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Superpoder
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Author: Catalina Rudd
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© Catalina Rudd
Description
Hola, soy Catalina Rudd. Creé este podcast porque me encanta la gente, y creo que conversar con franqueza y honestidad es una de las formas más bonitas para generar conexión entre nosotros. Aquí hablamos sobre temas poco glamurosos como nuestros miedos, fracasos, vulnerabilidad, imperfecciones y vergüenzas, porque ahí pueden ocurrir transformaciones personales superpoderosas que inspiran y conectan.
Los invito a seguirme en este espacio que quiero construir con autenticidad y mucho cariño, en donde mis invitados compartirán historias que poco se ven en las redes sociales.
Nuevos episodios los jueves cada dos semanas. Instagram: @superpoder.podcast
Los invito a seguirme en este espacio que quiero construir con autenticidad y mucho cariño, en donde mis invitados compartirán historias que poco se ven en las redes sociales.
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Les quiero contar sobre mi invitada de este episodio, Ximena Sanz de Santamaría.
Psicóloga, Psicoterapeuta con Maestría en Terapia Breve estratégica, mamá de Lucia, y creadora de el podcast “No soy la mujer maravilla”, el cual sigo y me encanta porque Xime aborda con toda su autenticidad y conocimiento temas relacionados con salud mental, psicología, crecimiento personal… todo eso que me gusta llamar “temas de seres humanos”
En esta conversación Xime nos comparte un poco de su historia, de su camino como Psicóloga y Psicoterapueuta, como mamá, y un poco sobre su podcast, en el cual comparte información y reflexiones fascinantes.
Acá los dejo con Ximena Sanz de Santamaría
Instagram de Xime
https://www.instagram.com/breveterapia/
Su podcast “No soy la mujer maravilla”
https://open.spotify.com/show/6nnMROxokURbuJyDs1cntS?si=Ju0U9ZXlRzW2H6Ga74yZcQ
Redes Superpoder
https://www.instagram.com/superpoder.podcast/
https://www.youtube.com/@superpoder.podcast
Silvana Piedrahita es mi invitada de este episodio, ella es la creadora de un programa que se llama Magic Love, con el que acompaña a mujeres que quieren hacer realidad su sueño de estar en una relación de pareja de alta consciencia.
Es una mujer con una historia muy especial, y con un proyecto que empodera a muchas otras mujeres y transforma sus vidas
Acá los dejo con Silvana Piedrahita y abajpo están los links de su Instagram y podcast para que la sigan!
Instagram Silvana
https://www.instagram.com/silvanapiedrahital?igsh=MWp4aTM4aXJvMmw5bw==
Su podcast "Cómo materializar pareja?"
https://open.spotify.com/show/1bGabmwIH94ZxrxD9jtmHg?si=5IRh6UYSQuWMx_0bPNJuwQ
Mi invitada de esta ocasión es una mujer con un encanto muy especial
Beatriz Cadavid es asesora de imagen, personal shopper y asesora de moda y estilo.
Su contenido me enganchó desde la primera vez que la vi porque tiene una magia inexplicable en su manera de hablar, de vestirse, de compartir lo que le gusta.
De verdad que es delicioso escucharla porque su historia es muy inspiradora, y además porque tiene una voz espectacular.
Aquí los dejo con Beatriz Cadavid
Redes de Beatriz
https://www.instagram.com/beatrizcadavid_asesoradeimagen?igsh=NzBtcHZqNGx6ODFs
https://www.tiktok.com/@beatrizc_asesoradeimagen?_t=8nYfMaolXM5&_r=1
https://www.beatrizcadavid.com/
Redes Superpoder
https://www.instagram.com/superpoder.podcast/
https://youtube.com/@superpoder.podcast?si=ywpY7IISiA-QQRla
Estoy feliz de presentar a mi invitada de esta ocasión. Carolina Londoño es alguien a quien conocí hace unos meses gracias a una amiga en común, desde la primera vez que hablamos supe que tenía mucho de qué hablar con ella, y que compartíamos intereses, formas de ver la vida, y un objetivo que tiene que ver con poner al servicio de otros, el conocimiento y la experiencia en todo este universo del desarrollo personal y del coaching.
Caro es Administradora, Health Coach en formación y creadora de contenido relacionado con autoestima, propósito, relaciones y felicidad.
Los dejo con esta conversación que disfruté muchísimo y espero que les guste tanto como a mí
Redes de Caro
https://www.instagram.com/carolinalondonoj?igsh=YzVicGpzbDNjaDBm
https://www.threads.net/@carolinalondonoj?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.tiktok.com/@carolinalondonoj?_t=8mPgsJocIB3&_r=1
Este es el primer monólogo que hago para este podcast, lo estoy haciendo porque quiero explorar una manera diferente de seguir ampliando este territorio y ese tema que es para mi el Superpoder.
