Szempillantás

Kiteljesedés, vágyak megélése anyaként Vajon létezik olyan kapcsolat, ahol a férfi és a nő is, gyerekek mellett, ki tud teljesedni, meg tudja élni az álmait, vágyait? Vagy egyik fél mindig többet áldoz fel? A vírus helyzettel egyre nőtt a szakadék a "terheket" illetően, hogyan lehet ezek mellett egy harmonikus család modellt működtetni? A mai adásban a megszokott őszinteséggel beszélgetünk a fenti a mindennapokat erősen érintő, sokszor igen húsbavágó, kérdésekről sztárvendegünkkel Bellával.♥️ Special Guest: Bellus.

Sok idő után vendégünk újra, az immáron az anyukák népes táborát erősítő, Bodor Eszter, a tiszta tudatosság brand megalapítója. 💕 Témánk pedig: Érdemes-e tervezni egy megélt 2020-as év után? Hogyan teremtsük meg azt az életet amit szeretnénk? Célkitűzések, rugalmasság kérdése és intuíció erősítésének gyakorlata itt a Szempillantás podcastban! Tartsatok velünk most is! Special Guest: Eszter.

Az előző adásban a munkahelyi most a családi konfliktusokat vesszük górcső alá a SOULution csapatának segítségével. Azt hiszem bátran mondhatjuk, hogy nincs olyan, aki ne élt volna meg, vagy nem szenvedne még most is lelki sérüléseket a családon belüli nem jól kezelt konfliktusoktól. Ez az egyik legfontosabb téma, hiszen a hozzánk legközelebbi emberekkel való tiszta és őszinte kommunikáción és a jó konfliktus kezelésen múlik a testi és lelki jóllétünk egyaránt. A 2021-es év frissességével, hallgassuk nyitott szívvel a konfliktusok szakértőit: Annát és Nórit. Special Guests: Anna and Nóri.

A mai adásban egy szívünknek igen kedves, ízig-vérig nőt, anyát hívtunk meg, Törköly Erikát, szakrális női kör és szertartás vezetőt, életvezetési tanácsadót. Erika, egy igazi boldog, harmóniában levő anyuka, akinek a terhessége és a szülése is olyan volt, amilyet mindenki kívánna magának. Hogyan lehet megőrizni a nőiességet a várandósság és a szülés alatt is? Hogyan lehet jól lenni, ebben az igen bizonytalan időszakban? Minden kismama, anyuka ezt a receptet kutatja és most a harmónia megteremtésének királynője osztja meg velünk a gondolatait, megéléseit. A karácsonyi készülődés közben gyertek inspirálódjatok velünk! Special Guest: Erika.

A mai adásban Tóth Réka Ibolyával, a mindfulness nagykövetével beszélgetünk. A mindfulness, ma már egy igen divatos szó, de hogy mit is jelent valójában, hogyan gyakoroljuk a hétköznapokban, az már egy jóval mélyebb megélést feltételező tudás, amihez az adást hallgatva ti is közelebb kerülhettek. Mindenkinek az életében vannak hullámvölgyek, nehézségek, elakadások, de az csak rajtunk áll, hogy ezeket, hogyan kezeljük! Réka Ibolya mondatai, történetei, egész lénye egy igazi simogatás a léleknek főként ezekben az időkben! Tartsatok velünk és merítsetek inspirációt a mindennapok kihívásaihoz!`` Special Guest: Réka Ibolya.

Special Guests: Anna and Nóri.

A gyereknevelés főbb szabályai. A mai adásban a főszerep a gyerekeké! Vendégünk Zalai- Zempléni Zsófi, consciousness, azaz tudatosság központú, coach. Zsófi mesél nekünk a kismama relaxáció fontosságáról és szerepéről a baba-mama kapcsolat elmélyítésében. Miért fontos, hogy már a pocakban kapcsolódjunk a babánkkal? Hogyan történik mindez? Miért várják el a kismamáktól, hogy mindig ragyogjanak, pedig tudjuk, hogy nem mindenki így éli meg ezt az időszakot? Mik a gyereknevelés főbb szabályai? Hogyan neveljünk jól gyereket? Rengeteg hasznos információval lettünk gazdagabbak, egy igazi gondolatébresztő, motiváló beszélgetés lett ez a mai adás, hallgassátok ti is szeretettel! Special Guest: Zsófia.

