Claim OwnershipStepodden
Subscribed: 7Played: 79
Subscribe
© Bonusfamilieforeningen
Description
Stepodden er en podkast som retter seg mot bonusfamilier, og den tilbyr en rekke innsikter og verktøy for å navigere i de unike og komplekse utfordringene som følger med det å leve i en bonusfamilie. Gjennom samtaler som Anniken har med Norges fremste eksperter og erfarne foreldre får lytterne verdifulle tips om kommunikasjon, konflikthåndtering og hvordan man kan bygge sterke relasjoner mellom steforeldre/bonusforeldre, bonusbarn og biologiske foreldre.
Stepodden tar opp aktuelle temaer som lojalitet, roller og forventinger og gir lytterne konkrete caser hvor mange bonusfamilier kan kjenne seg igjen i. Ved å lytte til Stepodden kan du oppleve nye perspektiver, lære om strategier som fremmer trivsel og forståelse, og føle seg mindre alene i prosessen. Samlet sett gir Stepodden en støttende plattform for læring og refleksjon og latter som kan bidra til å gjøre hverdagen litt bedre i stefamilien/bonusfamilien.
Liv Anniken Berg er en erfaren familieterapeut, forfatter av Bonusfamilieguiden og styreleder i Bonusfamilie foreningen. Stepodden produseres med støtte av Rådet for psykisk helse og Dam Stiftelsen.
43 Episodes
Reverse
Ukas gjest i Stepodden er Erik Hellum, psykolog og oppvokst i bonusfamilier. Erik deler av hva som var fint med å vokse opp i bonusfamilie og hva som var vanskelig.Eriks ærlige og rause perspektiv både som psykolog og med egenerfaring gir oss et viktig bilde av hvordan man kan jobbe for å skape mer tilhørighet og trygghet i bonusfamilien og hvordan barn ofte opplever det å bli medlemmer i en bonusfamilie. Lytt og lær, folkens!
De tre tingene folk krangler mest om i parforholdet er;sex, husarbeider, og penger. I en bonusfamilie er disse temaene satt på sterioder, så dette er et viktig tema. Vi har fått journalist og forfatter Marie Olaussen til å snakke om ett av temaene – nemlig pengene.I denne episoden får dere mye innsikt og mange gode innspill på et vanskelig tema!
Vi har fått inn i interessant case hvor Einar Lund og jeg diskuterer.Denne episoden setter to streker under svaret på hvorfor bonusfamilien livet er vanskelig.Her tar vi for oss samarbeide med en eks som ønsker at kjernefamilien skal dra på ferier, feire jul og merkedager sammen og hva skjer når nye partnere kommer inn i dette. Det er vanskelig å ikke bli eksistensialistisk her og alle menn som føler seg dratt i alle retninger, vil få noe nyttig i denne episoden. Det samme gjelder alle nye damer som kommer inn og ender med å få stempel som den «vanskelige» og vi ser på hva som egentlig er barnets beste etter et brudd.God lytting.
Vi har en ny Q&A Episode med flere spørsmål fra dere lyttere. Vi tar for oss problemstillingen med vanskelig samarbeide og hva man gjør hvis det går utover barna. Hva er det viktig å tenke på og gjøre i en slik situasjon? Og hva gjør du hvis din nye partner/bonusfar rakker ned på deg foran barna dine? Vi går igjennom spørsmål og kommer med svar og råd, så heng med for nyttig bonusfamilie kunnskap.
I ukens episode av Stepodden ser vi nærmere på parforholdet når en av partene har barna sine mye mer enn den andre har sine barn. Hvordan påvirker dette parforholdet? Og hvordan er det for barna som er der hele tiden, eller for de som er der bare deler av tiden? Bli med for gode og nyttige innsikter og tips når Nora & Anniken belyser tematikken.
