Study Room Talks

WELCOME TO SEASON 2!!! En este episodio, Moon, aka la serial dater porque nunca puede estar soltera, y Andrew, aka la eternally single porque nunca ve las señales de cuando la estan ligando, se dedican a tener un Galentines para celebrar su amistad y el primer año del podcast. Un episodio que empezo con un juego para conocernos mejor termino en una deep talk sobre el amor y relationships. Si nos quieren conocer un poco más y saber como es la dinámica de nuestro podcast, si estas soltera y te sientes sola o sin esperanza, o si has estado en una relación tras relación sin darte un tiempo para respirar, este episodio es para TI 💖 No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan si opinión sobre los que les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!

Disclaimer: Este episodio fue grabado en el 2023 pero por vueltas de la vida lo estamos compartiendo hasta ahora. Esperamos que igual lo disfruten. Regresamos para terminar la primera temporada con la PARTE 2 del último episodio, un episodio de telenovela. Si no han escuchado el episodio 14, les recomendamos que lo escuchen antes de oír este.  En este episodio nos reímos, lloramos, deepeamos, chismeamos y analizamos la toxicidad e infidelidad en relaciones amorosas. Moon nos termina de contar la historia de cómo, cuándo y dónde descubrió la infidelidad de su ex-novio, así como la montaña rusa de emociones que vivió después de descubrir la verdad sobre su relación. Si alguna vez te has enfrentado a la infidelidad y la toxicidad o viviste una situación similar, este episodio es para TI! No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre qué les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!

WE'RE BACK!!! Regresamos para terminar la primera temporada con esta PARTE 1 del último episodio, un episodio de telenovela.En este episodio nos reímos, lloramos, deepeamos, chismeamos y analizamos la toxicidad e infidelidad en relaciones amorosas. Hablamos sobre lo que es una relación tóxica y lo que significa para cada una estar en una relación así. Lo cual nos lleva a enfatizar la diferencia entre cometer errores y ser tóxico/a. También nos preguntamos cómo saber diferenciar entre una persona tóxica y una persona con la que simplemente no haces click. Les contamos algunas “red flags” o “signs” (desde nuestro punto de vista) de que están en una relación tóxica. Y la pregunta que desencadena la telenovela que nos cuenta Moon en este episodio: “¿Puede una relación tóxica sanar y convertirse en una relación saludable?”Moon nos cuenta la historia completa de cómo, cuándo y dónde descubrió la infidelidad de su ex-novio, así como la montaña rusa de emociones que vivió después de descubrir la verdad sobre su relación. Si alguna vez te has enfrentado a la infidelidad y la toxicidad o viviste una situación similar, este episodio es para TI!No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre qué les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!

**ADVERTENCIA DE CONTENIDO/TRIGGER WARNING🚨: En este episodio hablamos de temas sensibles - escuchar con discreción. Dentro del episodio se discute sobre trastornos de la conducta alimentaria (TCA), salud mental, subir o bajar de peso, restricciones, dietas e imagen corporal.**Con orgullo les presentamos a nuestra primera invitada -- la Licenciada Isabella Marzán, dietista y nutricionista especializada en TCAs, fundadora de un centro especializado en brindar servicios nutricionales y psicológicos a personas afectadas por TCAs. En este episodio conversamos sobre lo que es un TCA, las diferentes manifestaciones de TCAs y cómo abordarlos. Discutimos el poder de las redes sociales, cómo estas generan falsas expectativas sobre cómo se define un cuerpo "perfecto" y cómo estos falsos modelos han distorsionado nuestra forma de pensar. Intentamos proveerles nuestras mejores técnicas para poner límites a los comentarios y/o acciones de terceras personas que no aportan nada positivo a tu vida.Si eres una persona que se identifica con el episodio o estás en proceso de recuperación, NO ESTAS SOLA/O y aquí abajo te dejamos links que te pueden servir en tu proceso. Durante la semana tambien estaremos compartiendo otros recursos de apoyo en nuestro instagram.No olviden seguir a Isa en sus redes sociales: @isabellamarzan.nutri y obvio a nosotras en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre qué les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!-----------------National Eating Disorders Association - https://www.nationaleatingdisorders.org/neda-espanolhttps://www.nationaleatingdisorders.org/free-low-cost-supportFundación APTA Ciudad de México - https://fundacionapta.orgCentro de Salud Integral - https://www.centrocsi.comGuia Para Familias de Personas Afectadas por un TCA: https://www.acab.org/wp-content/uploads/2020/11/GUIA-FAMILIES.-CAST.pdf

¿Alguna vez te has sentido paralizado por el miedo a fracasar? ¿Piensas que tus miedos no te dejan avanzar? ¿Sientes un miedo irracional al fracaso? En este episodio platicamos cómo hacer que el miedo a fracasar no te impida intentar seguir tus sueños, metas u objetivos. Nos hacemos preguntas como qué significa fracasar para cada una, como hemos enfrentado nuestros miedos, y preguntas más existenciales, como qué haríamos si el miedo no existiera. Acompáñanos mientras te contamos nuestras experiencias con el fracaso y nuestros tips para que el miedo a fracasar no te limite o paralice en un futuro.No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre qué les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!