Para mi, el verdadero Superpoder es la singularidad, lo que hace que cada ser humano sea único y auténtico.
En este Voice Note hablo sobre un recorrido que me llevó a entender esto desde mi experiencia personal, y comparto reflexiones y puntos de vista sobre este tema que me apasiona y que trabajo todos los días en mi vida y en mis proyectos.
Los invito a explorar un poco sobre este tema de la unicidad y la autenticidad
Quiero contarles sobre mi invitado de este episodio, lo primero que les digo es que soñaba con tenerlo acá porque es un actor espectacular, un tipo inteligente, interesante, que además siempre me ha caído muy bien.
Juan Fernando Sánchez es un actor colombiano que hemos visto en muchísimas producciones: Romina Poderosa, A grito herido, Pálpito, la serie de Janpis González, El General Naranjo, Distrito Salvaje, Bolivar, El Chapo… en fin.
Es una cara que segurísimo van a reconocer, pero sobre todo me gusta hablar de su talento tan especial porque lo hemos visto hacer personajes de todos los tintes.
Puedo decir que es uno de mis actores colombianos favoritos, y además es un absoluto bacán y una persona con la que me encantó conversar.
Acá los dejo con Juan Fernando Sánchez
Instagram Juan Fernando https://www.instagram.com/juanfernandosanchezv?igsh=MXhuaGJsbTlxc3Rycw==
Redes Superpoder
Instagram https://www.instagram.com/superpoder.podcast?igsh=MXVtem4wbGMzaHp0bw==
YouTube
https://youtube.com/@superpoder.podcast?si=Ji3orbcgchPWNClr
Chapters
00:00 Bienvenida y presentación
01:25 La historia de Juan Fernando
07:35 La importancia de la gente y lo simple
09:06 El descubrimiento del arte y el dolor humano
10:44 El dolor como motor para hacer cosas
12:09 La sensibilidad y la intuición en el arte
15:32 La adaptación y la búsqueda de la identidad
19:08 La sensibilidad y el arte como vida secreta
24:22 La llegada a Bogotá y los retos
27:33 La determinación y claridad en el camino
29:00 La percepción errónea y el éxito
29:19 La importancia de las relaciones familiares y amistades
30:00 Los primeros años en Bogotá y las experiencias como actor
35:05 El descubrimiento del lenguaje de las cámaras y la televisión
36:26 El primer protagónico en la serie 'Historia de Hombres Solo para Mujeres'
37:14 El compromiso con la carrera y la elección entre popularidad y prestigio
44:01 El camino de conocimiento y la importancia de las preguntas
58:09 La importancia de mantener el ego bajo control
58:58 El impacto de las redes sociales en la salud mental
59:51 La importancia de los sueños y la imaginación
01:00:39 La frustración y la falta de tolerancia
01:01:52 La obsesión por las redes sociales y la imagen perfecta
01:06:13 La importancia de vivir el momento y disfrutar la vida
01:07:41 El exceso de acceso a la información y la falta de romance en la vida
01:14:17 La evolución de la industria audiovisual y la democratización de la creación de contenido
01:20:44 La gratitud y la responsabilidad en la vida
01:23:58 La importancia de hacerse preguntas y reconocer la propia realidad
01:26:19 La ilusión del control y la sensatez
01:28:10 La gratitud y confianza en la vida
01:30:28 La importancia de la conexión humana y el espacio para conversar
Mi invitada de esta ocasión es Carolina Pérez, colombiana radicada hace unos años en México.
Caro es Coach ontológica y músico profesional, pero además tiene una hermosa historia de transformación que la llevó a cambiar el rumbo de su vida por completo, volcándose totalmente al servicio, a sanar, y a acompañar procesos de mujeres a través de herramientas de consciencia, del sonido como medicina, y la voz como instrumento de sanación.
En esta conversación, Caro comparte su historia de vida y cómo llegó al momento actual en el que se dedica al coaching ontológico y de voz. A través de su relato, se exploran temas como la búsqueda del propósito, el miedo al cambio, el proceso de transformación y las señales que la vida nos envía. Caro también habla sobre su experiencia en México y cómo descubrió su verdadero propósito al estar al servicio de los demás.
En resumen, esta conversación nos invita a reflexionar sobre la importancia de escuchar nuestra voz interna y vivir una vida auténtica. En esta conversación, Caro y Catalina exploran la importancia de escuchar las señales del cuerpo y la conexión entre el cuerpo físico, emocional y mental. También discuten la humildad de reconocer que no tenemos control total y la importancia de escuchar el lenguaje del cuerpo. Hablan sobre la sanación a través de la conexión con las emociones y la importancia de escuchar la voz interna.
