Super mamas | Podcast maternité

💥 POUR ÊTRE TENUE AU COURANT DU LANCEMENT DE LA CAMPAGNE ! 💥 J’ai l’immense joie de partager avec vous l’histoire de Salomé, cette fille lumineuse qu’on adore suivre sur les réseaux pour son partage joyeux et inspirant. Dans ce nouvel épisode, Salomé vous racontera la rencontre avec celui qui allait devenir son mari, leur désir commun d’enfant et sa grossesse. Neuf mois enchantés desquels elle regrette presque de ne pas avoir assez profité. Elle retracera la journée du 6 octobre 2022, ce jour où sa vie a été chamboulée par l’arrivée de son bébé. Alors justement, comment ça se passe l’après ? Est-ce que l’instinct maternel est finalement si naturel ? Et quand on a du mal à investir notre maternité comme on se l’était imaginé, comment ne pas se laisser ronger par la culpabilité ? Salomé reviendra avec sincérité sur son histoire, celle du maman qui a adoré la grossesse mais pour qui les premiers mois avec sa jolie Alma ont été compliqués. En assumant ne pas s’être sentie mère dès les premiers instants, elle mettra le doigt sur ce sujet tabou, caché, parfois honteux, mais qu’il est pourtant urgent d’exposer. Merci Salomé d’avoir retracer ton histoire pour Super mamas. Merci de nous rappeler que la grossesse peut être un moment merveilleux, que l’amour inconditionnel au premier regard n’existe pas toujours mais que malgré tout, le soleil, fini toujours par se lever. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Salomé*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ah le lâcher prise… Je crois qu’en tant que mère et même en tant que femme en général, on est nombreuses à avoir du mal à y parvenir… Pas évident en même temps, de lâcher prise, que ce soit dans notre maternité ou notre intimité, dans nos quotidiens bouillonnants et si exigeants. C’est justement ce dont on va parler aujourd’hui, avec Charlotte, mon invitée du jour. Alors comment faire pour lâcher prise quand on est en essai bébé depuis des mois et qu’on cesse de nous répéter « arrête d’y penser et ça viendra » ? Comment lâcher prise pendant la grossesse pour apprendre à investir ce moment si unique de nos vies de femmes ? Comment embrasser ce nouveau rôle de mère tout en chérissant les moments à deux qui sont si précieux ? Et puis finalement, en quoi la maternité nous donne les clés et nous aide à enfin se laisser aller ?Charlotte nous racontera tout ça au fil de cet épisode que j’ai adoré enregistré. Cette jeune femme qui est une maman pétillante et surtout ultra bienveillante saura vous guider pour vous aider à vous aussi, enfin, lâcher prise. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Charlotte*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Il faut tout un village pour élever un enfant. » Ce proverbe africain, bien connu maintenant, nous rappelle à quel point être entourée est la clé pour s’ancrer et s’épanouir dans ce nouveau rôle de mère. Ce village, Cécilia l’a eu, notamment pour sa deuxième grossesse et je peux même vous dire qu’on a partagé le même. Et oui, Cécilia et moi nous sommes connues sur un groupe Whatsapp, celui du Bliss Bump. Cette communauté de femmes qu’on rejoint en se procurant un des programmes audio de Bliss, permet aux futures mères partageant le même mois de terme, d’échanger, de discuter & surtout de s’entraider. Un groupe bienveillant sur lequel nous sommes plus d’une centaine à partager nos coups durs, nos questionnements mais aussi nos joies de la grossesse, au post-partum en passant par l’accouchement évidemment. Alors justement, qu’est-ce que ça change d’être entourée de cette façon pour une deuxième expérience de maternité ? Et d’ailleurs, comment un second accouchement mieux préparé et bien vécu vient réparer et enlever le goût amer laissé par le premier ? Et puis finalement, comment trouve t-on ses marques dans ce nouveau rôle de mère de deux, entre fatigue, déménagement et nouvelle organisation ? Dans cet épisode, Cécilia vous racontera la rencontre avec chacun de ses enfants, qui fut, à chaque fois, remplie de magie. Elle se confiera sur ses coups durs mais aussi sur ses moments de bonheur ultra intenses. Elle vous dira, que bien qu’elle déteste être enceinte, elle adore donner la vie et pourrait même en faire son métier. Oui oui elle a dit ça, je vous jure ! Et puis bien sur, elle nous rappellera à quel point être entourée dans se maternité l’a aidée à se relever pour sans cesse continuer d’avancer. Bref, elle vous racontera tout ou presque…Il paraît que Clémentine Galey appelle ça le bliss et je crois bien que c’est justement ça, dont va nous parler Cécilia. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées : 👉 Le compte Instagram de Cécilia👉 Le podcast Bliss stories 👉 Programme audio Bliss Bump Grossesse👉 Programme audio Bliss Bump Post-partum👉 La leche league👉 Consultantes en lactation IBCLC👉 L'application May👉 Le Centre de Psychopathologie Périnatale CPPB*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des soupes spécialement conçues pour les femmes enceintes & en post-partum ? Ça n’existe pas, alors Super mamas se lance dans ce super projet ! Allez, c’est parti, je vous embarque avec moi. 💥*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Outside » Adam Pearce Music Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Positivité, douceur & inspiration sont les trois mots qui me viennent pour qualifier mon échange avec la jolie Estelle. Lorsqu’on a enregistré cet épisode, Gabriel, le tout petit d’Estelle, qui fêtait pile poil ses quatre mois ce jour-là, était lové dans ses bras. Un tableau magnifique que j’ai pris plaisir à admirer au fil du récit hyper positif que me livrait sa maman. Et oui, vous allez voir que son histoire de maternité est comment dire… idyllique ? Estelle fait partie des chanceuses et a mis seulement deux petits mois avant de tenir le graal, le fameux test positif entre ses mains. Elle a ensuite vécu une grossesse épanouie qu’elle a réussi à investir pleinement en profitant à fond. Et puis, vint l’accouchement… Elle qui était certaine que ça allait durer des heures… Et oui, c’est ce qu’on entend souvent pour un premier non ? Que nenni ! C’est en à peine quelques heures que Gabriel a débarqué dans les vies d’Estelle & Alexandre pour faire enfin de ce couple amoureux, une famille comblée. Alors quelle préparation met-on en place pendant la grossesse pour se préparer au mieux au jour J ? Dans quel état d’esprit être pour accepter toutes les possibilités sans prendre le risque d’être déçue ? Et puis finalement, comment ça se passe dans la tête et dans le corps d’une maman en plein post-partum ? Vous découvrirez tout ça au fil du récit d’Estelle… J’adore capturer vos émotions à peine quelques semaines ou mois après la naissance de vos bébés. C’est justement pour moi, à ce moment précis, qu’on entraperçoit une partie de votre intimité qui nous garanti à chaque fois émotions, larmes & frissons. Bref, je ne vous en dis pas plus et je vous laisse embarquer avec moi dans l’écoute de cette fabuleuse histoire qu’Estelle a généreusement accepté de déposer ici. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram d'Estelle*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce nouvel épisode sekso, Céline va nous parler de son intimité en retraçant le fil de ces dernières années. Après une première expérience, à l’âge de 17 ans et demi, qui fut belle et fluide, Céline a rencontré celui qui allait devenir le père de ses enfants il y a maintenant plus de 10 ans. Alors justement, comment ça se passe l’intimité pendant la grossesse alors qu’on vient a peine de se rencontrer ? Comment accepter que son conjoint fasse comme un blocage face à ce ventre qui s’arrondit ? Et puis, comment surmonter le manque d’envie et l’abstinence quasi totale pendant plusieurs années ? Céline se confiera avec intelligence et bienveillance sur ces sujets trop souvent passés sous silence. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Céline*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Super mamas est un podcast de maternité oui ! Mais la non-maternité a aussi toute sa place parmi les histoires de femmes qu’on retrouve ici.Pour aborder ce sujet difficile, je suis hyper heureuse de recevoir Chloé, la fondatrice de la jolie marque Marta & moi.Chloé elle a clairement un attrait pour les enfants depuis son plus jeune âge. Attrait qui s’est confirmé en grandissant car elle œuvre au quotidien dans des associations géniales telles que Super mamans France, le Club Poussette mais aussi  La cause des parents. Plus fou encore, elle crée Marta & moi, une solution de repas sains & savoureux à offrir aux jeunes parents, alors