I dag snakker vi om det værste og mest tabubelagte som finnes i bonusfamilien. Med oss har vi voldsforsker Vibeke Ottesen, som har lang erfaring med å forske på vold, trygghet og risiko i ulike familiekonstellasjoner. Sammen skal vi utforske et viktig og ofte stilt spørsmål: Er det egentlig farligere for barn å vokse opp i en bonusfamilie? Hva sier forskningen, og hvilke myter eller fakta finnes om dette temaet? Vi ser frem til en opplysende samtale med Vibeke!
Vi har en Q and A episode hvor vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Vi tar for oss tematikken om hva vi skal gjøre dersom vi liker noen bonusbarn bedre enn andre? Og hvor mye skal du som biologisk foreldre tåle hvis barna dine blir urettferdig behandlet av din partner? Blir du motarbeidet av biologisk mor eller far? Hvordan kan du håndtere dette best mulig? Vi tar for oss et spørsmål om dette også, så her får du mye nyttig hvis du kjenner igjen dette.
Dette er DEL 2 av 2 der vi setter søkelyset på et tema som påvirker mange bonusfamilier; manipulasjon i bonusfamilien. Sammen med erfaren psykolog/forfatter Grethe Nordhelle utforsker vi begrepet manipulasjon og hun deler innsikt om hvordan manipulasjon kan oppstå mellom bonusforeldre og bonusbarn, og gir praktiske råd for å gjenkjenne og håndtere slike mønstre. Bli med for en viktig samtale om å bygge sunne relasjoner i bonusfamilien.
Dette er DEL 1 av 2 der setter vi søkelyset på et tema som påvirker mange bonusfamilier; manipulasjon i bonusfamilien. Sammen med erfaren psykolog/forfatter Grethe Nordhelle utforsker vi begrepet manipulasjon og hun deler innsikt om hvordan manipulasjon kan oppstå mellom bonusforeldre og bonusbarn, og gir praktiske råd for å gjenkjenne og håndtere slike mønstre. Bli med for en viktig samtale om å bygge sunne relasjoner i bonusfamilien.
Finnes det et best mulig tidspunkt for et samlivsbrudd?Og hvordan er det når dere har barna skjevt fordelt, og 1 av dere har barna boende hele tiden? Vi spør Hedvig og får kloke svar.
Nå er det jul igjen og det kan være krevende i en bonusfamilie 🎄I denne episoden ser vi på hvordan man kan finne løsninger hvis noen får mange gaver og noen får lite, og hva som er viktig for å få en best mulig juleferie og julefeiring for både små og store i bonusfamilien.God jul!
I denne episoden (første) svarer vi på spørsmål fra dere lyttere. "Hva gjør jeg nå jeg blir beskyldt for å sabotere samværet og dette ikke er sant?" Og; "Jeg ønsker meg egne barn, men min partner har barn fra før, og ønsker seg ikke flere barn. Hva gjør jeg da?"
Dagens gjest har vært gjest også tidligere og hun er en viktig samfunnsdebatant, forfatter, journalist , sosiolog, 4 barnsmor og nå også en bonusmor. Vi hører hvilke utfordringer Sanna Sarromaa møter på i bonusfamilien når to ulike familierkulturer skal integreres til en ny-familie. Er det bra å ha forventinger eller er det smart å sette de lavest mulig? Hva skjer dersom vi har ulike økonomiske forutsetninger eller andre forventniger til at barna skal bidra og jobbe for ukelønnen?
Som alltid blir det en morsom og interessant samtale med Sanna Sarromaa og Anniken i studio - god lytting og god påske!
Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.
Ukens gjest i Stepodden er Glenn Ringdal og han en veldig erfaren fagperson innen bonusfamilier som både har vokst opp i en bonusfamilie og selv lever i en bonusfamilie.
Han er utdannet sosionom og familieterapeut og sjef for familie og - par enheten på Modum Bad og vi diskuterer de største utfordringene bonusfamilier ofte møter på og hva som er viktigst for å skape en god bonusfamilie.
Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.
