O que é que realmente acontece no cérebro e no corpo quando vivemos um trauma?Porque é que continuamos a reagir como se o perigo ainda estivesse presente, mesmo quando a nossa vida já é segura?E será possível reprogramar o sistema nervoso depois de anos, ou décadas, de dor?Neste episódio, mergulho com Francisco Teixeira, psicólogo clínico, neurocientista e fundador da MuLabs, numa viagem profunda pela neurociência do trauma, pelas memórias somáticas e pelo poder transformador dos estímulos sensoriais como som, luz, respiração e silêncio.🎧 Se estás pronto para entender e sentir a cura de uma forma completamente diferente, este episódio é para ti.Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais episódios transformadores como este.
Neste episódio, converso com Manuela Maciel, psicóloga e psicodramatista, sobre o poder transformador da relação, da conexão e do grupo.Falamos sobre como a cooperação e a colaboração são expressões da nossa humanidade essencial — e sobre o papel do psicodrama como caminho para curar, criar e pertencer.Um convite a reconhecer que é no encontro com o outro que nos tornamos inteiros. Subscreve o canal Somos Infinitos no YouTube para continuares a ouvir conversas inspiradoras sobre evolução, consciência e o despertar humano. Inscreve-te no Book Club do Somos Infinitos em www.noorpalma.com/bookclub www.noorpalma.com/bookclub
O Professor Doutor Mário Simões é um dos nomes mais visionários da ciência portuguesa — psiquiatra e fundador do LIMMIT, onde estuda o poder da mente sobre a realidade.Nesta conversa com Noor Palma, exploramos perguntas que abalam os limites da ciência:🧩 Podemos medir a consciência?🌀 A mente influencia a matéria?🌠 O que acontece à consciência depois da morte?Um episódio que une rigor científico e mistério existencial, para quem ousa questionar tudo.
Neste episódio, mergulho com Lino Barruncho — ex-atleta de elite, treinador de campeões olímpicos e um dos maiores nomes do triatlo em Portugal — numa conversa que vai muito além do desporto.Aos 46 anos, Lino ficou em 10.º lugar no Ironman de Cascais e 1.º na sua categoria. Mas o mais impressionante não é o corpo que corre, pedala e nada… é a consciência com que o faz.Falamos sobre o corpo como linguagem, o treino como prática espiritual e a performance como reflexo de algo muito maior: intenção, presença e propósito.🎧 Vê o episódio completo e subscreve o canal Somos Infinitos para mais conversas que te ajudam a parar, respirar e voltar ao essencial.
Há quem faça rir , e há quem nos devolva à vida com uma gargalhada. Mónica Vale de Gato é comediante, mas também é muito mais do que isso. Neste episódio, vamos para lá do palco. Falamos de humor e de humanidade, da coragem de largar o seguro para seguir o verdadeiro, da linha fina entre fazer rir e esconder a dor, do corpo que corre e do coração que não desiste. Será que usamos o riso para não enlouquecer? Será que a comédia é a verdade que não conseguimos dizer a sério? E o que acontece quando paramos de fugir e começamos a rir... de nós mesmos? Este é um episódio sobre comédia, mas também sobre verdade, liberdade e reencontro.Subscreve o Canal Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta. Inscreve-te no Book Club do Somos Infinitos aqui.Inscreve-te na próxima Caminhada do Journey aqui.
A psicóloga Sandra Gonçalves não veio repetir o que já sabes sobre saúde mental. Veio desafiar tudo aquilo que pensas que é “normal”. Neste episódio, mergulhamos numa nova psicologia, a que reconhece o coração como inteligência, os sonhos como linguagem real e o amor como força revolucionária. Falamos sobre trauma, consciência, espiritualidade, símbolos, tecnologia, campo coletivo e o verdadeiro papel da ciência pós-materialista. E se a cura não estiver apenas no consultório… mas no reencontro com o TODO que somos?🎧 Subscreve o canal Somos Infinitos para mais conversas sobre expansão da consciência. 📲 Inscreve-te no Book Club do Somos Infinitos em: www.noorpalma.com/bookclub
Filipa Teles é Especialista em Medicina Chinesa e une a sabedoria ancestral à ciência contemporânea para nos mostrar um caminho de regresso ao essencial: ouvir o corpo, confiar no ritmo da vida e curar de dentro para fora.Falamos sobre:– O impacto silencioso das emoções reprimidas– A linha invisível entre autocuidado e controlo– O que a medicina ocidental ainda não sabe escutar– Como viver com mais vitalidade, sem obsessões nem perfeccionismo🎧 Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais conteúdos como este. Subscreve o Book Club do Somos Infinitos em www.noorpalma.com/bookclub