qu’elle-même n’a pas encore connu ce grand chamboulement qu’on appelle maternité.Et oui, car devenir maman, Chloé, elle en rêve… Mais son chéri, son amour, celui qui partage sa vie depuis 4 ans maintenant, ne ressent pas l’envie de devenir père.Alors comment fait-on pour accepter de ne pas être alignée avec sa moitié ? Comment faire taire cet appel du ventre qui nous rappelle chaque jour à quel point l’envie de devenir mère est viscérale ? Comment imaginer un avenir commun alors que nos avis divergent sur un sujet aussi important ?C’est ce que vous racontera Chloé dans cet épisode ultra important à faire découvrir autour de vous. Elle se livrera sur ses émotions, ses ressentis et sa vision des choses.Merci Chloé d’être venu lever le voile sur ce sujet tabou au micro de Super mamas. Merci de l’avoir aborder avec tant de maturité et d’intelligence.J’espère vraiment qu’il pourra aider toutes les femmes qui se trouvent dans une situation similaire.Je vous souhaite une très belle écoute.*** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram Marta et moi 👉 Le site Marta et moi Pour retrouver les ressources citées 👉 L’association Super mamans France👉 Le club poussette👉 L'association La cause des parents*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Touchante, inspirante et terriblement drôle… Voilà trois adjectifs qui qualifient parfaitement mon invitée du jour, Flavie.J’ai adoré écouter son histoire de maternité, qu’elle vient déposer aujourd’hui au micro de Super mamas. À travers son récit, Flavie vous racontera son histoire d’amour avec Gary, cet ancien pote du lycée qu’elle a bien fait de recontacter. Elle vous expliquera également le jour où elle a appris qu’un bébé était venu s’accrocher au creux de son ventre et reviendra sur sa grossesse, qui ne fut pas de tout repos !Alors comment gère t-on ses émotions et le tourbillon émotionnel qu’implique une grossesse ? Comment s’organise t-on avec son conjoint lorsque nos aspirations divergent ? Et puis finalement, comment se laisse t-on submerger par cette vague d’amour que seule la rencontre avec son bébé peut créer ?C’est ce que vous racontera Flavie dans ce nouvel épisode qui je l’espère vous plaira. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse de suite découvrir ma conversation avec la jolie Flavie.Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Flavie *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, Sonia revient sur sa découverte de la seksualité sur le tard, sur son désir d’enfant mais aussi sur comment ça se passe au lit, pendant la grossesse et après l’accouchement. Alors justement, qu’est-ce que ressent une femme, dans son corps et dans sa tête, pendant les neuf mois de grossesse ? Et après un accouchement par césarienne d’urgence, une dépression du post-partum courte mais intense, comment sort-on la tête de l’eau pour de nouveau accorder de l’importance à son désir ? Il est temps pour moi de vous laisser avec cette histoire que j’ai adoré recueillir et qui viendra, je pense, résonner chez beaucoup d’entre nous. 

Merci Sonia, pour tout. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Sonia*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Amandine, la fibre maternelle, elle l’a toujours eu ! Et oui, que voulez-vous, en ayant grandit au milieu d’enfants, on ne peut que être attirée par ce domaine, vous ne croyez pas ? En tout cas, pour elle, devenir mère est vite devenu une évidence. D’ailleurs, cette envie s’est décuplée quand elle a rencontré Sébastien, qu’on va appeler Séb, l’amour de sa vie. Leur envie commune de construire une famille les a vite poussée à se lancer et c’est rapidement qu’Amandine est tombée enceinte. Une forme d’enfer et une santé de fer ont rythmées ces neuf mois de grossesse. Pour le jour J, Amandine, ultra renseignée sur les méthodes naturelles et connaissant parfaitement son corps, s’était lancée le défi fou d’accoucher sans péri. Oui mais… c’était sans compte Loéline, sa fille, qui avait décidé de rester bien au chaud, après la fameuse date prévue d’accouchement. Alors comment ça se passe un accouchement déclenché ? Et puis, quand on a un projet d’accouchement physio, est-ce que le projet tient toujours à J+3 ? Et d’ailleurs, on entend partout que les déclenchements sont synonymes d’accouchements hyper longs, c’est vrai ?