Ukens episode er noen av alle de spørsmålene Stepodden får fra dere lyttere og vi tar for oss tre temaer:
Spørsmål 1:
Hva hvis du er barnløs og har veldig lyst på barn og blir sammen med en som har barn - og som kanskje ikke er motivert for flere barn - hva gjør du da?
Spørsmål 2;
Har det har begynt å bli utfordringer i relasjonen mellom bonus barna og bonusmor/bonusfar? Ganske ofte så går bio far/bio mor i mellom og forsøker å strekke seg i alle retninger, men relasjonen blir bare dårligere og dårligere. Far eller mor syns de får kjeft fra alle hele tiden og at ingenting hjelper.
Vi ser på hvorfor det blir slik og hva som hjelper.
3 og Siste problemstilling :
Eksene samarbeider så godt at det nesten er rart de gikk fra hverandre noen gang. De feirer høytider og bursdager og alt er en idyll- men bonusmor/bonusfar står på utsiden og jeg lurer på om det egentlig er plass til meg som bonusmor i denne konstellasjonen?
Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.
Vi er så heldige å få psykolog, forfatter, advokat og foredragsholder Grethe Nordhelle tilbake til studio for å snakke om høykonflikt mennesker. Hva gjør du av hvis du har en eks som hører hjemme i høykonflikt kategorien? Hvordan skal du opptre i saker i rettssystemet eller på familievernkontoret når du er opp i mot en høykonfliktsperson? Grethe Nordhelle gir deg svarene!
Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.
Hvordan påvirkes vi og bonusfamilien dersom du er utsatt for fortsettelsesvold fra tidligere parforhold?Dagens gjest i Stepodden har omfattende erfaring med både med å leve i en bonusfamilie og hva det vil si å bli utsatt for fortsettelsesvold. Elisabeth Hatlem er initiativtaker og styreleder av Foreningen mot psykisk vold og episoden byr på ny innsikt og viktig forståelse av hva som skjer når du har opplevd fortsettelsesvold og hva en partner kan bidra med hvis din nye partner har opplevd dette tidligere. Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.
Er bonusfamilien en annenrangs familie? Kjenner du på skam og en følelse av å ikke ha lykkes, fordi det ble brudd i kjernefamilien og at du nå lever i en bonusfamilie? Er du bevist på dette- og er det egentlig nå på tide å se litt på disse følelsene og vurdere om det er på tide å «kaste skammen»?
Vi snakker med Nora Korvenkontio, som er en erfaren bonusmor i flere runder og selv oppvokst i en bonusfamilie om bonusfamiliens plass i samfunnet i dag. God lytting!
Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.
I ukas episode av Stepodden tar vi opp temaet hvordan det er å leve i en bonusfamilie uten egne barn. Mange har skrevet inn til oss om dette temaer og vi er så heldige at vi har med oss bonusmor Kjersti Antonsen som ukas gjest. Kjersti deler ærlig og raust sine erfaringer, sorger og gleder med å ha levd mange år i en bonusfamilie. Og hva er det Kjersti tenker er det viktigste at lytterne skal forstå med livet som barnløs i bonusfamilien.
God lytting- og husk å skrive inn til oss hvis dere har spørsmål eller tema dere ønsker vi skal ta opp!
Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.
I dagens Stepodden episode skal vi snakke om den viktigste suksessfaktoren i alle bonusfamilier- nemlig parforholdet.
Selve parforholdet er fundamentet som bonusfamilien hviler på og vi ser i dagens episode på hvordan vi kan pleie og prioriterer parforholdet i hektiske dager i bonusfamilien og hvorfor dette er så viktig.
Stepodden er støttet av Stiftelsen Dam gjennom Rådet for psykisk helse.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
Selv uten å være en del av en bonusfamilie, lærer jeg mye om mennesker, familier og barns utfordringer ved å lytte til Anniken og hennes gjester. De hverdagslige tingene vi ofte tar for gitt, blir her belyst – noen ganger på en smertefull, men også humoristisk måte. Fortsett!!