Soltar! Incomodamente Libre

🌿 Un espacio para mujeres profesionales que lo lograron “todo”… pero sienten que algo falta. Te acompaño a volver a TI sin dejar tu poder atrás. Bienvenidos!! este es un espacio para explorar el autoconocimiento, la intuición, la vulnerabilidad y el poder de tu ciclicidad, para que abraces tu autenticidad sin culpa. Soy Lili, tu anfitriona, y aquí hablamos de emociones, límites, espiritualidad, migración, emprendimiento y el despertar de tus dones auténticos. 🎙️ Martes Nuevos episodios ✨ Es momento de soltar, sanar y brillar sin miedo. ¿Lista para empezar

E89: Como conectar con tu Angel Guardian

Existen muchos relatos, incluso libros escritos sobre personas que conectaron con Angeles. En lo personal, siento y creo en la guia de los Angeles. En este episodio converso con Ursula Tamasato ella es Terapeuta de Reiki con Angeles y nos cuenta que conectar con Nuestro Angel Guardian es simple e incluso podriamos preguntar su nombre. Te gustaria saber como hacerlo, entonces empezamos!! Encuentra a mi invitada aqui: @ursula.tamasato/ Siguenos a aqui: @soltarloslassenbylilidiaz/

09-10
46:50

E58: Es posible sanar emociones y espacios con Reiki?

Equilibrio Interior y Exterior: Sanando Emociones y Espacios con Reiki. Empezamos este episodio con una pregunta: Como te sientes al terminar una larga y complicada reunión de trabajo...Con tu energía agotada o Cuando terminamos una reunión con tu familia... recargada de energía. Como se agota la energía? Como la recargamos?. Como compartimos la energia con otras personas o espacios. Como funciona el Reiki para equilibrara mi energía identificar mis emociones y sanarlas cuando es necesario. Muchas preguntas, en este episodio junto a Maria Cristina Daza las respondemos todas. Bienvenidos

01-03
49:17

E59: Sanación y Limpieza Energética del Útero conecta con tu Sabiduría Femenina

¿Sabías que tu útero es un espacio lleno de sabiduría y emociones? Aunque no está "sucio", puede cargar energías y emociones que no te pertenecen. Estas pueden provenir de parejas, tu madre, tu linaje femenino o incluso la sociedad, afectando tu capacidad de conectar contigo misma y con tu poder creador. ✨ ¿Qué es la Limpieza del Útero?Una terapia energética diseñada para liberar esas cargas emocionales y devolver la energía que no es tuya. Al hacerlo, te reconectas con la esencia de tu útero: un espacio perfecto para crear vida, sueños y proyectos desde el amor y la sabiduría. 🌟 ¿Por qué es importante?Esta práctica te ayuda a: Reconectar con tu energía femenina y tu sabiduría interna. Crear desde un lugar de amor y propósito. Sanar vínculos con tu linaje femenino y contigo misma. 💜 Atrévete a maternar proyectos, sueños e incluso a ti misma con amorosa sabiduría. Escucha este episodio y descubre cómo la terapia energética puede transformar tu relación con tu útero y tu energía creativa Encuentra a mi invitada aquí: pauliwen/ Sigueme aquí: soltarincomodamentelibre/

01-03
54:52

E61: Equilibra tus emociones con lasFlores de Bach

Equilibrando Emociones: El Poder de las Flores de Bach en el Bienestar Mental. Personalmente escuche muchas veces que somos el resultado de lo que hacemos, decimos y actuamos, eso quiere decir la union de nuestro cuerpo, pensamientos y emociones. En este episodio con Malu Echevarria aprendemos la hermosa e interesante definición de las emociones según el Dr Bach y como las Flores de Bach nos ayudan a identificar la causa de estas, es una terapia complementaria que podemos usar de forma paralela a la medicina tradicional. Quedaté y aprendemos junto

01-02
54:23

E54: Como identificar la violencia psicologica?

Descifrando la Violencia Psicológica: Estrategias para Proteger tu Bienestar Mental. Cuando tenia un poco mas de 20 años encontré el trabajo que tanto deseaba, esta super feliz, me encantaba todo, bueno casi todo... mi jefe no era muy amable conmigo. Una vez llego a decirme que yo no tenia que pensar esta en el puesto para hacer, lo que ella decía. Emocionalmente este tiempo me afecto mucho, hasta llegue a pensar que realmente no era valiosa. Quieres saber que mas paso. Escucha el episodio completo Aqui estoy para escucharte @soltarloslassenbylilidiaz/