Szeretünk enni, nem szeretünk főzni. Nem jó kombináció. Főleg, hogy szeretnénk jól enni, jól lenni. Egyikünk jobban beleássa magát, másikunk kevésbé, a lényeg, hogy mindkettőnket foglalkoztat a téma, mégis mit kellene ennünk, ahhoz, hogy legyen energiánk, ne hízzunk el, és az nassolni kívánó receptrojaink is megkapják a magukét. Ebben az adásban a vendégünk, Barbi, aki saját bőrén tapasztalta meg mekkorát tud forfulni a világ egy-egy jól beállított étrenddel. Mára már annyit tanult, tapasztalt, hogy Ő is tud segíteni az étrendek kialakításában. Puffadás, bőr problémák, rossz közérzet, hormonbukfencek, intoleranciák. Sok-sok hasznos infó, és a megszokott csacsogás! Hallgassátok, szeressétek, és írjátok meg nekünk, ha van kommentetek! :) Special Guest: Barbi.

Az önismeret szexi!💋🔥 Egy kis szünet után újra itt vagyunk egy szívünknek kedves vendéggel @Kollár Anna self-love coach-csal. ♥️ Három édesanya, akik gondoskodó, védelmező szeretettel veszik körül gyermekeiket, miközben a vállalkozásaikat is igyekeznek egyengetni. Ezek volnánk mi. Hogy miért választottuk ezt az utat? Nehéz? Motiváló? Mi a mozgatórugónk? Anna a legcsodálatosabb beszélgetőtárs mellénk ebben a témában. Ő akiből árad a nyugalom, a szeretet, és a tűz egyben. Önmegvalósítás, és gyermeknevelés. Ez lesz a mai témánk. Anna bölcs gondolatai igazi útravalóként segíthet minket a szeptemberi évkezdés és vírus okozta kihívásokkal szemben! Special Guest: Anna.

A csapból is a szexualitás folyik, mégis sokszor tabu témának számít a minőségi intim együttlétekről beszélgetni, vagy akár megélni a maga teljességében. A testünk elfogadásáról már nem is beszélve! A mai adásban vendégünk egy ízig vérig NŐ, Szentesi Szilvi intimitás coach. Hogy mivel is foglalkozik Szilvi, hogyan tud segíteni felfedezni a gyönyört az életünkben, hogyan tudjuk megélni a nőiességünket és miért is nagyon fontos ez? Többek között erről is beszélgetünk a mai adásban, tartsatok velünk most is! Special Guest: Szentesi Szilvi.

Vendégünk Hidasi Henriett, HR tanácsadó! Mik az álláskeresés főbb szabályai? Hogyan legyünk proaktív interjúzók? Mi lehet a probléma, ha nem kapunk választ a jelentekezésünkre? Interjú és önéletrajz írási praktikák, a kényes bér kérdés és fizetésemelés itt a Szempillantás podcast legújabb adásában! ✨

A mai adásban az illatok szárnyán repülünk Lipovszky Csenge, Magyarország egyedüli és hivatásos illatesztétája, segítségével. 🕊 Miért van az, hogy egy illat hatására valakinek könny szökik a szemébe, más valaki pedig undort érez? Hogyan lehet a kedvenc illatok alapján egy személyiség rajzot készíteni? Milyen szerepe lehet az önismeret fejlesztésében az illatoknak? Mi a korunk ideális nő képe, csupán parfüm trendeket figyelve? Imádtuk a beszélgetést! Köszönjük Csenge!💖 Special Guest: Csenge.

Special Guests: Árpi and Károly.

