Claim OwnershipSzólalj meg! - beszédes podcastok Tatár Csillával
Subscribed: 21Played: 245
Subscribe
© Kunos-Tatar Csilla
Description
Itt a történetek és helyzetek kerülnek fókuszba, izgalmas interjúalanyok gondolatain, tapasztalatain és véleményén keresztül.
44 Episodes
Reverse
Új rész!✨️Naphosszig tudnám sorolni, hogy mekkora kincs az, amikor az embernek az életében, két olyan szenvedély is van, ami látszólag teljesen más-más embertípust kíván, mégis tökéletes halmazt tud alkotni egymással.🙌Oroszlán Szonja, színésznő, aki imád játszani, de nem szeret belehalni, akit a mai napig rajongás és szeretet vesz körül, a Valami Amerika Timijének megformálásáért, mégis ma már szívesebben mond nemet, mint igent, akár egy szuper forgatókönyve is, ha úgy érzi, hogy azzal járó médiafelhajtáshoz semmi kedve. 🌞Ilyenkor -ma már a mindennapjai részeként- ló fizikoterapeutaként dolgozik. 🙂A színészet mellett ugyanis ez az a szerelem, szenvedély, ami kitölti az életét.✋️
Szabó Doris, 5 évvel ezelőtt kozmetikus szakképesítéssel került a szépségiparba. A szakmai fejlődésére vfolyamatosan törekedett, ennek eredménye, hogy az alap szaktudását hamar kiegészítette egy professzionális sminkes képzéssel és egy kommunikációs diplomával. Ma már rendszeres közreműködője divatkampányoknak, forgatások, tévés produkcióknak. Korábban az Elle magazin szépségrovatának volt írója.Egy kislány anyukaja.Kellemes gondolkodást, az 5. fejezet meghallgatása után is.:)
Csalár Bence, iró divatszakértő. Szakterülete a magyar kortárs divat. A Színfalak mögött – A magyar divat című könyv szerzője, valamint egyetemi óraadó tanár, kreatív szakember. Most megjelenő könyvében, így fogalmaz:Képzeld el, hogy életed legmeghatározóbb emlékeit, élményeit, beleértve a csalódásokat, a szerelmet, a boldogságot és a gyászt is megtalálod egy olyan fiókban, amely elárulja mindazt rólad, aki voltál, jelenleg vagy, és várhatóan leszel. És most gondolj arra, hogy lehetőséged van maximum nyolc dolgot kivenni ebből a fiókból, hogy emlékezz, érezz rajtuk keresztül. Te mit választanál először, és aztán hogyan folytatnád?A fejezetekben Bencével most sok fiókot kihúzunk.
Új rész!🥰✨️Fura ezzel kezdeni egy ajánlót, de kérlek, hogy az utolsó 5 percet még véletlenül se hagyjátok ki! 🙂👌Tudom, hogy sokan azt gondolják, hogy, aki 40 éve a szemünk, fülünk előtt van, arról mindent tudunk és mindent elmondott már.🌞 Pedig mennyire nem így van, ha egy olyan nő ül velünk szemben, aki folyamatosan fejlődik, alakul, aki melót tesz abba, hogy jobban megértése magát, reakcióit, korábbi döntéseit.. Anita ilyen.🙂 Jó volt vele beszélgetni, és mint mindig, a végén persze, hogy röhögtünk.😅#fejezetek @abel.anita #újműsor #újrész #ayoutubeon ##Spotifyon #szólaljmegcsatornán @újpeugeot3008 @peugeot_magyarorszag
Új rész!❤️‼️✨️ FEJEZETEK 2. adás!
Gyönyörű, érzékeny, okos és elképesztően tehetséges. Ebben a sorozatban Oláh Anna, talán az elsők között volt, akinek a neve eszembe jutott a művész világból, mert tudtam, hogy Anna fiatal kora és elképesztő képzőművészeti alkotásai mögött, egészen biztosan rengeteg kanyargós, olyakor színes, néhol pedig koromfekete út áll!
