Tìm về chính mình

Chiến lược mình áp dụng để giải phóng bản thân và tìm ra những hướng đi mới! — Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Mình hiện là một nhà khai vấn cấp độ ACC được chứng nhận bởi Liên đoàn Khai vấn Quốc tế (ICF). Nếu bạn chưa từng khai vấn cùng mình, thân mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) để mình đồng hành cùng bạn tháo gỡ những khúc mắc, khám phá điều gì là ý nghĩa trong cuộc sống hiện tại của bạn và từng bước hiện thực hoá nó nhé 🌻: https://bit.ly/3HGQJbs

Cách chúng mình theo đuổi lối sống lành mạnh đều đặn và bền vững suốt nhiều năm qua 📌Cẩn trọng với những thực phẩm tinh thần mình đang tiêu thụ 📌 Niềm vui trong sự kỉ luật 📌 Bắt đầu với bước đi nhỏ, đơn giản, dễ làm để xây dựng nền tảng thói quen Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Mình hiện là một nhà khai vấn cấp độ ACC được chứng nhận bởi Liên đoàn Khai vấn Quốc tế (ICF). Nếu bạn chưa từng khai vấn cùng mình, thân mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) để mình đồng hành cùng bạn tháo gỡ những khúc mắc, khám phá điều gì là ý nghĩa trong cuộc sống hiện tại của bạn và từng bước hiện thực hoá nó nhé 🌻: https://bit.ly/3HGQJbs

Update cuộc sống ở Đà Nẵng 1 tháng vừa qua :D — Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Mình hiện là một nhà khai vấn cấp độ ACC được chứng nhận bởi Liên đoàn Khai vấn Quốc tế (ICF). Nếu bạn chưa từng khai vấn cùng mình, thân mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) để mình đồng hành cùng bạn tháo gỡ những khúc mắc, khám phá điều gì là ý nghĩa trong cuộc sống hiện tại của bạn và từng bước hiện thực hoá nó nhé 🌻: https://bit.ly/3HGQJbs

Bên trong bạn, có em bé nào cũng đang cố gắng trồi lên để được nhìn thấy, được chăm sóc và vỗ về gần đây không? — Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Mình hiện là một nhà khai vấn cấp độ ACC được chứng nhận bởi Liên đoàn Khai vấn Quốc tế (ICF). Nếu bạn chưa từng khai vấn cùng mình, thân mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) để mình đồng hành cùng bạn tháo gỡ những khúc mắc, khám phá điều gì là ý nghĩa trong cuộc sống hiện tại của bạn và từng bước hiện thực hoá nó nhé 🌻: https://bit.ly/3HGQJbs

Bạn có bao giờ tự hỏi, nên chọn con tim hay là nghe lí trí? Nên lắng nghe cảm xúc, trực giác của mình hay dù cảm xúc dạt dào tới mấy thì cũng phải thật tỉnh táo hay không? Rồi có người thì cũng khuyên, tuổi trẻ hãy yêu hết mình, đầy nhiệt thành, vô điều kiện, không vụ lợi. Vậy thế nào mới được cho là “tỉnh táo”? Tỉnh táo tới mức nào là đủ? Hãy cùng mình chia sẻ và chiêm nghiệm trong tập podcast hôm nay nha! — Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Mình hiện là một nhà khai vấn cấp độ ACC được chứng nhận bởi Liên đoàn Khai vấn Quốc tế (ICF). Nếu bạn chưa từng khai vấn cùng mình, thân mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) để mình đồng hành cùng bạn tháo gỡ những khúc mắc, khám phá điều gì là quan trọng, ý nghĩa đối với bạn nhé 🌻: https://bit.ly/3HGQJbs

Xa gia đình với mình chưa bao giờ là điều dễ dàng. Hôm nay là một ngày đặc biệt, ngày mình đã có thể mạnh dạn thử xa gia đình, sống một mình và bắt đầu một cuộc sống mới, 4 tháng ở Đà Nẵng. Khoảng thời gian không quá dài nhưng cũng không hề ngắn với mình. Không quá sợ hãi, choáng ngợp như chuyện đi du học ngày xưa, nhưng cũng khiến mình bồi hồi, xao xuyến. Gia đình đã luôn là bệ phóng vững chắc để mình an tâm bay cao bay xa. Đúng vậy, là bệ phóng chứ không phải là cái lồng để mình trốn mãi bên trong. Một cánh cửa vừa hé mở và mình đã sẵn sàng rùi 🌻🏄🏻‍♀️ — Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ 📌 Mình hiện là một nhà khai vấn cấp độ ACC được chứng nhận bởi Liên đoàn Khai vấn Quốc tế (ICF). Nếu bạn chưa từng khai vấn cùng mình, thân mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) để mình đồng hành cùng bạn tháo gỡ những khúc mắc, khám phá điều gì là ý nghĩa trong cuộc sống hiện tại của bạn và từng bước hiện thực hoá nó nhé 🌻: https://bit.ly/3HGQJbs

Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa. Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Mình hiện là một nhà khai vấn cấp độ ACC được chứng nhận bởi Liên đoàn Khai vấn Quốc tế. Nếu bạn chưa từng khai vấn cùng mình, mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) nơi mình sẽ lắng nghe những điều bạn đang trăn trở và cùng bạn khám phá câu trả lời nha: https://bit.ly/3HGQJbs

Bạn tin vào số phận đã sắp đặt hay tin mình có thể làm chủ cuộc đời? *Thông tin về khoá học “Một Chương Mới” 6 tuần viết chiêm nghiệm cho bước chuyển nghề nghiệp - ưu đãi giảm 10% dành riêng cho khán giả kênh podcast Tìm lại chính mình: https://motchuongmoik2.my.canva.site - Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. - 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) cùng mình: https://bit.ly/3HGQJbs

Những tiếng nói phán xét có tiêu cực như chúng ta vẫn nghĩ? Làm sao để đối phó với chúng? Làm sao để có thể làm hoà, tận dụng và biến nó thành những cơ hội để thấu hiểu và phát triển bản thân? — 💫 Thông tin về khoá học “Một Chương Mới” - 6 tuần viết chiêm nghiệm và sẵn sàng cho bước chuyển nghề nghiệp: https://motchuongmoik2.my.canva.site/ — Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. — 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) cùng mình: https://bit.ly/3HGQJbs

Bật mí tên kênh podcast 😆 Vì sao là “Tìm về chính mình” chứ không phải “Tìm lại chính mình”? — Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa. Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. — 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Dự án Self Lab: https://www.facebook.com/selflab.vn Newsletter: https://selflab.substack.com/ 📌 Mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) cùng mình: https://bit.ly/3HGQJbs

Làm thế nào mình có thể chung sống hoà thuận với bố mẹ? Làm thế nào để mang những thực hành về chung sống, những không gian tự chăm sóc và chăm sóc người khác đầy tôn trọng và yêu thương từ Art of Hosting về nhà? Hành trình vài năm nay mình nỗ lực sửa mình để hành xử đúng đắn hơn với bố mẹ. Mình thực sự đã luôn muốn giấu nhẹm chuyện này, một sự thật về mình, một phiên bản xấu xí mà mình muốn chôn vùi và luôn lo sợ nếu người khác biết được, họ sẽ nhìn mình với con mắt khác, và tệ hơn, họ có thể rời bỏ mình đi. […] - 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) cùng mình: https://bit.ly/3HGQJbs

Mình vừa trở về từ chuyến leo núi Putaleng 3 ngày 2 đêm cực kì đáng nhớ cùng những người bạn vừa cũ lại vừa mới. Đã có những nụ cười giòn tan và cả những giọt nước mắt. Như thường lệ mình sẽ làm một điều gì đó để lưu giữ lại những kỉ niệm đẹp khi những cảm xúc vẫn còn đang vẹn nguyên và đong đầy. Đây vừa là cách để mình gói ghém 1 vài điều ý nghĩa từ chuyến đi cho riêng mình, đồng thời cũng truyền cảm hứng yêu thiên nhiên, yêu trải nghiệm tới một (vài) ai đó nữa 🌿 Dự kiến là tập podcast này sẽ siêu dài, mn uống miếng nước, ăn miếng bánh hoặc nằm thư giãn nghe mình kể chuyện nhá! 😆 — CONTACT CỦA GÔN: Gôn Trekking (https://www.facebook.com/gontaybac) (0915678206) — Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa. Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. — 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Dự án Self Lab: https://www.facebook.com/selflab.vn Newsletter: https://selflab.substack.com/ 📌 Mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) cùng mình: https://bit.ly/3HGQJbs

Khi giao tiếp với người khác và khi trò chuyện với chính mình, bạn có bao giờ tự hỏi: Điều này có đúng không? Đâu là sự thật? Đâu là những suy diễn, phỏng đoán chủ quan? Mình tự hỏi, vậy điều gì đang ở giữa mình với sự thật, ngăn cách chúng ta chấp nhận và bày tỏ điều ta đang né tránh? Vì sao không phải lúc nào sự thật cũng được hiển lộ? Mô hình FIRE giúp nhìn rõ và đối diện với sự thật Làm thế nào để ta can đảm nói ra sự thật? — Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa. Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. — 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Dự án Self Lab: https://www.facebook.com/selflab.vn Newsletter: https://selflab.substack.com/ 📌 Mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) cùng mình: https://bit.ly/3HGQJbs

Sống cho bản thân thôi thì dễ, sống sao cho có hiếu với bố mẹ mới là khó. Mình nghĩ đó cũng là trăn trở của rất nhiều người con, về sự ích kỷ khi đứng trước quyết định, sống cho bản thân hay sống vì người khác. Đây đã là câu hỏi mình luôn đau đáu trong lòng bao lâu nay… --- Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa. Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa. 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) cùng mình: https://bit.ly/3HGQJbs

Mình từng rất sợ những khoảng lặng, bởi với mình, khoảng lặng là dấu hiệu một cuộc đối thoại đi tới hồi kết. Nhưng giờ thì lại khác. Mình tận hưởng những phút giây tĩnh lặng khi ở cạnh những người mình yêu thương. Không có bất kì áp lực nào về việc phải nói khi chưa sẵn sàng hoặc phải duy trì cuộc đối thoại khi không khí đang dần chùng xuống. Mình thích cảm giác thư thái trong tâm hồn ấy, một sự khoan khoái nhẹ nhàng khi cảm nhận đc sự tương tác về mặt năng lượng giữa mình và đối phương. Mình cảm nhận được họ trong những hình thái rất vi tế, qua những giác quan mà không cần cất lời. — Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa. 📌 Kết nối với mình nha: FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/ Mời bạn trải nghiệm 01 cuộc trò chuyện khai vấn (không mất phí) cùng mình: https://bit.ly/3HGQJbs