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In this episode we will explore our intuition. This GPS, this compass, the wisest part of us.More specifically, we are going to explore the relationship that we have, with our intuition.How to recognize it?When do we decide to ignore it, or even stifle it?Why sometimes, we resist hearing it, and resist following its whispers?I hope you will enjoy this episode and that you just might start to want to trust your intuition a little more. Want to trust this ever-present guide, that deserves so much more than being blindly shoved aside!Thank you for being here :)#GettingThroughTogether Contact us : admin@surledivan.cafacebook.com/groups/1238140236650169 instagram.com/sur_le_divan/ tiktok.com/@surledivan And at "The Pact 2022" here : facebook.com/groups/212731027608745 instagram.com/thepact2022/And here we are, in TikTok world : tiktok.com/@mindatbay If your are interested in my life coaching and conference services, you can find me here : veritas-coaching.ca
Dans cet épisode nous allons explorer l'intuition. Ce GPS, cette boussole, cette partie la plus sage en nous. Plus spécifiquement, nous allons explorer la relation que nous avons, que nous entretenons, avec notre intuition. Comment la reconnaître ?Quand décidons-nous de l'ignorer ou même de l'étouffer ?Pourquoi nous résistons parfois à l'entendre, et à aller dans le sens de ce qu'elle nous suggère ?En espérant que vous allez apprécier l'épisode et qu'il vous donnera envie de lui faire confiance d'avantage, à faire confiance à ce guide, trop souvent mis de côté !Bienvenue, merci d'être là et bonne écoute :)#FaireFaceEnsembleNous joindre : admin@surledivan.cafacebook.com/groups/1238140236650169instagram.com/sur_le_divan/tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : veritas-coaching.ca
In today's episode, we conclude our exploration of the subject of abundance. It is such an important topic in my opinion, and I trully hope you've found value in this introspection.I hope you enjoy and thank you for being here :) #GettingThroughTogether This episode was edited by : nicholastoussaint48@gmail.comInstagram : boneless_kidd Contact us : admin@surledivan.cafacebook.com/groups/1238140236650169instagram.com/sur_le_divan/tiktok.com/@surledivanAnd at "The Pact 2022" here :facebook.com/groups/212731027608745instagram.com/thepact2022/And here we are, in TikTok world : tiktok.com/@mindatbay If your are interested in my life coaching and conference services, you can find me here : veritas-coaching.ca
Dans cet épisode, on poursuit l'exploration de notre rapport à l'abondance.  J'espère que vous avez apprécié la première partie de cet épisode et que vous bénéficiez de cette introspection qui est si importante à mes yeux. Bienvenue, merci d'être là et bonne écoute :)#FaireFaceEnsembleMontage : nicholastoussaint48@gmail.comInstagram : boneless_kidd Nous joindre : admin@surledivan.cafacebook.com/groups/1238140236650169instagram.com/sur_le_divan/tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : veritas-coaching.ca
In this episode we are going to talk about money of course, but abundance isn’t just about finances. We are going to talk about our beliefs in connection with our capacity to receive. About our relationship to desire, merit, lack, resistance, humility, attraction, energy and more. We are also going to talk about gratitude as a powerful tool of attraction, in addition to being the greatest mood enhancer, as well as the more spiritual side interrelated to this movement, to this flow by which we are all governed, with more or less ease.So how is your relationship to abundance?I hope you enjoy and thank you for being here :)#GettingThroughTogether This episode was edited by : nicholastoussaint48@gmail.comInstagram : boneless_kidd Contact us : admin@surledivan.cafacebook.com/groups/1238140236650169 instagram.com/sur_le_divan/ tiktok.com/@surledivanAnd at "The Pact 2022" here :facebook.com/groups/212731027608745instagram.com/thepact2022/And here we are, in TikTok world : tiktok.com/@mindatbay If your are interested in my life coaching and conference services, you can find me here : veritas-coaching.ca
Dans cet épisode nous allons parler d'argent bien sur, mais l'abondance ne se résume pas qu'à notre situation financière. Nous allons parler de nos croyances en lien avec notre capacité à recevoir. De notre rapport au désir, au mérite, au manque, à la résistance, à l'humilité, à l'attraction, à l'énergie et plus encore. Nous allons aussi parler de gratitude comme puissant outil d'attraction, en plus d'être le plus grand rehausseur d'humeur, ainsi que du côté plus spirituel interrelié à ce mouvement, à ce flot duquel nous sommes tous gouvernés, avec plus ou moins d'aisance.Alors, quelle est votre relation à l'abondance ? Bienvenue, merci d'être là et bonne écoute :)#FaireFaceEnsembleMontage : nicholastoussaint48@gmail.comInstagram : boneless_kidd Nous joindre : admin@surledivan.cafacebook.com/groups/1238140236650169instagram.com/sur_le_divan/tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : veritas-coaching.ca
In this episode we are talking about what should be our primary goal in any self development journey, the main reason most of us have now started to become conscious of the level or quality of our mental health, this week we are talking about something that might often elude us, we are talking about happiness ! In general, would you say that you're a happy person ?And, do you believe that it is possible to choose to be happy ?Well today On the Couch, I share with you my take on it !I hope you enjoy and thank you for being here :)This episode was edited by : nicholastoussaint48@gmail.comInstagram : boneless_kidd#GettingThroughTogether http://www.surledivan.ca/You can also find me at https://www.veritas-coaching.ca/And at "The Pact 2022" on Facebook and Instagramhttps://www.facebook.com/groups/212731027608745https://www.instagram.com/thepact2022/
