instagram er full av jentegjenger på Ibiza og kjæresteturer til Bali – mens du sitter hjemme og venter på noen å dra med?I denne episoden møter Marie reiseleder Ingrid (35) fra Carpe Diem, et norsk reisebyrå som lager eventyrreiser for folk som reiser alene – men som vil oppleve verden sammen med andre.Er det mulig å finne fellesskap og ekte ferieglede uten kjæreste eller stor vennegjeng? Marie og Ingrid snakker om frihet, forventninger og det å tørre å reise solo – og hvorfor akkurat disse turene ofte ender med nye vennskap, nye perspektiver og minner for livet. Carpe Diem tilbyr over 160 turer i året – fra Maldivene og Sri Lanka til Italia, Madagaskar og Sør-Amerika. Her er det fokus på opplevelser, kultur og sosialt fellesskap – ikke dating! Du trenger ikke å være singel for å bli med – men du må melde deg på alene. Og kanskje er det nettopp det som gjør reisen så spesiell! Episoden er et betalt samarbeid med Carpe Diem og inneholder produktplassering Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elisabeth Relander er sex og relasjons spaltist i Nettavisen. Sex, porno og forhold er ukens tema Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan våger vi å åpne oss for kjærlighet – i en tid der alt skal gå fort, også dating? I denne episoden av Singelkrisa har jeg med meg forfatteren Helge Svendsen, mannen bak boka Den lille store Tinderkokeboken. Vi snakker om det som ligger bak sveipene – tidspresset, frykten for å ende opp alene, og den indre klokka som tikker høyere for noen av oss enn for andre. Helge deler raust fra egne erfaringer og refleksjoner rundt sårbarhet, ærlighet og det å faktisk våge å date, selv når det er skummelt. Boken er ingen trøstebok for single, men en inspirasjon og motivasjon til å fortsette sveipingen og datingen. Marie snakker ut om det å være sårbar til både venninner og nye relasjoner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Susanne er kjent fra episode #98 og er tilbake i podkasten. Nå har hun fått en sønn, alene uten en mann. Hun startet allerede tilbake i 2021, men det skulle ta hele fire år før sønnen endelig kom til verden. Hun deler om prosessen til dere. Programleder Marie har blitt forelsket i sin egen personlige trener og planlegger allerede giftemål og barn, i sitt eget hode vel å merke. Hun har også kjøpt seg sin egen leilighet og det går hett for seg når megleren ringer Marie på fylla. Hva gjør Marie? Hun sender melding til sin PT på fylla. Hold deg fast og kall meg Rigmor, fordi verden stå ikke til påske. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag snur vi mikrofonen! Etter over 247 episoder med nysgjerrige spørsmål til andre, er det min tur til å bli intervjuet – av min egen roomie, Lena. Hva skjer når jeg må svare ærlig på spørsmål om mitt eget kjærlighetsliv, mine datingtabber, håp og frykt? Hvorfor gjør jeg de samme feilene igjen og igjen, og hva er det jeg egentlig lengter etter? Forvent pinlige historier, latter, litt kjærlighetssorg – og kanskje noen innsikter. Dette er Singelkrisa så nært og personlig det kan bli.Episoden inneholder produktplassering av Smitten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mads har vært singel hele livet – nå stakk han av med seieren i Trondheim!Etter et liv preget av usikkerhet og lav selvtillit, tok Mads endelig steget ut av komfortsonen. På arrangementet i Trondheim – arrangert av SMITTEN og BISO BOBLA (kjent fra episode #233) – klarte han det utrolige: å vinne konkurransen som skulle få kjærligheten til å blomstre.For Mads var dette mer enn bare en seier – det var et vendepunkt. Etter konkurransen har han faktisk begynt å date, og for første gang kjenner han på troen på seg selv og muligheten for ekte kjærlighet.🎧 Episoden inneholder produktplassering og betalt samarbeid med datingappen SMITTEN og konseptet SMINGEL. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.