Sunyah - It's a feeling by Anika Rüb

In der heutigen Folge geht es um das Thema Nachhaltigkeit. Als Expertinnen habe ich mir Chantal und Nathalie von Lose Liebe dazu geholt. Zusammen führen die beiden einen Unverpackt-Laden in Diez - Limburg.  Außerdem haben sie einen Online-Shop und geben Workshops rund um das Thema Nachhaltigkeit. Wir sprechen darüber, wie jeder von uns mit kleinen Schritten einen Beitrag leisten kann und dass man bei der Umsetzung eines nachhaltigen Lebens nicht alles perfekt machen muss, sondern dass es wichtig ist, überhaupt damit anzufangen. Für viele bedeutet Nachhaltigkeit Verzicht und Veränderung, die mit Anstrengung verbunden ist. Doch es geht vor allem darum, eine gute Mitte zu finden und das zu tun, was jeder individuell für sich beitragen kann.  Da sich unsere Gesellschaft in den letzten Jahrzehnten zu einer Konsumgesellschaft entwickelt hat und dies unserer Umwelt schadet, sollten wir uns wieder mehr bewusst machen, wie das, was wir tun, auf unsere Zukunft Einfluss nimmt. Chantal und Nathalie erzählen, wie sie selbst zum Thema Nachhaltigkeit gekommen sind und wie es schließlich dazu kam, dass sie gemeinsam einen Unverpackt-Laden eröffnet haben.  Ihr könnt mehr über die beiden auf ihrer Webseite erfahren oder auf ihrem Instagram-Account vorbeischauen. Auch auf Youtube sind sie aktiv. Oder besucht sie doch einfach mal vor Ort in ihrem Laden (Marktplatz 7 65582 Diez)! Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Ich freue mich endlich meinen Guide für mehr Magie in deinem Alltag mit dir teilen zu dürfen. Sichere dir deinen Guide jetzt unter www.sunyah.de. Der Guide ist mein Herzensprojekt und hilft dir deinen Start in die Spiritualität zu finden.  Als Golden-Nugget habe ich auch einen Guide für mehr Selbstliebe diesen kannst du dir ohne Cash einfach unter www.sunyah.de downloaden. Ganz viel Freude, Magie und Liebe damit! You Rock! Namasté Deine Anika ♡

Maelle Wit ist Feminine Life und Business Coach und unterstützt Frauen dabei, sich wieder mit ihrer Wild Woman zu verbinden. Wir sprechen in der heutigen Folge darüber, wie du deine Feminine Energy wiederfindest, denn oft haben wir zu viel maskuline Kraft und vergessen unsere feminine Kraft.  Doch was bedeutet Feminine Energy überhaupt? Feminine Energy bedeutet Wildheit, die tiefe Verbindung zu dir selbst und bei dir anzukommen. Das Weibliche wird oft als schwach oder passiv definiert, jedoch ist die Wild Woman in uns nicht schwach, wir Frauen haben aber oft Angst vor unserer eigenen Stärke. Wir haben oft das Gefühl, falsch zu sein und uns anpassen zu müssen, da die Gesellschaft ein Bild von uns Frauen malt, das wir aber gar nicht in uns spüren.  Du erfährst in der Folge, wie du wieder in deine feminine Kraft kommst und was Körper und Intuition damit zu tun haben. Auf Maelles Webseite kannst du mehr über sie und ihr Angebot erfahren oder schaue auf ihrem Instagram-Kanal vorbei.  Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Ich freue mich endlich meinen Guide für mehr Magie in deinem Alltag mit dir teilen zu dürfen. Sichere dir deinen Guide jetzt unter www.sunyah.de. Der Guide ist mein Herzensprojekt und hilft dir deinen Start in die Spiritualität zu finden.  Als Golden-Nugget habe ich auch einen Guide für mehr Selbstliebe diesen kannst du dir ohne Cash einfach unter www.sunyah.de downloaden. Ganz viel Freude, Magie und Liebe damit! You Rock! Namasté Deine Anika ♡

