La définition de Soi est un point clé dans la vie d'une personne, mais comme pour toute chose, si apprendre à se connaître provient d'un point de vue extérieur à soi, seule la petite personnalité égocentrique en bénéficie et c'est bien dommage. La définition du Soi ne peut se faire qu'à partir de l'intérieur de soi, et en reprenant son pouvoir créateur en main. https://www.esprit-odessa.com/post/definition-de-soiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Qui ne se retrouve pas confronté tôt ou tard à un blocage de sa vie ? Vie amoureuse qui s'effrite, vie professionnelle qui devient insupportable, finances dans le rouge, amitiés décevantes, angoisses et sentiment chronique d'insécurité, sont des blocages courants qui peuvent jalonner une vie. Comme pour toute chose, il existe différents niveaux de lecture de nos blocages. A chaque niveau de lecture, c'est à dire de compréhension du problème, se rapporte une stratégie, une mise en action. Certaines aggravent les problèmes et coûtent cher en énergie, d'autres les améliorent. Tant que je n'avais pas pigé cette histoire de niveaux de lecture, j'étais enfermée dans un labyrinthe. Si c'est votre cas aujourd'hui, regardons ensemble comment trouver la sortie. https://www.esprit-odessa.com/post/blocage-de-vieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Lâcher sa tête et ses pensées Voilà LE conseil qui m'a été rabâché ! Facile à dire mais pas simple à faire. Surtout que mon cerveau est configuré en arborescence et que chaque chose vue ou entendue me propulse dans une valse d'associations d'idées. Et ce cerveau super entraîné au marathon des pensées ne lâche rien tant qu'il n'a pas chopé un embryon de sens. Donc il creuse encore, même si il a déjà raclé le fond. Donc, fatalement, j'ai testé la méditation. Qui s'est vite transformée en axe de réflexion, sur moi-même, sur la vie, sur les autres....mais jamais en vide de pensées ou en apaisement. Encore moins en lâcher prise. Je peux donc parfaitement comprendre quand vous me dites que vous n'arrivez pas à calmer vos pensées par la méditation. Regardons ensemble comment avancer. https://www.esprit-odessa.com/post/lacher-prise-pour-avancerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pour sortir de la roue de la souffrance et quitter l'enfermement de la simple personnalité, il faut ouvrir une porte vers un espace plus grand que celui usité jusqu'à maintenant. Ce n'est pas en développant ses connaissances et en se gavant d'informations à travers des livres et des méthodes que cette porte s'ouvre. Cette porte s'ouvre par l'intermédiaire de l'attention et de la précision que vous avez musclé en vous en apprenant à vous ancrer dans votre quotidien. La porte vers votre Soi Supérieur s'entrouvre doucement jour après jour, grâce à l'introspection que procure l'ancrage. https://www.esprit-odessa.com/post/ouvrir-la-voie-vers-soiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J'étais au milieu d'une scène de théâtre et d'un coup, le décor est tombé, le sol s'est dérobé, les acteurs ont disparu, qui j'étais s'est envolé. Il n'y a plus rien autour de moi. Plus de décor, plus d'institution, plus de lois ni de règles. Le monde s'est enfui. Et pourtant, je suis encore là. Que me reste-t-il ? Tout. Je me ressens de l'intérieur. Je sens mon coeur battre. Je me sens présent même si rien n'est autour de moi. J'existe, je suis là, même si rien ne peut me définir. Je respire. J'ai conscience de moi. De ce qui se passe en moi. Je perçois qu'une pulsation de vie est toujours là et assure mon existence même si c'est dans le néant. https://www.esprit-odessa.com/post/la-vie-est-mon-amieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vous avez un soleil permanent contenu à l'intérieur de votre Être. Vous venez de faire sa connaissance. Pour l'atteindre, vous avez été obligé de lâcher toutes les basses vibrations accrochées à votre champ d'énergie. Ces basses vibrations ne sont que toutes vos croyances et importances accumulées au cours de votre vie. Tout ce qu'on vous a fait prendre pour vrai et nécessaire dans votre réalité extérieure. Tout ce qui vous a été dit, fait, appris, tout ce qu'on vous a faire croire et prendre pour des certitudes et qui vous ont miné. Toutes vos peurs étaient accrochées là également. https://www.esprit-odessa.com/post/soleil-interieurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'être humain aime se faire peur, surtout quand cela ne le touche pas directement. c'est pourquoi la plupart des acteurs de la sphère médiatique, utilisent la peur pour faire de l'audience. Alors, coupez le son et l'image de ces chercheurs de buzz sur votre dos. Arrêtez de croire que vous avez besoin d'être informé de tout ce qui se passe dans le monde et d'utiliser votre espace mental disponible pour prendre parti pour une cause ou une autre. En faisant cela, vous vous faites peur, vous entretenez la peur, vous la disséminez et en plus vous créez des pour et des contres dissonants et graines de guerre. Arrêtez de croire que l'information mortifère qui vous est livrée a pour but de vous informer. Aujourd'hui, vérités et contre-vérités s'entremêlent tellement que vous pouvez vous faire balader en toute bonne foi. En revanche, ce qui est certain, c'est que pendant que votre mental brasse ce genre de choses, votre psyché et votre corps endurent le martyr. Décidez une fois pour toute de stopper la propagation des énergies négatives, des émotions de peur et des joutes intellectuelles d'ego qui veulent avoir raison. Il ne suffit pas d'éteindre la télé ou la radio pour cela. Il faut aussi cesser de monter en épingle tout ce que vous relevez d'incohérent ou de dérangeant dans votre environnement familiale et professionnel. Laissez couler. https://www.esprit-odessa.com/post/rester-zenHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une blessure