Además, exploran el proceso de descubrir y expresar la voz auténtica, el poder sanador de la voz y la resonancia, y la importancia de conectarse con uno mismo. También discuten la práctica del kirtan y la apertura de la voz, la conexión con la voz y la crianza, y la importancia de encontrar y expresar la voz auténtica.
Finalmente, hablan sobre la importancia de buscar respuestas en nuestra propia historia, la conexión interna como clave para el éxito, el impacto de poner valor desde adentro hacia afuera, y la importancia de la conexión interna en el emprendimiento.
Links Caro Pérez
https://www.instagram.com/lavidadecaro_?igsh=MWVrbGV4ZWRjd2NnNg==https://open.spotify.com/artist/4TCGau2PjdwNpyEOPVtdPs?si=IMIlGyGHR0ecvfYycT48UQ
Links Superpoder
https://instagram.com/superpoder.podcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://youtube.com/@superpoder.podcast?si=Cb4bM0jb_2wytuSa
https://www.tiktok.com/@superpoder.podcast?_t=8ge9B6qxxwb&_r=1
Mi invitada de este episodio es como dijo Jairito, el productor de este podcast, cuando terminamos de grabar: "ella es un cohete".
Fira es una mujer con una energía impresionante, que irradia y contagia con su seguridad, su firmeza, y su capacidad de volver realidad todo lo que se le ocurre, y créanme, no es poco lo que ocurre en la mente de esta artista.
Fira fue la primera mujer cripto artista de Colombia, ganadora del premio nacional al talento joven otorgado por la Presidencia de la República en 2019, sus trazos fueron publicados en la revista Vogue en 2021,
en ese mismo año vendió su primer NFT y la revista Forbes la incluyó en sus artículos no una, sino dos veces.
Ha representado a Colombia en eventos internacionales en ciudades como Munich y Dubai, sus trazos han estado en las enormes pantallas Times Square y hasta viajaron al espacio en el cohete en el que iba Jeff Bezos.
Podría decirles muchas más cosas para introducir a esta mujer de 28 años, pero no quiero extenderme más en esta presentación, prefiero que la conozcan y que disfruten de esta conversación con Fira.
Aclaración: Las historias y puntos de vista de los invitados a Superpoder son propias de cada uno de ellos m, y no representan posturas personales de nuestra anfitriona ni del equipo del podcast.
En esta ocasión les tengo un invitado que me gusta mucho porque es de esas personas que inmediatamente sólo con su presencia y su sonrisa, son capaces de alegrar y de hacer sentir bien a las demás personas. Es un hombre colorido, que tiene un brillo propio muy especial, a quien siempre veo regalando abrazos y diciendo palabras amorosas a los demás.
Les estoy hablando de Andy Carrasco, un relacionista público que lleva su oficio en la sangre, porque no he visto a nadie que encarne de mejor manera una profesión. Es un tipo alegre, que es amigo de todo el mundo, que tiene una agenda y una vida llena de eventos y de vida social. Pero también tiene el tiempo y la generosidad de venir a conversar un rato y de compartir acá en estos micrófonos sobre su historia personal.
Instagram Andy Carrasco
https://www.instagram.com/andrewfilp?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Redes Superpoder
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Aclaración: Las historias y puntos de vista de los invitados a Superpoder son propias de cada uno de ellos m, y no representan posturas personales de nuestra anfitriona ni del equipo del podcast.
Mi invitada de este episodio no necesita presentación porque ha sido una cara y una voz que ha estado durante muchos años frente a las pantallas, frente a los micrófonos, escribiendo y enriqueciendo el universo cultural y de la moda en Colombia.
Pero como a mi me encanta darle a cada invitado una presentación a mi estilo, les voy a decir que Pilar Castaño es para mi un ícono, es una figura que a través de un camino fascinante ha creado un universo que comparte generosamente en cada una de sus facetas: presentadora, periodista, escritora, emprendedora, mamá, abuela…
Su podcast “La Moda es más fuerte que todo” tiene cada semana una conversación deliciosa sobre millones de temas con invitados espectaculares, en donde el hilo conductor es la moda.
Me encanta porque aprendo y me entretengo con todas las anécdotas e historias que comparte Pilar, de verdad es una joya este contenido, y tengo el honor no sólo de que me haya invitado a uno de sus episodios, sino de tenerla también acá en Superpoder.