A mai adásban @annaamelieofficial vagyis Oláh Anna a vendégem!💕✨️
Életed során hányszor kezdtél új életet, hányszor definiáltad újra magadat? Hogyan jutottál el oda, ahol most vagy? Mik a mai címkéid, és miket aggattál magadra régen? A követekező 8 részben arra kértem a vendégeimet, hogy utazzunk együtt vissza a múltba, bontsák az életüket fejezezetkre, és nézzünk rá együtt arra az útra, amit eddig megtettek. Ebben a sorozatban, sokan irányt váltottak, volt, aki tanult korábbi hibákból, vagy éppen gyerekkori traumáit dolgozta a karrierjén keresztül. 8 adás, 8 vendég és megannyi Fejezet, ami azzá tette őket, amit mi most látunk.
Elérkeztünk az évadzáró adásunkhoz.Ha ez most egy könyv lenne, nem pedig egy video/podcast sorozat, akkor biztos vagyok benne, hogy kikerülne egy szem előtt lévő polcra és napi szinte belelapoznátok..:) Merthogy ebben, az utolsó adásban picit rendszereztük Adrival azt, hogy, hogyan és mit érdekes a tányérra tenni.Mi a fehérje, mi a szénhidrát egy reggeliben, ebédben, mit érdemes főzni, párolni, mit érdemes fagyasztva megvenni...vagy éppen sütni. A lényeg, hogy, ha minden nap másképpen csinálod, akkor tuti, hogy jól csinálod!:)Köszönjük, hogy az elmúlt hetekben, minden adásunkat a Spotify leghallgatottabb adásai közé repítettétek!A Jókenyérnek pedig Köszönjük, hogy támogatták sorozatunkat!#nevegyélbemindent #ayoutubeon #aszólaljmegcsatornán #Spotifyon
Nincs olyan ember, akit az u.n. előtte utána képek, életében legalább egyszer, ne szippantott volna be.Talán köztetek sincs olyan, aki a fent említetteken túl, ne nyúlt volna már életében legalább egyszer, instat megoldásokhoz. Porok, bogyók, fogyi, rost kapszulák...megannyi hazugság, ami beszippanthat anélkül, hogy tudnánk, fiziológiásan mit okoz, amit beveszünk, a vágyott külalak érdekében.Tény, hogy az ember soha nem a portól, hanem sanyargatstól és/vagy kalóriadeficittől fogy le, akkor, ha a valódi, életmódváltás, -ami hosszú távon is fenntartható,-, nem következik be. És még egy tény:95 százaléka a fogyókúrázóknak, az 5 éves utánakövetes után, visszaszedte azt a súlyt, vagy még többet, mint amiről elindult.A mai adásban az instan megoldásokról, pillannyi sikerekről, becsapásokról fogunk beszélni Adriennel. Ráadásul ebben a részben picit helyet kapott Adrienn személyes története is. :)Köszönjük a Jókenyérnek, hogy támogatták a műsorunkat!Adrienn könyvét pedig itt tudjátok megrendelni:https://www.boook.hu/Szabo-Adrienn-Magyar-supefood-65-szuperetel-106-sz
Akkor most reggelizzek vagy se?
De ha megtartom az időablakot és csak délben eszem először, akkor egészséges leszek?#intermittenfasting
16 órán keresztül pihentessem a gyomrom?
Amúgy meg minek pihentessem a tápcsatornám, ha amúgy annak az a funkciója, hogy ételt emésszen meg?
Ha nem eszem glutént, tejet, akkor fogyok?
De ha nem fogyok, legalább egészségesebb leszek?
Ennek a résznek, az intermitten fasting és egyéb tévhitek, címet adtuk . Nem véletlenül!😉
Nézzétek meg, aztán hívjátok el reggelizni a szerelmeteket, a barátaitokat, és élvezzétek az együtt töltött időt!😊🥰
Köszönjük a Jókenyérnek, hogy támogatták sorozatunkat!
Adrienn könyvét pedig, itt találjátok:
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Szabo_Adrienn_Magyar_superfood&type=22&id=319235
Az ékszer pedig most is, mint mindig Anna Zeibig alkotása!
