Solo Therapy

Ceci est un épisode de Solo Therapy où je vous parle de ma première toute première histoire d'amour de manière très littérale. Que vous soyez un lecteur assidu qui ne jure que par les énormes bouquins où que vous fassiez encore des cauchemars sur une mauvaise note à une fiche de lecture...je vous donne mes tips pour plonger dans un monde de papier et de mots comme une oasis au milieu du désert de la vie quotidienne. Bonne écoute écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vos souvenirs d'enfance vous hante, vous êtes au bon endroit pour une longue discussion sur ces petites ou grandes blessures qui façonnent la personne que l'on est une fois adulte. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elle est passée il y a peu mais son ombre plane encore sur tout le mois de février : je parle évidement de la fameuse Saint Valentin ! Que vous l'ayez fêter avec ou sans Valentin.e, on a le crâne bourré presque que à l'overdose. Personnellement, mon hymne c'est la chanson de Lukas Graham "Love Someone" et je vais moi aussi mettre ma petite pièce en vous parlant d'amour aujourd'hui. Dans cet épisode de Solo Therapy, je prends le temps de m'interroger sur les multiples visages du sentiment amoureux quand il s'empare de nous. Bonne écoute mes petits cœurs ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Votre mission du jour : célébrer l'arrivée du mois de février car vous avez survécu au "January Blues" ! Le mot ne vous dit peut-être rien mais vous l'avez sûrement vécu cette baisse d'énergie et de motivation qui fait suite aux feux d'artifices des fêtes. Si l'impression que janvier dure 46 ans a pris fin, vous reste peut-être le même sentiment que l'hiver est long, triste, terne...en un mot terriblement déprimant. Dans cette épisode de Solo Therapy, j'essaie de comprendre Monsieur Hiver et changer votre regard (ainsi que le mien) sur la saison du froid.PS : à écouter de préférence avec des chaussons aux pieds pour ceux qui ont été maltraités durant le tournage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Prendre son temps, perdre son temps, tuer le temps...tellement d'expressions existent pour décrire la relation à ce personnage de notre vie. Mais quand c'est lui qui file, il arrive que on réagisse mal, voire que on ait peur d'en manquer. Dans cet épisode de Solo Therapy, je vous livre mon ressenti vis à vis du temps qui passe et comment calmer son cœur lorsque les grains descendent trop rapidement dans le sablier. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.