Spiel, Spaß, Wutanfall!

Wer kennt sie nicht? Die Top 10 Erziehungstipps auf Instagram, damit du die perfekte Mutter oder der perfekte Vater wirst! Der ungefilterte Informationsüberfluss an elterlichen Ratgebern und soziale Plattformen bietet zahlreiche, grundverschiedene gute und schlechte Erziehungsansätze. Und gerade das kann für Eltern echt belastend sein, denn nicht selten kommt man irgendwann an einen Punkt in der Erziehung an welchem man sich fragt: „Mach ich das wirklich richtig so?“ Mit Psychologin und Familientherapeutin Katharina Pommer sprechen wir heute vor allem darum, wie es Frauen in ihrem Spagat zwischen Beruf, Kindern und eigener Persönlichkeit geht und darum, was „Momshaming“ bedeutet und was Beispiele dafür sind.  Du hast noch Fragen oder willst uns was mitteilen?  Dann schreib uns an post@spielspasswutanfall.de, bei Instagram (@spielspasswutanfall) oder auf Facebook! Natürlich kannst du uns auch bei WhatsApp schreiben an 01522 648 9791! Wir freuen uns über deine Nachricht!

In dieser besonderen Episode von „Spiel, Spaß, Wut, Anfall“ erkunden Max und Nicolai die Bedeutung der Taufe. Nicolai, als Pfarrer, teilt seine Erfahrungen und spricht über Hoffnungen und Ängste der Familien. Sie reflektieren kreative Ansätze für Taufen während der Corona-Zeit und die individuelle Gestaltung von Zeremonien. Besonders berührend ist Nicolais persönliche Perspektive als werdender Vater. Diese Episode bietet wertvolle Einblicke in die emotionalen Aspekte der Taufe und ist ein Muss für Eltern und Interessierte.

Ein Kind wird geboren – und auf einmal ist nichts mehr, wie es war. Neue Rollen, neue Erwartungen, neue Unsicherheiten. Wie können Eltern diese Umbruchszeit gemeinsam bewältigen, ohne sich selbst und ihre Beziehung zu verlieren? In dieser Folge sprechen wir mit Burak Cücü, systemischer Berater aus der Familienhilfe. Gemeinsam tauchen wir ein in die emotionalen und praktischen Herausforderungen, die Familien beim Übergang in eine neue Lebensphase erleben – etwa bei der Geburt eines Kindes. Burak bringt seine langjährige Erfahrung aus der Praxis mit und erklärt, warum es so wichtig ist, Veränderungen im Familiensystem als gemeinsames Thema zu begreifen – nicht als individuelles Versagen. Er spricht über die Sorgen von Vätern, die sich fragen, ob sie noch „Platz“ im neuen Familiengefüge haben, über die feinen Unterschiede zwischen Partnerschaft und Elternsein – und über die Kraft guter Kommunikation. Außerdem: - Was Gewaltfreie Kommunikation in der Familie bewirken kann - Wie kleine Rituale helfen, den Kontakt zueinander nicht zu verlieren - Warum Jugendhilfe keine Bedrohung ist – sondern echte Unterstützung - Und warum es völlig normal ist, sich in der Elternschaft auch mal überfordert zu fühlen

In dieser Episode mit Janina Croissant erkunden wir kinderfreundliche Ausflugsziele im Frühling. Themen sind Outdoor-Aktivitäten, familienfreundliche Wanderungen in der Pfalz, Gartengestaltung für Kinder und hilfreiche Apps zur Ausflugsplanung. In dieser Episode spricht Max mit Janina Croissant, einer Familienbloggerin und Expertin für kinderfreundliche Ausflugsziele. Wir tauchen ein in die Möglichkeiten, die der Frühling für Familien bietet, […]

n dieser Folge sprechen wir mit Karin Waller, Expertin für Familienberatung und bedürfnisorientiertes Elternsein. Gemeinsam besprechen wir, wie Eltern Geschwisterkinder gut auf die Ankunft des neuen Babys vorbereiten und typische Konflikte im Alltag lösen können. Wie lassen sich Eifersucht, Überforderung und Unsicherheit bei allen Familienmitgliedern auffangen? Freu dich auf wertvolle Tipps, praktische Beispiele und jede Menge Einfühlungsvermögen – denn jedes Kind hat ein Recht darauf, gesehen und geliebt zu werden, egal, wie groß oder klein die Familie ist.