Neste episódio, o psiquiatra João Carlos Melo mergulha nas dores invisíveis do nosso tempo: ✔ a medicalização do sofrimento ✔ o vazio emocional camuflado nas redes sociais ✔ a ansiedade como sintoma de um mundo acelerado ✔ a depressão como protesto da alma ✔ e a solidão como epidemia silenciosaEste episódio é um convite a ver mais fundo, sentir mais devagar e repensar tudo o que chamamos saúde mental.📲 Vê o episódio completo no canal Somos Infinitos e subscreve para mais conversas que te fazem olhar para dentro. Subscreve o Book Club do Somos Infinitos em www.noorpalma.com/bookclub 1 Mês Grátis de WHOOP em: https://join.whoop.com/pt/en/Noor/
O que pode um livro fazer por nós, quando o mundo inteiro nos pede pressa?Neste episódio, recebo Pedro Pacífico, mais conhecido como Bookster: leitor incansável, autor do livro "Trinta Segundos Sem Pensar no Medo" e uma das vozes mais influentes no resgate do prazer pela leitura.Esta conversa é um elogio ao silêncio, ao tédio fértil e à literatura como lugar de encontro. Pedro defende que a literatura é a certeza de que nunca estaremos sozinhos. E aqui, partilha o que descobriu sobre si próprio através dos livros e o que ainda procura neles.Se já te perguntaste por que razão vale a pena ler quando tudo parece mais rápido do que nunca… este episódio é para ti.Subscreve o Canal Somos Infinitos no YouTube para mais conversas como estas. Junta-te ao Book Club do Somos Infinitos aqui. Adere ao Whoop com 1 mês grátis em: https://join.whoop.com/Noor/
Neste episódio, Vasco Marques, Astrólogo Mundial e Pessoal, mergulha connosco nos grandes trânsitos planetários, nas tendências cósmicas de 2025 e nos segredos que o mapa astral revela sobre quem somos, o que herdamos… e para onde estamos a ir.Somos guiados ou determinados pelos astros?O que revelam os mapas dos países e da humanidade neste momento crítico?E como usar a astrologia para viver com mais sentido, presença e verdade?Uma conversa entre o céu e a terra, para quem procura mais do que respostas, procura direção. Subscreve o Canal de Youtube para mais conversas como estas. Junta-te ao nosso Book Club em www.noorpalma.com
Neste episódio, recebo Rita Ferreira da Silva, terapeuta especializada em luto há mais de 20 anos, que tem acompanhado centenas de pessoas em momentos de perda profunda. Falamos sobre a dor que ninguém ensina a sentir, sobre o que acontece dentro de nós quando alguém parte, e sobre tudo o que fica por viver em quem permanece. - Existe um “tempo certo” para o luto?- Quem somos depois de perder quem mais amamos?- É possível reconstruir sentido quando se perde o chão?- Como ajudar, de verdade, alguém que está em dor?Num mundo que tem medo da morte e pressa em seguir em frente, esta conversa convida à pausa, ao respeito pela dor, e à possibilidade de encontrar presença e humanidade no meio do vazio.🔔 Subscreve o canal Somos Infinitos no Youtube para mais conversas de Desenvolvimento e Expansão de Consciência.Junta-te ao Book Club do Somos Infinitos aqui
Neste episódio, recebo Sophie Deram, nutricionista, investigadora e autora, uma das vozes mais pioneiras na luta contra a cultura da restrição e da obsessão com o corpo.Falamos, sem rodeios, sobre o que a indústria da dieta nos ensinou a normalizar:– A ideia de que controlar a alimentação é sinónimo de saúde.– Que sentir fome é fraqueza.– Que prazer alimentar é perigoso, especialmente para as mulheres.Por que continuamos a aplaudir comportamentos restritivos disfarçados de autocuidado?Como voltamos a confiar na nossa fome, depois de anos a contá-la e a silenciá-la?Sophie traz-nos uma visão baseada em ciência, compaixão e respeito pelo corpo.Este episódio é para quem está cansado de dietas, de rótulos e da sensação constante de inadequação.Para quem quer reconstruir a relação com a comida, sem medo e sem culpa. Subscreve o canal Somos Infinitos para mais conversas sobre consciência, verdade e transformação.Novos episódios todas as semanas.
Neste episódio, Ana Lisboa, fundadora do movimento Feminino Moderno e referência em constelações familiares, epigenética e saúde emocional feminina, mergulha connosco naquilo que está para lá da razão: os padrões herdados, os silêncios do sistema, a dor que atravessa gerações de mulheres… e o poder de quebrar ciclos através da consciência.Uma conversa forte, lúcida e necessária sobre como é viver num mundo que exige tudo, mas que não nos ensina a sentir.🎧 Vê o episódio completo e subscreve o canal Somos Infinitos no YouTube para mais conversas transformadoras sobre transformação e consciência.
