⦶ Stres, który zabił moje emocje i doprowadził do bólu kręgosłupa. Jeśli się stresujesz w pracy, to ten odcinek jest dla ciebie.
⦶ Jeśli tak jak ja - masz obawy przed zmianami to tutaj jest świetny sposób jak sobie z tym radzić.
⦶ Kto nie kocha Rzymu? Mnie przekonały szczególnie trzy wyjątkowe rzeczy. O knajpach, restauracjach i ulicach. O zabytkach, ogrodach i miłości tego magicznego włoskiego miasta.
⦶ O życiu w lesie, o uważności, naturze, celach i zmianach w naszym normalnym życiu.
O aborcji, wierze w Boga i o tym czym naprawdę jest PRO-LIFE. #strajkkobiet #pieklokobiet
O miłości, różnych jej etapach, moich wszystkich związkach i normalności, która zdaje się być receptą na wszystko.
O tym jak to się stało, że mieszczuchy zamieszkają w domu w lesie. Czemu podjęliśmy taką decyzje i czego się boimy?
O tym co robić jak nic nam się nie chcę i jeszcze jak zresetować swój zawieszony system i ruszyć z miejsca.
O tym, że żadne życie nie jest perfekcyjne i że nie powinniśmy oceniać ani siebie, ani innych przez pryzmat doskonałości.
To jest lista 20 najważniejszych dla mnie rzeczy, dzięki którym się rozwijam. Będzie o podejmowaniu ryzyka, uwalnianiu się od toksycznych ludzi, o pieniądzach, o komforcie, o inwestycjach i co ciekawe o nieużywaniu brzydkich słów.
Zapraszam na spacer po portugalskiej wyspie. Dziś wędrując wzdłuż lewad pogadamy o przekraczaniu granic. Będzie o niebezpiecznym locie, przerażających chmurach i wysokich szczytach. Trochę o nieokiełznanych wodach Oceanu Atlantyckiego. O przepięknej naturze, mrożących krew w żyłach drogach i wspaniałych wschodach słońca. I o dziewczynach, dzięki którym to wszystko się udało.
O życiu i o tym, że chce dobrze. O przypadkach, o cudach i o uniknięciu śmierci. A przede wszystkim o tym, że bez względu na to, co dzieje się w naszym życiu ono opiekuje się nami.
O ciele. Jak wiele znosi, mało narzeka i cały czas ma nadzieje. O niedoskonałościach, bliznach, pieprzykach, plamach, pęcherzach, zmarszczkach i nierównościach. I o tym, że warto je pokochać dzisiaj, bo na drugie ciało nie ma już szans.
O przepraszaniu bez cenzury. O co chodzi z tym całym przepraszaniem? Czemu przepraszanie jest trudne? Dlaczego mamy każą nam przepraszać?Jak z przepraszaniem jest w pracy? Czy przepraszanie ma datę ważności i kiedy mija? I jeszcze za co ja chciałabym przeprosić?
Cześć co tam słychać super ludzie? Ja jestem Kasia Stefańska i od zawsze mam obsesję na punkcie uczenia się, co trzeba zrobić, aby przekształcić marzenia w rzeczywistość. Skończyłam Łódzką Szkołę Filmową na kierunku produkcja, Krakowskie Szkoły Artystyczne na kierunku aktorstwo, a teraz rozpoczęłam kurs na biznes coacha. W przyszłości będę też zajmować się oddechem i medytacją. Wraz z miłością mojego życia prowadzę firmę UNOW, która pomaga przybliżać ludzi do realizacji marzeń. Mam w sobie milion empatii, dużo współczucia i masę wrażliwości. Ale niech Was to nie zmyli jestem też uparta, niegrzeczna i popełniam miliard błędów. Ten podcast to mieszkanka mojego prywatnego życia, rozwoju osobistego i dociekania dlaczego jest tak, a nie inaczej. Będzie szczerze i będzie prosto z serca. Gotowi?