Dans cet épisode nous allons parler d'un sujet qui ne peut être oublié lorsque l'on parle de notre santé mentale, cette semaine nous parlons de l'état qui peut parfois semblé insaisissable, nous parlons du bonheur !En général, est-ce que vous vous considérez comment étant une personne heureuse dans la vie ?Et croyez-vous qu'il est possible de choisir d'être heureux ? Et bien on en jase aujourd'hui, Sur le Divan !Bienvenue, merci d'être là et bonne écoute :)#FaireFaceEnsembleMontage : nicholastoussaint48@gmail.comInstagram : boneless_kiddNous joindre : https://surledivan.ca/admin@surledivan.caFacebook : https://www.facebook.com/groups/1238140236650169Instagram : https://www.instagram.com/sur_le_divan/TikTok : https://www.tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : www.veritas-coaching.ca
In this episode I am offering my first book recommendation! Today we are going to talk about Gary Chapman's book, The 5 Languages ​​of Love. Many of you have probably read it already. I must admit that I needed the recommendation of someone I trust quite a bit in order to stop passing it by, mistakenly believing it to be too superficial and probably without real depth.If you haven't read it, I highly recommend it ! This book talks about all the essential foundations for a healthy and fulfilling love relationship, whether it is the relationship we have with our spouse, our children, or our friends. It talks about communication, accountability and Gary helps us learn what might be one of the most important things to know; how to love and how to feel loved!I therefore invite you along on this exploration which surprised me, initiated real conversations between me and the people that I love, which inevitably brought us closer together. This read has also helped me figure out my own preferred languages ​​and how to better my chances that they are better understood and considered by the ones who care for me the most.I Hope that this exploration helps you too :)https://5lovelanguages.com/quizzes/love-languageI hope you enjoy ! Thank you for being here :)#GettingThroughTogether http://www.surledivan.ca/You can also find me at https://www.veritas-coaching.ca/And at "The Pact 2022" on Facebook and Instagramhttps://www.facebook.com/groups/212731027608745https://www.instagram.com/thepact2022/
Dans cet épisode je vous propose ma première recommandation littéraire ! Aujourd'hui, nous allons parler du livre de Gary Chapman, Les 5 langages de l'amour. Plusieurs d'entre vous l'avez probablement déjà lu. Je dois avouer qu'il m'aura fallu la recommandation de quelqu'un en qui j'ai très confiance afin de cesser de passer par dessus, le croyant à tort, trop facile et probblement sans réelle profondeur.Si jamais vous ne l'avez pas lu, je vous suggère cette lecture haut la main. Ce livre nous parle de tous les fondements essentiels à une relation d'amour saine et épanouie, que ce soit la relation que l'on entretien avec notre conjoint(e), nos enfants, nos amis. On parle de communication, de responsabilisation et Gary nous aide à apprendre ce qui pourrait être l'une des choses les plus importantes à connaître ; comment aimer et comment on se sent aimé !Je vous invite donc dans cette exploration qui m'a surprise et qui est venue promouvoir de vraies conversations ainsi qu'un rapprochement inévitable avec les gens que j'aime, et qui a même su m'apporter une connaissance approfondie de mes propres langages préférés et comment arriver à mettre le plus de chances de mon côté, que ceux-ci soient mieux entendus et considérés.En espérant que cet épisode puisse vous en apporter autant :)https://test.psychologies.com/tests-couple/tests-amour/quel-est-votre-langage-amoureux/faire-le-test/483Bienvenue Sur le Divan.Merci d’être là et bonne écoute :)Nous joindre : https://surledivan.ca/admin@surledivan.caFacebook : https://www.facebook.com/groups/1238140236650169Instagram : https://www.instagram.com/sur_le_divan/TikTok : https://www.tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : www.veritas-coaching.ca
In this episode, I share another quick exercise in the hopes that it can help you figure out why you might be feeling stuck in one or more area(s) of your life, preventing you from reaching your goals and achieving what you want most in life.Success is within reach, if you are willing to recognize the limiting beliefs that you are entertaining, the choices that you are making and the actions you are taking that are at the source of your experience of life. I don't believe it's possible to create the future that we long for, without taking full responsibility for our part in this creation.Hopefully, this episode can help you get there !I hope you enjoy ! Thank you for being here :)#GettingThroughTogether http://www.surledivan.ca/You can also find me at https://www.veritas-coaching.ca/And at "The Pact 2022" on Facebook and Instagramhttps://www.facebook.com/groups/212731027608745https://www.instagram.com/thepact2022/
Dans cet épisode, je vous partage un autre petit exercice dans le but de vous aider à découvrir ce qui pourrait expliquer la ou les raison(s) pour lesquelles vous semblez bloqué devant un objectif non atteint, sans trop comprendre se qui se joue derrière.La réussite est à votre portée, si vous acceptez de reconnaître les croyances limitantes que vous entretenez, les choix que vous faites et les actions qui sont à la source de votre expérience présente. Je ne crois pas qu'il soit possible de créer un futur qui nous fait vraiment triper, sans en prendre l'entère responsabilité ! En espérant que cet épisode pourra vous aider à y arriver. Bienvenue Sur le Divan.Merci d’être là et bonne écoute :)Nous joindre : https://surledivan.ca/admin@surledivan.caFacebook : https://www.facebook.com/groups/1238140236650169Instagram : https://www.instagram.com/sur_le_divan/TikTok : https://www.tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : www.veritas-coaching.ca
18 - Why coaching ?