Eszedbe jutott már valaha, hogy azzal, ahogy felcímkézed a napodat, hűtödet, életedet, milyen biokémiai folyamatokat indítasz el legbelül?A csaló napokkal, a tiltott ételekkel, a "bűnőzéssel"?Az 5 részes sorozatunkból nekem ez lett a kedvenc részem, mert az INTUITÍV étkezés nem annyiból áll, hogy persze, hogy megeszem, amit megkívánok! A testünk, sokszor sokkal okosabb nálunk, vagy éppen erősebb...:)Köszönjük, a Jókenyérnek, hogy sorozatunk mellé álltak!Az adásban pedig Zeibig Anna ékszereit láthatjátok rajtam, akit itt találtok meg:https://annazeibig.com/jewelry/#nevegyélbemindent#specialediton#szabóadrienn#intuitívétkezés#2
Adriennel indult el ez a sorozat, Ő volt az első vendége, és tény, hogy az a rész volt az, ami megtöltötte a Puskás Stadiont.:) Majd 50.000 néztétek meg a YouTube-on, a Spotify-on pedig a TOP10 leghallgatottabb műsorok közé repítette, a Szólalj meg! csatornát. Azóta pedig egyre többször kértétek tőlünk, hogy folytassuk, mert rengeteg kérdés maradt nyitva.Hát itt van a Special Editon, TCS×Szabó Andrienn @diet_etikus, 5 részes különkiadasunk, amiben az 5 legnépszerűbb, legtöbb kérdést felvető, vagy éppen legvitatottabb témaköröket beszéljük át.Az első részben kicsit visszatértem a korai Tatár Csillához, amikor a YouTube csatornámon, a Vouge formátumhoz hasonlóan, rövid kérdéseket tettem fel és gyors választ vártam rá.Ezt most is megcsináltuk, csak éppen a táplálkozástudomány témakörében.Nagyon köszönjük a JóKenyérnek, hogy a sorozatunk mellé álltak és támogatnak minket abban, hogy ilyen tartalmakat készítsünk Nektek!
A pszichénk és az immunrendszerünk nagyon szorosan össze van drótozva! Ennek egyik tökéletes tükre a bőrünk. Nem véletlenül választottunk pszoriázist vagyis a pikkelysömört témának, a következő Ne vegyél be mindent! adásunkba. A pikkelysömör a leggyakoribb bőrbetegségek közé tartozik. Változatos klinikai képpel járó, krónikus, autoimmun jellegű, nem fertőző betegség, amelyet bizonyos időközönként fellángoló szakaszok jellemeznek. A mai adásunk vendége dr. Wikonkál Norbert, a Magyar Dermatológia Társulat elnöke.
Diagnosztizáltál már valaha magadnak:.-porclevállást-szalagszakadást-gericsérvet?Gondoltál már valaha arra, hogy a lúdtalp, a túl lapos papucs, a túl magas cipő miatt fáj a derekad vagy a nyakad?Ha bármelyik kérdésre is igen a válasz, akkor ezt a beszélgetést meg kell hallgatnod, amiben a fenti problémákon túl, Dr. Antall Jánossal a Waberer Medical Centerortopéd -ortopéd-traumatológus szakorvosával a követekző kérdésekre is választ adunk:Ortopéd orvosra mikor lehet először szüksége az embernek (ha törik, ha fáj, vagy már születés után rögtön?)Mi a helyes beteget út, pláne így, hogy a magánellátásban nagyon könnyű, röntgen, mr ..stb időpontot foglalni, érdemes már lelettel menni az orvoshoz?Az emberi test mely részei tartoznak hozzá? Izületek, izmok is?Mennyire bevonható a munkájába a gyógytorna, miben tud egymásra épülően a két szakterület segíteni?Ha már műtét, mire lehet számítani, milyen műtéti megoldások vannak?Az Ai, vagy a robotsebészet mennyire kapcsolódik be a munkájába?Ortopédiai szempontból van-e olyan, hogy " megelőzés"? (szűrővizsgálat)Az emberi test elképesztően komplexen működik, miért van az, hogy a térdfájásnál pl., nem biztos, hogy a térd az, ami a probléma forrása..
Belek. Sokat beszélünk róla, mikrobiom, bélrendszer, mennyire fontos szerepe van, mennyi mindent irányít, milyen gyorsan reagál a környezeti hatásokra..stb. De vajon mennyire ismerjük? Ki aludta át ezt a részt a biosz órán? Ha egyáltalán szó volt róla...:) Vajon milyen hosszan kanyarognak a beleink a hasunkban?Milyen részei vannak, és azoknak milyen szerepük van az életünkben? Ki lehet belőle vágni? Lehet beteg? Mennyire? És egyáltalán hogyan vigyázzak rá? Ezzel a beszélgetéssel szerintem feltettük a pontot az í-re, már ami a "bél edukációt" illeti!:)Kötelező "hallgatmány", azoknak, akiknél a biológia tanár kihagyta ezt a részt az órán!
