SjälaRum

I dagens avsnitt har jag bjudit in Susanne från Garden of feathers som är Reiki master och som också var den jag gick min Reiki Master kurs för. Ursäkta teknikstrul i början ni kan spola in till 03:33 min om ni vill slippa mitt kallprat. I Soulroom kör vi utan redigering, såväl samtal som tekniskt strul är autentiskt och det som händer i rummet just då. Välkommen in   Mer om Susanne finner du på Garden of feathers hemsida

I dagens avsnitt berättar jag lite kort om Reiki healing. En japansk healingform med gamla rötter. En underbart skön behandling som minskar stress, skapar flöde i dig och din kropp samt fyller på dig med livsenergi. Jag berättar kort om vad det är, hur det går till och hur jag hittade till Reikin. Dessutom är Reiki godkänt som friskvård. Jag avslutar med att skicka Reiki energi till dig var du än är och lyssnar. Välkommen in i Reikins värld. Reikiförbundets hemsida Om Medical Reiki 

I dagens avsnitt delar jag med mig tankar kring ålder eller vad som gör oss gamla eller håller oss unga. Jag har dragit lärdom av mina äldre släktingar som blev riktigt gamla rent åldersmässigt men som jag uppfattade behöll livsgnistan och nyfikenheten på livet.

I dagens avsnitt delar jag med mig om möten jag haft med andevärlden. Både de som gett mig kalla kårar, stöd, vägledning & ren kärlek.  Har du tips på ett hus som kan behöva rensas & balanseras energimässigt finns ett kontaktformulär här (Falun-Borlänge området): https://soulroom.se/kontakt Boken jag pratade om men inte mindes titeln på var:  Noelle Oxenhandler - Det du önskar kan du få: ett experiment med tankens kraft  

I dagens avsnitt pratar jag om det viktiga mellanrummet. Att det finns mellanrum i våra liv, mellan våra tankar, utrymme att känna våra känslor, mellanrum mellan aktivitet & vila osv. Kliv in i mellanrummet för en paus. Välkommen.

I dagens avsnitt berättar jag lite om metallelementet enligt kinesisk medicin. Här finns det enormt mycket att säga & jag har bara skrapat lite på ytan. Metallelementets årstid är hösten vilket passar bra då det är höst när jag spelar in avsnittet. En perfekt tid för detox, en städning inombords & städning av vårat hem. En person med mycket metall i sin personlighet kan få träna på att släppa taget & inte fastna. Exempelvis träna på att släppa taget om saker, rensa, släppa taget om tankar, känslor & en besatthet av att ha rätt. I balans har metallelementet däremot en förmåga till att se skönheten i världen, skapa struktur, ordning men också till djupa filosofiska samtal om meningen med livet & en stor inre styrka som ett stort vackert berg. 

Vi fokuserar en del på andning, våra lungor & avslutar med en andningsövning för att stärka våra lungor. 

Film över Lungans meridian
https://youtu.be/xsGLDRWV_R8?si=AYgzC75LdoJbyy4R

Film över tjocktarmens meridian
https://youtu.be/PxeD1U0RDI8?si=1SBMTlN3Cn4IWopY

I dagens avsnitt kommer jag dela med mig av min Yogaresa som såklart fortsätter genom livet. Yogan har verkligen hjälpt mig på så många sätt och här berättar jag kring mitt möte med yogan och hoppas inspirera dig till att bli mer nyfiken på just yoga. Det kommer definitivt komma fler avsnitt på temat.

Välkommen till SjälaRum, podden som handlar om personlig utveckling, holistisk hälsa & andlighet. Jag som pratar heter Andrea och jag hälsar dig välkommen till poddens första avsnitt där jag presenterar mig själv & poddens kommande innehåll. www.soulroom.se Facebook: Soulroom Instagram: Soulroom.se YouTube: Soulroom Youtube kanal Musik från Uppbeat: Megh Raag Teen Taal / Rahul Popawala

Välkommen till SjälaRum, podden som handlar om personlig utveckling, holistisk hälsa & andlighet. Jag som pratar heter Andrea och jag hälsar dig välkommen till poddens första avsnitt där jag presenterar mig själv & poddens kommande innehåll. www.soulroom.se Facebook: Soulroom Instagram: Soulroom.se YouTube: Soulroom Youtube kanal Musik från Uppbeat: Megh Raag Teen Taal / Rahul Popawala