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© Noor Palma
Description
Imaginas-te a mergulhar numa viagem fascinante, onde as conversas nunca têm fim?
O meu podcast é um convite para uma conversa infinita com pessoas que nunca acabam.
Sou apaixonada por explorar o potencial humano em todas as suas nuances. Em cada episódio, mergulhamos em diálogo profundos e inspiradores com pessoas que nos desafiam a olhar para além do óbvio e a expandir os nossos horizontes pelas diversas dimensões humanas (física, mental e espiritual).
O meu podcast é um convite para uma conversa infinita com pessoas que nunca acabam.
Sou apaixonada por explorar o potencial humano em todas as suas nuances. Em cada episódio, mergulhamos em diálogo profundos e inspiradores com pessoas que nos desafiam a olhar para além do óbvio e a expandir os nossos horizontes pelas diversas dimensões humanas (física, mental e espiritual).
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A minha mãe, Karima Manji, não é só a mulher que me deu a vida, é a prova viva de que a dor pode ser um portal para a cura e que a solidão pode ser transformada em amor e propósito. Falámos sobre luto, resiliência e as verdades que tantas mulheres carregam sem nunca as dizerem em voz alta. Sobre a força silenciosa que as mães sustentam, os medos que ninguém vê e as perdas que moldaram a sua vida. Foi uma honra receber a minha mãe numa conversa profunda, intima e autêntica como esta. 🔔 Subscreve para mais conversas profundas e autênticas.📩 Partilha com alguém que precisa de ouvir isto.
A comunicação pode ser o alicerce ou a ruína de um relacionamento. Neste episódio, a psicóloga e psicoterapeuta Sílvia Coutinho traz uma visão profunda sobre o que realmente acontece quando dois seres que se amam falham em comunicar.Como distinguir um silêncio que acolhe de um silêncio que afasta? Porque repetimos os mesmos padrões de dor, mesmo quando queremos algo diferente?Exploramos os ciclos invisíveis que destroem relações, a importância dos limites que unem (e não afastam), e o papel da vulnerabilidade na construção de uma intimidade segura.Este episódio é um convite à reflexão.Porque amar não chega, é preciso aprender a comunicar.
Começar como estafeta e chegar a CEO não é só um feito profissional, é uma lição sobre entrega, resiliência e a coragem de confiar no desconhecido. Rui Bairrada lidera o Doutor Finanças com um princípio simples, mas raro: pôr alma e coração em tudo o que faz.Nesta conversa, mergulhamos na sua história, das dúvidas iniciais à construção de uma empresa que transforma vidas, da vulnerabilidade como força à importância de abrandar para ouvir o coração. Falamos sobre literacia financeira como ferramenta de liberdade, sobre decisões que moldam destinos e sobre a ousadia de trazer Robin Sharma a Portugal.
📖 Agradecimento especial à Editora Pergaminho por tornar esta conversa ainda mais especial.
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Neste episódio do Somos Infinitos, estive à conversa com Catarina Gorgulho, uma empreendedora que teve a coragem de deixar uma carreira corporativa segura para seguir a sua verdadeira paixão.
E se a verdadeira liberdade começasse no momento em que deixas de viver para corresponder às expectativas dos outros?
Catarina partilha a sua história inspiradora, onde falamos sobre:
- A coragem de dizer "não" ao pré-definido e traçar o nosso próprio caminho.
- Os desafios de viver alinhado com a nossa verdade.
- A liberdade transformadora que surge quando escolhemos ser autênticos.
Este episódio é um convite para refletires sobre as escolhas que te aproximam realmente da tua essência.
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Neste episódio do Somos Infinitos, recebo Ana Garcez, especialista em nutrição integrativa e desenvolvimento pessoal, para uma conversa transformadora sobre a relação profunda entre o que comemos e quem somos.
Exploramos:
Como os alimentos refletem a nossa energia e emoções.
O impacto dos ultra processados na mente, corpo e espírito.
Alimentação consciente como prática de amor-próprio e alinhamento com a vida.
A ligação entre escolhas alimentares, natureza e expansão espiritual.
Esta conversa vai além da nutrição: é um convite à transformação interior.
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Neste episódio, exploramos o tema da parentalidade consciente com Mikaela Övén, uma das maiores referências nesta área. Exploramos questões essenciais: Como as nossas sombras, traumas e padrões familiares podem influenciar a forma como educamos os nossos filhos? Como podemos quebrar ciclos geracionais, cultivar uma conexão autêntica com as crianças e, ao mesmo tempo, transformar as nossas próprias feridas emocionais?
Mikaela partilha a sua visão transformadora sobre a importância da presença plena, do amor incondicional e do autocuidado na construção de relações familiares mais saudáveis e conscientes. Num mundo cheio de distrações e pressões, será que estamos realmente a ver, ouvir e sentir os nossos filhos?