Acá les dejo esta conversación con Pilar Castaño
Su Instagram https://instagram.com/pilarcastano?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
La Moda s más fuerte que todo
https://spotify.link/xceUAnuR1Db
Las redes de Superpoder
Instagram
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YouTube
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TikTok
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Aclaración: Las historias y puntos de vista de los invitados a Superpoder son propias de cada uno de ellos m, y no representan posturas personales de nuestra anfitriona ni del equipo del podcast.
El programa se j*dió es un experimento que decidimos hacer con Mabel Moreno, en el que buscamos desafiar creencias que hacen parte de nuestra programación inconsciente y que nos han limitado de alguna manera.
Acá exponemos opiniones y puntos de vista, no somos dueños de la verdad ni queremos serlo, pero nos gusta poner sobre la mesa información que nos haga pensar y reflexionar.
En este episodio tomamos como referente a Tristan Ludlow, el personaje interpretado por Brad Pitt en Leyendas de Pasión (Legends of the Fall), quisimos entender por qué la tendencia de muchas mujeres a fijarse en el hombre "herido" o "dañado".
Invitamos a nuestros amigos Alexandra Santos y Raul Ocampo para tener una conversación con mucho criterio y por supuesto, muy entretenida
Aclaración: Las historias y puntos de vista de los invitados a Superpoder son propias de cada uno de ellos m, y no representan posturas personales de nuestra anfitriona ni del equipo del podcast.
Mónica Lopera decidió que quería ser actriz a los 6 años, desde ahí se empezó a formar y su vida ha girado en torno a la actuación, a las cámaras, y al set.
Su primer proyecto en TV fue Francisco el Matemático, los de mi generación seguro que la recuerdan perfectamente, y a partir de ahí la hemos visto en varias producciones como Isabel me la veló, Un angel llamado Azul, En los tacones de Eva, Mujeres asesinas, y próximamente en un proyecto que grabó en Colombia en los últimos meses que promete estar espectacular.
Hace 15 años se fue a estudiar a Londres y hoy vive con su esposo y su hijo en esta ciudad desde donde se conectó conmigo para compartir sobre su vida y su historia, acá les dejo a Mónica Lopera
Instagram Monica Lopera
Mónica Lopera decidió que quería ser actriz a los 6 años, desde ahí se empezó a formar y su vida ha girado en torno a la actuación, a las cámaras, y al set.
Su primer proyecto en TV fue Francisco el Matemático, los de mi generación seguro que la recuerdan perfectamente, y a partir de ahí la hemos visto en varias producciones como Isabel me la veló, Un angel llamado Azul, En los tacones de Eva, Mujeres asesinas, y próximamente en un proyecto que grabó en Colombia en los últimos meses que promete estar espectacular.
Hace 15 años se fue a estudiar a Londres y hoy vive con su esposo y su hijo en esta ciudad desde donde se conectó conmigo para compartir sobre su vida y su historia, acá les dejo a Mónica Lopera
Instagram Monica Lopera
https://www.instagram.com/lalopera/
Redes Superpoder
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https://www.tiktok.com/@superpoder.podcast?_t=8fsnol2ywa5&_r=1 Aclaración: Las historias y puntos de vista de los invitados a Superpoder son propias de cada uno de ellos m, y no representan posturas personales de nuestra anfitriona ni del equipo del podcast.
Esta vez mi invitada es alguien a quien quiero y admiro muchísimo, una amiga de la vida desde el colegio, quien hoy en día es la mejor ciclista aficionada de Colombia, y la mujer que más títulos ha obtenido en competencias de esta categoría.
Camila Cortes ha ganado 12 veces la franquicia de El Gran Fondo de NY (El de NY y en otros países),
Ganadora del Giro delle Dolomiti, 3 veces el Giro de Rigo, 2 veces el Reto Colombia, y varias competencias más.
Cami es Ingeniera Ambiental y ama su trabajo, pero su estilo de vida lo ha definido ese “hobbie” como ella lo llama, que es el ciclismo, y es lo que le ha mostrado varias veces lo muy poderosa que ella es. Los invito a conocer su historia en este conversación
Esta vez converso con la actriz Rami Herrera (Ana de Nadie, No fue mi culpa, Café con aroma de mujer, Los Internacionales), a quien le compartí la idea de este podcast desde muy temprano, y con quien he tenido la oportunidad de tener muy buenas conversaciones anteriormente.
Me encanta que en su biografía de Instagram dice “Artista. Actriz. Humana, libre e infinita” Por eso es que Rami es de las mías, y por eso muero de ganas de presentarles esta linda conversación
Alejandro Marin es una voz que reconocemos muchos colombianos porque ha estado presente en el mundo de la radio por varios años. El es periodista, Director de Radio de la X Más música, su podcast “Bilingual podcast” es un espacio de análisis sobre el universo de la música, la cultura y la tecnología.