Gyereknevelés ON! A mai adásban a gyereknevelés fontosabb kérdéseit, kihívásait beszéljük meg anyukatársunkkal Mónival. Milyen játékot vegyünk a gyerekünknek? Mennyit játszon egyedül és mennyit velünk? Nézheten-e mesét? Ha igen mennyit? Együtt alszunk, vagy külön? 3 különböző habitusú anyuka mindennapi nehézségeivel, kérdéseivel, félelmeivel találkozhattok a mai adásban! Special Guest: Móni.

Mai adásban a pályaválasztásé a főszerep! Miről szól a Konnekt Live pályaorientációs fesztivál? Miért fontosak a személyes kapcsolódások a pályaválasztásnál? Miért hasznos, ha megtalálod azt a mentort, aki utat tud mutatni, bölcs tanácsaival pedig segíthet a számodra helyes irány megtalálásában? Milyen lehetőségeid vannak megtalálni álmaid szakmáját? Vendégünk Stumpf Kata, szerkesztő-riporter és a Konnekt Egyesület vezetője, társalapítója. Kata a fiatalok közti párbeszéd és a pályaválasztás igazi nagykövete, lelkesedése nagyon inspiráló volt számunkra, hallgassátok, szeressétek ti is! Special Guest: Kata.

Veletek is előfordult már, hogy mindenhez lustának éreztétek magatokat? 😴 Ha van olyan akit ez zavar, gondolkodott már azon, vajon ezt hogy lehetne kicselenzni? 🤔 Ezzel persze nem csak a privát életünkben találkozhatunk, hanem a munkánk közben is. Több emberrel egy irodában dolgozva, open officeban, vagy elbújva egy irodába, vagy otthon vállalkozóként. Szóval igen, gyakran nem egyszerű megteremteni az időt a feladatok elvégzésére egy nyüzsgő irodában, vagy éppen a bambulásra csábító magányban. 💻📊🗂🤯🙄💭🍫🏖🥃 Nehéz koncentrálni, folyton megzavarnak, vagy az ember maga keresi folyton a kifogásokat. Ismerős?🤭🖐 Akárhol is dolgoztok, biztos találkoztatok már ezekkel a problémákkal. Ráadásul valószínűleg sokunknak van egy csomó káros szokásunk, ami korlátoz minket a hatékony haladásban. A mai adásban a Propod, a produktivitás podcast két alapítója lesz a vendégünk. Árpival és Petivel a fenti témákat boncolgattuk. Elmesélik, hogyan indult el a Propod, mi mozdította őket a produktivitás irányába és mi várható adásaikban. Hasznos és személyes tapasztalatokat osztottak meg velünk. Hallgassátok szeretettel! Special Guests: Árpi and Peti.

Special Guest: Zsuzsa.

A Szempillantás podcast sztárvendégei: Árpi és Károly💕, egy kis bor🍷, az online tér💻, kicsit álmoskás de annál frenetikusabb hangulat😀, fűszer és a jelenlegi életünk, gondolataink egy helyen most a legújabb adásban! Special Guests: Árpi and Károly.

Hogyan élje túl a párkapcsolatunk a karantént? Hogyan ne menjünk egymás agyára? Jó hír, hogy még jótékonyan is hathat a jelenlegi helyzet a kapcsolatunkra, a végeredmény egy erős, rendíthetetlen szövetség is lehet! 💪💏! Tippek, ötletek Orsitól, párkapcsolati coachtól! Orsi gondolatait most is imádtuk és férjeink javaslatára igyekszünk is megfogadni! 😅 Special Guest: Orsi.

Élet a karanténból!😷 A házi karantén már több, mint egy hete tart nálunk, ennek nehézségeit, félelmeinket és túlélési gondolatainkat osztjuk meg veletek a mai online felvett adásban. És még az is kiderül, hogy még ebből a helyzetből is tudunk tanulni valamit!🥰 Vigyázzatok magatokra, kitartás ❤️!