So shine

Hello les déesses,Dans cet épisode captivant, je suis heureuse de recevoir Eva NIÈPCE, une photographe talentueuse spécialisée dans les portraits de femmes et de couples. Eva nous raconte son parcours unique et inspirant, depuis ses débuts jusqu'à son déclic pour capturer des moments de vie authentiques.Eva partage avec nous comment elle a découvert la puissance de la photographie pour mettre en lumière la beauté de chaque personne. Elle nous explique sa démarche artistique et humaine, afin de créer un espace de confiance pour ses modèles. Grâce à ses séances photos, Eva aide ses clients à s'affirmer et à gagner en confiance en eux, en les révélant sous leur meilleur jour. Ayant moi-même fait un shoot avec Eva, je sais à quel point elle est bienveillante et pertinente dans son travail. Durant notre conversation, Eva dévoile ses techniques pour instaurer une atmosphère détendue et authentique lors de ses shootings, afin de se sentir à l'aise devant l'objectif pour tout le monde. Elle nous parle également de sa passion pour la transmission des émotions à travers ses clichés sublimes. Je vous laisse aller voir son travail :) Points forts de l'épisode :Le parcours inspirant d'Eva NIÈPCE et son déclic pour la photographieLes techniques d'Eva pour instaurer la confiance et la détente lors des shootingsComment la photographie peut aider à s'affirmer et à gagner en confiance en soiLa passion d'Eva pour transmettre des émotions à travers ses photosBelle écoute ♡Insta Eva Nièpce : https://www.instagram.com/eva.photographies/Site internet : https://www.evaniepce.comSolène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - 🥑Retrouve mes réseaux & mes consultations diététique en visio ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaJ'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ ABONNE TOI AU PODCAST POUR NE RIEN LOUPER ♡Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, aujourd'hui on parle de créativité à travers l'énergie féminine. Dans cet épisode je te partage une clé pout développer ta créativité et incarner ton corps de femme pour prendre conscience de ta valeur et dévoiler ton plein potentiel. Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - 🥑Retrouve mes réseaux & mes consultations diététique en visio ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajna https://www.instagram.com/solene.ajna/J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ ABONNE TOI AU PODCAST POUR SHINERHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les déesses,J'ai le plaisir d'inviter Océane qui partage du contenu accès sur le bien-être sur les réseaux, pour adopter un mode de vie sain. Aujourd'hui elle aborde un sujet qui touche tant de personnes malheureusement. ⭐Notre relation avec la nourriture peut souvent être compliquée, façonnée par des schémas toxiques et des croyances limitantes et nous entraîner dans des troubles du comportement alimentaire. Ces schémas peuvent influencer notre bien-être mental et physique, et il est temps de les briser pour profiter de ce que la vie nous offre. Dans cet épisode, Océane nous partage son propre parcours de guérison et de transformation face à son alimentation. Elle nous raconte comment elle a identifié et surmonté ses habitudes alimentaires destructrices pour retrouver une relation saine et équilibrée avec la nourriture. Tu découvriras les clés qui lui ont permises de passer de l'angoisse face à l'alimentation à la redécouverte du plaisir de manger de manière consciente et bienveillante pour son corps. Océane nous explique comment elle a appris à écouter son corps, à reconnaître ses besoins réels et à se libérer des schémas toxiques. Belle écoute ♡ insta Océane 🌸 https://www.instagram.com/nalugloow/youtube Océane : https://www.youtube.com/@Nalugloow Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - 🥑Retrouve mes réseaux & mes consultations diététique en visio ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajna https://www.instagram.com/solene.ajna/J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ ABONNE TOI AU PODCAST POUR SHINERHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello déesse, Je pense que tu as déjà du entendre cette expression : "devenir la meilleure version de soi-même". Effectivement on l'entend partout en ce moment. J'ai donc voulu te donner ma définition et mes tips pour ne pas tomber dans quelque chose de trop toxique. J'ai hate