TCM Lover

Deze aflevering behandelt twee gerelateerde Long syndromen: de Long als bovenste bron van het water, en het falen van het bovenlichaam om het onderlichaam te controleren. We onderzoeken hoe de Long waterwegen reguleert door zijn verspreidende en dalende functies, en wat er gebeurt wanneer externe pathogenen de Long blokkeren of wanneer Long Qi te zwak wordt om vloeistoffen te bewegen. Het tweede deel legt uit hoe zwakke Long Qi faalt in het controleren van de blaas en darmen, wat leidt tot bedplassen, incontinentie en leegte constipatie. Beide syndromen hebben dezelfde grondoorzaak: falen van de dalende functie van de Long. Belangrijk principe: Qi is de bevelhebber - wanneer qi te zwak is om naar beneden te bewegen, lopen vloeistoffen vast en gaat de controle over het onderlichaam verloren. Behandeling richt zich op het versterken van Long Qi en het herstellen van zijn dalende functie.www.tcmlover.nl

Voel je je constant moe? Word je elke maand wel verkouden? Zweet je spontaan zonder dat je iets doet? Dan heb je misschien te maken met Long Qi leegte - een van de meest voorkomende patronen in de Chinese geneeskunde.In deze podcast duiken we in het patroon waarbij je Long z'n werk niet meer goed kan doen. De Long regelt je ademhaling, maakt samen met de Milt je Qi aan, en verspreidt je Wei Qi voor je verdediging tegen ziektes. Als die functies verzwakken, merk je dat aan alles: kortademigheid bij kleine inspanning, een zwakke stem, spontaan zweten, en constant ziek worden.Je leert herkennen waarom sommige mensen altijd een sjaal om hebben, waarom ze na één trap oplopen moeten uitrusten, en waarom hun stem steeds zachter wordt naarmate de dag vordert. Long Qi leegte is als een ballon die langzaam leegloopt .We bespreken het mechanisme achter dit patroon, de combinatie van symptomen waar je op moet letten, hoe je het onderscheidt van andere patronen, en praktische leefstijladviezen voor mensen met Long Qi leegte.Perfect voor TCM-studenten die de Long-pathologie willen begrijpen, of voor behandelaars die hun patiënten beter willen herkennen en helpen.www.tcmlover.nl

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige acupuncturisten maar twee naaldjes gebruiken en toch betere resultaten krijgen dan anderen die je vol prikken? Vandaag duiken we in een van de mooiste geheimen van de Chinese geneeskunde: de krachtige puntcombinatie van Long 5 en Milt 9.Deze twee punten vormen samen een soort "reset knop" voor je Qi-systeem. Stel je voor dat je lichaam een orkest is waar iedereen door elkaar heen speelt - de ene muzikant te hard, de andere te zacht, en de dirigent is nergens te bekennen. LU-5 en SP-9 zijn als twee ervaren muzikanten die samen de boel weer op de rails krijgen. Ze zorgen dat de Qi weer netjes gaat stijgen waar het moet stijgen, en dalen waar het moet dalen.Wat dit puntpaar zo bijzonder maakt, is dat ze niet alleen hun eigen orgaan aanpakken, maar het hele Tai Yin systeem - je Longen én je Milt - in harmonie brengen. Het resultaat? Een elegante behandeling met weinig naalden die vaak effectiever is dan ingewikkelde protocollen.

Maak kennis met de basis van de Chinese geneeskunde deel 7: het Metaal element. Zijn Metaaltypes nou perfectionistisch of niet? En wat doet verdriet met hen?Luister naar deze podcast om meer hierover te weten te komen.https://tcmlover.nl/basis-vak-opleiding/

De Milt doet meer dan verteren - het is ook de bewaker die je bloed netjes in de bloedvaten houdt. Wanneer je Milt verzwakt, kan bloed ontsnappen: naar beneden (bloederige ontlasting), in je huid (blauwe plekken), of naar boven (neusbloedingen). Piekeren en stress verzwakken je Milt direct, daarom krijgen gestresste mensen vaak onverwachte bloedingen. Het begint meestal onschuldig met spijsverteringsproblemen, maar als je Milt steeds zwakker wordt, kan het uiteindelijk ook je bloed niet meer vasthouden. Denk aan een vrouw met lange menstruaties na bevalling of een manager met neusbloedingen tijdens vergaderingen - allebei Milt problemen. Chinese geneeskunde ziet het verband: herstel je Milt en zowel je vertering als je bloedingen verbeteren samen. Het gaat niet om losse symptomen bestrijden, maar de onderliggende zwakte aanpakken. Volgende week: puntcombinaties om je Milt weer sterk te maken.www.tcmlover.nl

Waarom voelt een opgeblazen buik als "te vol" terwijl het eigenlijk komt door een tekort aan Milt Qi?De Milt werkt als bedrijfsleider van je spijsverteringsfabriek - zwak betekent opstoppingen en stagnatie.Ken jij "Grain and water movement failure" welke zorgt dat voedsel blijft steken in plaats van doorstroomt?en Center Qi depression welke energie gevangen houdt in de middelste warmer ? Veel plezier met luisteren naar deze podcast.