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jessica. Jessica ist Wildkräuter Pädagogin i. A. und gibt Workshops und Reatreats zu den Themen spirituelle Weiterentwicklung und Kreativität. Mit ihr veranstalte ich dieses Jahr wieder unseren Woman Circle. Der Woman Circle ist unser gemeinsames Projekt, welches wir mit der Intention gestartet haben, Frauen wieder mehr miteinander in Verbundenheit zu bringen.  Ursprünglich haben wir vor allem Workshops angeboten, mittlerweile steht jede Woman Circle-Veranstaltung unter einem bestimmten Thema und dauert einen Tag lang. Dieses Jahr finden zwei Termine statt: 1. Der Termin am 25. Juni 2022 steht für das Thema "Urvertrauen". 2. Das Überthema der Veranstaltung am 10. September 2022 lautet "Archetypen". In der Folge erzählen Jessi und ich wie wir mit den ersten Woman Circle - Veranstaltungen begonnen haben und wie wir uns als Veranstalterinnen weiter entwickelt haben, und somit auch der Woman Circle immer mehr gewachsen ist. Wir sprechen auch darüber wie die beiden Veranstaltungen dieses Jahr ablaufen werden. Es wird zum Beispiel eine Willkommens-Runde, einen Embodiement-Flow, Journaling-Sessions, eine Duftmeditation, Bodypainting mit Fotoshooting und eine Human Design - Beratung geben. Außerdem steht uns für beide Termine ein wunderschönes Grundstück mitten in der Natur zur Verfügung. Was dich noch alles im Woman Circle erwartet, erfährst du in der Folge. Wenn du mehr über den Woman Circle erfahren willst oder noch Fragen hast, schreibe mir oder Jessi. Jessica findest du bei Instagram und hier kommst du zu Jessi's Webseite. Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Ich freue mich endlich meinen Guide für mehr Magie in deinem Alltag mit dir teilen zu dürfen. Sichere dir deinen Guide jetzt unter www.sunyah.de. Der Guide ist mein Herzensprojekt und hilft dir deinen Start in die Spiritualität zu finden.  Als Golden-Nugget habe ich auch einen Guide für mehr Selbstliebe diesen kannst du dir ohne Cash einfach unter www.sunyah.de downloaden. Ganz viel Freude, Magie und Liebe damit! You Rock! Namasté Deine Anika ♡

Heute ist Carina Junkermier mein Interview-Gast. Carina ist Female Human Design Coach und bietet Mentorings und Human Design Readings an. Wir sprechen ein Thema an, über das sehr oft noch geschwiegen wird, nämlich Essstörungen. Carina selbst litt einige Jahre an Essstörungen, die das erste Mal auftraten, als sie anfing, sich mit Bildern aus Zeitschriften und Medien zu vergleichen. Nach der Trennung von ihrem Freund konnte Sie schließlich vor lauter Liebeskummer nichts mehr essen. Als sie immer schlanker wurde bekam sie viele Komplimente, was sie weiter anspornte, dünner zu werden. Regelmäßig Sport zu machen wurde zu einem Zwang.  Erst durch ein Schlüsselerlebnis mit ihrem jüngeren Bruder wurde ihr bewusst, dass sie Essstörungen hatte. Der anschließende Heilungsprozess dauerte ihr oft zu lange und sie setzte sich unter Druck um wieder gesund zu werden. Heute weiß Sie, dass auch dieser Druck Stress für ihren Körper war.  Wir sprechen darüber, wie oft im Leben wir uns vergleichen, Anerkennung wollen und uns unter Druck setzen. Zunächst ist es allerdings wichtig uns Zeit für Heilung zu geben und Erfahrungen weniger als negativ oder positiv zu Bewerten, sondern uns zu fragen, wozu haben wir diese Erfahrung gebraucht. Wenn du mehr über Carina erfahren möchtest, schaue auf ihrem Instgramprofil oder ihrer Webseite vorbei. P.s. Für Human Design Readings meldest Du Dich am besten per PN über Instagram bei Carina. Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Ich freue mich endlich meinen Guide für mehr Magie in deinem Alltag mit dir teilen zu dürfen. Sichere dir deinen Guide jetzt unter www.sunyah.de. Der Guide ist mein Herzensprojekt und hilft dir deinen Start in die Spiritualität zu finden.  Als Golden-Nugget habe ich auch einen Guide für mehr Selbstliebe diesen kannst du dir ohne Cash einfach unter www.sunyah.de downloaden. Ganz viel Freude, Magie und Liebe damit! You Rock! Namasté Deine Anika ♡

