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Sous les étoiles de l’âme
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Sous les étoiles de l’âme

Author: Sabr Jml

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Description

Coucou, moi c’est Sabrine 🌼 Ensemble, explorons la richesse des choses simples de la vie à travers des pensées profondes. Chaque épisode est une invitation à s’émerveiller devant la simplicité, à ressentir l’émotion dans chaque mot. Bienvenue dans ce voyage où chacun découvre la délicatesse des pensées, une aventure où chacune d’elles révèlent la beauté de l'âme.
14 Episodes
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Dans cet épisode, on parle de ce que ça fait vraiment d’aimer sans retour, des émotions contradictoires qui nous traversent, et des pièges dans lesquels on tombe souvent. Mais surtout, on explore comment se reconstruire, poser des limites, et réapprendre à tourner l’amour vers soi.
L’auto-sabotage

L’auto-sabotage

2025-08-0608:07

Dans cet épisode, on explore ensemble le mécanisme de l’autosabotage : d’où il vient, comment il se manifeste, et surtout, comment apprendre à le reconnaître pour reprendre le contrôle.
Pense à toi

Pense à toi

2025-04-2302:081

Un bref petit message à tous ceux qui avaient besoin de l’entendre ❤️‍🩹
L’entonnoir

L’entonnoir

2024-10-2906:18

De retour après plusieurs mois avec un épisode qui se traduit comme un entretien entre vous et moi, je plonge dans ce qui se cache derrière mes sourires sur les réseaux. Entre anxiété et hypersensibilité, je partage mes réflexions sur le passé et comment tout ça façonne mon présent. Avec la métaphore de l’entonnoir, je veux vous faire comprendre comment les passions doivent se filtrer dans votre vie.
Poétiquement moi

Poétiquement moi

2024-06-2404:361

Aucune description ne serait à la hauteur de mes mots alors je te laisse simplement écouter, que tu sois dans le bus les yeux vers l’horizon ou devant ton miroir à te poser des questions…
L’anxiété

L’anxiété

2024-06-1205:29

Un sujet qui nous a tous touchés à un moment de notre vie : l’anxiété. Quelques conseils pratiques pour t’aider à te sentir mieux 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Mon histoire

Mon histoire

2024-04-0731:33

Je vous ouvre mon coeur, la porte de ma vie. Peut-être dans le but de pouvoir motiver certains d’entre vous et surtout faire comprendre que tout peut arriver du jour au lendemain. Comme on dit : rien ne se perd, rien ne se créer, tout de transforme ✨
Le manque d’affection

Le manque d’affection

2024-02-2004:111

Accompagné d’un poème parlant de ce sujet, cet épisode est un outil pour vous aider à vivre avec ce manque d’affection qui vous accompagne tout au long de votre vie.
Le syndrome du sauveur

Le syndrome du sauveur

2024-02-1009:52

Quelques conseils et explications pour mieux comprendre le syndrome du sauveur et en quoi ça consiste.
La mort

La mort

2024-02-0706:05

En vue de ce qu’il se passe actuellement autour de nous, je me devais de faire cet épisode spécial concernant la mort. Une petite piqûre de rappel à chacun, se rendre compte que rien n’est acquis et que tout se gagne.
Un petit épisode pour parler d’un syndrome souvent oublié, voir inconnu. Pourtant, beaucoup de personnes en souffre et je pose des mots dessus en parlant de mon expérience.
L’hypersensibilité

L’hypersensibilité

2024-01-3003:16

Je t'invite à explorer un podcast délicat qui parle de l'hypersensibilité. À travers des conseils simples et mon expérience personnelle, je partage avec toi la beauté de cette sensibilité particulière.
Prologue

Prologue

2024-01-2804:06

Un audio pour me présenter, mes objectifs et mes envies. Bonne écoute 🫶🏼
La solitude

La solitude

2024-01-2701:561

Dans ce premier épisode, plongez au cœur de la solitude avec une profondeur qui va bien au-delà des mots. Explorez les nuances de l’isolement et ressentez l’émotion palpable qui émane de chaque récit.
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