de connaitre ton avis sur le sujet. Pour moi s'apprécier est la première des choses pour une évolution saine. Bell écoute ♡ Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - 🥑Retrouve mes réseaux & mes consultations diététique en visio ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaTiktok : @solene.ajna J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ ABONNE TOI AU PODCAST POUR NE RIEN LOUPER ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les girls, Aujourd'hui je suis heureuse d'inviter Mareva RICHARDOT : experte en reprogrammation du subconscient pour nous partager un sujet qui touche beaucoup de femmes. L'estime de nous peut souvent être au plus bas, face aux critiques de l'extérieur. Parfois elles peuvent nous créer des complexes ou alors un mauvais rapport à notre propre corps et indirectement à l'alimentation. A travers cet épisode Mareva nous partage sa redécouverte d'elle-même face à sa relation avec son corps et son alimentation. Elle nous transmet l'évolution de son rapport au corps et comment elle a réussi à prendre conscience de sa valeur. L'alimentation n'a pas toujours été une source de plaisir pour elle. C'était plutôt de l'angoisse qu'elle ressentait à l'idée de devoir prendre du poids pour de pas paraître "maigre". Sortir de ses pensées pour incarner son corps et en prendre conscience du plaisir de la vie c'est ce que Mareva nous transmet dans cet épisode. Belle écoute ♡Insta Mareva :https://www.instagram.com/mareva.richardot/Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - 🥑Retrouve mes réseaux & mes consultations diététique en visio ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaTiktok : @solene.ajna J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ ABONNE TOI AU PODCAST POUR NE RIEN LOUPER ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, trop heureuse de te partager cette conversation avec Salomé autour du yoga. Salomé professeur de yoga nous transmet son parcours : alimentation sport et rapport au corps Dans cet épisode on te transmet comment trouver son équilibre au quotidien grâce à des pratiques qui nous permettent de revenir à soi comme le yoga.Compte insta de Solomé : https://www.instagram.com/sama.ajna/Compte tiktok de Salomé : https://www.tiktok.com/@samaajnaVidéo youtube SAMA AJNA : https://www.youtube.com/@SamaAjnaSolène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - Retrouve mes réseaux & mes consultations diététique en visio ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaTiktok : @solene.ajna J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello déesse, je te retrouve avec un épisode riche en métaphores sur l'importance de tes mots. En effet, ton discours est le reflex de ton état intérieur. il faut donc prendre conscience des enjeux qu'il y a derrière ces mots. Dans cette conversation avec Théo, on aborde : Les notions de confiance en soi, enfant intérieur, rapport aux autres dans la société, programmation du subconscient et bien plus. 🤗Insta de Théo : https://www.instagram.com/unpeuplusloin/ Autre épisode ensemble nos leçons de vie en 2023 : https://smartlink.ausha.co/so-shine/13-nos-lecons-de-vie-glow-up-par-le-recul Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - Retrouve mes réseaux & mes consultations diététique en visio ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaTiktok : @solene.ajna J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ Belle écoute ⭐Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, heureuse d'inviter pour la seconde fois Tamara sur mon podcast. Dans cet épisode on vous partage nos routines de manifestation qui nous permettent de rester alignées à nos désirs pour d'atteindre ainsi nos objectifs. Pour manifester il faut que tu reprogrammes ton subconscient et toutes ces techniques te permettront d'y parvenir quotidiennement. Hâte d'avoir ton retour sur cet épisode. ⭐J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡Compte instagram de Tamara : https://www.instagram.com/simplementam_/Son podcast : https://beacons.ai/simplementam/Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste -Retrouve mes réseaux & mes accompagnements diététique ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaTiktok : @solene.ajnaBelle écoute ⭐Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello à toi aujourd'hui je te partage mes clés pour devenir une femme magnétique. ⭐Devenir cette femme connectée à ses désirs. Cette femme confiante rayonne d'une estime de soi inébranlable, illuminant son chemin de vie de son éclat intérieur. Elle ose explorer les recoins sombres de son être avec courage, transformant chaque ombre en lumière et en puissance.À travers le journaling et l'introspection, elle vit pleinement à travers ses désirs, maîtrisant l'art de la neutralité face aux défis et manifestant tout ce qui est en sa faveur. Elle comprend l'importance de son énergie et de ses vibrations, accordant une attention particulière à son bien-être physique, mental et émotionnel. Elle sait que l'harmonie entre son ombre et sa lumière est la clé pour devenir véritablement magnétique. 🌞Dans cet épisode je te montre qu'il y a 4 blocages qui peuvent t'empêchèrent de briller. Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - Retrouve mes réseaux & mes accompagnements diététique ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaTiktok : @solene.ajna J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ Belle écoute ⭐Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, je te partage mon amour pour la vie et comment romantiser sa vie ♡ Quels sont les avantages de romantiser sa vie ? Vivre intensément les choses pour les apprécier pleinement. Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - Retrouve mes réseaux & mes accompagnements diététique ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaTiktok : @solene.ajna J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ Belle écoute ⭐Que du love Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello déesse, Je te retrouve avec une lettre à moi même. Dans cet épisode je te transmets 23 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 23 ans. Mes prises de conscience face à mon parcours de vie (rapport au corps / féminité / relations amitié et amour / ambitions / solitude / respect de soi / regard des autres ...) Solène BOUTIN - Diététicienne Nutritionniste - Retrouve mes réseaux & mes accompagnements diététique ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaTiktok : @solene.ajna J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ Belle écoute ⭐Que du love Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello déesse, aujourd'hui je te partage mes réflexions sur la liberté et comment prendre conscience de ta valeur pour faire des choix alignés avec ta vie. Je t'invite à d'aller voir le potentiel qu'il y a en toi pour le vivre pleinement parce que OUI tu es méritante de ta vie. Dans cet épisode je te donne des clés pour reconnaitre ton potentiel intérieur qui peut parfois être effacé par tes propres croyances limitantes (CF épisode 9) si tu veux en savoir plus dessus et les déconstruire. Retrouve mes réseaux & mes suivis diététique ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaTiktok : @solene.ajna J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ Belle écoute ⭐Que du love Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello déesse, aujourd'hui je te partage ma vision sur l'image corporelle, le rapport au corps. Comment apprendre à apprivoiser ton corps ? Comment aimer ton image corporelle et te sentir à l'aise avec elle ? Dans cet épisode : J'aborde l'image corporelle, la confiance en soi, le regarde des autres, le discours intérieur... Je te donne mes tips pour accepter ton corps et te valoriser. Si tu veux prendre soin de toi avec des compléments alimentaires : -30% sur ta CUURE code : SOLENE4547 🌞https://cuure.com/?lang=fr_fr Retrouve mes réseaux & mes suivis diététique ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaTiktok : @solene.ajna J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ Belle écoute ⭐Que du love Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello déesse, aujourd'hui avec Tamara on te partage notre vécu sur nos relations amoureuses. Comment se relever après une relation toxique et attirer à soi un amour sain grâce à la manifestation. Dans cet épisode : témoignages relations toxique à une relation saine manifester l'amour sain self concept confiance en soi techniques de manifestation enfant intérieur Instagram de Tamara : https://www.instagram.com/simplementam_?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Podcast de Tamara : Simplementoi Retrouve mes réseaux & mes suivis diététique ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐Insta : @solene.ajnaTiktok : @solene.ajna J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ Belle écoute ⭐Que du love Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, aujourd'hui je te partage ma vision de la peur. Comment dépasser tes peurs pour atteindre tes rêves et te réaliser dans un sentiment de certitude et non de doute. La PEUR doit-elle t'empêcher de vivre tes propres rêves? J'espère que cet épisode à fait sens pour toi n'hésite pas à le partager et à me laisser des étoiles je t'en suis déjà très reconnaissante. ♡ Retrouve mes réseaux et mes accompagnement diététique ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐insta : @solene.ajnatiktok : @solene.ajna Belle écoute ⭐Que du love Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, trop heureuse de te retrouver avec une invitée pour parler énergie féminine et cycle féminin. Elodie est diététicienne nutritionniste spécialisée dans les pathologies féminine. ♡ À travers cet épisode, elle nous transmet son parcours et ses conseils face à la découverte d'un SOPK et d'une endométriose. 🌸De nos jours les femmes sont trop souvent dans une énergie masculine avec une société où l'on est poussé à la productivité. Ce qui ne nous laisse pas le temps de prendre en compte notre fonctionnement de femme cyclique. Nous te partageons alors les moyens pour se reconnecter à ton cycle pour vivre au mieux avec. Belle écoute 🌞Invitée : Élodie Vanbierwliet Diététicienneinsta @elo_nutryfit : https://www.instagram.com/elo_nutryfit?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==tiktok @elo_nutrifit : https://www.tiktok.com/@elo_nutryfit?is_from_webapp=1&sender_device=pcLien suivi :https://calendly.com/elonutryfit/consultation-dietetique?month=2024-01Retrouve mes réseaux + suivi diet ici : https://linktr.ee/dietdeso ⭐insta : @solene.ajnatiktok : @solene.ajna Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, dans cet épisode on parle comparaison, jugement vis-à-vis de nous et des autres.La comparaison peut parfois nous empêcher de vivre la vie qu'on désir réellement. C'est important de se rappeler que chacun passe par ses propres épreuves personnelles. Nous sommes tous différent et c'est ok. La vie n'est pas une course. C'est à nous de cheminer vers ce qui nous fait vibrer alors autan s'inspirer. Je te partage également l'effet miroir : qu'est-ce qu'il peut te renvoyer et te faire traverser afin d'évoluer. Belle année et belle écoute ⭐ Diététicienne Nutritionniste Accompagnement en ligne : Insta & Tiktok : @solene.ajna https://linktr.ee/dietdesoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello, aujourd'hui on parle de mode éco-responsable : comment être aligné avec ce que l'on porte. Dans cet épisode, Charlotte nous dévoile ses astuces pour s'orienter vers une consommation engagée afin d'acquérir une garde robe de seconde main. On aborde le coté éthique de la mode durable ainsi que le rapport entre mode et confiance en soi. Belle écoute ⭐Réseaux de Charlotte : Insta @charlottestr : https://lc.cx/naNEtH Tiktok : https://lc.cx/RMgTdURéférences citées :Insta @alienorminuit : https://urlr.me/Dx2P3Insta @lila.inspo : https://urlr.me/D9WxsInsta @loupeeters : https://urlr.me/5NcqVInsta @zoekrk : https://urlr.me/zPvmnInsta @sarahsorgelle : https://lc.cx/90IUSXInsta @safina_ks : : https://lc.cx/FL8k1DDiététicienne Nutritionniste Accompagnement en ligne : Insta & Tiktok : @solene.ajna https://linktr.ee/dietdesoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello déesse, je te retrouve avec un épisode très inspirant pour cette nouvelle année. Dans cet épisode je te partage comment retrouver ton alignement pour accélérer tes manifestations. Rappelle-toi que tu as le pouvoir de changer ta vie à chaque instant il suffit d'être aligné avec tes manifestations. Belle année et belle écoute ⭐ Diététicienne Nutritionniste Accompagnement en ligne : Insta & Tiktok : @solene.ajna https://linktr.ee/dietdesoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello déesse, aujourd'hui je te partage une technique de manifestation : la visualisation à travers le vision board. Faire de 2024 son année en réalisant tes propres objectifs grâce à un travail d'introspection. ⭐Diététicienne Nutritionniste Accompagnement en ligne : Insta & Tiktok : @solene.ajna https://linktr.ee/dietdesoSi tu as aimé cet épisode, je t'invite à me laisser 5 étoiles sur la plateforme où tu écoutes le podcast. Belle écoute 🌞Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.