Heute möchte ich ganz viel von meinem Wissen über Edelsteine mit dir teilen. Ich habe Edelsteine vor ca. einem Jahr für mich entdeckt und nutze sie in verschiedenen Situationen meines Alltags, z. B. während der Periode oder wenn ich mich in großen Menschenmengen aufhalte. Edelsteine sind einfach so vielfältig nutzbar, du kannst sie ins Wasser legen und dieses trinken oder für deinen Meditationen nutzen. Ich stelle dir im heutigen Podcast folgende Steine und ihre Wirkung auf Psyche und Körper vor: -Rosenquarz -Amethyst -Bergkristall -Citrin -Turmalin -Hämatit Außerdem erkläre ich, wie man die Steine reinigt, auflädt und wieder harmonisiert. Stell mir gerne Fragen zur Folge! Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Ich freue mich endlich meinen Guide für mehr Magie in deinem Alltag mit dir teilen zu dürfen. Sichere dir deinen Guide jetzt unter www.sunyah.de. Der Guide ist mein Herzensprojekt und hilft dir deinen Start in die Spiritualität zu finden.  Als Golden-Nugget habe ich auch einen Guide für mehr Selbstliebe diesen kannst du dir ohne Cash einfach unter www.sunyah.de downloaden. Ganz viel Freude, Magie und Liebe damit! You Rock! Namasté Deine Anika ♡

In der heutigen Folge geht es um ein Thema, welches leider noch oft als Tabu angesehen wird: den weiblichen Zyklus. Mein Interview-Gast ist Anna von feminam. Anna ist Physiotherapeutin und Osteopathin mit dem Schwerpunkt Gynäkologie, Yogatherapeutin und Zykluscoach. Viele Frauen beschäftigen sich erst sehr spät mit dem Zyklus, da es häufig üblich ist, schon früh die Pille zu nehmen. Doch der Zyklus hat einen unheimlich wichtigen Einfluss auf unseren Körper und unsere Gesundheit. Wir klären daher in der Folge, wie der Zyklus überhaupt funktioniert und warum es nicht normal ist, während der Periode Schmerzen zu haben. Außerdem gehen wir darauf ein, was es für uns Frauen bedeutet, im inneren Frühling, Sommer, Herbst oder Winter zu sein. Wir sprechen auch über natürlich Verhütungsmöglichkeiten und wie du deinen Zyklus tracken kannst und wie die NFP-Methode funktioniert. Mehr über Anna kannst du auf ihrer Instagramseite oder ihrer Webseite erfahren. Anna bietet zum Beispiel Zykluscoachings oder Physiotherapie bei Funktionsstörungen im Becken an. Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Ich freue mich endlich meinen Guide für mehr Magie in deinem Alltag mit dir teilen zu dürfen. Sichere dir deinen Guide jetzt unter www.sunyah.de. Der Guide ist mein Herzensprojekt und hilft dir deinen Start in die Spiritualität zu finden.  Als Golden-Nugget habe ich auch einen Guide für mehr Selbstliebe diesen kannst du dir ohne Cash einfach unter www.sunyah.de downloaden. Ganz viel Freude, Magie und Liebe damit! You Rock! Namasté Deine Anika ♡

Heute spreche ich mit Maria-Theresia Nippon. Maria-Theresia ist systemisch Coach und unterstützt ihre Kunden dabei, ihre Herzensberufung zu leben.  In der Folge geht es um das Thema People Pleasing. Maria-Theresia hat schon sehr früh in der Gastronomie ihrer Großeltern gelernt, immer freundlich zu sein und dass der Gast König ist. Wie Sie schließlich die Gewohnheit des People Pleasing ablegen konnte und was People Pleasing eigentlich ist, erklärt Sie im Interview. Wir sprechen außerdem darüber, wie du selbst anfängst, für dich einzustehen und ohne dein Mitgefühl für andere zu verlieren. Mehr über Maria-Theresia Dippon erfährst du auf ihrer Webseite Verrück Dich – Systemisches Coaching oder auf ihrem Instagram-Profil sowie bei LinkedIN. Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Ich freue mich endlich meinen Guide für mehr Magie in deinem Alltag mit dir teilen zu dürfen. Sichere dir deinen Guide jetzt unter www.sunyah.de. Der Guide ist mein Herzensprojekt und hilft dir deinen Start in die Spiritualität zu finden.  Als Golden-Nugget habe ich auch einen Guide für mehr Selbstliebe diesen kannst du dir ohne Cash einfach unter www.sunyah.de downloaden. Ganz viel Freude, Magie und Liebe damit! You Rock! Namasté Deine Anika ♡

