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Smettere di allattare dolcemente

Smettere di allattare dolcemente
Author: Marika Novaresio
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© Marika Novaresio
Description
Allattamento, maternità e genitorialità.
Ciao, sono Marika Novaresio, consulente certificata in allattamento.
Accompagno le mamme a smettere di allattare il proprio piccolo in modo naturale e sereno per entrambi, senza pianti e notti insonni.
Questo è “Smettere di allattare dolcemente”, un podcast per muovere i primi passi nello slattamento in modo graduale, rispettoso e attento ai bisogni del tuo bambino.
Una nuova puntata ogni martedì alle 7.
Se vuoi contattarmi cercami su Instagram come @marikanovaresio o visita il mio sito www.marikanovaresio.it
Produzione di Annalisa Terzoli.
Ciao, sono Marika Novaresio, consulente certificata in allattamento.
Accompagno le mamme a smettere di allattare il proprio piccolo in modo naturale e sereno per entrambi, senza pianti e notti insonni.
Questo è “Smettere di allattare dolcemente”, un podcast per muovere i primi passi nello slattamento in modo graduale, rispettoso e attento ai bisogni del tuo bambino.
Una nuova puntata ogni martedì alle 7.
Se vuoi contattarmi cercami su Instagram come @marikanovaresio o visita il mio sito www.marikanovaresio.it
Produzione di Annalisa Terzoli.
32 Episodes
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Le domande più curiose (e scomode) sullo smettere di allattare!Quali sono le domande che nessuno osa fare sullo slattamento? Ho raccolto le più particolari, curiose e scomode dal box domande di Instagram e in questa puntata rispondo senza filtri!🔹 Qual è stato il percorso di slattamento più difficile che ho seguito?🔹 Ci sono mamme che non riescono a smettere di allattare?🔹 È vero che smettere di allattare avvicina di più il bambino al papà?🔹 Cosa succede alla mamma dopo lo slattamento?🔹 Qual è il consiglio più sbagliato che viene dato sulla dissociazione seno-sonno?💡 Se senti che stai affrontando questo percorso come su una bicicletta con le ruote sgonfie, l’Oasi dello Slattamento Dolce è il supporto che fa per te!🎯 Se guardi questa puntata il giorno dell'uscita, il 18 marzo, hai ancora 2 giorni per entrare a un prezzo agevolato (che non tornerà mai più!) e con la garanzia di un supporto senza limiti di tempo.⚠️ Dalla prossima finestra di adesioni, a inizio estate, il supporto avrà una durata limitata! Se anche non ti senti pronta ora, puoi riservarti queste condizioni e iniziare il percorso quando sarà il momento giusto per te.📌 Trovi tutte le informazioni qui 👉 https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/
Smettere di allattare mi spaventava… poi ho trovato la soluzioneSmettere di allattare non è solo una questione pratica, ma anche emotiva. L’ansia, la paura di fare un torto al proprio bambino, il timore di sbagliare… sono sensazioni che tantissime mamme vivono.Anche Sara si sentiva così. Aveva paura di chiudere l’allattamento nel modo sbagliato, temeva di non riuscire a gestire i risvegli e non voleva lasciare il suo bambino senza un passaggio dolce e rispettoso.Ma ha trovato una soluzione. 🌿✨🎧 In questa testimonianza ci racconta come è riuscita a smettere di allattare senza traumi, senza sensi di colpa e senza dover “resistere da sola”.💡 Se anche tu senti il peso dell’ansia e della fatica, non devi farcela da sola. Nell’Oasi dello Slattamento Dolce trovi supporto, strategie su misura e un percorso che rispetta te e il tuo bambino.👉 Entra nell’Oasi oggi e scopri il percorso che può liberarti da stress e incertezze: https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/#iscrizione
Hai smesso di allattare e pensavi che tutto fosse ormai dietro le spalle… ma all’improvviso, il tuo bambino torna a chiedere il seno con insistenza, magari di notte, con crisi di pianto che sembrano inconsolabili.❓ È normale?❓ Devi cedere o mantenere il confine?❓ Come puoi aiutarlo senza sensi di colpa?🎧 In questa puntata del podcast, ti aiuto a comprendere cosa succede davvero nella mente e nel cuore del tuo bambino quando vive una regressione dopo lo slattamento. Analizziamo insieme:✅ Perché avvengono le regressioni? (Cambiamenti di routine, stress, rielaborazione del distacco…)✅ Come affrontarle senza sensi di colpa?✅ Cosa fare se ti senti incerta o in difficoltà?✅ Come mantenere il confine in modo dolce ma deciso?✅ L'importanza del supporto e della rielaborazione emotiva per mamma e bambino.💡 Ti senti persa nel percorso di slattamento? Nell'episodio ti spiego anche come funziona l’Oasi dello Slattamento Dolce, il mio spazio di supporto quotidiano, dove puoi ricevere un accompagnamento personalizzato e continuativo per affrontare il distacco dal seno con consapevolezza e serenità.🔗 Risorse utili per te📍 Scopri l’Oasi dello Slattamento Dolce → https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/📍 Seguimi su Instagram per altri contenuti di supporto → https://www.instagram.com/marikanovaresio/