Alejandro es un verdadero estudioso de lo que le apasiona, y desde el ángulo musical logra entender fenómenos y tendencias que permean en lo cultural y lo social, por eso fue un gran placer poder conversar con él y compartir un poco de su historia y su increíble conocimiento musical.
Links Alejandro Marin
Instagram: https://instagram.com/themusicpimp?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Podcast: https://open.spotify.com/show/3P2fPmomuJl4V3AwIj5o0t?si=axZ4DqzNTUiJ_CqmXeNIcg
Links Superpoder
Instagram: https://instagram.com/superpoder.podcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
YouTube: https://youtube.com/@superpoder.podcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@superpoder.podcast?_t=8e9i7OziI6P&_r=1
Les anticipo que este es un episodio muy entretenido y jugoso. Juan Felipe Samper es mi invitado en esta oportunidad, seguramente muchos de ustedes han oído su voz porque es el vocalista de la banda Sin Ánimo de Lucro, y con su canción “El Parrandero” es muy posible que muchos hayan brindado y bailado.
Juanfe también es actor, recientemente hizo parte de producciones como Ventino, Pálpito, y A Grito Herido.
Pero además, van a ver en esta conversación a una persona con un carisma enorme, un tipo sensible que no le tiene miedo a mostrar esa vulnerabilidad, y que por el contrario, sabe que esa es la manera de llegar al corazón, desde donde quiere hacer todo lo que hace en su vida profesional y personal.
Los dejo con esa conversación que de verdad está buenísima desde el principio hasta el final
Les dejo el Instagram de Juan Felipe Samper
https://instagram.com/jfsamper?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Este es el documental "Going Home" que está en Netflix
https://www.netflix.com/us/title/80209895?s=i&trkid=258593161&vlang=en&clip=80243975
Instagram de Superpoder
https://instagram.com/superpoder.podcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
YouTube: https://youtu.be/zviBcqlGKFI
Me da mucha alegría contar con esta maravilla de invitada en este podcast.
Mónica es una mujer fantástica y admirable por muchas razones. Ha sido presentadora y anfitriona de programas de TV y radio, es una reconocida creadora de contenido, y personalmente de las que más sigo, porque me gusta mucho su criterio y su afinidad con temas como el medio ambiente, tecnología, ciencia, y emprendimiento.
Además, es un referente importante para mí porque me gusta mucho su capacidad de conversación, de escuchar, de hacer preguntas poderosas, y de generar entrevistas súper interesantes, cercanas y reales.
Un honor y un placer haber podido compartir con ella.
Les dejo su cuenta de Instagram, y el link de su podcast “Mi sala es tu sala”
https://www.instagram.com/fonsecamonica/
https://open.spotify.com/show/6dgRj7NqbqYQZBWxERrvL5?si=46447b84a771406c
La música original de Superpoder es una creación de Juan Andrés Ospina
https://www.instagram.com/juanospinamusic/
En nuestra conversación anterior con Raul Ocampo, si no la han escuchado los invito a que lo hagan, les anticipamos sobre el invitado que nos acompaña en esta oportunidad. Se trata de Vic Halley, DJ, artista y productor español, líder de una comunidad de crecimiento personal y del proyecto Tribu Roots. Actualmente trabaja en Mindvalley.
En esta ocasión tendremos un episodio especial con dos invitados y una conversación que nos inspira abrir nuestras mentes y espíritus hacia la expansión y la curiosidad.
Les dejo sus links de Intagram acá:
https://www.instagram.com/whoisvichalley/
https://www.instagram.com/ocamporao/
Y los links de Superpoder
https://www.instagram.com/superpoder.podcast/
https://www.youtube.com/@superpoder.podcast
Como dice Troy MacClure, tal vez lo reconozcan por éxitos como Narcos, Café con aroma de mujer, No fue mi culpa: Colombia, y en estos momentos lo pueden ver en Ana de Nadie. Con este amigo pisciano siempre se pueden tener conversaciones que sean a la vez profundas, entretenidas, místicas, trascendentales y tremendamente divertidas. Esta tiene cada uno de esos ingredientes, espero que la disfruten tanto como yo.
Una mujer que transmite alegría y seguridad. En este episodio Viena nos cuenta por qué siente que está en el mejor momento de su vida, en el que ya no existen máscaras y se permite vivir auténticamente, compartiendo tantos aprendizajes e historias que le han traído las vueltas de la vida. ¡No se lo pierdan!