18 - Why coaching ?

2022-08-1039:08

In this episode, we explore life coaching. I wanted to talk about my amazing job (my vocation), and how it can help anyone create the most incredible results, from the very best version of who they are. How with the loving support of a life coach, you can transform pretty much any aspect of your experience, and create the most beautiful life, with a little more ease. We discuss the importance of setting goals that are aligned with your true desires and values and the obstacles that could be in the way, preventing you from obtaining what you want most in life.  With the help of a quick self exploration exercise, we'll try to figure out 1) where you are, 2) where you want to go, and why 3) how to get there and 4) what's missing and / or blocking you in achieving your desired outcome.I hope you enjoy ! Thank you for being here :)#GettingThroughTogether http://www.surledivan.ca/You can also find me at https://www.veritas-coaching.ca/And at "The Pact 2022" on Facebook and Instagramhttps://www.facebook.com/groups/212731027608745https://www.instagram.com/thepact2022/
L'entrevue avec Sean, mon fils de 18 ans. (La finale) !Aujourd'hui je vous offre l'épisode final de ma conversation avec Sean, qui nous partage son vécu avec transparence et tout autant de franchise, en espérant nous aider à gagner une perspective sur la vie d'un jeune de nos jours. J'espère que vous appréciez notre conversation autant que moi :) Merci d’être là et bonne écoute :)Bienvenue Sur le Divan.#FaireFaceEnsemblehttps://www.teljeunes.com/AccueilNous joindre : https://surledivan.ca/admin@surledivan.caFacebook : https://www.facebook.com/groups/1238140236650169Instagram : https://www.instagram.com/sur_le_divan/TikTok : https://www.tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : www.veritas-coaching.ca
The interview with Sean, my 18 year old son. (Part #2).Today we finish our interview, during which we are again welcomed into a young adult's experience of life in these times. Sean shares his experience with such transparency and just as much honesty and in listening, we hopefully gain some perspective on what I can be like for them, trying to forge themselves their space in the world, all the while trying to create a life that they deserve and love.I hope you will enjoy this episode as much as I do :)Thank you for being here !Welcome On the Couch.#GettingThroughTogether http://www.surledivan.ca/You can also find me at https://www.veritas-coaching.ca/And at "The Pact 2022" on Facebook and Instagramhttps://www.facebook.com/groups/212731027608745https://www.instagram.com/thepact2022/
L'entrevue avec Sean, mon fils de 18 ans. (La suite) ! Aujourd'hui on poursuit notre conversation avec Sean, qui nous partage son vécu avec transparence et tout autant de franchise, en espérant nous aider à gagner une perspective sur la vie d'un jeune de nos jours.  J'espère que vous appréciez notre conversation autant que moi :) Merci d’être là et bonne écoute :)Bienvenue Sur le Divan.#FaireFaceEnsemblehttps://www.teljeunes.com/AccueilNous joindre : https://surledivan.ca/admin@surledivan.caFacebook : https://www.facebook.com/groups/1238140236650169Instagram : https://www.instagram.com/sur_le_divan/TikTok : https://www.tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : www.veritas-coaching.ca
* This week, I have the privilege of welcoming Sean, my 18 year old son, on the show. *In this candid interview, we explore how my son has experienced life thus far. We talk about how he's trying to figure out how to navigate life's waves, just like the rest of us and hopefully helps us understand the different challenges a young adult can face nowadays. Nurturing our relationships with our kids is more vital now than ever and making sure to keep those lines of communication is really the only chance we have of being the ideal support system they need and deserve. I hope you will enjoy this episode as much as I do :)Thank you for being here !Welcome On the Couch.#GettingThroughTogether http://www.surledivan.ca/You can also find me at https://www.veritas-coaching.ca/And at "The Pact 2022" on Facebook and Instagramhttps://www.facebook.com/groups/212731027608745https://www.instagram.com/thepact2022/
* Cette semaine j'ai le bonheur d'accueillir Sean, mon fils de 18 ans. *Suivant les deux derniers épisodes, dédiés à nos jeunes, j'ai voulu approfondir le sujet et j'ai surtout voulu les laisser nous parler directement. Il faut donner une voix à nos jeunes car malgré qu'ils peuvent souvent paraître au-dessus de leurs affaires, les nombreux enjeux que nous vivons et bien ils les vivent aussi et c'est à nous de reconnaître comment mieux les supporter au travers de tout cela.J'espère que vous allez apprécier notre conversation autant que moi :)Bonne écoute !Bienvenue Sur le Divan.#FaireFaceEnsemblehttps://www.teljeunes.com/AccueilNous joindre : https://surledivan.ca/admin@surledivan.caFacebook : https://www.facebook.com/groups/1238140236650169Instagram : https://www.instagram.com/sur_le_divan/TikTok : https://www.tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : www.veritas-coaching.ca
12 - What helps.

12 - What helps.

2022-07-2039:50

In this episode, I share five tangible ways that have really made a huge difference in my life, by helping me take responsibility for what is under my control. Here are five habits to either add to or subtract from your life today, that I highly recommend. Of course, you might know all of these, which means this could just serve as a good reminder. I sure know that I need to be reminded quite often myself.If you're interested in :1) Moving the odds in your favor that your overall mood stays in the desired higher frequencies.2) Nurturing your relationship to yourself and therefore your relationships with others. 3) Bettering your chances of creating smooth, easy flowing days during which you can avoid some of the pitfalls we can easily fall into. Then I hope you listen to this episode.In summary, these hacks help me keep a positive outlook on life, and I’ll never have too many of those. I presume I’m not the only one ?I hope you enjoy ! Thank you for being here :)This episode was edited by : nicholastoussaint48@gmail.comInstagram : boneless_kidd#GettingThroughTogether http://www.surledivan.ca/You can also find me at https://www.veritas-coaching.ca/And at "The Pact 2022" on Facebook and Instagramhttps://www.facebook.com/groups/212731027608745https://www.instagram.com/thepact2022/
L'épisode dédié à nos jeunes ! Aujourd'hui, on poursuit notre conversation. On jase de nos jeunes et des enjeux qui peuvent les affecter. On tente de comprendre un peu mieux pourquoi l'adolescence peut être une période difficile à traverser, et je vous suggère quelques trucs pour idéalement les aider à passer au travers plus aisément, des trucs pour les supporter.(La suite) ! Merci d’être là et bonne écoute :)Bienvenue Sur le Divan.#FaireFaceEnsemblehttps://www.teljeunes.com/AccueilNous joindre : https://surledivan.ca/admin@surledivan.caFacebook : https://www.facebook.com/groups/1238140236650169Instagram : https://www.instagram.com/sur_le_divan/TikTok : https://www.tiktok.com/@surledivanPour mes services de coaching et conférences : www.veritas-coaching.ca
Comments (5)

Dominique Lavoie

💕💕 C’est un beau témoignage, un bel hommage, un moment de vulnérabilité sincère, un espoir , une main tendue vers l’autre. C’est vraiment , mais vraiment beau t’écouter. Bravo 💕

Jun 20th
Reply (1)

Dominique Lavoie

Mon Dieux! Je suis tellement contente d’être tomber sur ton podcast! Mille mercis du partage, je me reconnais beaucoup beaucoup dans ton parcours d’angoisses, d’inquiétudes et de doutes. Merci car je trouve un support dans ton podcast… et ce n’est que le début lol

Jun 15th
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Dominique Lavoie

Ouiii la conversation m’intéresse et j’ai hâte d’écouter la suite. Merci pour ce podcast, il est parfait pour moi 😀

Jun 15th
Reply (1)
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