🌙 Le poppate notturne sono la parte più difficile da ridurre quando si pensa di smettere di allattare. Spesso il problema non è l’addormentamento serale o l’allattamento diurno, ma proprio i risvegli notturni frequenti e la difficoltà nel trovare alternative al seno.In questa puntata esploriamo:✅ Cosa si intende per poppate notturne e perché è importante fare chiarezza✅ Come l’architettura del sonno influisce sulle poppate (sonno profondo vs. sonno REM)✅ Perché non è necessario togliere tutte le poppate in blocco e come procedere in modo graduale✅ Come aiutare il bambino a integrare nuove regole senza confondersi✅ Come iniziare a ridurre le poppate notturne in modo rispettoso e sostenibile💡 Vuoi un supporto personalizzato e senza limiti di tempo per arrivare al tuo obiettivo con serenità? L’Oasi dello Slattamento Dolce è il percorso perfetto per te.🎟 Le iscrizioni alla prossima finestra di apertura stanno per aprire!L’Oasi non è sempre disponibile perché voglio garantire un supporto adeguato e personalizzato a ogni mamma. Una volta dentro, però, puoi seguire il tuo ritmo, sapendo che io e Elena, che fa parte del mio team, siamo sempre a tua disposizione.✨ Più di 200 mamme hanno già trovato supporto e serenità nell’Oasi, e spesso mi dicono:"Anche solo sapere che potevo scriverti in ogni momento ha fatto la differenza per me."➡️ Vuoi essere tra le prime ad accedere all’Oasi? Clicca qui: https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/📩 Iscriviti alla newsletter per ricevere aggiornamenti esclusivi: https://dashboard.mailerlite.com/forms/689432/118662902459663736/share📲 Seguimi su Instagram per altri consigli: marikanovaresio💛 Se questo episodio ti è stato utile, lascia 5⭐ Il tuo supporto mi aiuta a raggiungere più mamme e offrire contenuti gratuiti per chi ne ha bisogno.👉 Scrivimi nei commenti: Qual è la tua più grande difficoltà con le poppate notturne?
In questa chiacchierata Alessia spiega come ha smesso di allattare in modo semplice.Sono partiti da 12 poppate e pensava che non ci sarebbe mai riuscita e che si sarebbe scontrata con reazioni forti “Il ricordo più vivo che ho è stata la semplicità, la fluidità con cui è avvenuto questo passaggio.Tutta l’ansia che avevo è svanita in una settimana”Durante il percorso hanno anche tolto il pannolino senza problemi.Alessia temeva che il suo bimbo provasse rabbia nei suoi confronti: così non è stato, anzi assicura che sguardo occhi negli occhi (come avviene durante la poppata) si perde
Potresti stare usando punizioni o coercizioni nel processo di slattamento…senza nemmeno rendertene conto.Se stai cercando di ridurre le poppate in modo dolce e rispettoso, ma ti senti bloccata e non sai come fare senza traumi, questa puntata è per te.Forse hai provato a:🔹 Distrarlo ogni volta che chiede il seno, sperando che si dimentichi.🔹 Offrirgli un premio in cambio della rinuncia al latte.🔹 Fargli passare qualche notte dai nonni per accelerare il processo.Sembra tutto innocuo, vero?Eppure, queste sonoforme di coercizione invisibile, e il problema è che a lungo andare possono generareconfusione, frustrazione e insicurezza nel bambino.🎧In questa puntata ti spiego:✅ Gli errori più comuni (che magari stai facendo senza accorgertene).✅ Perché certe strategie possono ostacolare il processo di slattamento.✅ Cosa fare invece per accompagnare il bambino nel cambiamento senza traumi.💡Vuoi smettere di allattare con serenità e rispetto?Scopri l’Oasi dello Slattamento Dolce! Un percorso per aiutarti a ridurre le poppatesenza sensi di colpa e senza traumi, nel pieno rispetto del tuo bambino e di te stessa: https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/SEGUIMI SU INSTAGRAM PER ALTRI CONTENUTI UTILI:📷Instagram:@marikanovaresio
Il tuo bambino non smette di poppare? Scopri se è un’abitudine o un bisogno emotivo!