Diese Woche ist Karin Waller, bedürfnisorientierter Elterncoach, wieder bei uns zu Gast! Gemeinsam tauchen wir in die faszinierende Welt der Kindergefühle ein und wie wir als Eltern besser darauf eingehen können. In dieser Episode erklärt Karin, dass jedes Gefühl ein Signal unseres Körpers ist, das uns auf ein Bedürfnis aufmerksam macht – ob erfüllt oder unerfüllt. Karin spricht über die 7 Grundgefühle wie Freude, Wut, Trauer oder Scham und wie wir als Eltern lernen, diese Gefühle zu deuten und angemessen zu begleiten. Denn Kinder können ihre Gefühle oft noch nicht selbst regulieren und brauchen dabei Unterstützung, sogenannte „Co-Regulation.“ Zum Schluss geben wir konkrete Tipps, wie Eltern durch Selbstreflexion lernen können, eigene emotionale Trigger zu erkennen und so in herausfordernden Momenten präsenter für ihre Kinder zu sein. Diese Folge bietet wertvolle Einsichten und praktische Ansätze für alle, die ihren Kindern einen offenen und sicheren Umgang mit Gefühlen vermitteln möchten!

Interessierst du dich für Selbstreflexion, die Dynamiken deiner Partnerschaft und wie dein „inneres Kind“ auf Beziehungen wirkt? Dann ist diese Folge mit Katharina Pommer, Psychologin und mehrfache Gästin in unserem Podcast, genau das Richtige für dich! In dieser Episode tauchen wir tief ein in das Konzept des „emotionalen Erbes“ und des inneren Kindes – und was diese Themen für unsere Beziehungen bedeuten. Katharina erklärt, warum nicht jeder ein „inneres Kind“ im klassischen Sinn hat und wie wir erkennen können, wenn alte Verletzungen in uns aufleben, z. B. durch Gefühle von Unsicherheit oder das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden. Sie teilt ihre Erkenntnisse und gibt hilfreiche Tipps für den Alltag und die Partnerschaft: Katharina erklärt außerdem, wie wir lernen können, dass wir auch mit Fehlern liebenswert sind, und warum es so wichtig ist, sich selbst und anderen gegenüber Nachsicht zu üben. Zum Schluss diskutieren wir noch über die „Flops“ rund um das innere Kind, z. B. das Vermeiden von Verantwortungsverschiebung und das Missverständnis, dass Heilung immer bedeutet, mit allem Vergangenen abzuschließen. Special: Unter allen, die uns eine Frage zu diesem Thema schicken, verlosen wir Bücher! Schickt uns eure Fragen per E-Mail an post@spielspasswutanfall.de oder via Instagram (@spielspasswutanfall) und sichert euch die Chance auf ein inspirierendes Buch! Wir freuen uns auf eure Nachrichten und Fragen!

Hast du bereits unseren ersten Teil über Kinderwunsch gehört? In dieser Fortsetzung gehen wir noch tiefer und beleuchten, welche gut gemeinten Ratschläge und Kommentare Betroffene oft belasten – und was wirklich hilfreich ist. Unser Gast Christiane Schneider, Kinderwunsch-Coach, spricht mit Max über die oft schmerzhaften Missverständnisse und Floskeln, die Menschen mit unerfülltem Kinderwunsch immer wieder hören. Wir sprechen darüber, warum es bei Themen wie Entspannung, Adoptionsvorschlägen, Trostfloskeln, Vergleichen und den alltäglichen Herausforderungen wichtig ist, sensibel und empathisch zu sein. Christiane gibt außerdem wertvolle Tipps, wie man die Balance zwischen dem Kinderwunsch und dem eigenen Leben halten kann, sodass der Wunsch nicht alles überlagert. Freut euch auf eine ehrliche und berührende Folge, die hoffentlich nicht nur Verständnis schafft, sondern auch Trost und Ermutigung bietet.

Stehst du vor der Frage nach dem Kinderwunsch oder hast vielleicht selbst Erfahrungen mit einem unerfüllten Kinderwunsch gemacht? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Unser Gast Christiane Schneider, Expertin im Bereich Kinderwunschberatung, begleitet uns in diesem ersten Teil einer zweiteiligen Serie rund um das Thema Kinderwunsch. Gemeinsam mit Max spricht sie darüber, wann man eigentlich von einem unerfüllten Kinderwunsch spricht und welche emotionalen Herausforderungen damit verbunden sein können. Freu dich auf aufschlussreiche Einblicke und praktische Tipps, die dir zeigen, dass du in diesem Thema nicht alleine bist und wie viel Unterstützung heute möglich ist. Teil 2 dieser Serie beleuchtet dann weitere Möglichkeiten und Perspektiven für Menschen mit unerfülltem Kinderwunsch.

Bist du bereit, das Jahr 2024 noch einmal mit uns Revue passieren zu lassen? In dieser besonderen Weihnachtsfolge schwelgen wir im Team in Erinnerungen an die schönsten Folgen und Momente des Jahres. Welche Episoden haben uns und euch am meisten bewegt? Was waren unsere persönlichen Highlights und Überraschungen? Freut euch auf eine gemütliche Plauderrunde, in der wir nicht nur unsere Lieblingsmomente teilen, sondern auch ein paar spannende Ausblicke auf das kommende Jahr geben! Und es gibt natürlich auch einiges zu gewinnen! Hört in die Folge rein und meldet euch!

Interessierst du dich dafür, wie Kinder mit Trauer umgehen und wie wir sie auf diesem schwierigen Weg begleiten können? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Unser Gast Theresa Brückner – Pfarrerin, Mama und unsere Expertin beim Thema Trauer – spricht mit Max über die Besonderheiten der kindlichen Trauer und wie diese sich von der Trauer Erwachsener unterscheidet. Gemeinsam beleuchten die beiden, wie wir Kindern helfen können, den Verlust eines geliebten Menschen zu verstehen und mit ihren Gefühlen umzugehen. Theresa findest du übrigens bei insta! @theresaliebt Freu dich auf viele wertvolle Ratschläge von Theresa und inspirierende Buchempfehlungen, die dir helfen können, dieses sensible Thema mit Kindern zu besprechen. Wenn du Fragen, Gedanken oder Anregungen zu dieser Folge hast, erreichst du uns wie immer über E-Mail: post@spielspasswutanfall.de, auf Instagram (@spielspasswutanfall), Facebook, oder via WhatsApp: 01522 648 9791. Wir freuen uns auf deine Nachricht!

Erwartest du bald ein Kind oder bist mitten im Abenteuer Elternschaft und neugierig, was hinter dem Thema Babygeschrei wirklich steckt? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Unsere Gesprächspartnerin Steffi Rolfes – Expertin für frühkindliche Entwicklung und bekannt aus unserer Episode zum Thema Schlafen – spricht gemeinsam mit Max über die Bedeutung des Schreiens bei Babys. Warum ist es absoluter Quatsch, dass Babys "gesehen und nicht gehört werden" sollen? Was will uns ein schreiendes Baby wirklich mitteilen? Und was können wir daraus lernen, um unsere Kinder besser zu verstehen und zu unterstützen?

Du erwartest bald ein Kind oder interessierst dich für das Thema Geburt und emotionale Unterstützung während der Schwangerschaft? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Unsere Gesprächspartnerin Vanessa Isser, 34 Jahre alt, ist Doula, begleitet Frauen vor, während und auch nach der Geburt und macht auch Geburtskurse. Gemeinsam mit Max spricht sie über die verschiedenen Phasen der Geburt und wie Schwangere emotional und mental unterstützt werden können. Vanessa erklärt, wie wichtig es ist, die hormonelle Einstellung der Frau bereits zu Hause vorzubereiten, um bestmöglich in den Geburtsprozess zu starten. Wir beleuchten die unterschiedlichen Phasen der Geburt und Vanessa gibt viele wertvolle Tipps, wie werdende Mütter die emotionalen und körperlichen Herausforderungen dieser besonderen Zeit meistern können.

Dein Kind will ständig Süßes und du fragst dich, wie viel Zucker eigentlich okay ist? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Unsere Gesprächspartnerin Katharina Dreier ist Mama von drei Kindern und studierte Ernährungsberaterin für Babys und Kleinkinder. Sie ist unsere Expertin rund um das Thema Ernährung und gibt wertvolle Tipps, wie Eltern die Essgewohnheiten ihrer Kinder gesund gestalten können. Gemeinsam mit Max spricht Katharina darüber, welche Mengen Zucker für Kinder in Ordnung sind und welche Strategien Eltern entwickeln können, um den Süßigkeitenkonsum zu regulieren. Wir gehen auf typische Essgewohnheiten ein und besprechen, wie man Kinder langfristig an gesunde Lebensmittel heranführen kann, ohne dass jede Mahlzeit zum Streit wird. Du bekommst konkrete Tipps, wie ihr als Familie gesunde Ernährung in den Alltag integriert und welche Fallstricke dabei zu vermeiden sind. Ob es darum geht, ausgewogene Mahlzeiten zu planen oder den Zuckerkonsum zu reduzieren – Katharina teilt ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen als dreifache Mama.

Schlaf. Das ist ein wichtiges Thema - für Kinder UND Eltern! Steffi ist Mama von 3 Kindern und Ergotherapeutin. Sie arbeitet aber vor allem als Trageberaterin, Schreiberaterin und Schlafberaterin. So ist sie quasi die perfekte Ansprechpartnerin für Menschen mit Kindern, die manchmal - natürlicherweise - an ihre Grenzen kommen! In der heutigen Folge gehts drum: Wie gestalte ich eine sichere und geeignete Schlafsituation für mein Kind und für mich? Welche Schlafgewohnheiten sind lohnenswert und gibt es schlechte Schlafgewohnheiten? Es geht um Schlaf, der viel zur Bindung und zum Urvertrauen, deines Kindes beiträgt und um die Prävention des plötzlichen Kindstodes. Natürlich auch um die allseits beliebte Einschlafbegleitung und die Phasen und Zyklen des Schlafens! Ein bisschen nerdiges Hintergrundwissen schadet ja auch nicht! Wenn bei euch das Schlafen immer mal wieder ein Thema ist und du dazu was los werden willst, dann teile es mit uns! Schreib uns gerne unter post@spielspasswutanfall.de, bei Instagram (@spielspasswutanfall) oder per WhatsApp unter der Nummer 01525 648 9791! Wir freuen uns von dir zu hören!

Katharina Pommer hat fünf Kinder, und schon einiges erlebt. Sie ist Autorin und angewandte Psychologin und beschäftigt sich viel mit Fragen wie Menschen in ihrem Leben wieder festen Stand finden können! Mental Load ist ein Thema und damit beschäftigt sie sich in ihrem Buch „Nicht mein Zoo, nicht meine Affen“ Es geht um’s nicht loslassen können um Macht&Kontrolle, um die eigenen Bedürfnisse und wie man sie stillen kann. Aber auch um Schuldgefühle, weil wir denken. dass wir uns selbst immer zurückstellen zu müssen, um für andere da zu sein und dieser Verantwortung nie endgültig gerecht werden. 60% der arbeitenden Mütter sagen: Ich bin chronisch überlastet. Geht’s dir vielleicht auch manchmal so? Dann hör doch in die Folge rein! Hier gibt’s Tipps und konkrete Hilfestellungen. Und wenn du Interesse an Katharinas Buch hast, schau auf jeden Fall bei uns auf Insta vorbei, da gibt’s das demnächst in der Buchvorstellung! Wenn du auch unter Mental Load leidest, dann teile es mit uns! Schreib uns gerne unter post@spielspasswutanfall.de, bei Instagram (@spielspasswutanfall) oder per WhatsApp unter der Nummer 01525 648 9791! Wir freuen uns von dir zu hören!

Die Hochzeit. Oft steht sie irgendwo am Anfang einer Familie - denn die meisten Paare entscheiden sich eher früher als später zum Heiraten. Die Eltern von unserem Gast machen da eine Ausnahme! Nicolai Opifanti kommt aus Süddeutschland und ist Pfarrer. Als „Pfarrer aus Plastik“ macht er Insta und fühlt sich in der Medienwelt wohl. Eins seiner absoluten Lieblingsthemen ist aber, wenn zwei Menschen einander das Ja-Wort geben! Denn Pfarrer*innen sind echte Profis bei der Gestaltung von Hochzeiten. Wie das funktioniert, was ihr erwarten solltet - und warum ihr überhaupt keine Angst haben braucht einen Pfarrer oder eine Pfarrerin wegen einer Hochzeit anzuquatschen, darum geht’s heute! Wenn du auch was zum schönsten Tag im Leben mit uns teilen möchtest, dann schreib uns gerne unter post@spielspasswutanfall.de, bei Instagram (@spielspasswutanfall) oder per WhatsApp unter der Nummer 01525 648 9791! Wir freuen uns von dir zu hören!

Mamas, die bereuen, Mutter geworden zu sein. Weil sie das Gefühl haben, etwas nicht richtig getan zu haben, oder weil sie in eine Rolle gedrängt werden. Hier spricht man von Regretting Motherhood. Das gibt’s leider überall auf der Welt und selten ist es auch nicht. Diana ist Fotografin und für uns um die ganze Welt gereist und hat mit Frauen gesprochen, die es bereuen Mutter zu sein. Wichtig ist ihr zu allererst, dass diese Mütter nicht weniger ihre Kinder lieben und meistens sogar besonders gut ihre Rolle erfüllen. Die Reue äußert sich eher über den ungewünschten Familienalltag oder die Rolle der Mutter in der Familie, bzw. den Erwartungen an die Mutter der Familie und Gesellschaft. Teilweise hat das Depressionen oder andere Erkrankungen zur Folge! In vielen Teilen wird die Mutter nicht als Person geschätzt, sondern nur in ihrer Rolle als Kinder- und Erziehungsmaschine wahrgenommen. Mütter, die sich von ihrem Leben und ihrer Familie mehr erhofft haben, bleibt oft keine Chance sich selbst als Person zu verwirklichen und sind mit der Erziehung auf sich alleine gestellt. Dabei geht es sehr oft einfach um Gleichberechtigung - um Verteilung von Care-Arbeit und um das Verhältnis von Mann&Frau in der Partnerschaft! Diana teilt es mit uns! Wenn du auch was mit uns teilen möchtest, über unser Thema oder über etwas anderes, dann schreib uns gerne unter post@spielspasswutanfall.de, bei Instagram (@spielspasswutanfall) oder per WhatsApp unter der Nummer 01525 648 9791! Wir freuen uns von dir zu hören!

Oliver ist Vater von 3 Kindern und der Gründer von TFK, einem deutschen Kinderwagenhersteller. Oliver brauchte für seine Kinder einen sporttauglichen Kinderwagen - gab es so noch kaum - also hat er ihn einfach entwickelt! Und aus der Idee wurde eine Erfolgsgeschichte. Da Max seine Tochter auch im TFK Kinderwagen herumfährt, haben wir kurzer Hand gefrag, ob Oliver mit uns über den perfekten Kinderwagen reden möchte! Und was daraus wurde hört ihr in der Folge! Von der Idee über den ersten dreirädrige Kinderwagen auf den europäischen Markt reden wir darüber, was ihr über Kinderwägen wissen müsst. Warum ihr unbedingt Nivea-Creme dabei haben solltet und worauf ihr achten könnt, wenn ihr einen neuen oder gebrauchten Kinderwagen kaufen möchtet! Oliver verrät Tipps und Tricks und erzählt wie alles so kam! Oliver und seine Firma haben übrigens dabei geholfen einen Sicherheits- und Stabilitätstest/Sporttauglichkeitstest für Kinderwägen einzuführen! Gemeinsam mit dem Tüv! Welcher Kinderwagen für euch passt und wie ein Kinderwagen funktioniert erfahrt ihr heute bei uns! Ach ja - und schaut auf jeden Fall bei Insta vorbei - sowohl bei TFK als auch bei uns - da gibt’s auch einen Gutscheincode, falls ihr einen neuen TFK kaufen wollt ;) Wir freuen uns auch sehr, wenn du deine Kinderwagen-Erfahrungen mit uns teilst, schreib uns gerne unter post@spielspasswutanfall.de, bei Instagram (@spielspasswutanfall) oder per WhatsApp unter der Nummer 01525 648 9791! Wir freuen uns von dir zu hören!

1000 Tragen und welche passt nun zu mir? Diese Frage kann euch Maria beantworten. Sie ist Bindungsorientierte Trageberaterin und hat sich genau diese Aufgabe zum Beruf gemacht, nämlich Eltern dabei zu unterstützen die richtige Trageoption für sich zu finden. Was das Tragen für sie so wichtig macht, was sie von verschiedenen Modellen hält und ob man gebrauchten Tragen immer trauen kann, das und viele mehr erzählt sie uns in dieser Folge! Ihr findet Maria unter https://www.trageberatung-tragerei.de/ oder bei Instagram (marias_tragerei) Schaut auf jeden Fall bei ihr vorbei und natürlich findet ihr auch noch vieles, zusätzlich zur Folge, auf unserem Instagram (@spielspasswutanfall). Ansonsten erreicht ihr uns wie immer unter post@spielspasswutanfall.de oder per WhatsApp unter der Nummer 01525 648 9791!