Amandine répondra à toutes ces questions en vous racontant son expérience qui fut plus que magique. Un déclenchement oui, mais un défi relevé avec brio le tout accompagné par une équipe à l’écoute et dévouée. Je sais que de nombreuses mamans ont peur d’être déclenché, surtout pour un premier. J’espère donc que cet épisode pourra vous rassurer et vous montrer que malgré tout, ça peut hyper bien se passer. 

Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver les ressources citées et l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram d'Amandine👉 Le site de Quantik MAMA *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des soupes spécialement conçues pour les femmes enceintes & en post-partum ? Ça n’existe pas, alors Super mamas se lance dans ce super projet ! Allez, c’est parti, je vous embarque avec moi. 💥*** Les ressources citées : 👉 Le 1er pack dédié à l'intimité des mères 👉 Le Manifeste de Super mamas*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Outside » Adam Pearce Music Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💥 POUR ÊTRE TENUE AU COURANT DU LANCEMENT DE LA CAMPAGNE ! 💥 Optimisme, résilience & courage… Voici trois mots qui qualifient notre jolie Marine que j’ai l’immense chance de recevoir ici, aujourd’hui. Dans cet épisode, Marine reviendra d’abord sur son histoire d’amour, avec le grand et bel Édouard pour qui elle a craqué direct. Une histoire d’amour forte, ultra passionnelle, qui leur a forcément donné envie, après quelques années collés serrés, de fonder leur famille. Marine vous racontera donc sa grossesse qui a été une vraie parenthèse enchantée. Neuf mois de bonheur et d’extase pendant lesquels elle s’est sentie plus forte et plus puissante que jamais. Question accouchement, Marine ultra renseignée, était partie sur un projet plutôt orienté physio avec sur sa check list : accouchement par voie basse, pose d’une péri tardive et tétée d’accueil évidement. Sauf que vous le savez, dans la maternité, tout ne se passe pas toujours comme prévu…Alors justement, comment fait-on, quand en plus on aime tout maîtriser, pour accepter que l’accouchement de nos rêves soit légèrement chamboulé ? Est-ce que le lien avec ce tout petit, de qui on a été séparé direct dès sa naissance, se crée instantanément ? Et aussi, comment ressort-on de tout ça ? Indemne ou légèrement amochée ? Marine reviendra sur son accouchement par césarienne, qu’elle imaginait autrement. Elle se confiera aussi, sur sa dépression du post-partum, qui l’a terrassée par surprise et dont elle se relève doucement aujourd’hui. Heureusement, la lumière est toujours au bout du tunnel, et Marine grâce à son caractère de feu, sa positivité à toute épreuve & son amour infini pour les deux hommes de sa vie, a su remonter la pente pour rejoindre, enfin, l’autoroute du bonheur. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées : 👉 Le compte Instagram de Marine👉 L'épisode 24 avec Mathilde @ivylovestyle*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avoir 18 ans, être en couple, folle amoureuse et vouloir un enfant, comment ça se passe ? Et surtout, comment faire taire cette envie, qui devient obsessionnelle et qui finit même par nous ronger de l’intérieur ? C’est ce que va nous raconter Emmanuelle, ou Manu pour les intimes, dans ce nouvel épisode de Super mamas. Une envie de faire famille, envers et contre tous, qui se solde par une rupture et pas mal de désillusions. 

Il était important pour moi de mettre en avant l’histoire d’une de ces femmes. Emmanuelle est de celle pour qui le désir est tantôt, hyper intense, tantôt, envolé. Bref, une histoire de femmes qui a toute sa place, ici, sur Super mamas.

Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Manu*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Océane est de ces filles là, celles pour qui la maternité est si facile. Si douce. Son récit, vous allez voir, est archi positif. Océane tombe enceinte très rapidement après l’arrêt de la pilule, elle vit une grossesse de rêve, travaille jusqu’au bout et continue de bouger tout du long des neuf mois. Elle se prépare aussi à un accouchement physio car une maladie de peau l’empêche de pouvoir avoir la péri. Alors comment se prépare t-on à gérer les sensations le jour J ? Quelles émotions nous traversent quand notre petit arrive tel un boulet de canon ? Et puis surtout, quel est le secret pour toujours afficher un sourire aussi radieux ?Dans cet épisode, Océane déroule sa trajectoire de nouvelle mère et nous rappelle à quel point il est important et urgent d’embrasser la vie. Merci Océane pour ce délicieux récit.*** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram d'Océane*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes enceinte et vous souhaitez être boostée grâce à un récit ultra joyeux et positif ? Permettez-moi de vous dire que vous êtes au bon endroit ! Dans cet épisode, Jessica déroule sa trajectoire de mère et retrace son histoire qui va en faire rêver plus d’une. Et oui, cette super mama a eu la chance de vivre une grossesse de rêve, d’aller au bout de son projet d’accouchement physio puis de vivre un post-partum ultra épanouissant. Ça fait rêver non ? Au fil de son récit, Jessica nous explique comment elle s’est préparé à accoucher sans péridurale, bien qu’il y a quelques années encore elle n’aurait jamais pensé cela possible. Elle raconte avec émotions la vague d’amour qu’elle a ressenti lorsqu’elle a raconté sa fille, Malia et revient sur ses premiers mois de maman et du fait qu’elle vit sa meilleure vie, comme elle dit ! Un immense merci Jessica d’être venue te livrer au micro de Super mamas. Ta positivité et ta sérénité ne manqueront pas d’inspirer les futures mamas qui nous écoutent, alors un grand merci pour ça ! 
Je vous souhaite une très bonne écoute.*** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Jessica 👉 Ses accompagnements *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'hyperémèse gravidique... Voici un terme barbare, trop peu connu, pour définir ces nausées et vomissements qui durent du début à la fin de la grossesse. Oui oui, vous avez bien entendu, du début... à la fin. Je ne parle pas là des nausées bien connues du premier trimestre, mais de vomissements violents, très nombreux et fréquents qui handicapent la future maman et qui l'empêchent complètement de vivre normalement.Alors comment survivre à ces neuf mois de douleurs avant l'arrivée tant attendue de son bébé ? Comment faire comprendre à son entourage et au corps médical que c'est une vraie maladie et non juste "quelques nausées de grossesse" ? Dans quelles ressources intérieures va t-on puiser pour trouver la force de tout de même vivre un accouchement rapide et joyeux après neuf mois d'enfer ? C'est ce que va nous raconter Charline qui vient aujourd'hui lever le voile sur ce sujet qu'elle ne connaissait même pas avant de tomber enceinte. Et oui, car ce mal touche 3 à 5% des femmes enceintes mais le problème c'est que personne n'en parle jamais. Alors merci à toi Charline d'avoir accepté de parler de tout ça au micro de Super mamas pour informer les futures mamans mais surtout pour leur montrer que si elles vivent ce calvaire, elles ne sont pas seules ! Heureusement qu’à la fin de ce long tunnel de souffrance et de solitude, se trouve un magnifique bébé en pleine santé et je te souhaite de profiter à fond de tous ces joyeux moments avec ton fils Milo, qui je l'avoue m'a fait craquer avec sa petite bouille vraiment trop mignonne ! Je vous souhaite une très belle écoute*** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Charline*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Outside » Adam Pearce Music Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être enceinte & ne pas avoir de libido ? Rassurez-vous ça arrive ! Et c’est justement en entendant des récits de ce type qu’on peut enfin déculpabiliser. Juliette, mon invitée du jour, nous parle sans tabou de son manque de libido pendant ses deux grossesses. Entre la fatigue extrême, le bidon qui s’arrondit, les questions qu’on se pose, les doutes qu’on a, le manque d’envie se fait parfois sentir. Alors comment ça se passe dans le couple quand les rapports sont quasi inexistants pendant plusieurs mois ? Est-ce qu’on arrive quand même à trouver des moments d’intimité qui viennent compenser ? Et puis finalement, comment se passe la reprise ? Allez je ne vous en dis plus et je vous laisse découvrir l’histoire de seksualité et de maternité de Juliette. Je vous souhaite