Hai provato a ridurre le poppate, ma il tuo bambino non vuole saperne di lasciarlo andare? Ogni volta che provi a dire di no, si dispera e sembra che nulla possa calmarlo?
Ti sei mai chiesta:🤔 È solo una routine consolidata o un bisogno più profondo di sicurezza?🤔 Se continuo a dargli il seno, sto solo rafforzando un’abitudine?
Nella puntata di oggi scopriamo insieme le vere ragioni dietro la richiesta di poppare e come capire se si tratta di un automatismo o di un bisogno emotivo.
✨ In questa puntata ti guiderò per:✔ Capire se il tuo bambino poppa per routine o per sicurezza emotiva✔ Spezzare l’associazione automatica tra poppata e addormentamento✔ Aiutare il bambino a sentirsi sicuro anche senza il seno✔ Creare nuove routine dolci e graduali per ridurre la dipendenza dall’allattamento
Se ti senti bloccata nel percorso di slattamento e vuoi sapere come affrontarlo con serenità, questa puntata è per te! 🎧
🌿 Vuoi un supporto più approfondito? Entra nell’Oasi dello Slattamento Dolce 👉 https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/
💛 Se la puntata ti è piaciuta, lascia una valutazione a 5⭐ su per supportare il podcast!
📩 Seguimi su Instagram per altri consigli e approfondimenti 👉 https://www.instagram.com/marikanovaresio/
Smettere di allattare 17 mesi
In questa puntata incontriamo Stefania, una mamma dell’Oasi dello Slattamento Dolce che ha recentemente concluso il suo percorso di allattamento con il suo bimbo di 17 mesi.
Nell'episodio Stefania condivide le sue sfide, dalla paura dei risvegli notturni alla stanchezza
e come ha affrontato queste difficoltà con determinazione e supporto.
Stefania ha vissuto questo meraviglioso percorso all'interno dell'Oasi dello Slattamento dolce: un percorso grazie al quale ricevere supporto costante e consigli personalizzati per smettere di allattare dolcemente (o ridurre alcune poppate)
👉 Scopri di più
https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/ 👈
Nel podcast, esploriamo temi come la paura, la determinazione, la fiducia tra madre e bambino e l'importanza del contatto fisico durante il processo di conclusione dell’allattamento, attraverso anche le strategie pratiche che ha utilizzato
Come si smette di allattare? È una domanda che nasconde tanti dubbi, paure e confusione. In questa puntata ti accompagno in un viaggio per capire cosa rende unico ogni percorso di slattamento dolce e ti racconto tre storie di mamme che hanno trovato la loro strada verso uno slattamento sereno e rispettoso.
Se anche tu vuoi creare il tuo piano personalizzato, ti invito al mio workshop gratuito “Crea il tuo piano di slattamento dolce”, che si terrà dal 27 al 29 gennaio 2025 in live su Zoom (con registrazioni disponibili).
Per iscriverti e ricevere il workbook esclusivo che invierò il 21 gennaio, compila il seguente form: https://dashboard.mailerlite.com/forms/689432/142070045934093537/share
Ti aspetto!
Ti senti sopraffatta all’idea di smettere di allattare? Dubbi, sensi di colpa e giudizi esterni possono trasformare un percorso naturale in una vera montagna da scalare.
In questa puntata, sfatiamo insieme 5 miti sullo slattamento dolce che potrebbero averti complicato la vita senza motivo. Ti aiuterò a vedere questa transizione sotto una nuova luce, con consigli pratici per affrontarla in modo dolce e rispettoso, sia per te che per il tuo bambino.
Non sei sola: c’è una comunità di mamme pronte a sostenerti e uno spazio dedicato per ricevere risorse utili.
💌 Risorse gratuite per te:
• Unisciti al gruppo Facebook per trovare supporto e condivisione con altre mamme come te: https://www.facebook.com/share/g/19wEm5MFib/?mibextid=wwXIfr
• Iscriviti alla newsletter per accedere a consigli esclusivi, strategie pratiche e tanto altro:
https://dashboard.mailerlite.com/forms/689432/118662902459663736/share
Pronta a sfatare questi miti e rendere il tuo slattamento un percorso sereno?