Heute stelle ich dir 5 ätherische Öle vor, die mich in meinem Alltag unterstützen und die dazu beigetragen haben, dass ich fast komplett auf Medikamente verzichten kann. In der Folge Stelle ich dir die Wirkung der einzelnen Öle auf den Körper und die Psyche vor. Du kannst die Öle zum Beispiel in einem Diffuser anwenden, zum Einreiben nehmen oder sogar einnehmen. Bitte achte aber darauf, dass du qualitativ hochwertige Öle benutzt und dass sie für die jeweilige Anwendung geeignet sind. Folgende Öle stelle ich in der Folge vor: - Lavendelöl - Zitronenöl - Teebaumöl - Pfefferminzöl - Cajeputöl Wenn du mehr über ätherische Öle, Energien, Räuchern  usw. erfahren willst und eine Begleitung für deinen Weg in das Thema Spiritualität suchst, ist mein aktueller Guide für mehr Magie in deinem Leben genau das Richtige für dich. Sichere dir deinen Guide jetzt unter www.sunyah.de. Der Guide ist mein Herzensprojekt und hilft dir deinen Start in die Spiritualität zu finden. Ich freue mich endlich meinen Guide für mehr Magie in deinem Alltag mit dir teilen zu dürfen! Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Als Golden-Nugget habe ich auch einen Guide für mehr Selbstliebe diesen kannst du dir ohne Cash einfach unter www.sunyah.de downloaden. Ganz viel Freude, Magie und Liebe damit! You Rock! Namasté Deine Anika ♡

Marlis Maier bezeichnet sich selbst als Freigeist und Teilzeit-Hippie. Auf Instagram hat sie mittlerweile über 6000 Follower. Sie erzählt heute davon, wie sie schon ihr ganzes Leben mit dem Thema Spiritualität verbringt und wie sie dadurch verschiedene Situationen ihres Lebens meistern konnte. Marlis wuchs in einer sehr spirituellen Familie auf. So kam regelmäßig eine Heilerin zu ihnen nach Hause. Außerdem machte sie schon mit 12 Reiki und wurde von ihrer Mutter zu Fußreflexzonen- und Dornmassage geschickt. Das körperliche Wohlbefinden war ein wichtiges Thema in ihrer Familie. Schon mit 14 hat sie herausgefunden, dass sie mit ihren Händen mehr spürt als andere.  Auch wenn Sie einige Jahre ihres Lebens weniger mit Spiritualität zu tun hatte, so fehlte ihr in anderen Berufen und Tätigkeiten oft der Sinn. Durch eine besondere Begegnung kam sie wieder auf den Weg der Spiritualität und und findet für sich heraus, dass vor allem die Reflexion der eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen ein spirituelles Leben ausmacht. Schließlich hat ihr diese Erkenntnis auch dabei geholfen, die Trennung von ihrem Ex-Mann besser zu verarbeiten. Wenn du mehr über Marlis erfahren möchtest, folge ihr bei Instagram Marlis Maier (@je_suis_marlis) • Instagram-Fotos und -Videos.  Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Ich freue mich endlich meinen Guide für mehr Magie in deinem Alltag mit dir teilen zu dürfen. Sichere dir deinen Guide jetzt unter www.sunyah.de. Der Guide ist mein Herzensprojekt und hilft dir deinen Start in die Spiritualität zu finden.  Als Golden-Nugget habe ich auch einen Guide für mehr Selbstliebe diesen kannst du dir ohne Cash einfach unter www.sunyah.de downloaden. Ganz viel Freude, Magie und Liebe damit! You Rock! Namasté Deine Anika ♡

Ich freue mich, dir die erste Podcastfolge in diesem Jahr präsentieren zu können. Ich hoffe, dass du gut ins neue Jahr gestartet bist! Die erste Folge in diesem Jahr ist eine Meditation, die dir dabei helfen soll, dich auf das neue Jahr einzustimmen. Es geht darum, wie du dich dieses Jahr fühlen möchtest und dieses Gefühl in dein Leben einzuladen. Mit der Meditation kannst du dich in dieses Gefühl einschwingen. Selbstverständlich kannst du die Meditation im Laufe des Jahres immer wieder wiederholen, um dich daran zu erinnern. Schreibe mir gerne, wie dir die Meditation gefallen hat. Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Ich freue mich endlich meinen Guide für mehr Magie in deinem Alltag mit dir teilen zu dürfen. Sichere dir deinen Guide jetzt unter www.sunyah.de. Der Guide ist mein Herzensprojekt und hilft dir deinen Start in die Spiritualität zu finden.  Als Golden-Nugget habe ich auch einen Guide für mehr Selbstliebe diesen kannst du dir ohne Cash einfach unter www.sunyah.de downloaden. Ganz viel Freude, Magie und Liebe damit! You Rock! Namasté Deine Anika ♡