🌿 Não percas esta conversa impactante que pode mudar a forma como te relacionas contigo, com os teus filhos e com o mundo!
💡 Gostaste deste episódio? Partilha connosco as tuas reflexões nos comentários!
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Fred Canto e Castro é uma referência no Desenvolvimento Pessoal em Portugal, e nesta conversa mergulhamos em temas que verdadeiramente importam: como encontrar equilíbrio entre o controlo e a entrega, o que significa sucesso e realização pessoal e como construir um propósito que ressoe com a nossa essência. Exploramos as práticas que o ajudam a recalibrar o foco, o poder transformador do silêncio e os momentos que fazem o coração dizer: "Isto é viver."🌟 Não percas este episódio e descobre mais conteúdos transformadores no canal Somos Infinitos. Subscreve para continuares a crescer connosco!
1Neste episódio de Somos Infinitos, estive à conversa com Hélio Fumo, um dos maiores nomes do trail running português e um símbolo de superação e paixão.
Falamos sobre o poder do silêncio das montanhas, a luta mental nos momentos mais exigentes, o verdadeiro significado de vitória e a conexão entre correr, respirar e viver.
Hélio revela também o impacto social do desporto, refletindo sobre o que o motivou a correr 10 horas contra a fome e o legado que deseja deixar para o trail running em Portugal.
Prepare-te para uma conversa transformadora que transcende a competição e nos leva a olhar para a corrida como uma ferramenta de autodescoberta, propósito e impacto. 🌄
Neste episódio profundo e autêntico, estive à conversa com a Mónica Vale de Gato, humorista e criadora de conteúdo que conquistou palcos e corações com o seu talento. Mas hoje vamos além das piadas e das gargalhadas. Falamos sobre a vergonha e o orgulho e exploramos como o riso pode ser uma capa protetora e, ao mesmo tempo, uma forma de conexão genuína. Mónica partilha histórias de resiliência, como trabalhar no Pans & Company para realizar o sonho de viajar para a Índia e fazer voluntariado, e reflete sobre o que significa parar, respirar e ser vulnerável numa sociedade que valoriza máscaras.
Este é um episódio sobre autenticidade, superação e o poder de aceitar quem somos.
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Neste episódio, Sara Pinheiro, Guia de Propósito e Mentora de Transformação, partilha como a natureza, a dor e os desafios moldam o nosso caminho para a verdade, liberdade e amor. Falámos sobre o caminho para o centro, o encontro com a nossa verdade, e como a dor pode ser um portal para algo maior. Amor próprio, propósito, essência... foi profundo, foi transformador.
Uma conversa para quem procura clareza, autenticidade e uma vida alinhada com a alma a sua verdadeira essência.
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Criador de conteúdo com mais de 563 mil subscritores no YouTube e fundador da "Escola do Fluxo", Cadu partilha insights sobre como viver em harmonia com o presente, explorar o vazio interior e despertar para quem realmente somos.
Falamos sobre como a respiração molda a nossa realidade, a importância de aprender a relaxar no mundo moderno e o impacto da atenção na nossa trajetória de vida. Exploramos ainda o conceito de flow como uma conexão profunda com o momento presente, e refletimos sobre o papel das crenças herdadas, da presença e da humildade na transformação pessoal e coletiva.
Se procuras uma conversa autêntica e inspiradora, que te desafie a questionar a tua própria experiência e visão do mundo, este episódio é para ti. Junta-te a nós nesta viagem ao essencial.
Rui Estrela partilha connosco a sua visão sobre a transição do homem de um modelo rígido para uma existência mais livre e conectada, onde as emoções e autenticidade são centrais. Com uma vasta experiência em rituais ancestrais e psicologia masculina, Rui desafia-nos a reavaliar o papel do homem. Uma conversa intensa sobre o caminho de autodescoberta, a força da vulnerabilidade e o renascimento de uma masculinidade autêntica e consciente.
Com uma vasta formação em disciplinas holísticas e uma dedicação inabalável à reconexão com a natureza, Nuno partilha insights que nos tocam verdadeiramente ao longo deste episódio.
Num mundo dominado pela tecnologia, ele desafia-nos a relembrar a importância do silêncio, da introspecção e da conexão com a terra. Falamos sobre os seus retiros, onde jovens e adultos encontram um refúgio para se desligarem das distrações externas, ouvirem a sua voz interior e redescobrirem a fluidez da vida, longe das pressões de sucesso convencional e validação nas redes sociais.
Este episódio é um convite profundo para quem sente a necessidade de viver de forma mais genuína, alinhada e em harmonia com o que realmente importa.