Il Natale è un periodo magico, ma anche ricco di sfide per le famiglie, soprattutto quando si parla di sonno dei bambini.
Se tuo figlio fatica a dormire durante i pranzi di famiglia o le cene natalizie, e magari qualcuno ti dice: “Com’è che non dorme? La cuginetta dorme ovunque!”, questa puntata fa al caso tuo.
Insieme esploreremo:
Perché il sonno dei bambini può saltare durante le feste.
Come affrontare il sonnellino pomeridiano che salta.
Cosa fare se tuo figlio si sveglia nel cuore della notte (notte divisa).
Come gestire l’aumento delle richieste di poppare.
Inoltre, ti parlerò di un’opportunità speciale per ricevere supporto continuativo e personalizzato grazie all’Oasi del Sonno, il mio percorso dedicato alle famiglie che vogliono migliorare il sonno con dolcezza e rispetto (trovi le informazioni qui)
Se il sonno delle feste ti sembra un’impresa impossibile, ascolta questa puntata: troverai strumenti pratici e tanta serenità per vivere questo periodo con più calma e connessione
Ti ritrovi spesso a passare serate infinite accanto a tuo figlio, aspettando che si addormenti? Gli addormentamenti lunghi possono essere una delle sfide più impegnative per i genitori. Ma non riguardano solo il sonno: dietro si nasconde il bisogno di connessione, sicurezza e il nostro ruolo di guida.In questo episodio esploriamo:
✨ Le cause degli addormentamenti lunghi.
✨ L’importanza di mettere confini chiari e amorevoli.
✨ Il legame tra sonno e slattamento
🌟 Vuoi un supporto più completo? Scopri l’Oasi del Sonno, il mio percorso per genitori che vogliono migliorare il sonno familiare in modo personalizzato e rispettoso: https://marikanovaresio.it/consulenza-sonno-infantile/#2settimane
👉 E se stai affrontando anche lo slattamento, il bundle Oasi del Sonno + Oasi dello Slattamento Dolce ti offre un percorso completo per ridurre le poppate, separare il seno dal sonno con dolcezza e migliorare il sonno: subscribepage.io/oasi-dello-slattamento
💬 Lasciami un commento: quali sono le tue sfide con il sonno o lo slattamento?
Cosa fare quando il tuo bambino pizzica o graffia il seno? In questa puntata approfondiamo:
- perché i bambini compiono questi gesti e quali bisogni sensoriali ed emotivi esprimono
- a quale tipo di strategie pratiche far riferimento ridurre il gesto senza conflitti, con dolcezza e fermezza.
- come proteggere i tuoi confini personali e creare connessioni alternative.
Scopri come trasformare questi momenti difficili in occasioni di crescita e intimità. Se vuoi andare ancora più a fondo, ti invito a esplorare il mio corso 'Dolci Confini', pensato per aiutarti in questo percorso
👉 Trovi più info qui: https://esmerise.com/dolciconfini
Scopri il profilo sensoriale del tuo bambino e migliora il sonno e lo slattamento!" 🌙💤
Ogni bambino è unico e comprendere il suo profilo sensoriale può fare una grande differenza nel migliorare il sonno e affrontare le transizioni come lo slattamento. In questo video ti spiego:
✅ Come funzionano i sistemi sensoriali del bambino.
✅ In che modo il profilo sensoriale influisce sui risvegli notturni.
✅ Strumenti pratici per adattare routine e ambiente alle sue esigenze.
💡 Vuoi un supporto continuo e personalizzato?
Nell’Oasi del Sonno puoi ricevere ogni giorno consigli mirati e partecipare a live mensili su temi specifici o domande aperte, senza limiti di tempo. Trova tutte le informazioni qui: Oasi del Sonno
Ascolta la puntata o e scopri come aiutare il tuo bambino a dormire meglio e a vivere lo slattamento in modo sereno e rispettoso.
"Non volevo chiudere questa esperienza bellissima in modo brusco. Grazie all’Oasi, Leonardo e io abbiamo trovato una nuova connessione." ✨
In questa video-testimonianza, Sara racconta il suo percorso di slattamento dolce con Leonardo, il suo bambino di 2 anni e mezzo.
Da mamma esausta, con poppate continue giorno e notte, Sara è riuscita a trasformare il loro legame in qualcosa di nuovo, pieno di serenità e coccole.
🌱 Scoprirai:
Come ha gestito la poppata serale e i risvegli notturni.
Quali strategie dolci hanno reso il passaggio sereno per entrambi.
Come l’Oasi dello Slattamento Dolce l’ha guidata passo dopo passo.
Se stai cercando un modo rispettoso e consapevole per concludere l’allattamento, l’Oasi potrebbe essere la risposta anche per te.
👉 Scopri di più qui: https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/
💬 Raccontaci nei commenti la tua esperienza o le tue domande
Ti è mai capitato che appena ti siedi sul divano, il tuo bambino chieda immediatamente la poppata?
🤱🛋️ In questo video, ti spiego come scardinare l'automatismo della poppata associata al divano, offrendo strategie pratiche per uno slattamento dolce e graduale.
In questo video scoprirai:
- Come introdurre piccole azioni per ridurre l'associazione tra divano e poppata.
- Esempi pratici per creare nuovi momenti di connessione con il tuo bambino.
- L'importanza di un approccio graduale nello slattamento.
🌸 Vuoi un supporto più approfondito? Scopri l'Oasi dello Slattamento Dolce! 🌸
Come dico sempre, smettere di allattare non è solo smettere di allattare, e l'Oasi non è solo un contenitore di strategie. È una community accogliente dove ricevere sostegno diretto da me, dal mio team d'eccellenza e da tante altre mamme che, come te, stanno vivendo questo passaggio.
🚨 Le iscrizioni chiudono il 27 settembre 2024! 🚨
Prenota una call conoscitiva gratuita e non vincolante per capire se il percorso può fare per te: 👉 https://tidycal.com/marikanovaresio/2...
All'interno dell'Oasi troverai:
Mamme focalizzate sulla riduzione delle poppate.
Un ambiente sicuro per non fare passi indietro dispersivi.
Spunti e informazioni utili, anche se non sei ancora convinta di smettere di allattare.
L’accesso all’Oasi non ha scadenza e potrai ottenere supporto senza limiti. Non è un videocorso, ma un percorso insieme, con strategie personalizzate cucite su misura per te.
Per saperne di più sull’Oasi dello Slattamento Dolce: https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/
“Io non so immaginarmi come sia la vita, l’addormentamento, la giornata dopo aver smesso di allattare”. C’è chi lo dice con occhi sognanti, chi con fare preoccupato. Ma, in effetti, cosa succede dopo aver smesso di allattare? Come si lascia andare l’allattamento?
Ciao, sono Marika Novaresio, consulente certificata in allattamento.
Accompagno le mamme a smettere di allattare il proprio piccolo in modo naturale e sereno per entrambi, senza pianti e notti insonni.
Se vuoi contattarmi cercami su Instagram come @marikanovaresio o visita il mio sito www.marikanovaresio.it
Visita l'Oasi dello slattamento dolce: https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/
Nella puntata di oggi parleremo di come mettere confini fermi e gentili e lo faremo con un ospite speciale: Angela Azzurra Lariccia.
Angela è una Parent Coach, educatrice specializzata metodo Montessori, pedagogista.
Io e lei abbiamo in comune la formazione da parent coach ed è una professionista con cui amo confrontarmi perché è una persona ed una professionista di grande competenza e spessore.
Ho chiesto a Angela di essere qui con noi oggi perché so che ci porterà degli spunti molto utili ed interessanti sull’importanza del saper mettere confini con cura non solo nel lavoro di riduzione delle poppate, ma in generale come genitori.
Ciao, sono Marika Novaresio, consulente certificata in allattamento.
Accompagno le mamme a smettere di allattare il proprio piccolo in modo naturale e sereno per entrambi, senza pianti e notti insonni.
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Visita l'Oasi dello slattamento dolce: https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/
"Voglio smettere di allattare, ma mi sento in colpa al pensiero di togliergli qualcosa di così importante. Mi sento bloccata."
Se ti ritrovi in queste parole, ascolta questa puntata in cui daremo spazio a questo aspetto diffuso ed importante.
Se vuoi contattarmi cercami su Instagram come @marikanovaresio o visita il mio sito www.marikanovaresio.it
Visita l'Oasi dello slattamento dolce: https://marikanovaresio.it/oasi-slattamento-dolce/
Come faccio a smettere di allattare senza che si senta abbandonato o rifiutato da me?
In questa puntata entriamo nel cuore dello slattamento dolce.
Ciao, sono Marika Novaresio, consulente certificata in allattamento.
Accompagno le mamme a smettere di allattare il proprio piccolo in modo naturale e sereno per entrambi, senza pianti e notti insonni.
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