Neste episódio, Paulo Borges, filósofo, professor universitário e praticante de budismo há mais de 40 anos, fala sobre a ilusão do “eu”, a mente condicionada, a meditação como caminho de verdade, e o que significa viver em presença num mundo acelerado e superficial.Conversamos sobre:* O despertar como processo de desconstrução* A ilusão da identidade e da história pessoal* A diferença entre meditação real e performance espiritual* O impacto da cultura do prazer imediato e do sucesso rápido* A importância de recuperar a ligação ao corpo, à respiração e ao silêncio* A desconexão geracional e a busca de sentido num mundo materialista🎧 Vê o episódio completo e subscreve o canal Somos Infinitos no YouTube para mais conversas profundas sobre consciência, espiritualidade e transformação interior.
Vivemos numa cultura que valoriza a aparência de estabilidade: produtividade, controlo emocional, sucesso exterior. Mas por trás de muitos sorrisos, corpos que funcionam e vidas aparentemente “normais”, esconde-se um trauma silencioso.Neste episódio com Bárbara Guevara, Terapeuta de Trauma, Formadora e Supervisora da Escola de @gabor, mergulhamos nas feridas que aprendemos a disfarçar para sobreviver: vícios “aceitáveis”, repressão emocional, desconexão do corpo e a constante tentativa de parecer funcional num mundo profundamente ferido.Explora mais conteúdos que despertam e transformam – subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube. //JOIN BOOK CLUB SOMOS INFINITOS:www.somosinfinitos.pt/book-club JOIN FREE WHOOP: https://join.whoop.com/pt/en/Noor/
Gravado na Feira do Livro de Lisboa, em colaboração com a Porto Editora | Albatroz, este episódio com Maria Gorjão é uma conversa corajosa sobre as heranças invisíveis que carregamos, os padrões, dores e lealdades que, sem percebermos, moldam o amor que damos e o amor que aceitamos. Falamos de relacionamentos como espelhos das nossas feridas mais profundas, do poder das Constelações Familiares para revelar o que ainda dói, e da liberdade que nasce quando escolhemos amar para além do trauma.Se esta conversa ressoa contigo, partilha-a com quem precisa de ouvir, deixa-nos o teu comentário e subscreve o canal para teres acesso a mais conteúdos como este.
Neste episódio, recebo Ana Cruz, Psicóloga Clínica, Terapeuta de Respiração Holotrópica, Psicodrama e pioneira na Psicoterapia Assistida por Psicadélicos em Portugal. Com mais de duas décadas de experiência, Ana conduz-nos aos territórios menos visíveis da psique: onde vivem os traumas silenciosos, as memórias do corpo e o inconsciente coletivo.O que acontece quando largamos o controlo e confiamos no corpo? O que pode ser curado quando atravessamos o véu da mente racional? Como é que estados expandidos de consciência nos ligam ao que é maior do que nós?Se estás à procura de significado, cura profunda ou simplesmente de verdade… esta conversa é para ti. 🔔 Subscreve o Canal de Youtube Somos Infinitos ativa o sino e partilha com quem precisa de ouvir!
O que acontece depois da morte? As vidas passadas? E os espíritos… vivem em nós, ou entre nós?Nesta conversa arrebatadora com Vítor Rodrigues, psicólogo transpessoal, mestre em estados alterados de consciência e pioneiro da terapia regressiva em Portugal, falamos da consciência como campo invisível, da sombra e da luz que habitam além do corpo, e da vida depois da morte.Se alguma vez sentiste que há mais do que aquilo que os olhos veem, este episódio é para ti.Atreve-te a escutar o que vive do outro lado.Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais conteúdos como este.
BOOK CLUB SOMOS INFINITOSJourney - Aventura, Conexão e Desenvolvimento PessoalSara Pinheiro Nunes é Terapeuta Transpessoal, Mentora de Transformação e Fundadora do Journey.Neste episódio, convida-nos a olhar para a espiritualidade sem máscaras, como prática viva, crua e profundamente ligada à Terra, à dor e ao amor-próprio verdadeiro.Falamos sobre presença, sombra e o que significa viver alinhadas com a nossa essência, mesmo quando isso desafia tudo o que pensávamos ser.Para mais conversas como esta, subscreve o Canal Somos Infinitos no YouTube.
Nesta conversa, Pedro Castro Rodrigues — psiquiatra e investigador no Imperial College London — fala sobre o potencial terapêutico dos psicadélicos e o seu impacto na reorganização emocional e neurológica. Discutimos o que acontece quando a medicina deixa de apenas suprimir sintomas e começa a integrar experiências profundas de consciência. Entre ciência e mistério, Pedro desafia a visão tradicional da saúde mental, propondo um novo paradigma: menos controlo, mais coerência interior. E se curar for, afinal, lembrar quem realmente somos?Para mais conteúdos como este, subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube.