DiscoverTäitsa Pekkis Saade
Täitsa Pekkis Saade
Claim Ownership

Täitsa Pekkis Saade

Author: Täitsa Pekkis

Subscribed: 948Played: 14,023
Share

Description

Täitsa Pekkis Saates räägime põnevate inimestega nende elust ja asjadest, mis lähevad pekki. Miks need pekki lähevad, kuidas need pekki lähevad ja kuidas sellest kõigest võitjana välja tulla.Saatejuhid: Katrin Hinrikus-Karu ja Mihkel Vetemaa
111 Episodes
Reverse
Kairi Kuuskor on üks Bold Tuesday loojatest ja disainer. Kairi on inimene, kes ei löö raskustele risti ette. Tundub raske? Teeme ära! Ta on tohutult uudishimulik ja õpib igal sammul. Üks põhimõte, mida Kairi järgib on järgmine: huvitavaks läheb alles väljaspool mugavustsooni. Tema töökusele, järjepidevusele ja tugevale tahtejõule annab tunnistust ka see, et  Bold Tuesday tooteid on müüdud rohkem kui 70 riiki.Kairi Kuuskor IGBold TuesdayBold Tuesday blog
Shalini Mody on pärit Tartust, kuid kelle juured ulatuvad Indiasse. Ta on GraceFiti asutaja ja treener. Shalini juhendab naistele mõeldud naiselikke treeningute programme, mis on inspireeritud balletist, joogast, kõhutantsust ja pilatesest. Lisaks räägib Shalini headest harjumustest ja toitumisest. Tema trenne iseloomustatakse kui teraapias käimist. Shalini missiooniks on aidata näha igas naises tema ilusat graatsiat ja naiselikkust. Sven Nuum on tegus Saaremaa mees, kellel on mitmeid ettevõtteid. Ta on järginud sisetunnet ja leidnud üles õige raja. Ta on õppinud kokaks ja töötanud ehitusel, jätnud kõik selja taha ja rännanud maailmas ringi. Tema hingelähedasteks teemadeks on tervislik elustiil, harjumused ja ettevõtlus. Tema ettevõtete alla kuuluvad Boost Yourself, Nullist, Gracefit. 
Marlen Heldemeel on HIIT treener, kelle elu on lainetanud nii Aasias, Euroopas kui ka Ameerikas. Nii nagu paljudel, nii ka Marlen ei teadnud, mida elult soovib. Tema otsus minna ringi rändama ja ennast ning maailma avastama tuli paljudele ootamatult. Marleni seiklustesse on sattunud maailmakuulsad muusikud (näiteks 50 Cent, Bruno Mars), sportlased  (näiteks Mike Tyson, Floyd Mayweather)  ja paljud teised. Siiski mõistis, et elu Las Vegases pole talle ning leidis end tagasi kodumaal, kus pidi end treenerina palju  tõestama. Enda kohta ütleb Marlen, et on terasest tahtejõuga ja pärani avatud meelega.Marlen Heldemeel IG
Merlin Miido on ema, õpetaja, sisekujundaja, suunamudija, Home in Estonia looja. Kuigi ta on õppinud rekreaktsiooni, siis saatus on viinud Merlini kodusid kujundama, kaunistama ja jagama meiega sisustusnippe. Tema stiil on boheemlaslik, hubane ja pöörab tähelepanu paljudele detailidele. Ta on võitnud Aasta Kodu 2019 rahva lemmiku tiitli.Merlin Miido IGHomeInEstonia IG
Tänases erisaates räägime Maarja ja Elisega meie Transformatsiooni seminarist 2.0, sellest miks toitumine ja liikumine ikkagist meile nii olulised on ning kuidas Maarja ja Elis oma kirgedeni jõudsid. Elis on toitumisnõustaja ja toitumisterapeut. Elise eesmärk toitumisnõustajana on aidata luua need elukestevad tervislikud toitumisharjumused, sest head harjumused on kõige alus. Teadlik toitumine ei tähenda pidevat dieeditamist, iga suutäie kontrollimist ja teatud toiduainetest täielikult loobumist. Hoopis olulisem on leida tasakaal, luua tervislikud harjumused ja mõista, MIKS on teadlik toitumine nii oluline ning kuidas tarbitav toit tegelikult meie heaolu ja tervist mõjutab.Maarja on rühma-ja personaaltreener, joogaõpetaja ning sügisest ka kehalise kasvatuse õpetaja. Maarja armastus spordi ja liikumise vastu sai alguse juba pisikesest tüdrukust peale, kui ema ta käe kõrval iluvõimlemise trenni viis. Õpingud Tartu Ülikooli kehakultuuri teaduskonnas andsid võimaluse proovida ja katsetada erinevaid spordialasid kergejõustikust ujumiseni välja. Kasvas huvi nii inimese anatoomia, füsioloogia kui ka psühholoogia vastu. Joogakoolitused Portugalis ja Balil tõid esile ka suurt huvi hingamise, meditatsiooni ning teadlikuse praktikate vastu. Maarja usub, et sport ja liikumine on hea tervise seisukohalt üks vundamendi osasid. 
Tom-Olaf Urb, esineja nimega Reket, on muusik, kirjanik, produtsent. Tema tee muusikuna pole olnud kerge, kuid 15 aastat järjepidevat tööd on toonud Reketi loomingu meieni. Tema looming on sügav, luuleline ja täis armastust. Tomi kohta käib ütlus: vaga vesi, sügav põhi. Tema jaoks on oluline hoida end tervena nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Seetõttu tegeleb väga erinevate hobidega, näiteks on sõitnud rula üle 20. aasta, viimaste aastate jooksul avastanud enda jaoks jiu-jitsu ja golfi.Reket IG
Marlen Annabel Kubri on üks pöörane Eesti naine. Ta on läbi käinud nii tulest kui veest ja manifesteerinud enda ellu kõik mida on soovinud. 20 eluaastate alguses oli Marlenil olnud 13+ töökohta, omajagu võlgasid ja ka suhted polnud päris need, mida soovis. See pani ta küsima, et kuidas elu tegelikult juhitakse ja jõudis manifesteerimiseni. Sealt edasi täitusid kõik tema soovid. Täna on ta lisaks sellele, et on abikaasa ja ema 3 lapsele ka Teadliku Elu Kogukonna Turbiin+ looja, Teadlikkuse koolitaja, Tervendaja ja Marlen Annabel TV videoblogi autor. Paljud teavad teda ka läbi Facebooki grupi TURBIIN!Marlen FacebookisMarlen InstasMarlenannabel.eeFB Grupp Turbiin
Timo Porval on isa, ettevõtja, andnud välja raamatu “Just nii, härra Seersant”, veab koolituskeskkonda Turunduslabor, on digiagentuuri Lavii üks asutajatest ja teeb podcasti nimega Ekspordime. Kuigi erialalt on Timo ehitaja, siis tema kutsumus ja kirg on turundus. Ta on mees, kes elab väljaspool mugavustsooni: kõndis Türilt Rakverre, loobunud aastaks alkoholist, kaotanud üle 20 kilo, jooksnud järjest 111km, võidelnud suhkrusõltuvusega.Instas - www.instagram.com/timoporval/Digiagentuur Lavii - lavii.ee/Turunduslabor - turunduslabor.ee/Podcast Ekspordime - ekspordime.ee/
Raivo Juhanson on ettevõtja, jooga, meditatsiooni õpetaja ning enesearengu nõustaja. 90. lõpus alustas ta ettevõtlusega ning oli pikalt  seotud kinnisvaraäriga. Ta oli saavutanud selle, mida oli soovinud. Siiski painas teda sisemine ärevus, rahulolematus. Vaimsesse maailma suhtus ta suurima skeptitsismiga, kuid pooljuhuslikult avastas enda jaoks enesearengu teekonna. Täna tegeleb Raivo Teadlik Mees nime all ning loob erinevaid enesearengu sündmuseid: meeste väeringid, meeste jooga, meditatsiooniõhtud, teadlikkuse kursused, retriitide loomine ja juhendamine, vabastav tantsimine ja palju muud. raivojuhanson.eeRaivo FacebookisInstagramis
Mariann Treimann, enamikule tuntud kui Mallukas, on Eesti loetuima blogi autor, 3 tütre ema, fotograaf, osalenud erinevates saadetes. Ta on välja andnud raamatud “Püha taevas, sa oled rase!” ja “Kes see Mallukas on? Ehk pohhuismi käsiraamat.” Mallukas on inimene, kes ei jäta kedagi külmaks -  tema vahetu, otsekohene, humoorikas kirjastiil köidab tähelepanu ja põnev.Mallukas instasMallukas.com
Panime Erki Veikoga hullu! Arutasime, et miks piisavalt seksist ei õpetata ja miks Erki raamatu kirjutas.https://kingitus.mailchimpsites.com
Toomas Valsberg on isa, muusik, maailmarändur, kirjanik, laulusõnade autor. Paljudele on ta tuntud bändist Indigolapsed, kuid lisaks tegutsenud veel Somnambuulis, Tane Mahutas, juhatab bändi Tom Valsberg ja Manki Maind. Tomi kohta võib öelda, kes teeb see jõuab. Ja tema on palju jõudnud - lisaks muusikale on ta korraldanud lastelaagrit täiskasvanutele,  on välja andnud raamatud Kuidas rännata ilma hirmuta ja Eluterve pohhuist. Ta on esindanud Eestit Canne’i reklaamifestivalil, ta on elustiili poe Namaste omanik (2013-..). Varasemalt olnud Baraka hipiriiete poe omanik (2009-2013) ning Hostel Euphoria idee autor, omanik, mänedžer 2003-2011. Kanal 2 teleseriaali “BAAR” I hooaja stsenarist. Täna aga korraldab väelaulude õhtuid ja on meeste koolitaja. www.väelaulud.eewww.meestejutud.eehttps://www.facebook.com/tomestonia/www.instagram.com/tomvalsberg
Merilin, rohkem tuntud kui Paljas Porgand, on Eestis üks väheseid täiskohaga elustiiliblogijaid ja sotsiaalmeediamõjutajaid. Koolipingist lahkudes kindlameelselt juristiks õppides, viis saatus ta hoopis teisele poole maakera. Merilini elu on olnud pikk teekond enesearmastuseni, seljatades toitumishäired ja laastavad mõtted iseenda suunas. Tänaseks on temast sirgunud enesekindel naine, kes sammub enesearmastuse teed sisse ka teistele. Lisaks on ta andnud välja ka 5 retseptiraamatut, mis toetavad armastust tervisliku eluviisi ja iseenda vastu.Paljas Porgand IGPaljas Porgand BlogiSaate märkmedhttps://paljasporgand.ee/punase-kuningkrabiga-avokaadopasta/https://paljasporgand.ee/kaldusin-uhest-toitumishairest-teise/https://paljasporgand.ee/miks-ma-paks-olen/The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself by Getting the Love You Want by Harville Hendrixhttps://paljasporgand.ee/10-raamatut-mis-muutsid-mu-elu/
Hanna Martinson on Saaremaalt pärit laulev näitleja, reklaamide looja ja sisulooja. Laiemale avalikkusele on ta saanud tuntuks saatest Su nägu kõlab tuttavalt. Tema artisti nime alt - LeHANNA on ta välja andnud kaks singlit. Pärast gümnaasiumi läks Hanna Eesti Muusika- ja Teatriakadeemiasse näitlemist õppima kuid kõrghariduse omastas ta hoopis Tallinn Ülikoolis Reklaami ja Imagoloogia erialal.  Ta on suure südamega noor, kelle hingelähedaseks teemaks on loomad ja nende heaolu. Hanna InstagramisFacebookisLeHanna - KülmavärinadSaate märkmedBazaarEesti Muusika- ja TeatriakadeemiaMargus KaruMust Alpinist - MarleenEarthlingsSocial Dilemma
Sven Nuum on tegus Saaremaa mees, kellel on mitmeid ettevõtteid. Ta on järginud sisetunnet ja leidnud üles õige raja. Ta on õppinud kokaks ning töötanud pikalt Soomes ehitajana, jätnud kõik siis selja taha ja rännanud maailmas ringi. Tema hingelähedasteks teemadeks on tervislik elustiil, harjumused ja ettevõtlus.  2015 aasta jaanuaris alustas Sven koos Teet Torimiga Boost Yourself toodete arendamist. Tema ettevõtete alla kuuluvad veel Nullist ja  koos oma elukaaslase Shaliniga Gracefit.svennuum.eeSven InstasFacebookisBoost Yourself luguSaate märkmed:Armastuse 5 Keelt Meestele: Randy Southern, Gary ChapmanRikas Isa, Vaene Isa: Robert T. KiyosakiPrits LiblikSteve Jobsi standford kõneeleven.ee/The Slight Edge: Jeff OlsonTony Robbins - Unleash the Power within.Tony Robbins primingMorning pages 5 tiibetlastPomodoroCircadian Clock/tsirkaadianAlkeemik: Paulo Coelho
Andri Peetso on noor ettevõtja, kes on pikalt tegutsenud videoproduktsioonis ja turunduses. Andri oli 24 aastane, kui tal diagnoositi sclerosis multiplex. Pärast seda võttis ta südameasjaks tervisliku eluviisi ja toitumise. Ta tegi teadliku otsuse loobuda tavapärasest ravist ning hakkas ise ennast ravima integratiivse lähenemisega, millele lisas juurde hulga esoteerikat ja tegeles enda sisemaailmaga. Tänaseks pole Andril ühtegi sümptomit ning on oma elu parimas vormis. Andri ülevaatlik blogipostitus tema elust ja võitlustest kehva tervisega.Andri BlogiInstagramisFacebookisAndri Goodreads Puhtaks joogiveeks kasuta sooduskoodi: pekkis10 -> https://www.tsirkaadia.ee/ Saate märkmedhttps://www.tsirkaadia.ee/ “In Defense of Food: An Eater's Manifesto” by Michael Pollanhttps://londonreal.tv/bruce-lipton-biology-of-belief/Andrew Weil“Breath: The New Science of a Lost Art” by James NestorWim HofHolotroopne hingaminehttps://et.wikipedia.org/wiki/Autofaagia“Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams” by Matthew WalkerGoodreads.com - Andri Peetso“Awareness: The Perils and Opportunities of Reality” by Anthony De Mellohttps://www.goodreads.com/user/show/84767404-andri-peetsoKuidas parandada und: 10-3-2-1-0 rutiin.10 – Mitu tundi enne magamaminekut ei tohiks kohvi juua3 – Mitu tundi enne magamaminekut ei tohiks süüa ega juua midagi peale vee2 – Mitu tundi enne magamaminekut ei tohiks tööd teha1 – Mitu tundi enne magamaminekut ei tohiks ekraane vaadata0 – Mitu korda sa hommikul äratuskella edasi lükata võid
Shalini Mody on Tartust pärit imeline naine, kuid kelle juured ulatuvad Indiani. Ta on GraceFiti asutaja ja treener. Shalini juhendab naistele mõeldud naiselike treeningute programme, mis on inspireeritud balletist, joogast, kõhutantsust ja pilatesest. Lisaks räägime programmidest headest harjumustest ja toitumisest. Tema trenne iseloomustatakse kui teraapias käimist. Shalini missiooniks on aidata näha igas naises tema ilusat graatsiat ja naiselikkust. Alustas 4 aastaselt iluvõimlemisega Tartus VK Janika iluvõimlemineViimased 12 a tegelenud kõhutantsuga pro tasemel artisti kui ka juhendajana15 aastat iluvõimlemist ja balletti10 + aastat treener olnudShalini pidi kahjuks see aasta läbi elama enda mõlema vanema lahkumise. Siin videos ta jagab enda mõtteid pärast isa surma:https://vimeo.com/467447092/4dee33e135Saate märkmed (Varsti tulemas)
Henri Karpov aka Hensugusta on Eesti meelelahutaja, saatejuht ja juutuuber . Tema videod on täis huumorit, siirust, ehedust. Henri on üks väheseid juutuubereid, kes tegutseb Tartus. Ta on võitnud Baltic Brands auhinna kui mõjuvõimsaim instagrammer ning saanud 4 Playnupp tiitlit. Hensugusta jaoks on väga olulisteks teemadeks (kooli)kiusamine ja peresuhted.Hensugusta Youtube kanalHenri InstagramAppi tuleb Hensugusta FacebookAppi tuleb Hensugusta Kanal2Saate märkmed:Lele Pons InstagramSelena Gomez - Love you like a love songSocialblade.comYes Theory Youtube kanalToeta meid Patreonis või jälgi Instagramis. XoXo
loading
Comments (1)

Heli London

väga hea arutelu, tänan

Jan 23rd
Reply
Download from Google Play
Download from App Store