Claim OwnershipSons pour dormir | bruit blanc
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Description
Découvrez notre collection soigneusement sélectionnée de paysages sonores et de bruit blanc, conçus pour offrir un sommeil profond, une concentration soutenue et une relaxation totale. Chaque épisode vous rapproche des sons les plus purs de la nature, depuis des forêts vierges jusqu'aux côtes lointaines. Pas de paysages sonores générés par l’IA, ni d’effets en boucle génériques : seulement des enregistrements réels et authentiques.
🔹 Plus de 2,5 millions de téléchargements dans le monde
🔹 Plus de 100 paysages sonores et enregistrements de bruit blanc
🔹 Nouveaux épisodes deux fois par semaine
🔹 Versions étendues de 8 heures
Laissez les sons les plus purs de la nature vous guider vers un repos réparateur.
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215 Episodes
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Un bruit rose doux accompagné de battements binauraux dans la plage thêta (6 Hz) pour apaiser l’esprit et instaurer un état de calme.Idéal pour la détente, la méditation légère ou l’endormissement.Casque requis pour l’effet binaural.Notes d’écoute :Casque : obligatoireIdéal pour : relaxation, méditation, calmeSécurité : ne pas écouter en conduisantÉcoutez le nouvel album Sons pour dormir en boucle sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Enregistré de nuit dans les broussailles côtières au-dessus du Pirates Cove Trail, près de Muir Beach en Californie, ce paysage sonore capture l’équilibre apaisant entre la terre et l’océan. Alors que la dernière lumière disparaît sur le Pacifique, les cigales chantent dans l’air tiède, effleuré par une brise douce. Au loin, le murmure des vagues contre les falaises forme une présence rythmique sous le chœur de la nuit.Cette zone protégée fait partie du Golden Gate National Recreation Area, refuge d’espèces rares telles que la grenouille à pattes rouges de Californie.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Sons pour dormir en boucle sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Enregistrée en pleine nuit dans la campagne française près de Fontainebleau, cette pluie est réelle — vaste, détaillée et habitée d’une vie nocturne subtile.On y devine des mouvements lointains, un animal invisible ou un écho diffus.Chaque élément est naturel, capté avec des microphones spatiaux pour préserver toute la dimension du son.Le résultat est à la fois lucide et onirique — une œuvre artisanale de la pluie à son état le plus beau.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Sons pour dormir en boucle sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sur la côte nord des Cornouailles, la mer monte lentement et remplit les bassins creusés dans la roche. L’eau s’infiltre, bouillonne doucement, pendant que les vagues résonnent au loin. Enregistré près de🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Sons pour dormir en boucle sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Au crépuscule à Glendalough, dans les montagnes de Wicklow en Irlande, un ruisseau tranquille serpente à travers l’antique vallée. L’eau s’écoule régulièrement, portant avec elle le calme du soir. Des arbres et des collines, les oiseaux appellent doucement, leurs chants flottant dans l’air immobile. Ensemble, eau et oiseaux composent un paysage sonore apaisant — idéal pour la réflexion, la concentration ou pour s’endormir profondément. Bonne nuit.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Une pluie douce enregistrée sous la toile dans la campagne de la vallée de la Wye. Le clapotis régulier crée un abri intime et apaisant — naturel, proche et profondément relaxant. Conçu pour le calme, la concentration et le sommeil.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le bruit vert est le petit nouveau dans le monde des thérapies sonores. Plus doux et plus équilibré que le bruit blanc, il devient rapidement un son privilégié pour la détente. Ici, il est associé à de douces ondes binaurales delta, parfait pour se détendre, plonger dans un livre ou garder sa concentration tout au long de la journée.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Enregistré sur l’île de Barra, dans les Hébrides extérieures en Écosse, ce paysage sonore capture la manière dont une crique abritée transforme les vagues régulières en un son plus profond et résonnant. Le littoral amplifie chaque houle, transformant le mouvement doux en un flux sonore continu. Un bruit blanc naturel de l’océan, idéal pour le sommeil, l’étude ou la réflexion tranquille.