In der letzten Podcast-Folge in diesem Jahr ist Nicole Schulte mein Gast. Nicole ist Business Mentorin und Brand Designerin. Sie ist Expertin für visuelle und strategische Sichtbarkeit und unterstützt selbstständige Frauen dabei, ihre Klarheit zu finden und eine authentische Brand zu kreieren. Ich habe Nicole in der Sisterhood von Jaimie Henze kennen gelernt. Daher sprechen wir auch darüber, wie wichtig es ist, in der Selbstständigkeit mit gleichgesinnten Frauen verbunden zu sein. Wir sprechen darüber, wieviel Kraft man aus einer Communitiy ziehen kann und dadurch erfährt, dass man mit seinen Problemen nicht alleine da steht. Seinen eigene Wahrheit zu sprechen und zu leben, ist ein Thema, das Nicole und mich verbindet. Wenn du beginnst, deinen eigenen, authentischen Weg zu gehen, ziehst du automatisch Menschen an, mit denen du dich austauschen kannst.  Außerdem sprechen wir in der Folge über unsere eigenen Erfahrungen mit Coachings, Psychotherapie und und wie uns Persönlichkeitsentwicklung dabei geholfen hat, unseren Weg in die Selbstständigkeit zu finden. Schaue gerne bei Nicoles Instagram-Seite Nicole | Mentorin & Designerin (@madetobloom.de) • Instagram-Fotos und -Videos vorbei, um mehr über sie zu erfahren. Hier kommst du zu Nicole's Webseite www.madetobloom.de . Nicole's Podcast Madetobloom - der Podcast für dein Herz und dein Business findest du bei Spotify. Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Mein neuer kostenloser Guide zum Thema Selbstliebe findest du auf meiner Webseite www.sunyah.de. You Rock! Namasté Deine Anika ♡

Im heutigen Interview spreche ich mit Alan Sautter Méndez. Alan komponiert und channelt Musik für spirituelle Unternehmer:innen, die damit bei Coachings bestimmte Emotionen auslösen möchten. Außerdem gibt er Online-Workshops und macht Live-Events, mit der Intention, Herzen zu öffnen und gerade in dieser Zeit ein Gefühl von Verbundenheit zu erschaffen. Du erhältst in dieser Folge einen Einblick in Alan's Geschichte und wie er es geschafft hat, mit Hilfe der Musik ein mutigeres Leben zu führen. Ich habe Alan gefragt, was für ihn Mut bedeutet und wie ihm die Musik dabei geholfen hat, mutiger zu werden. Alan erklärt, wie Musik auf den Körper wirkt und uns dabei hilft Emotionen zu fühlen und zu verarbeiten. Du kannst durch die Musik mehr in die Beobachterrolle kommen und deine eigenen Gedanken und Gefühle besser wahrnehmen.  Obwohl Alan schon als Kind sehr musikalisch war, hat er sich oft nicht getraut, vor Menschen zu spielen. Als er nach dem Abitur nicht wusste was er tun sollte, fing er an, sich seinen Ängsten zu stellen und war sogar als Straßenmusiker tätig.  Schließlich spielte er auf Hochzeiten und Veranstaltungen von bekannten Persönlichkeiten. Heute hat er sein eignes Tonstudio und komponiert spirituelle Stücke. Auf dem Weg dorthin halfen ihm Kurse und Weiterbildungen zum Thema persönliche Weiterentwicklung. Er gibt in der Folge außerdem Tipps, wie du mutiger wirst und welche Schritte du gehen kannst, um Ängste zu überwinden. Wenn du mehr über Alan erfahren willst, schaue am besten auf seinem Instagram-Profil Alan Sautter Méndez (@pianoalani) • Instagram-Fotos und -Videos vorbei.  Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Mein neuer kostenloser Guide zum Thema Selbstliebe findest du auf meiner Webseite www.sunyah.de. You Rock! Namasté Deine Anika ♡