cicatrisée permet d'avoir une vision large sur la vie. Elle donne de la hauteur à votre point de vue. Votre champ de conscience s'agrandît. En prenant de la hauteur, vous accédez à tous les paramètres qui animent une situation ou une personne. Vous voyez l'avant et l'arrière du décor et tous les à-côtés. Vous découvrez qu'il y a toujours une part de négativité qui peut être le tremplin à plus de positif. Et réciproquement, vous constatez que ce qui paraît à première vue positif, renferme aussi une part de négatif. C'est ainsi que vous pouvez faire preuve de discernement. Plus une personne sait faire preuve de discernement, même dans des situations compliquées, plus ses vibrations intérieures sont élevées. Plus sa vie s'ouvre à la fluidité car elle ne se heurte plus aux angles des conflits et autres sources de souffrance. https://www.esprit-odessa.com/post/blessures-interieures-et-hautes-vibrations Ressources associées : Atelier Défocalisation partie 1 https://youtu.be/PamWfkNyQNY Atelier Défocalisation partie 2 https://youtu.be/ok51vXpB8Jg Atelier créativité Parties de 1 à 6 https://youtu.be/-sm8LXQ1yp4 https://youtu.be/mnb-LMvSbgUhttps://youtu.be/SDWSdAIZRq8 https://youtu.be/FKu3nzICDGk https://youtu.be/EJRvknXvk54 https://youtu.be/Ams5BBJwfCcHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pourquoi la vision énergétique nous invite à sortir du couple appartenance / possession ?Parce que le mode survie épuise. Il nous épuise, il épuise le corps et épuise également toutes les ressources de notre environnement, y compris nos proches. C’est ce mode survie qui nous transforme tous en prédateur féroce sans que nous en soyons conscients. Mais sur le plan énergétique cela entraîne pour nous des conséquences désastreuses car la vie nous propose de vivre des expériences qui sont calquées sur la qualité de nos fréquences. Vibrer la prédation, même inconsciemment nous amène des expériences de lutte, de compétition, des pertes qui nous poussent à faire toujours plus même si cela revient à ruiner notre vie, notre santé, nos relations.Il est grand temps de poser un autre regard sur ce sentiment d’appartenance et de possession afin de rééquilibrer notre santé et notre vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quand vous avez traversé toutes ces étapes de réflexion, vous pouvez enfin répondre qui est votre «JE». Vous savez ce qui vous fait vibrer et ce dont vous avez essentiellement besoin pour vous sentir bien. Une fois que vous aurez fait ce chemin pour vous même, vous saurez le faire tout naturellement lors de votre découverte de l’autre.Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont pour dénominateur commun: le manque de structure intérieure.Avec ce programme vous vous libérez de votre peur de déplaire.Vous apprendrez à prendre soin de vous et à arrêter de vous sacrifier.Vous saurez comment cesser de vous attirer des problèmes et sortir de vos dépendances. Fini les relations toxiques !Vous opèrerez une véritable transformation intérieure. Fini les émotions qui vous encombrent, les blocages à l’action qui vous limitent, les erreurs d’appréciation dans vos distances relationnelles avec les autres. Et surtout, vous replacerez ce qui compte réellement pour vous au centre de votre vie. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, vos valeurs profondes et ce qui a du sens dans votre existence.Pour faciliter cet apprentissage, ce programme s’appuie sur les flux énergétiques qui circulent en vous. Quand ces flux sont équilibrés, vous savez gravir des montagnes. Quand une personne n’est pas consciente de ces flux, elle a tendance à les retourner contre elle ou à les bloquer.Vous apprendrez à utiliser l'énergie magnétique qui est en vous pour percevoir et stabiliser vos émotions.Vous rendrez vos actions puissantes par l'énergie guerrière qui vous habite.Vous pourrez construire votre sécurité et vos réussites grâce à l'énergie souveraine que vous possédez sans le savoir.Vous prendrez plaisir et vous ajouterez de belles couleurs à votre vie grâce à l'énergie d'amour et de sensorialité qui ne demande qu’à s’exprimer.Ce programme aborde des questionnements comme:- Comment faire quand je me sens vide et triste ?- Comment faire quand je tourne en rond et que je n’avance pas ?- Comment faire quand mes émotions s’affolent et que mes peurs se réveillent ?Grâce au Journal de Coaching, vous apprendrez :* à trouver la motivation pour changer de vie, remettre en cause votre système de pensée actuel qui ne vous fait pas du bien* à garder la détermination, à voir le positif de la vie, même si vous sentez un manque de soutien de votre entourage, un manque de respect, que vous recevez des critiques qui vous font perdre courage et patience et ruinent votre motivation.* l’écoute active qui bonifie la communication* à ce que ce ne soient plus vos émotions qui vous gouvernent, à ne plus tout prendre à coeur au point de vous faire mal.* à ne plus être déstabilisé par des détracteurs* à ne plus vous laisser maltraiter par le doute et la confusion que les manipulateurs utilisent pour vous mettre sous emprise* comment placer des principes clairs dans votre vie pour acquérir l’estime et le respect des autres facilement* à construire une projection claire et un tableau de visualisation efficace pour faire entrer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour vous épanouir* à sortir de l’engrenage négatif de l’auto-sabotage* à intégrer dans votre vie les 3 commandements de l’affirmation de soi, comprendre pour être compris(e), ne pas chercher l’approbation des autres et être maître(sse) de votre état interne.Pêle-mêle, vous y trouverez :Comment ne plus se faire mal 2 fois dans une interaction difficile ?Comment être d’une compagnie agréable ?Comment être heureux ?Comment s’aimer soi-même profondément ?Comment transformer la toxicité en bain de Jouvence ?
« JE » termine son parcours d’affirmation de soi lorsqu’il découvre la notion de pouvoir, dans le sens de « JE PEUX », c’est à dire « j’ai la capacité à agir. ». Quand « JE » connecte pleinement sa polarité masculine. Attention, le pouvoir ici n’a rien à voir avec le paraitre ni avec la puissance qui sont des pouvoirs déréglés, basés sur se servir au lieu de servir et faire plier autrui par la domination et les jeux de pouvoir.Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont pour dénominateur commun: le manque de structure intérieure.Avec ce programme vous vous libérez de votre peur de déplaire.Vous apprendrez à prendre soin de vous et à arrêter de vous sacrifier.Vous saurez comment cesser de vous attirer des problèmes et sortir de vos dépendances. Fini les relations toxiques !Vous opèrerez une véritable transformation intérieure. Fini les émotions qui vous encombrent, les blocages à l’action qui vous limitent, les erreurs d’appréciation dans vos distances relationnelles avec les autres. Et surtout, vous replacerez ce qui compte réellement pour vous au centre de votre vie. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, vos valeurs profondes et ce qui a du sens dans votre existence.Pour faciliter cet apprentissage, ce programme s’appuie sur les flux énergétiques qui circulent en vous. Quand ces flux sont équilibrés, vous savez gravir des montagnes. Quand une personne n’est pas consciente de ces flux, elle a tendance à les retourner contre elle ou à les bloquer.Vous apprendrez à utiliser l'énergie magnétique qui est en vous pour percevoir et stabiliser vos émotions.Vous rendrez vos actions puissantes par l'énergie guerrière qui vous habite.Vous pourrez construire votre sécurité et vos réussites grâce à l'énergie souveraine que vous possédez sans le savoir.Vous prendrez plaisir et vous ajouterez de belles couleurs à votre vie grâce à l'énergie d'amour et de sensorialité qui ne demande qu’à s’exprimer.Ce programme aborde des questionnements comme:- Comment faire quand je me sens vide et triste ?- Comment faire quand je tourne en rond et que je n’avance pas ?- Comment faire quand mes émotions s’affolent et que mes peurs se réveillent ?Grâce au Journal de Coaching, vous apprendrez :* à trouver la motivation pour changer de vie, remettre en cause votre système de pensée actuel qui ne vous fait pas du bien* à garder la détermination, à voir le positif de la vie, même si vous sentez un manque de soutien de votre entourage, un manque de respect, que vous recevez des critiques qui vous font perdre courage et patience et ruinent votre motivation.* l’écoute active qui bonifie la communication* à ce que ce ne soient plus vos émotions qui vous gouvernent, à ne plus tout prendre à coeur au point de vous faire mal.* à ne plus être déstabilisé par des détracteurs* à ne plus vous laisser maltraiter par le doute et la confusion que les manipulateurs utilisent pour vous mettre sous emprise* comment placer des principes clairs dans votre vie pour acquérir l’estime et le respect des autres facilement* à construire une projection claire et un tableau de visualisation efficace pour faire entrer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour vous épanouir* à sortir de l’engrenage négatif de l’auto-sabotage* à intégrer dans votre vie les 3 commandements de l’affirmation de soi, comprendre pour être compris(e), ne pas chercher l’approbation des autres et être maître(sse) de votre état interne.Pêle-mêle, vous y trouverez :Comment ne plus se faire mal 2 fois dans une interaction difficile ?Comment être d’une compagnie agréable ?Comment être heureux ?Comment s’aimer soi-même profondément ?Comment transformer la toxicité en bain de Jouvence ?
Une fois que « JE » s’est ouvert au changement et qu’il a construit son histoire personnelle il se dirige vers l’affirmation de soi. Il explore la réussite. C’est une attitude naturelle qui ne pousse ni à prendre le contrôle sur les autres par le pouvoir ou la force, ni à sur-jouer ce que l’on est. Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115 L'angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont pour dénominateur commun: le manque de structure intérieure.Avec ce programme vous vous libérez de votre peur de déplaire.Vous apprendrez à prendre soin de vous et à arrêter de vous sacrifier.Vous saurez comment cesser de vous attirer des problèmes et sortir de vos dépendances. Fini les relations toxiques !Vous opèrerez une véritable transformation intérieure. Fini les émotions qui vous encombrent, les blocages à l’action qui vous limitent, les erreurs d’appréciation dans vos distances relationnelles avec les autres. Et surtout, vous replacerez ce qui compte réellement pour vous au centre de votre vie. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, vos valeurs profondes et ce qui a du sens dans votre existence.Pour faciliter cet apprentissage, ce programme s’appuie sur les flux énergétiques qui circulent en vous. Quand ces flux sont équilibrés, vous savez gravir des montagnes. Quand une personne n’est pas consciente de ces flux, elle a tendance à les retourner contre elle ou à les bloquer.Vous apprendrez à utiliser l'énergie magnétique qui est en vous pour percevoir et stabiliser vos émotions.Vous rendrez vos actions puissantes par l'énergie guerrière qui vous habite.Vous pourrez construire votre sécurité et vos réussites grâce à l'énergie souveraine que vous possédez sans le savoir.Vous prendrez plaisir et vous ajouterez de belles couleurs à votre vie grâce à l'énergie d'amour et de sensorialité qui ne demande qu’à s’exprimer.Ce programme aborde des questionnements comme:- Comment faire quand je me sens vide et triste ?- Comment faire quand je tourne en rond et que je n’avance pas ?- Comment faire quand mes émotions s’affolent et que mes peurs se réveillent ?Grâce au Journal de Coaching, vous apprendrez :* à trouver la motivation pour changer de vie, remettre en cause votre système de pensée actuel qui ne vous fait pas du bien* à garder la détermination, à voir le positif de la vie, même si vous sentez un manque de soutien de votre entourage, un manque de respect, que vous recevez des critiques qui vous font perdre courage et patience et ruinent votre motivation.* l’écoute active qui bonifie la communication* à ce que ce ne soient plus vos émotions qui vous gouvernent, à ne plus tout prendre à coeur au point de vous faire mal.* à ne plus être déstabilisé par des détracteurs* à ne plus vous laisser maltraiter par le doute et la confusion que les manipulateurs utilisent pour vous mettre sous emprise* comment placer des principes clairs dans votre vie pour acquérir l’estime et le respect des autres facilement* à construire une projection claire et un tableau de visualisation efficace pour faire entrer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour vous épanouir* à sortir de l’engrenage négatif de l’auto-sabotage* à intégrer dans votre vie les 3 commandements de l’affirmation de soi, comprendre pour être compris(e), ne pas chercher l’approbation des autres et être maître(sse) de votre état interne.Pêle-mêle, vous y trouverez :Comment ne plus se faire mal 2 fois dans une interaction difficile ?Comment être d’une compagnie agréable ?Comment être heureux ?Comment s’aimer soi-même profondément ?Comment transformer la toxicité en bain de Jouvence ?
Les valeurs d’hédonisme proviennent des besoins vitaux de l’être humain et du plaisir associé à leur satisfaction. C’est une valeur qui arrive seulement à ce stade du chemin de l’expérience de « JE » car il n'y a pas d'hédonisme sans discipline personnelle, sans connaissance de soi, du monde et des autres. Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont pour dénominateur commun: le manque de structure intérieure.Avec ce programme vous vous libérez de votre peur de déplaire.Vous apprendrez à prendre soin de vous et à arrêter de vous sacrifier.Vous saurez comment cesser de vous attirer des problèmes et sortir de vos dépendances. Fini les relations toxiques !Vous opèrerez une véritable transformation intérieure. Fini les émotions qui vous encombrent, les blocages à l’action qui vous limitent, les erreurs d’appréciation dans vos distances relationnelles avec les autres. Et surtout, vous replacerez ce qui compte réellement pour vous au centre de votre vie. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, vos valeurs profondes et ce qui a du sens dans votre existence.Pour faciliter cet apprentissage, ce programme s’appuie sur les flux énergétiques qui circulent en vous. Quand ces flux sont équilibrés, vous savez gravir des montagnes. Quand une personne n’est pas consciente de ces flux, elle a tendance à les retourner contre elle ou à les bloquer.Vous apprendrez à utiliser l'énergie magnétique qui est en vous pour percevoir et stabiliser vos émotions.Vous rendrez vos actions puissantes par l'énergie guerrière qui vous habite.Vous pourrez construire votre sécurité et vos réussites grâce à l'énergie souveraine que vous possédez sans le savoir.Vous prendrez plaisir et vous ajouterez de belles couleurs à votre vie grâce à l'énergie d'amour et de sensorialité qui ne demande qu’à s’exprimer.Ce programme aborde des questionnements comme:- Comment faire quand je me sens vide et triste ?- Comment faire quand je tourne en rond et que je n’avance pas ?- Comment faire quand mes émotions s’affolent et que mes peurs se réveillent ?Grâce au Journal de Coaching, vous apprendrez :* à trouver la motivation pour changer de vie, remettre en cause votre système de pensée actuel qui ne vous fait pas du bien* à garder la détermination, à voir le positif de la vie, même si vous sentez un manque de soutien de votre entourage, un manque de respect, que vous recevez des critiques qui vous font perdre courage et patience et ruinent votre motivation.* l’écoute active qui bonifie la communication* à ce que ce ne soient plus vos émotions qui vous gouvernent, à ne plus tout prendre à coeur au point de vous faire mal.* à ne plus être déstabilisé par des détracteurs* à ne plus vous laisser maltraiter par le doute et la confusion que les manipulateurs utilisent pour vous mettre sous emprise* comment placer des principes clairs dans votre vie pour acquérir l’estime et le respect des autres facilement* à construire une projection claire et un tableau de visualisation efficace pour faire entrer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour vous épanouir* à sortir de l’engrenage négatif de l’auto-sabotage* à intégrer dans votre vie les 3 commandements de l’affirmation de soi, comprendre pour être compris(e), ne pas chercher l’approbation des autres et être maître(sse) de votre état interne.Pêle-mêle, vous y trouverez :Comment ne plus se faire mal 2 fois dans une interaction difficile ?Comment être d’une compagnie agréable ?Comment être heureux ?Comment s’aimer soi-même profondément ?Comment transformer la toxicité en bain de Jouvence ?
« JE » poursuit le développement de son histoire personnelle par la STIMULATION. Les valeurs en rapport avec la stimulation permettent de maintenir un niveau d’activité optimal et positif.Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont pour dénominateur commun: le manque de structure intérieure.Avec ce programme vous vous libérez de votre peur de déplaire.Vous apprendrez à prendre soin de vous et à arrêter de vous sacrifier.Vous saurez comment cesser de vous attirer des problèmes et sortir de vos dépendances. Fini les relations toxiques !Vous opèrerez une véritable transformation intérieure. Fini les émotions qui vous encombrent, les blocages à l’action qui vous limitent, les erreurs d’appréciation dans vos distances relationnelles avec les autres. Et surtout, vous replacerez ce qui compte réellement pour vous au centre de votre vie. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, vos valeurs profondes et ce qui a du sens dans votre existence.Pour faciliter cet apprentissage, ce programme s’appuie sur les flux énergétiques qui circulent en vous. Quand ces flux sont équilibrés, vous savez gravir des montagnes. Quand une personne n’est pas consciente de ces flux, elle a tendance à les retourner contre elle ou à les bloquer.Vous apprendrez à utiliser l'énergie magnétique qui est en vous pour percevoir et stabiliser vos émotions.Vous rendrez vos actions puissantes par l'énergie guerrière qui vous habite.Vous pourrez construire votre sécurité et vos réussites grâce à l'énergie souveraine que vous possédez sans le savoir.Vous prendrez plaisir et vous ajouterez de belles couleurs à votre vie grâce à l'énergie d'amour et de sensorialité qui ne demande qu’à s’exprimer.Ce programme aborde des questionnements comme:- Comment faire quand je me sens vide et triste ?- Comment faire quand je tourne en rond et que je n’avance pas ?- Comment faire quand mes émotions s’affolent et que mes peurs se réveillent ?Grâce au Journal de Coaching, vous apprendrez :* à trouver la motivation pour changer de vie, remettre en cause votre système de pensée actuel qui ne vous fait pas du bien* à garder la détermination, à voir le positif de la vie, même si vous sentez un manque de soutien de votre entourage, un manque de respect, que vous recevez des critiques qui vous font perdre courage et patience et ruinent votre motivation.* l’écoute active qui bonifie la communication* à ce que ce ne soient plus vos émotions qui vous gouvernent, à ne plus tout prendre à coeur au point de vous faire mal.* à ne plus être déstabilisé par des détracteurs* à ne plus vous laisser maltraiter par le doute et la confusion que les manipulateurs utilisent pour vous mettre sous emprise* comment placer des principes clairs dans votre vie pour acquérir l’estime et le respect des autres facilement* à construire une projection claire et un tableau de visualisation efficace pour faire entrer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour vous épanouir* à sortir de l’engrenage négatif de l’auto-sabotage* à intégrer dans votre vie les 3 commandements de l’affirmation de soi, comprendre pour être compris(e), ne pas chercher l’approbation des autres et être maître(sse) de votre état interne.Pêle-mêle, vous y trouverez :Comment ne plus se faire mal 2 fois dans une interaction difficile ?Comment être d’une compagnie agréable ?Comment être heureux ?Comment s’aimer soi-même profondément ?Comment transformer la toxicité en bain de Jouvence ?
« JE » poursuit son développement pour entrer dans le domaine de son histoire personnelle où il va être poussé à s’ouvrir aux changements. Il découvre l’autonomie. Il doit apprendre à se fier à son jugement personnel tout en restant à l’aise avec la diversité qu’il a précédemment côtoyée.Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont pour dénominateur commun: le manque de structure intérieure.Avec ce programme vous vous libérez de votre peur de déplaire.Vous apprendrez à prendre soin de vous et à arrêter de vous sacrifier.Vous saurez comment cesser de vous attirer des problèmes et sortir de vos dépendances. Fini les relations toxiques !Vous opèrerez une véritable transformation intérieure. Fini les émotions qui vous encombrent, les blocages à l’action qui vous limitent, les erreurs d’appréciation dans vos distances relationnelles avec les autres. Et surtout, vous replacerez ce qui compte réellement pour vous au centre de votre vie. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, vos valeurs profondes et ce qui a du sens dans votre existence.Pour faciliter cet apprentissage, ce programme s’appuie sur les flux énergétiques qui circulent en vous. Quand ces flux sont équilibrés, vous savez gravir des montagnes. Quand une personne n’est pas consciente de ces flux, elle a tendance à les retourner contre elle ou à les bloquer.Vous apprendrez à utiliser l'énergie magnétique qui est en vous pour percevoir et stabiliser vos émotions.Vous rendrez vos actions puissantes par l'énergie guerrière qui vous habite.Vous pourrez construire votre sécurité et vos réussites grâce à l'énergie souveraine que vous possédez sans le savoir.Vous prendrez plaisir et vous ajouterez de belles couleurs à votre vie grâce à l'énergie d'amour et de sensorialité qui ne demande qu’à s’exprimer.Ce programme aborde des questionnements comme:- Comment faire quand je me sens vide et triste ?- Comment faire quand je tourne en rond et que je n’avance pas ?- Comment faire quand mes émotions s’affolent et que mes peurs se réveillent ?Grâce au Journal de Coaching, vous apprendrez :* à trouver la motivation pour changer de vie, remettre en cause votre système de pensée actuel qui ne vous fait pas du bien* à garder la détermination, à voir le positif de la vie, même si vous sentez un manque de soutien de votre entourage, un manque de respect, que vous recevez des critiques qui vous font perdre courage et patience et ruinent votre motivation.* l’écoute active qui bonifie la communication* à ce que ce ne soient plus vos émotions qui vous gouvernent, à ne plus tout prendre à coeur au point de vous faire mal.* à ne plus être déstabilisé par des détracteurs* à ne plus vous laisser maltraiter par le doute et la confusion que les manipulateurs utilisent pour vous mettre sous emprise* comment placer des principes clairs dans votre vie pour acquérir l’estime et le respect des autres facilement* à construire une projection claire et un tableau de visualisation efficace pour faire entrer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour vous épanouir* à sortir de l’engrenage négatif de l’auto-sabotage* à intégrer dans votre vie les 3 commandements de l’affirmation de soi, comprendre pour être compris(e), ne pas chercher l’approbation des autres et être maître(sse) de votre état interne.Pêle-mêle, vous y trouverez :Comment ne plus se faire mal 2 fois dans une interaction difficile ?Comment être d’une compagnie agréable ?Comment être heureux ?Comment s’aimer soi-même profondément ?Comment transformer la toxicité en bain de Jouvence ?
Ici « JE » passe de la notion de bien-être de lui-même face aux autres à la notion de bien-être pour tous. « JE » protège ainsi son besoin de survie à travers la survie du groupe. C’est une valeur qui concerne d’un côté les humains qui ne font pas partie du groupe et de l’autre côté, la nature qui elle aussi assure la survie du groupe. Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont pour dénominateur commun: le manque de structure intérieure.Avec ce programme vous vous libérez de votre peur de déplaire.Vous apprendrez à prendre soin de vous et à arrêter de vous sacrifier.Vous saurez comment cesser de vous attirer des problèmes et sortir de vos dépendances. Fini les relations toxiques !Vous opèrerez une véritable transformation intérieure. Fini les émotions qui vous encombrent, les blocages à l’action qui vous limitent, les erreurs d’appréciation dans vos distances relationnelles avec les autres. Et surtout, vous replacerez ce qui compte réellement pour vous au centre de votre vie. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, vos valeurs profondes et ce qui a du sens dans votre existence.Pour faciliter cet apprentissage, ce programme s’appuie sur les flux énergétiques qui circulent en vous. Quand ces flux sont équilibrés, vous savez gravir des montagnes. Quand une personne n’est pas consciente de ces flux, elle a tendance à les retourner contre elle ou à les bloquer.Vous apprendrez à utiliser l'énergie magnétique qui est en vous pour percevoir et stabiliser vos émotions.Vous rendrez vos actions puissantes par l'énergie guerrière qui vous habite.Vous pourrez construire votre sécurité et vos réussites grâce à l'énergie souveraine que vous possédez sans le savoir.Vous prendrez plaisir et vous ajouterez de belles couleurs à votre vie grâce à l'énergie d'amour et de sensorialité qui ne demande qu’à s’exprimer.Ce programme aborde des questionnements comme:- Comment faire quand je me sens vide et triste ?- Comment faire quand je tourne en rond et que je n’avance pas ?- Comment faire quand mes émotions s’affolent et que mes peurs se réveillent ?Grâce au Journal de Coaching, vous apprendrez :* à trouver la motivation pour changer de vie, remettre en cause votre système de pensée actuel qui ne vous fait pas du bien* à garder la détermination, à voir le positif de la vie, même si vous sentez un manque de soutien de votre entourage, un manque de respect, que vous recevez des critiques qui vous font perdre courage et patience et ruinent votre motivation.* l’écoute active qui bonifie la communication* à ce que ce ne soient plus vos émotions qui vous gouvernent, à ne plus tout prendre à coeur au point de vous faire mal.* à ne plus être déstabilisé par des détracteurs* à ne plus vous laisser maltraiter par le doute et la confusion que les manipulateurs utilisent pour vous mettre sous emprise* comment placer des principes clairs dans votre vie pour acquérir l’estime et le respect des autres facilement* à construire une projection claire et un tableau de visualisation efficace pour faire entrer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour vous épanouir* à sortir de l’engrenage négatif de l’auto-sabotage* à intégrer dans votre vie les 3 commandements de l’affirmation de soi, comprendre pour être compris(e), ne pas chercher l’approbation des autres et être maître(sse) de votre état interne.Pêle-mêle, vous y trouverez :Comment ne plus se faire mal 2 fois dans une interaction difficile ?Comment être d’une compagnie agréable ?Comment être heureux ?Comment s’aimer soi-même profondément ?Comment transformer la toxicité en bain de Jouvence ?
« JE » sort d’une forme d’égoïsme car il était jusqu’à maintenant orienté par son souci d’entretenir la continuité de sa lignée et de la zone connue dont il est issu. Maintenant, « JE » entre dans une phase plus solidaire et coopérative avec l’autre. Cette phase est souvent celle que le « JE » des personnes immatures émotionnelles n’explore pas. Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont pour dénominateur commun: le manque de structure intérieure.Avec ce programme vous vous libérez de votre peur de déplaire.Vous apprendrez à prendre soin de vous et à arrêter de vous sacrifier.Vous saurez comment cesser de vous attirer des problèmes et sortir de vos dépendances. Fini les relations toxiques !Vous opèrerez une véritable transformation intérieure. Fini les émotions qui vous encombrent, les blocages à l’action qui vous limitent, les erreurs d’appréciation dans vos distances relationnelles avec les autres. Et surtout, vous replacerez ce qui compte réellement pour vous au centre de votre vie. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, vos valeurs profondes et ce qui a du sens dans votre existence.Pour faciliter cet apprentissage, ce programme s’appuie sur les flux énergétiques qui circulent en vous. Quand ces flux sont équilibrés, vous savez gravir des montagnes. Quand une personne n’est pas consciente de ces flux, elle a tendance à les retourner contre elle ou à les bloquer.Vous apprendrez à utiliser l'énergie magnétique qui est en vous pour percevoir et stabiliser vos émotions.Vous rendrez vos actions puissantes par l'énergie guerrière qui vous habite.Vous pourrez construire votre sécurité et vos réussites grâce à l'énergie souveraine que vous possédez sans le savoir.Vous prendrez plaisir et vous ajouterez de belles couleurs à votre vie grâce à l'énergie d'amour et de sensorialité qui ne demande qu’à s’exprimer.Ce programme aborde des questionnements comme:- Comment faire quand je me sens vide et triste ?- Comment faire quand je tourne en rond et que je n’avance pas ?- Comment faire quand mes émotions s’affolent et que mes peurs se réveillent ?Grâce au Journal de Coaching, vous apprendrez :* à trouver la motivation pour changer de vie, remettre en cause votre système de pensée actuel qui ne vous fait pas du bien* à garder la détermination, à voir le positif de la vie, même si vous sentez un manque de soutien de votre entourage, un manque de respect, que vous recevez des critiques qui vous font perdre courage et patience et ruinent votre motivation.* l’écoute active qui bonifie la communication* à ce que ce ne soient plus vos émotions qui vous gouvernent, à ne plus tout prendre à coeur au point de vous faire mal.* à ne plus être déstabilisé par des détracteurs* à ne plus vous laisser maltraiter par le doute et la confusion que les manipulateurs utilisent pour vous mettre sous emprise* comment placer des principes clairs dans votre vie pour acquérir l’estime et le respect des autres facilement* à construire une projection claire et un tableau de visualisation efficace pour faire entrer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour vous épanouir* à sortir de l’engrenage négatif de l’auto-sabotage* à intégrer dans votre vie les 3 commandements de l’affirmation de soi, comprendre pour être compris(e), ne pas chercher l’approbation des autres et être maître(sse) de votre état interne.Pêle-mêle, vous y trouverez :Comment ne plus se faire mal 2 fois dans une interaction difficile ?Comment être d’une compagnie agréable ?Comment être heureux ?Comment s’aimer soi-même profondément ?Comment transformer la toxicité en bain de Jouvence ?