une belle écoute. *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme chaque année, à l’occasion de la campagne Octobre Rose, Super Mamas s’engage et se mobilise pour sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein. Cette maladie sournoise touche près de 60 000 femmes par an en France. Hallucinant, non ? Parce que cela peut arriver à nous, à notre mère, à notre sœur ou à notre meilleure amie, il est plus qu’essentiel d’en parler, toute l’année, encore et encore. Il est urgent de rappeler aux femmes à quel point il est important de s’auto-palper, de se faire suivre régulièrement, mais aussi de consulter immédiatement un médecin en cas de doute.Cette année, sur Super Mamas, nous vous proposons un épisode mettant en lumière le parcours de mamans qui se sont battues contre cette fichue maladie.Aujourd’hui, c’est la jolie Audrey qui me fait l’honneur de partager son histoire, assez dingue, vous allez voir, à mon micro. Si vous ne croyez pas aux miracles, vous risquez bien de changer d’avis après avoir écouté son récit.Oui, car Audrey en aura connu trois, des miracles. Et je vous assure qu’il fallait bien ça pour la récompenser d’avoir été aussi forte.Le premier, c’est d’être tombée enceinte de sa première fille, après un diagnostic d’endométriose. Première victoire, alors que le corps médical l’avait mise en garde sur le fait que rien n’était gagné d’avance.Un deuxième miracle s’est produit le jour où on lui a annoncé le mot « rémission ». Ce mot tant attendu après s’être battue contre le cancer du sein, après des mois et des mois de traitement, sans relâche.S’ensuit l’ouverture d’un nouveau chapitre avec de nouveaux projets, dont celui, un jour peut-être, d’agrandir la famille.Mais alors, comment ça se passe quand on a passé la trentaine, qu’on a traversé l’épreuve de la maladie et qu’on souhaite à nouveau avoir un bébé ? L’étape FIV est-elle obligatoire pour espérer voir ce nouveau rêve se réaliser ?Justement, c’est là que la vie a décidé qu’un troisième miracle devait se produire. Audrey a eu l’immense chance de tomber enceinte, ultra rapidement et sans même passer par un protocole de PMA.Au moment de cet enregistrement, Audrey est enceinte, sur le point d’accoucher. Un accouchement qu’elle a hâte de vivre mais pour lequel elle ressent aussi de l’anxiété… Alors, avant de lancer cet épisode, je tiens à vous faire écouter ce petit mot qu’Audrey m’a transmis, qui nous prouve une nouvelle fois que, malgré tout, la vie est plus forte que tout…Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram d'Audrey👉 L'épisode de Super mamas avec Julie, créatrice de la marque les Franjynes👉 La marque les Franjynes*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💥 POUR ÊTRE TENUE AU COURANT DU LANCEMENT DE LA CAMPAGNE ! 💥 Quels pep’s et quelle énergie elle a, notre Mélanie adorée ! Cette énergie, c’est celle qu’elle partage sur Insta, chaque jour, avec des milliers de femmes. Un dynamisme et un joie de vivre qui font rêver, il faut le dire, surtout quand on a trois enfants ! Et oui, car Mélanie est l’heureuse maman de trois garçons et d’ailleurs à l’heure où en enregistre cet épisode, elle vient de donner naissance à son petit troisième, son petit Noah. Alors justement, comment fait-on pour toujours avoir la pêche malgré une vie à mille à l’heure ? Est-ce qu’avoir trois enfants rapprochés et un travail passion n’est pas mission impossible ? Et puis finalement, comment, en étant bien entourée, on arrive à tout gérer ? C’est ce dont va nous parler Mélanie dans cet épisode. Vous verrez, vous retrouverez motivation et engouement rien qu’à l’écouter ! Allez, je ne vous en dis pas plus et vous laisse de suite découvrir mon échange avec la lumineuse Mélanie. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Mélanie*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode qui allie maternité et sexu@lité, Jessica vient nous raconter un bout de son intimité. Après avoir bien profiter de ces jeunes années, elle a rencontré Clément, l’homme avec qui elle se projetait pour de bon. C’est d’ailleurs après seulement quelques mois de relation, que le projet bébé était lancé ! Alors justement, comment ça se passe au lit quand on est encore un tout jeune couple, qu’on attend un bébé et que la libido est au niveau zéro ? Et puis finalement, malgré des craintes et appréhensions, est-ce que la reprise d’une sexualité épanouie est possible rapidement et sereinement ? Vous verrez, cet épisode en déculpabilisera plus d’une et c’est justement ça, qu’on vient chercher avec ces nouveaux épisodes sexo. 

Merci Jessica d’avoir parlé de manière hyper spontanée de ce sujet et merci d’aider les futures mamans à y voir plus clair sur ce qui les attend. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Jessica *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.