En este episodio platicamos sobre como aprender a decir que NO! Muchas veces sentimos que tenemos que aceptar hacer todo lo que nos dicen otras personas y no pensamos en lo que en realidad queremos. Y obvio te damos unos tips para empezar a decir que no. Esperamos que disfrutes el episodio!!No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre qué les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!

Guess what...WE'RE BACK!! Ustedes creen que el amor es totalmente ciego? Creen que puedes enamorarte de una persona sin verla fisicamente? En este episodio platicamos sobre el reality TV show de Netflix: Love is Blind. Les contamos de qué se trata el show y sobre todo el drama que hay con todas las parejitas, También hablamos sobre los diferentes lenguajes del amor y lo que representa cada uno. No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre qué les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!

¿Sientes que te cuesta reconocer tus propios logros? ¿Dudas de cómo lograste tus metas? En este episodio, conversamos sobre qué es el síndrome del impostor así como los diferentes tipos de este síndrome. Les contamos las experiencias en nuestros momentos de duda con el propósito de recordarles el valor que cada uno de ustedes tiene y que pedir ayuda no es signo de incompetencia.No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre qué les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!

¿Sientes que le das mucha importancia al que dirán? Muchas veces dejamos de vivir nuestra vida por miedo a que otros nos critiquen. En este episodio platicamos sobre como dejar de darle importancia a todos esos comentarios negativos que no nos dejan disfrutar al 100%. Nuestro mejor consejo — que te valga madres!No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre que les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!

En este episodio platicamos sobre la motivación y lo rápido que es caer en una rutina que llega a ser aburrida. Creemos que todos queremos ser y dar la mejor version de uno mismo pero no siempre es tan fácil, así que en este episodio les contamos algunos tips que nos ayudan a nosotras a sentirnos motivadas.No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre que les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!

**DISCLAIMER: Tuvimos un ligero problema con el audio pero esperamos que disfruten el episodio.**En este episodio les platicamos sobre nuestras experiencias con los "casi-algo" y lo difícil que puede ser dejar a esa persona por la que sientes algo cuando la cruda realidad es que no son nada.No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre que les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!

En este episodio contestamos preguntas profundas donde somos 100% honestas y platicamos sobre nuestras emociones así como nuestras inseguridades. Un episodio dedicado a la vulnerabilidad para dejar el miedo a pedir ayuda cuando la necesitas.

En este episodio platicamos sobre lo difícil que es perdonar y olvidar situaciones cuando nos hemos sentido lastimadas y cómo saber si en verdad perdonamos y olvidamos todo lo sucedido. ¿Se podrá olvidar completamente a una persona? Acompáñanos en este episodio para platicar sobre forgive vs. forget.No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre que les gustaría escuchar. ¡Queremos escuchar sus comentarios!

En este episodio nos reímos y les damos las respuestas a una lista de preguntas divertidas para que nos conozcan un poquito mejor y sepan más sobre los gustos de cada una.---No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre el podcast y que temas les gustaría escuchar. Queremos escuchar sus comentarios!

En este episodio les contamos como fue nuestro cambio al venirnos a Estados Unidos. Platicamos sobre el shock cultural que muchos latinos viven al dejar su país, así como también los obstáculos y críticas que enfrentamos en el día a día. Un episodio que nos hace reflexionar sobre nuestras raíces.---No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre el podcast y que temas les gustaría escuchar. Queremos escuchar sus comentarios!

En este episodio les platicamos quienes somos y como nació la idea de crear este podcast. También les contamos como nos conocimos y como pasamos de ser conocidas a mejores amigas. Un episodio dedicado a platicar sobre el valor de las amistades.---No olviden seguirnos en nuestras redes sociales @studyroomtalks.pod para que nos digan su opinión sobre el podcast y que temas les gustaría escuchar. Queremos escuchar sus comentarios!

Un podcast bilingüe donde Moon y Andrew te invitan a pasar un buen rato escuchando sus ocurrencias diarias.