In deze aflevering bespreken we de krachtige combinatie van SP-3 (Milt) en LU-9 (Long), twee yuan punten die samenwerken in het Tai Yin systeem.

In de studie TCM leer je dat rauwkost de oorzaak kan zijn voor een Milt Qi leegte. Vaak roepen we dus als therapeut : "eet geen rauwkost meer". Maar is dit wel een correcte uitspraak? Luister deze podcast om hier meer over te weten te komen.Meer weten over onze opleidingsmogelijkheden of ondersteuning tijdens je studie?www.tcmlover.nl

Warmte Gevoel 's Ochtends bij Qi LeegteBij Qi leegte zou je kou verwachten, maar veel mensen ervaren juist warmte 's ochtends . 's Ochtends stijgt Yang Qi maar bij qi leegte is er onvoldoende Qi om het Yang goed te transporteren naar de organen. Hierdoor stapelt Yang zich op aan de oppervlakte terwijl het niet diep kan doordringen in het systeem, wat resulteert in oppervlakkige warmte maar interne kou. Milt qi leegte speelt een belangrijke rol omdat de milt 's ochtends extra hard moet werken voor transformatie en de overgang van nacht naar dag. Herkenbare symptomen zijn korte warmte momenten, spontaan zweten , vermoeidheid na warmte, en koude handen/voeten ondanks het (externe) warmte gevoel. De behandeling richt zich op Qi tonificeren en yang naar binnen dirigeren met formules zoals Bu Zhong Yi Qi Tang.

Zinkende Milt QiWanneer de Opstijgende Kracht WegvaltZinkende Milt Qi is een vorm van Milt Qi leegte waarbij de opstijgende functie van de Milt volledig wegvalt. In plaats van Qi en organen omhoog te sturen/houden, zakt alles naar beneden. Herkenbare symptomen zijn orgaanprolaps (baarmoeder, darmen, anus), frequent plassen met aandrang, chronische diarree en een zwaar zinkend gevoel in de onderbuik. Mentaal zie je depressie, concentratieproblemen, zachte stem en een gebogen houding.Belangrijkste oorzaken zijn chronische overbelasting, langdurige stress, aanhoudende ziekten of leven in vochtige omstandigheden. Ook constitutionele zwakte speelt een rol. De Milt put zich langzaam uit tot de opstijgende kracht helemaal verdwijnt.Meer weten? Luister dan deze podcast.

Wanneer je milt op vakantie gaat... 🥱Ken je dat gevoel? Je hebt "gezond" gegeten - een grote smoothie bowl met rauwe noten, een verse salade met ijskoude komkommer - en toch voel je je alsof je door een vrachtwagen bent gereden. Welkom in de wereld van Milt-qi tekort!In onze westerse wereld denken we vaak: rauw = gezond. Maar je milt denkt daar heel anders over. Deze hardwerkende "verwerkingscentrale" van je lichaam houdt van warmte, regelmaat en een beetje structuur. Gooi er koude smoothies, stress en onregelmatige maaltijden tegenaan, en je milt gaat gewoon... staken.Het resultaat? Je voelt je alsof je door stroop moet waden. Alles voelt zwaar, je vertering loopt vast, en die energie die je nodig hebt voor je dag? Nergens te bekennen.Maar geen paniek! Met een beetje begrip en de juiste aanpak kun je dit belangrijke Orgaan in je lichaam weer in ballans krijgenIn deze podcast nemen we je mee door:Waarom je milt eigenlijk zo belangrijk isHoe je herkent dat je Milt hulp nodig heeftStappen om je transformatie-motor weer op gang te krijgenZet maar vast een kopje warme thee en kom gezellig luisteren!www.tcmlover.nl