Pour assurer son besoin de continuité « JE » est également poussé à privilégier les attitudes et les paroles qui visent à pérenniser les relations harmonieuses. C’est à dire à éviter ce qui est susceptible de déstabiliser ou de blesser les autres. C’est pour cela que « JE » doit explorer la valeur CONFORMITE.Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont pour dénominateur commun: le manque de structure intérieure.Avec ce programme vous vous libérez de votre peur de déplaire.Vous apprendrez à prendre soin de vous et à arrêter de vous sacrifier.Vous saurez comment cesser de vous attirer des problèmes et sortir de vos dépendances. Fini les relations toxiques !Vous opèrerez une véritable transformation intérieure. Fini les émotions qui vous encombrent, les blocages à l’action qui vous limitent, les erreurs d’appréciation dans vos distances relationnelles avec les autres. Et surtout, vous replacerez ce qui compte réellement pour vous au centre de votre vie. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, vos valeurs profondes et ce qui a du sens dans votre existence.Pour faciliter cet apprentissage, ce programme s’appuie sur les flux énergétiques qui circulent en vous. Quand ces flux sont équilibrés, vous savez gravir des montagnes. Quand une personne n’est pas consciente de ces flux, elle a tendance à les retourner contre elle ou à les bloquer.Vous apprendrez à utiliser l'énergie magnétique qui est en vous pour percevoir et stabiliser vos émotions.Vous rendrez vos actions puissantes par l'énergie guerrière qui vous habite.Vous pourrez construire votre sécurité et vos réussites grâce à l'énergie souveraine que vous possédez sans le savoir.Vous prendrez plaisir et vous ajouterez de belles couleurs à votre vie grâce à l'énergie d'amour et de sensorialité qui ne demande qu’à s’exprimer.Ce programme aborde des questionnements comme:- Comment faire quand je me sens vide et triste ?- Comment faire quand je tourne en rond et que je n’avance pas ?- Comment faire quand mes émotions s’affolent et que mes peurs se réveillent ?Grâce au Journal de Coaching, vous apprendrez :* à trouver la motivation pour changer de vie, remettre en cause votre système de pensée actuel qui ne vous fait pas du bien* à garder la détermination, à voir le positif de la vie, même si vous sentez un manque de soutien de votre entourage, un manque de respect, que vous recevez des critiques qui vous font perdre courage et patience et ruinent votre motivation.* l’écoute active qui bonifie la communication* à ce que ce ne soient plus vos émotions qui vous gouvernent, à ne plus tout prendre à coeur au point de vous faire mal.* à ne plus être déstabilisé par des détracteurs* à ne plus vous laisser maltraiter par le doute et la confusion que les manipulateurs utilisent pour vous mettre sous emprise* comment placer des principes clairs dans votre vie pour acquérir l’estime et le respect des autres facilement* à construire une projection claire et un tableau de visualisation efficace pour faire entrer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour vous épanouir* à sortir de l’engrenage négatif de l’auto-sabotage* à intégrer dans votre vie les 3 commandements de l’affirmation de soi, comprendre pour être compris(e), ne pas chercher l’approbation des autres et être maître(sse) de votre état interne.Pêle-mêle, vous y trouverez :Comment ne plus se faire mal 2 fois dans une interaction difficile ?Comment être d’une compagnie agréable ?Comment être heureux ?Comment s’aimer soi-même profondément ?Comment transformer la toxicité en bain de Jouvence ?