Die heutige Podcast-Folge mit Jaqueline Nehrkorn ist sehr intensiv, denn wir sprechen über ein Thema, welches leider noch oft tabuisiert wird. Es geht heute um psychische Erkrankungen, Suizidgedanken und wie man Hilfe bekommen kann. Jaqueline erklärt, wie man mit einer psychischen Erkrankung Selbsterkenntnis und Selbstfürsorge in seinen Alltag integriert und somit ein bedürfnisorientiertes, verantwortungsvolles Leben führen kann. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich mit seiner Erkrankung auseinander zu setzen, anstatt zu verdrängen und wie wichtig die eigene Haltung zur eigenen Erkrankung ist.  Wir gehen auf die verschiedenen Möglichkeiten ein, Hilfe zu bekommen und Jaqueline erklärt, an welche Institutionen und Organisationen man sich im Einzelnen wenden kann. Sie erzählt auch ihre eigene Geschichte mit ihrer psychischen Erkrankung und wie sie Hilfe bei einer Sozialarbeiterin und in der Jugendpsychiatrie fand.  Jaqueline ist heute zum einen als Weblektorin tätig. Außerdem unterstützt sie spirituelle Coaches dabei, ihre Produkte auf den Markt zu bringen. Wenn du mehr über Jaqueline erfahren möchtest, folge ihr am Besten auf ihren Instagram - Kanälen Jane Alive | Grenzgängerin (@jaqueline.nehrkorn) • Instagram-Fotos und -Videos und Wortpotenzial mit Jaqueline (@wortpotenzial) • Instagram-Fotos und -Videos. Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Mein neuer kostenloser Guide zum Thema Selbstliebe findest du auf meiner Webseite www.sunyah.de. You Rock! Namasté Deine Anika ♡

In der heutigen Folge ist Florian Dankbar mein Interview-Gast. Florian ist Kommunikationstrainer und Lizenzierter NLP Coach. Er gilt als Experte für Persönlichkeit und Charisma. Schon als Jugendlicher beschäftigte sich Florian mit den großen Fragen des Lebens, denn er wurde mit 8 Jahren sehr stark gemobbt, so dass er depressiv wurde. Florian wurde zum Einzelgänger und stellte sich schließlich die Fragen nach dem Sinn und warum die Dinge so sind, wie sie sind. So kam er auch zu dem Thema, über das wir in der heutigen Folge sprechen, denn seit ca. 13 Jahren beschäftigt er sich intensiv mit der Kraft der Sprache.  Wir sprechen über bewusste Kommunikation und wie wichtig es ist, zu wissen, was dein Gegenüber für ein Kommunikations-Typ ist. Denn wir kommunizieren zwar ständig, aber nicht immer verstehen wir einander. Florian gibt auch Tipps, wie du herausfinden kannst, welcher Kommunikations-Typ du bist und dich so besser verstehen kannst. Dadurch verbessert sich auch die Kommunikation mit anderen zum Beispiel in der Partnerschaft oder im Geschäftsleben. Du kannst dadurch deine Geschäftspartner leichter von dir überzeugen. Wir sprechen außerdem darüber,  warum Affirmationen oft nicht funktionieren. Wenn du mehr über Florian erfahren möchtest, besuche sein Webseite https://www.milliondollarpersonality.com/ oder schau auf seinem Instagram - Profil vorbei 𝙁𝙇𝙊𝙍𝙄𝘼𝙉 𝘿𝘼𝙉𝙆𝘽𝘼𝙍 (@floriandankbar) • Instagram-Fotos und -Videos. Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Schreibe mir gerne unter den Beitrag dein Feedback, denn jedes Feedback ist unendlich wertvoll. You Rock! Namasté Deine Anika ♡

Seit langem gibt es heute wieder eine Solofolge von mir. Ich hatte das Bedürfnis darüber zu sprechen, wie wichtig es ist, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und dir so DEINE ganz individuelle Magie zurück in dein Leben zu holen. Ich spreche darüber, wie ich Frauen dabei helfe, in den Bereichen Selbstliebe, Selbstwert, Kommunikation und Business Klarheit zu finden und sie als Embodiment-Coach unterstütze. Die Verbindung zum eigenen Körper wieder her zu stellen, spielt dabei eine ganz entscheidende Rolle. Du erfährst, was ich meine, wenn ich sage, dass ich eine Hexe bin und auch DU deine „innere Witch“ aktivieren kannst. Vielleicht klingt das erstmal schräg für dich. Was ich damit meine: durch die Verbindung zu deiner Intuition kannst du deine ganz eigenen Magie in dein Leben holen und dir dein Traumleben erschaffen! Das Leben muss nicht hart sein. Es darf leicht sein! Und ich möchte dich dabei unterstützen! Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst und mich mit deinem Follow und Like unterstützt. Schau gerne bei Instagram @sunyah.coaching oder auf Facebook Sunyah Coaching - Anika Rüb vorbei. Schreibe mir gerne unter den Beitrag dein Feedback, denn jedes Feedback ist unendlich wertvoll. You Rock! Namasté Deine Anika ♡