Het Aarde Type - De Verzorger uit de Vijf ElementenVandaag duiken we in het Aarde element uit de Chinese geneeskunde. Herken jij jezelf of iemand om je heen in dit type? De eeuwige verzorger die altijd vraagt of je al gegeten hebt, maar zelf vergeet goed voor zichzelf te zorgen?Hoe je een Aarde type herkent (fysiek en emotioneel)Waarom Aarde types altijd piekeren over anderenwww.tcmlover.nl

Qi en Bloed Interacties Hoe Qi en Bloed samenwerken in de Chinese geneeskunde - de klassieke relatie van "Qi is de commandant van het Bloed, Bloed is de moeder van Qi" en wat dit werkelijk betekent in de praktijk.De Fundamentele RelatieQi als commandant van het Bloed - hoe Qi het bloed beweegt en vasthoudtBloed als moeder van Qi - hoe Bloed de Qi voedt en verankertWaarom je deze twee eigenlijk niet kunt scheiden in de klinische praktijkDe cyclische aard van hun onderlinge afhankelijkheidWanneer Qi problemen bloed problemen creërenQi deficiëntie die tot Bloed stagnatie leidt over tijdHoe zwakke Qi het Bloed niet goed kan bewegenQi stagnatie die Bloed stagnatie patronen veroorzaaktWaarom chronische Qi problemen uiteindelijk de Bloed kwaliteit beïnvloedenWanneer Bloed Problemen Qi BeïnvloedenBloed deficiëntie waardoor Qi onverankerd en zwevend wordtHoe Bloed stagnatie de Qi circulatie blokkeertBloed hitte die Qi stroom verstoort en rusteloosheid veroorzaaktwww.tcmlover.nl

Welkom bij de TCMLover Podcast. Ben je nieuwsgierig naar Traditionele Chinese Geneeskunde? Overweeg je onze basisvakopleiding en overweeg je om acupuncturist te worden?Ik ben Owen van de Ridder, en ik neem je mee in de wereld van TCM - van Yin en Yang tot en met de 5 elementen en verder. In deze 5e aflevering ga ik verder met het bespreken van de 5 elementen: wat zijn de karakteristieken van het Vuurelement. Enthousiasme en een open hart (soms te open) zijn kenmerken van een Vuurtype.Het Vuur Element - Hartstocht en VerbindingIn de traditionele Chinese geneeskunde draait het Vuur element helemaal om je hart - niet alleen het fysieke orgaan, maar ook je emotionele kern. Als je net begint met je studie van de vijf elementen, is Vuur vaak het meest herkenbare element omdat het zo direct voelbaar is.Het Vuur element regelt je hartslag, maar ook hoe je verbinding maakt met anderen. Mensen met een sterk Vuur element zijn vaak die natuurlijke entertainers die een kamer kunnen vullen met hun energie. Ze lachen graag, praten veel en hebben die sparkle in hun ogen.Maar zoals met alle elementen kan Vuur ook uit balans raken. Te weinig vuur en je voelt je afgesloten, eenzaam, misschien zelfs depressief. Te veel vuur en je bent constant "on" - praten zonder pauze, slapeloze nachten, hart dat te hard klopt.Het mooie van het Vuur element is dat het ook je Shen behelst - je geest of bewustzijn. In de Chinese geneeskunde zeggen we dat je Shen in je hart woont. Als je vuur element gezond is, ben je helder in je denken, emotioneel stabiel, en kun je makkelijk contact maken met anderen.Voor wie begint met deze studie: let eens op hoe je lichaam reageert op verschillende momenten van de dag. Vuur energie piekt meestal rond de middag - misschien merk je dat je dan het sociaalst bent of juist het meest gestrest als het uit balans is.Tip: Vuur element houdt van bittere smaken - denk aan rucola, groene thee, of pure chocola.(nee. geen melkchocolade) Probeer bewust deze smaken toe te voegen als je je hart-energie wilt ondersteunen.⁠⁠https://tcmlover.nl/basis-vak-opleiding/

Bloedsyndromen in TCM In deze aflevering onderzoeken we de vier belangrijkste bloedsyndromen van de Chinese geneeskunde en hoe je ze herkent in de praktijk.Wat is Bloed in TCM? - Hoe bloed verschilt van de Westerse geneeskunde en de relatie met QiBloedvorming - De rol van Gu Qi, Milt, Longen, Hart en Nieren bij het maken van bloedDe Vier Bloedsyndromen:Leer het verschil tussen Bloedstase en Qi-stagnatie, begrijp waarom bloedproblemen 's nachts verergeren, en ontdek hoe emoties en leefstijl direct de bloedgezondheid beïnvloeden.www.tcmlover.nl