TEAMBHA ON AIR

🎙️ TEAMBHA ON AIR – Dominik Hrachovina: Finská škola brankářů očima extraligové jedničkyV dnešní epizodě si povídáme s Dominikem Hrachovinou, brankářem HC Vítkovice Ridera a jedním z nejvýraznějších českých gólmanů posledních let. 🧱Dominik otevřeně mluví o své cestě brankáře, o letech strávených ve Finsku, kde nasál tamní brankářskou filozofii, i o tom, co podle něj dělá z finského systému tak úspěšný model pro výchovu mladých gólmanů.Dozvíte se, jaký přístup k tréninku a rozvoji brankářů ve Finsku panuje, co by si z něj měla vzít česká brankářská komunita a jak Dominik vnímá aktuální extraligovou sezónu.

Hostem je Pavel Kantor – brankář, který má za sebou mnoho sezón v české extralize a v posledních letech stabilně patří k nejlepším gólmanům slovenské extraligy, kde pravidelně odchytá přes 40 zápasů za sezónu.V rozhovoru otevřeně popisuje:jak prozřel a změnil kompletně svůj pohled na hokej,co pro něj znamenala změna přístupu k tréninku i zápasům,detailně rozebírá svou mentální přípravu a práci s hlavou.🔥 Zajímavostí je, že Pavel je zároveň brankářem našeho šéftrenéra TEAMBHA Slovakia – Maxe Bači.Poslechněte si inspirativní povídání s gólmanem, který ukazuje, že cesta na vrchol není jen o fyzičce a technice, ale hlavně o mentalitě a přístupu.

V dnešním díle jsme shrnuli naše hlavní kempy TEAMBHA 2025, které probíhaly celý měsíc v Kapka Resortu. 🔑 Podělíme se také o novinky a plány pro rok 2026 a otevřeně probereme současné období pro brankáře všech věkových kategorií – přípravné zápasy. Jak s nimi správně pracovat a co mohou brankářům přinést?👉 Navíc jsme pro letošní rok připravili spoustu zajímavých rozhovorů, na které se můžete těšit!

🎙️ Nová epizoda podcastu: Posezonní práce hokejového brankáře (duben–srpen) 🏒🥅Sezóna skončila, ale práce brankáře nikdy nekončí! V této epizodě se podíváme na to, jak by měl gólman efektivně využít měsíce od dubna do srpna, aby se připravil na další sezónu. Probereme klíčové oblasti posezonního období, včetně:✅ Regenerace a analýza – Jak správně zhodnotit uplynulou sezónu a dopřát tělu potřebný odpočinek.✅ Suchá příprava – Co by měl brankář trénovat mimo led, jak rozvíjet sílu, rychlost a flexibilitu.✅ Specifický brankářský trénink – Kdy a jak se vrátit na led, jak kombinovat techniku s kondiční přípravou.✅ Mentální příprava – Jak pracovat s hlavou, nastavit si cíle a být mentálně silnější do další sezóny.Chceš mít náskok před konkurencí? Poslechni si tuto epizodu a využij posezonní období naplno! 🎧🔥

V této epizodě se podíváme na jednu z nejpodceňovanějších, ale naprosto klíčových dovedností každého hokejového brankáře – bruslení. Proč je kvalitní pohyb v brankovišti stejně důležitý jako rychlé reflexy nebo práce s hokejkou? Jaké techniky a cvičení pomáhají gólmanům získat lepší stabilitu, sílu a kontrolu nad svým pohybem? A jak mohou mladí brankáři i jejich trenéři efektivně rozvíjet bruslařské schopnosti? To vše a mnohem více rozebereme v této epizodě.🎧 Poslouchejte a zjistěte, proč bez skvělého bruslení nemůže být žádný brankář opravdovou oporou svého týmu!