Pour combler son besoin de continuité, « JE » va rechercher grâce à la valeur TRADITION à pérenniser les arrangements sociaux qui existent. Toute communauté, tout groupe, tout foyer, développe des pratiques, des symboles, des idées, des croyances qui représentent leur expérience et leur destin commun. Même un individu isolé développe à sa manière ses propres routines et sa propre manière de faire.Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont pour dénominateur commun: le manque de structure intérieure.Avec ce programme vous vous libérez de votre peur de déplaire.Vous apprendrez à prendre soin de vous et à arrêter de vous sacrifier.Vous saurez comment cesser de vous attirer des problèmes et sortir de vos dépendances. Fini les relations toxiques !Vous opèrerez une véritable transformation intérieure. Fini les émotions qui vous encombrent, les blocages à l’action qui vous limitent, les erreurs d’appréciation dans vos distances relationnelles avec les autres. Et surtout, vous replacerez ce qui compte réellement pour vous au centre de votre vie. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, vos valeurs profondes et ce qui a du sens dans votre existence.Pour faciliter cet apprentissage, ce programme s’appuie sur les flux énergétiques qui circulent en vous. Quand ces flux sont équilibrés, vous savez gravir des montagnes. Quand une personne n’est pas consciente de ces flux, elle a tendance à les retourner contre elle ou à les bloquer.Vous apprendrez à utiliser l'énergie magnétique qui est en vous pour percevoir et stabiliser vos émotions.Vous rendrez vos actions puissantes par l'énergie guerrière qui vous habite.Vous pourrez construire votre sécurité et vos réussites grâce à l'énergie souveraine que vous possédez sans le savoir.Vous prendrez plaisir et vous ajouterez de belles couleurs à votre vie grâce à l'énergie d'amour et de sensorialité qui ne demande qu’à s’exprimer.Ce programme aborde des questionnements comme:- Comment faire quand je me sens vide et triste ?- Comment faire quand je tourne en rond et que je n’avance pas ?- Comment faire quand mes émotions s’affolent et que mes peurs se réveillent ?Grâce au Journal de Coaching, vous apprendrez :* à trouver la motivation pour changer de vie, remettre en cause votre système de pensée actuel qui ne vous fait pas du bien* à garder la détermination, à voir le positif de la vie, même si vous sentez un manque de soutien de votre entourage, un manque de respect, que vous recevez des critiques qui vous font perdre courage et patience et ruinent votre motivation.* l’écoute active qui bonifie la communication* à ce que ce ne soient plus vos émotions qui vous gouvernent, à ne plus tout prendre à coeur au point de vous faire mal.* à ne plus être déstabilisé par des détracteurs* à ne plus vous laisser maltraiter par le doute et la confusion que les manipulateurs utilisent pour vous mettre sous emprise* comment placer des principes clairs dans votre vie pour acquérir l’estime et le respect des autres facilement* à construire une projection claire et un tableau de visualisation efficace pour faire entrer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour vous épanouir* à sortir de l’engrenage négatif de l’auto-sabotage* à intégrer dans votre vie les 3 commandements de l’affirmation de soi, comprendre pour être compris(e), ne pas chercher l’approbation des autres et être maître(sse) de votre état interne.Pêle-mêle, vous y trouverez :Comment ne plus se faire mal 2 fois dans une interaction difficile ?Comment être d’une compagnie agréable ?Comment être heureux ?Comment s’aimer soi-même profondément ?Comment transformer la toxicité en bain de Jouvence ?
Vous avez tous au fond de vous besoin d’entretenir des relations avec les autres et de vous sentir en sécurité. Ce besoin est issu de vos ressentis, votre polarité féminine. Pour combler ce besoin votre polarité masculine complémentaire doit être développée, c’est à dire votre capacité à agir pour pérenniser les arrangements sociaux et les relations harmonieuses qui existent déjà autour de vous. Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont pour dénominateur commun: le manque de structure intérieure.Avec ce programme vous vous libérez de votre peur de déplaire.Vous apprendrez à prendre soin de vous et à arrêter de vous sacrifier.Vous saurez comment cesser de vous attirer des problèmes et sortir de vos dépendances. Fini les relations toxiques !Vous opèrerez une véritable transformation intérieure. Fini les émotions qui vous encombrent, les blocages à l’action qui vous limitent, les erreurs d’appréciation dans vos distances relationnelles avec les autres. Et surtout, vous replacerez ce qui compte réellement pour vous au centre de votre vie. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, vos valeurs profondes et ce qui a du sens dans votre existence.Pour faciliter cet apprentissage, ce programme s’appuie sur les flux énergétiques qui circulent en vous. Quand ces flux sont équilibrés, vous savez gravir des montagnes. Quand une personne n’est pas consciente de ces flux, elle a tendance à les retourner contre elle ou à les bloquer.Vous apprendrez à utiliser l'énergie magnétique qui est en vous pour percevoir et stabiliser vos émotions.Vous rendrez vos actions puissantes par l'énergie guerrière qui vous habite.Vous pourrez construire votre sécurité et vos réussites grâce à l'énergie souveraine que vous possédez sans le savoir.Vous prendrez plaisir et vous ajouterez de belles couleurs à votre vie grâce à l'énergie d'amour et de sensorialité qui ne demande qu’à s’exprimer.Ce programme aborde des questionnements comme:- Comment faire quand je me sens vide et triste ?- Comment faire quand je tourne en rond et que je n’avance pas ?- Comment faire quand mes émotions s’affolent et que mes peurs se réveillent ?Grâce au Journal de Coaching, vous apprendrez :* à trouver la motivation pour changer de vie, remettre en cause votre système de pensée actuel qui ne vous fait pas du bien* à garder la détermination, à voir le positif de la vie, même si vous sentez un manque de soutien de votre entourage, un manque de respect, que vous recevez des critiques qui vous font perdre courage et patience et ruinent votre motivation.* l’écoute active qui bonifie la communication* à ce que ce ne soient plus vos émotions qui vous gouvernent, à ne plus tout prendre à coeur au point de vous faire mal.* à ne plus être déstabilisé par des détracteurs* à ne plus vous laisser maltraiter par le doute et la confusion que les manipulateurs utilisent pour vous mettre sous emprise* comment placer des principes clairs dans votre vie pour acquérir l’estime et le respect des autres facilement* à construire une projection claire et un tableau de visualisation efficace pour faire entrer dans votre vie ce dont vous avez besoin pour vous épanouir* à sortir de l’engrenage négatif de l’auto-sabotage* à intégrer dans votre vie les 3 commandements de l’affirmation de soi, comprendre pour être compris(e), ne pas chercher l’approbation des autres et être maître(sse) de votre état interne.Pêle-mêle, vous y trouverez :Comment ne plus se faire mal 2 fois dans une interaction difficile ?Comment être d’une compagnie agréable ?Comment être heureux ?Comment s’aimer soi-même profondément ?Comment transformer la toxicité en bain de Jouvence ?