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Des vents de tempête balaient les pins et bouleaux suédois, formant un puissant voile de bruit blanc naturel. Idéal pour dormir, se concentrer ou apaiser l’esprit avec la voix brute de la forêt🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Un feu qui crépite, la pluie qui tapote doucement sur les vieilles fenêtres du cottage et le grondement assourdi d’une tempête côtière lointaine. Enregistré dans un cottage isolé en Irlande, ce paysage sonore mêle chaleur et intempéries — l’équilibre parfait entre abri réconfortant et atmosphère sauvage. Idéal pour le sommeil, la concentration ou la détente.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1Les vagues s’abattent sur la côte atlantique sauvage lors d’une tempête au large des Hébrides extérieures, emplissant l’air de fracas tonitruants et de rouleaux incessants. Enregistré dans une crique isolée, ce paysage sonore transmet la puissance brute de l’océan — parfait pour masquer les distractions, se concentrer profondément ou s’endormir paisiblement.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Une douce pluie traverse une forêt paisible des Cotswolds, au cœur de l’Angleterre, en pleine nuit. Après des semaines de chaleur estivale record, la pluie fraîche apporte soulagement et apaisement. Le paysage sonore est large et serein, équilibrant la pluie douce avec le calme de la campagne anglaise. Idéal pour dormir, se concentrer ou se détendre.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bruit blanc stable avec une légère base binaurale delta à 3 Hz pour un sommeil profond et continu.Casque requis pour l’effet binaural.Notes d’écoute...Casque : requis pour l’effet binauralIdéal pour : coucher, siestes, concentration (avec casque)Sécurité : ne pas utiliser en conduisant🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La mer change. Depuis une retraite isolée en bord de mer, on entend le vent monter et agiter l’océan. Les vagues deviennent de plus en plus agitées, s’écrasant sur le rivage à mesure qu’une tempête se prépare au loin.Laissez cette ambiance marine indomptée vous emporter vers un calme profond et naturel — idéale pour dormir, se concentrer ou simplement se laisser porter par le rythme du temps.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
A secluded mountain refuge, deep in the Swiss Alps. As night falls, gentle rain begins to tap the forest canopy and stone rooftops, filling the valley with a soft, natural rhythm. There’s no traffic here, no distant hum—just rainfall in a remote alpine landscape, quiet and undisturbed.Perfect for deep sleep, late-night focus, or calming the mind before rest. Let the pure sounds of mountain rain guide you into stillness.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Cousin grave et chaleureux des bruits blanc et rose, ce bruit brun adouci offre un son plus profond et apaisant. Ses contours lissés créent un coussin sonore doux, idéal pour le sommeil, la concentration ou masquer les distractions du quotidien.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Capté au cœur d’une tempête hivernale, ce paysage sonore vous place face aux vents hurlants du blizzard et aux chutes de neige incessantes. Enregistré depuis un porche abrité, les textures brutes de la glace, du vent et de la neige tourbillonnent autour de vous — indomptées, puissantes, et étrangement apaisantes.Idéal pour ceux qui trouvent le calme dans le chaos ou qui dorment mieux lorsque le monde extérieur est en furie.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Un coin paisible des Norfolk Broads lors d’une calme matinée d’été.Nous sommes amarrés dans un endroit isolé, loin du monde, où la rivière s’écoule doucement et les oiseaux locaux chantent à travers les roseaux.Un paysage sonore apaisant — idéal pour dormir, se concentrer ou se détendre en pleine conscience.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Mettez-vous à l’abri de la pluie dans un café discret au cœur de Hong Kong. Dehors, la pluie tambourine doucement aux vitres, tandis qu’à l’intérieur, les murmures feutrés, le tintement des tasses et le bourdonnement doux d’un lieu chaleureux apaisent l’esprit.Une ambiance sonore idéale pour lire, se concentrer ou simplement se détendre un jour de pluie.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Un paysage sonore paisible depuis les rives de Ko Yao Noi, où des vagues douces caressent une plage tropicale déserte. Parfait pour le sommeil, la concentration ou un moment de calme.🔹 Envie de plus ?Écoutez le nouvel album Loopable Sleep Sounds sur Spotify, Apple Music et plusÉpisodes sans publicité de 8 heures sur Apple PodcastsVersions 8 heures sur PatreonChaîne YouTubeSoutenez-nous sur Ko-fiSi cet épisode vous a aidé à vous détendre, laissez un avis et partagez-le avec quelqu'un qui en a besoin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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