Neste episódio, tive a honra de receber Mário Resende, um dos grandes pioneiros da Psicoterapia Transpessoal em Portugal e Vice-Presidente da Federação Portuguesa de Psicoterapia. Ao longo da conversa, exploramos de forma aprofundada temas como trauma, consciência, espiritualidade e o fenómeno dos sonhos lúcidos, revelando as complexas interações entre corpo, mente e espírito no processo de cura psicológica. Este episódio está imperdível!
Neste episódio do Somos Infinitos, conversei com Kwenda Lima, cuja verdadeira missão é explorar a "Engenharia Interior" do ser humano.
Nesta conversa, mergulhamos nas dimensões da coerência entre o coração e o corpo, a manifestação da nossa realidade a partir do alinhamento interior e a importância de cultivar um "solo fértil" para o crescimento espiritual. Exploramos também como os desafios podem ser catalisadores de transformação e como a verdadeira felicidade se encontra no equilíbrio entre mente, intuição e essência.
Prepara-te para uma conversa inspiradora sobre o poder da introspeção, da conexão interior e de como podemos manifestar uma vida mais plena, em harmonia com a nossa verdade.
🔗 Ouve agora e descobre como despertar a tua essência interior com Kwenda Lima!
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Neste episódio do Somos Infinitos, mergulhamos no poderoso hábito de acordar às 5 da manhã. Partilho convosco como esta rotina impacta profundamente o meu dia, criando espaço para a claridade mental, o autodomínio e a conexão interior antes do mundo despertar. Descobre os benefícios transformadores de começar o dia com intenção, disciplina e propósito, e como pequenas mudanças podem gerar uma vida mais focada e autêntica. Quão transformador pode ser o silêncio das primeiras horas do dia?
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Neste episódio profundo e transformador do Somos Infinitos, conversei com Barbara Guevara, Terapeuta de Trauma, para explorar questões fundamentais, como: Como as expectativas de alta performance e produtividade estão a deteriorar a nossa saúde mental e física? De que forma o trauma molda a nossa identidade e as nossas escolhas? E como podemos começar a libertar-nos de padrões que perpetuam o sofrimento emocional?
Este episódio é uma viagem íntima pela importância de acolhermos e integrarmos a nossa história. Ao aceitarmos as partes de nós que muitas vezes rejeitamos, abrimos o caminho para uma vida mais autêntica e plena.
Subscreve ao canal SOMOS INFINITOS para mais conteúdos transformadores e não te esqueças de deixar o teu comentário sobre o que mais te ressoou neste episódio!
Neste episódio, estive à conversa com Madalena Carey, Fundadora e CEO da Happiness Business School, alguém que conseguiu transformar a sua própria dor, num combustível para a criação de um projeto que promove a Felicidade. Através do seu caminho pessoal e profissional, Madalena partilha connosco como redefinir a felicidade, ultrapassar o sofrimento e as pressões externas, e cultivar um propósito alinhado com quem realmente somos.
Falamos sobre:
A viagem transformadora para a Austrália e o seu impacto na autenticidade.
Mitos sobre a felicidade que nos impedem de alcançar uma vida plena.
A importância de uma cultura de trabalho empática e humanizada nas empresas.
Como encontrar alinhamento entre o trabalho e a nossa verdadeira essência.
O papel das emoções negativas na construção de uma felicidade duradoura.
Se já te sentiste perdido ou desconectado, este episódio vai trazer-te perspetivas profundas e práticas para uma vida mais equilibrada e autêntica.
Disponível no Spotify, YouTube e todas as plataformas de podcast!
Neste episódio, mergulhamos no universo da Inteligência Emocional com Paulo Moreira, especialista na área, Doutorado em Psicologia das Emoções e Bem-Estar. Juntos, exploramos a importância de reconhecer as nossas emoções, como isto transforma a forma como nos relacionamos e comunicamos, e qual a função de cada emoção. Uma conversa essencial para quem quer desenvolver inteligência emocional e viver com mais harmonia e equilíbrio.
Neste episódio do Somos Infinitos, tive o privilégio de conversar com Sílvia Coutinho, Psicóloga Familiar, de Casal e Individual, sobre questões profundamente humanas: a verdade sobre a infidelidade, a intimidade e o amor.
Num relacionamento amoroso, existem várias camadas a considerar. Quando os casais não conseguem ou não estão dispostos a comunicar sobre o que realmente precisam, acabam por procurar fora aquilo que lhes falta dentro da relação.
Nesta conversa, explorámos temas como a definição de infidelidade e a possibilidade de reconstruir uma relação saudável e profunda após uma traição.
Espero que partilhes este episódio com qualquer pessoa na tua vida que tenha sido afetada por estas questões. Embora seja um tema sensível, é essencial trazê-lo para a conversa.
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