09-12
45:21

E53: Heredamos emociones traumas, enfermedades y dones

Es posible heredad emociones de nuestros padres? Traumas de nuestros abuelos? Creencias de nuestro clan familiar?... y tambien la Fe la abuela? o la felicidad de alguna tia? Entendiendo Nuestro Legado Emocional: Explorando la Biodescodificación en la Terapia. Con esta herramienta terapéutica aprendemos que debemos sanar nuestras heridas emocionales personales pero también la importancia de mirar nuestro clan familiar para aceptar que muchas de nuestras heridas tienen origen en algún antepasado. Aprendemos juntos en este nuevo episodio con la terapeura Elissa Robles Encuentra a nuestra invitada @elissa.robles. Encuentrame aqui @soltarloslassenbylilidiaz/

08-15
42:49

E52: Sanar mis emociones con los Angeles

Conexión Celestial: Sanación emocional a Través de la Terapia con Ángeles" En este podcast aprendimos sobre diversas terapias que nos ayudan a mejorar, transformar, iluminar, sanar como tu quieras identificar tu proceso personal pero esta terapia con Angeles es tan amorosa. Jessica Vidal en este episodio nos cuenta su experiencia personal y aprendemos a escuchar el mensaje de los Angeles. Bienvenidos Encuentra a mi invitada aqui: @angeles_en_mi_camino/ Acompañe en la redes sociales, comparto información valiosa para ti: @soltarloslassenbylilidiaz/

08-06
55:18

E51: Como convertir tus Sueños en un Emprendimiento Exitoso

Convertir tus Sueños en un Emprendimiento Exitoso: Estrategias para el Éxito Empresarial. Alguna vez pensaste que puedes convertir tu talento en una empresa, Si aquello que amas hacer: coser, bordar, crear... Se puede crear un proyecto, un emprendimiento de un sueño? si claro que si...necesitas orden, conocer tus finanzas, aprender a tener una relación saludable con el dinero. En este episodio converso con Giuliana Gadea, ella nos cuenta su experiencia personal y los detalles de su libro-guia para que puedas emprender tu proyecto. Encuentra a mi invitada aqui @tulipas_berlin Yo estoy aqui, compartiendo información valiosa para ti @soltarloslassenbylilidiaz

07-30
54:04

E50: Terapia de Vidas Pasadas para sanar tu presente

Revelando tu Bienestar Interior: Terapia de Vidas Pasadas para Sanar y Avanzar en el Presente. Llegar a una nueva ciudad y reconocer lugares...esa sensación que recuerda: Ya estuve aquí! o te presentan a nueva persona, cuando estrechas su mano, dices: Parece que te conociera años. Es posible que en algún de nuestros pensamientos, emociones o talvez de nuestra alma nos recuerda una vida pasada. Es posible que conociendo nuestra vida pasada podamos mejorar o sanar nuestra vida presente. Si es posible. En este episodio converso con Ene Terapeura metafisica y te lo contamos. Encuentra a mi invitada aquí @la_guerrera_del_alquimista Yo estoy aquí, compartiendo información de valor para ti @soltarloslassenbylilidiaz

07-23
56:32

E49: Tu Vulnerabilidad es el poder de tu Autenticidad

La Fortaleza en la Vulnerabilidad: Descubre el Poder de tu Autenticidad. Nos dijeron en la escuela, en casa, en el trabajo....socialmente que debemos y tenemos que ser fuertes, valientes. Que podemos resolverlo todo!! pero no es así .... entonces que te parece usar nuestra vulnerabilidad: Aquello que no sabemos, nuestro miedo, nuestra imperfección en Nuestro poder. En este episodio te lo cuento. Aqui estoy compartiendo info de valor para ti: @soltarloslassenbylilidiaz

07-16
31:43

E48: Que es Dependencia Emocional y como afecta nuestras relaciones

Entendiendo la Dependencia Emocional: Cómo Afecta nuestras Vida y Relaciones. Sentir que necesitas la validación de tu pareja para saberte útil, sientes la necesidad de controlar a tu pareja para cuidar de ella y/o sentirte protegida... En este episodio conversamos sobre Dependencia y Codependencia emocional. Como la definimos, como la identificamos y que podemos hacer para superar o sanar de ella. Encuentra a mi invitada aquí: @psicologa.teregonzalez.osorio Aquí estoy compartiendo información valiosa para ti: @soltarloslassenbylilidiaz

07-03
52:38

E47: Soltar en tres pasos, es Posible!