Ha van fiad azért, ha van férjed azért, ha valaha szembesültél termékenységi problémával, ha valaha mezítláb jártál a hideg konyhakövön, és ha éltedben már kevertél el fehérjeport vízben, tejben, műzliben, akkor azért, mindenképpen szánj 40 percet az életedből arra, hogy megnézed azt a beszélgetést, dr. Sebestyén László urológussal.
Beültünk a Nagyi lakásába beszélgetni, pont úgy, ahogyan amúgy szoktunk, (mondjuk ezt mostanában inkább telefonon "szoktuk",amikor A-ból, B-be, kocsival)...na szóval, most megkértük Bálintot (Réka párját), hogy tegyen ránk mikrofont és állítsa fel a kamerákat.:)
És azért ezt a címet adtuk, mert ez az a mondat, ami havonta a legtöbbször elhangzik közöttünk.:)
Most biztosan meg kéne fogalmaznunk valamilyen konkrét célt, amit ezzel a tartalommal magunk elé tűztünk ki, de egyszerűen csak arról van szó, hogy keringenek bennünk érzések, témák, események, amiket annyira jó egymással és Veletek is megosztani.
Hogy újabb érzések, ráeszmélések, "aha" élmények jöjjenek elő.
Te kiben bíznál jobban? Egy robotban, aki egy program szerint dolgozik vagy egy sebészben, aki viszont érzi a szöveteket és tud döntéseket hozni? Ne, gondolkozz ezen, mert ez egyelőre csak fikció, maximum egy jó Black Mirror résznek lehetne a dilemmája. Merthogy a mai robotsebészetben, profi sebészek irányítják a robotok karjait, akik önálló döntést nem hoznak, viszont elképszetően precízen, pontosan, lehet velük dolgozni. A mai részben Dr. Lintner Balázs, nőgyógyász daganat, -robotsebésszel beszélgettem, aki heti szinten több műtétet végez, így aztán minden bennem felmerülő kérdésre tudott választ adni.:)
Te tisztában vagy vele, hogy mit eszel meg, hogy melyik ételnek milyen összetevői vannak, hogy mi az ára annak, hogy villám gyorsan kerülnek a boltok polcaira az ultarfeldolgozott élelmiszerek? Mi történik a gyomrunkkal, a bélflóránkkal, ha túl sok tartósítószert, ízfokozót fogyasztunk? Ugye milyen jó lenne, normálisan enni, friss zöldségekből, húsból, főzni, és minimalizálni annak az esélyét, hogy vegyszerekkel tömjük magunkat.
Mit üzen a vérünk, miért nincs szinte soha csillag nélküli vérvételi eredmény, miért nem jelent semmit önmagában, ha a tumormarker eredményekben van eltérés, és mit jelent a góckutatás, és mégis ilyenkor mit keresnek és hol, valamint arról is szó lesz, hogy miért ne költs infúziós vitaminkoktélokra.
Milyen hatása van a cukorbetegeknek szánt szuri, az egészséges emberekre,ha azok fogyásra használják? Mikor kezdődik a menopauza valójában, és hogy lehet megelőzni a kellemtlen premanopauza tünetek?Aztán nem akarok senkit a nemváltó békákkal riogatni, hiszen nem ijedezni kell, hanem megismerni, és értelmezni a körülöttünk zajló mechanizmusoknak a működését+(A békák csapvizet ittak, amiben nagyon magas volt fogamzásgátlótabletták maradványai). Szóval, itt élünk iszunk csapvizet, palackos vizet, műanyagba csomagolt élelmiszereket veszünk, magunkra kenünk mindent, ami szimpatikus vagy jó az illata. Ebben a beszélgetésben nemcsak az endokrin rendszerünkről, hízásról, fogyásról lesz szó! A mai vendégem dr. Bajnok Éva -belgyógyász, endokrinologus, obezitológus!
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States