Step UP Podcast

Sono tornato dopo un lungo periodo di stop con un episodio in solo; più breve, ma in cui ho cercato di esporre in maniera coincisa delle idee. Spero vi piaccia; e vi ringrazio per l'ascolto !! 

Ciao ragazzi, dopo un lungo periodo di stop siamo tornati più carichi che mai con un ospite d'eccezione:  Ludovico Lemme, rinomato preparatore nel campo del bodybuilding.  In questo episodio abbiamo discusso di:  - allenamento - piccoli insight su alimentazione  - come viene visto il bodybuilding in UK  Spero vi piaccia, ricordatevi di lasciarmi un feedback, vi ringrazio per l'ascolto !!

Ciao ragazzi, siamo qui oggi in compagnia di Marco sterpa; un ragazzo ben conosciuto nell'ambito del fitness e bodybuilding in Italia.  In questo podcast abbiamo parlato di come sia riuscito ad avere un tale successo con il coaching online, e di come divide le sue giornate per essere il più produttivo possibile.  Spero che vi piaccia, ricordatevi di condividere e di lasciare un feedback !! Contatti di Marco:  Ig: marco.sterpa Mail: marcosterpa1@gmail.com

Hi guys, we're here today with a special guest: Aj Morris a well known athlete and natural bodybuilder.  We talked about his future and a lot of other good stuff !  Hope you enjoy it, don't forget to subscribe and leave a comment. !!   Aj's contact:   Ig: @ajmorris  Mail: aj@madebymorriscoaching.com

Ciao ragazzi, siamo qui oggi in compagnia di due cari amici e colleghi Gabriele Bossa e Alessandro Capucci.  In questo episodio parleremo di exercise selection, metaflammation e molto altro, spero vi piaccia, ricordatevi di condividerlo!!