Libérate en Tres Pasos, es Posible!: El Arte de Soltar y Transformar tu Vida. Crees que es posible soltar una relación de pareja, que no te hace feliz en tres pasos? o soltar tu trabajo, en el cual no valoran tu esfuerzo... Luego de un taller de 24Hr? Crees que es posible? en este episodio reflexionamos juntas y juntos.. Bienvenidos!! Aqui estoy compartiendo información de valor para ti: @soltarloslassenbylilidiaz

06-28
33:45

E46: Como aplicar la Crianza Positiva

El Respeto en la Educación: Claves para una Crianza Positiva, es ayudar a los Niños a conocer y aprender de todas sus emociones. Como padres muchas veces por amor queremos evitar a nuestros hijos situaciones difíciles, tristes o retadoras pero nuestro trabajo es acompañarlos en estos momentos respetando sus tiempos, actitudes, su aprendizaje. En este episodio converso con Vannesa Romero y aprendemos a educar desde el respeto. Encuentra a mi invitada aquí: @latidodemama Aqui estoy compartiendo información de valor para ti:@soltarloslassenbylilidiaz

06-20
48:10

E45: Como hacer de tu Parto una experiencia feliz

Empoderamiento en Tu Parto: Tu Experiencia, Tu Emociones, Tus Reglas. Es verdad que durante el embarazo y en el momento del parto necesitamos la guía de un medico profesional para garantizar la salud de la madre y el bebe pero es importante recordar que en el momento del parto las emociones se encuentran desbordadas entre la alegría, miedo e incertidumbre por ello debemos prepararnos emocionalmente así como nuestra pareja o quien decidamos nos acompane en ese momento.En este episodio converso con Laura Fernanda ella es Doula y te compartimos que hacer para que tu voz se escuche durante tu parto. Tu Parto, tus reglas... Bienvenidos!! Encuentra a mi invitada aquí: @laurafernandabs Aqui estoy compartiendo información de valor para ti: @soltarloslassenbylilidiaz

06-13
01:04:08

E44: Sabes que te da placer y como comunicarlo a tu pareja?

Identifica tu Ser para Relacionarte con Parejas Sexuales Saludables. Cuantas veces te relacionaste en encuentros sexuales incomodos, porque no sabias como establecer limites o no identificas aquello que es cómodo o incomodo para ti?Como defines la sexualidad, tu sexualidad... tal vez con aquello que aprendiste o escuchaste en casa, la familia, la sociedad y la religión. Pero cual es tu autoconcepto. Que sientes, como lo defines. Cambio tu forma de pensar sobre la sexualidad en el tiempo? Que sentías sobre la sexualidad cuando eras adolescente y cuando eres adulta?. En este episodio converso con Leila Abdala terapeuta en sexualidad y aprendemos juntas. Encuentra a mi invitada aquí: @mujer_ritual_ Aquí estoy compartiendo información de valor para ti: @soltarloslassenbylilidiaz

06-06
49:44

E43: Retos de la maternidad en la Migracion

Cuando una madre migra, lleva consigo sus proyectos personales...uno de los retos mas grandes es no perderlos por cumplir los proyectos de la familia. En este episodio converso con Stephanie quien migro con su familia de Mexico a Republica Checa y luego Alemania...como logro equilibrar su carrera profesional, su maternidad y su familia. Bienvenidos.

05-30
55:11

E42: Estereotipos en la Maternidad

En algun momento nos paso o quizas lo pensamos postergar o poner en pausa nuestro carrera laborar o ese proyecto personal para maternar. En una elección que realizamos desde el amor pero notaste que generalmente somos las mujeres quienes tenemos que elegir. Sera aun existes estereotipos en le Maternidad??

05-23
50:23

E41: Romantizamos la Maternidad??

La Maternidad es bella, pero en mas de una momento nosotras las mujeres pausamos nuestro trabajo, estudios, proyectos personales....en ocasiones necesarias y saludables también pero que pasa cuando esta pausa se transforma en nuestro estilo de vida y creemos que una Madre debe ser sacrificada. Te pregunto: Cuanto romantizaste tu maternidad? En este episodio converso con Claudia Rua y te contamos nuestra experiencia, confiamos te ayude. Toma lo que sea útil para ti. Bienvenidos!!!

05-16
49:02

E40: Ser Mama y no perderte a ti misma

La Maternidad es hermosa, implica una gran responsabilidad: Parir y sostener una vida....pero tambien sostenernos a nosotras mismas! Encontrar nuestro centro para que el rol de madre no anule nuestro rol de mujer para llevar una maternidad saludable. En este episodio converso con Estefania Crespo, ella es Doula y Asesora de Lactancia, la encuentras en sus redes sociales (Instagram) como @mimamalacta. Escribemos que te sientes tu o como llevas la maternidad.Bienvenidos!!

05-09
34:58

E39: El Amor Propio y Relaciones de Pareja: El Aprendizaje Hacia el Amor Auténtico

El Amor Propio y Relaciones de Pareja: El Aprendizaje Hacia el Amor Auténtico. Escuchaste estas frases en algún momento: Se casaron y vivieron felices para siempre o el amor lo puede todo. Que piensas tu? que el amor lo puede todo. Como amas tu? En este episodio converso con Uma Diaz, ella nos explica nos Amarnos y Amar de forma saludable. Bienvenidos!! Encuentra a mi invitada aquí: @umay.life Aquí estoy compartiendo información de valor para ti: @soltarloslassenbylilidiaz

05-02
48:35

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