Taib Reads

12 ● الفصل الثاني عشرة كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 قانون الجهد الأقل 00:01:44 شكل النشاط الإنساني 00:07:58 كيف تحقق المزيد بجهد أقل؟ 00:14:45 تجهيز البيئة من أجل الاستخدام المستقبلي 00:20:31 ملخص الفصل ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-ElST9vblDCoPuvRgrnBXGI ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

11 ● الفصل الحادي عشرة كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 سر ببطء لكن ليس إلى الخلف مطلقا 00:04:45 كم من الوقت نحتاج لبناء عادة جديدة؟ 00:10:08 ملخص الفصل ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-ElST9vblDCoPuvRgrnBXGI ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

10 ● الفصل العاشر كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 كيف تجد مسببات عاداتك السيئة وتصلحها؟ 00:03:38 من أين يأتي التوق؟ 00:11:01 كيف تعيد برمجة دماغك كي تستمتع بالعادات الصعبة؟ 00:18:05 ملخص الفصل 00:18:45 كيف تغرس عادة حسنة؟ 00:19:45 كيف تتخلص من عادة سيئة ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-ElST9vblDCoPuvRgrnBXGI ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

9 ● الفصل التاسع كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 دور الأسرة والأصدقاء في تشكيل عاداتك 00:03:42 القوة المغرية للمعايير الاجتماعية 00:06:46 1.محاكاة المقربين 00:12:09 2.محاكاة الكثرة 00:17:00 3.محاكاة الأقوياء 00:19:47 ملخص الفصل ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-ElST9vblDCoPuvRgrnBXGI ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

8 ● الفصل الثامن كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 كيف تجعل العادة لا تقاوم؟ 00:09:11 حلقة feedback المدفوعة بالدوبامين 00:13:12 دفعة الدوبامين 00:15:52 كيف تستخدم استراتيجية تجميع المغريات من أجل جعل عاداتك أكثر جاذبية 00:22:03 ملخص الفصل ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-ElST9vblDCoPuvRgrnBXGI ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

7 ● الفصل السابع كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 سر ضبط النفس 00:10:11 ملخص الفصل 00:10:43 كيف تغرس عادة حسنة؟ 00:11:19 كيف تتخلص من عادة سيئة؟ ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-ElST9vblDCoPuvRgrnBXGI ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

6 ● الفصل السادس كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 التحفيز مبالغ في أهميته بينما البيئة تهم أكثر 00:06:53 كيف تصمم بيئتك من أجل النجاح؟ 00:11:55 السياق هو الإشارة 00:19:34 ملخص الفصل ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-ElST9vblDCoPuvRgrnBXGI ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

5 ● الفصل الخامس كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 الطريقة المثلى لبدء عادة جديدة 00:08:52 تكديس العادات: خطة بسيطة لفحص عاداتك 00:14:39 تكديس العادات 00:22:49 ملخص الفصل ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-ElST9vblDCoPuvRgrnBXGI ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

4 ● الفصل الرابع كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 الرجل الذي لم يبد على ما يرام 00:08:29 بطاقة تسجيل العادات 00:18:14 ملخص الفصل ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-ElST9vblDCoPuvRgrnBXGI ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

3 ● الفصل الثالث كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 كيف تبني عادات أفضل في أربع خطوات بسيطة؟ 00:03:02 لماذا يبني الدماغ العادات 00:09:50 العلم الكامن خلف كيفية عمل العادات 00:16:21 حلقة العادات 00:22:22 القوانين الأربعة لتغيير السلوك 00:26:50 ملخص الفصل ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-ElST9vblDCoPuvRgrnBXGI ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

2 ● الفصل الثاني كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 كيف تشكل العادات هويتك (والعكس بالعكس) 00:01:57 ثلاث طبقات لتغيير السلوك 00:15:05 عملية من خطوتين لتغيير هويتك 00:25:23 السبب الحقيقي وراء أهمية العادات 00:27:37 ملخص الفصل ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-ElST9vblDCoPuvRgrnBXGI ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

1 ● الفصل الأول كامل من كتاب : العادات الذرية - منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة 00:00:00 القوة المدهشة للعادات الذرية 00:07:32 1% أفضل كل يوم 00:13:50 يمكن أن تتراكم عاداتك لصالحك أو ضدك 00:16:48 ما يعنيه التقدم حقا 00:22:16 مرحلة القدرات الكامنة 00:23:57 انس أمر الأهداف وركز على الأنظمة بدلا منها 00:27:53 المشكلة الأولى: الرابحون والخاسرون لهم الأهداف عينها 00:29:10 المشكلة الثانية: تحقيق الهدف ما هو إلا تغيَر لحظي 00:30:42 المشكلة الثالثة: الأهداف تحدَ من سعادتك 00:32:24 المشكلة الرابعة: الأهداف تتعارض مع التقدَم طويل الأمد 00:33:34 نظام العادات الذرية 00:35:26 ملخص الفصل ● الكتاب كامل عشرون فصلا بـ 20 فيديو ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-Hd9twaTldN0WMEX5YLx9iw ● عن الكتاب: أيًا كانت أهدافك فإن كتاب "العادات الذرية" يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة. ● يعلمنا هذا الكتاب: كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة ● من تأليف الكاتب : جيمس كلير James Clear خبير أميركي في مجال التنمية الشخصية، ويقدم نصائح وإرشادات لكبرى الشركات بمجال تطوير عادات العمل، واتخاذ القرارات. ● وصف الكتاب يعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن نتمتع بقوة الإرادة كيف نغير بيئتنا. يرتبط الكتاب بتجربة صاحبه المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة، ومن ثم صقلاً لتكون له أسلوب حياة، وعندما يعنونها بالذرية فإنه يقصد المقدار التراكمي للذرة الصغيرة لتصبح كتلة، ويقول الكاتب أنه عندما يكون لدينا توقٌ في إنجاز هدفٍ معين (إنقاص وزن، تأليف كتاب، لياقة بدنية عالية)، يجب أن ننشئ عادة متراكمة لهذا الفعل، لأن الهدف قد يتحقق ومن السهل فقدانه، متى ما أنهينا العادة ورجعنا لنفس الأسلوب، بمعنى قد نستطيع تحديد هدفنا بإنزال وزننا في فترة وجيزة، ولكن بمجرد تخلينا عن هذه العادات الصحية، فسرعان ما يعود الوزن إلى عهده السابق. يتطرق الكتاب إلى استراجيات مقرونة بقصص وبراهين كتبت بأسلوب شيق ونقاط محددة وواضحة لتغيير الاتجاهات والعادات السيئة . "الناجحونَ والفاشلونَ لديهم نفسُ الأهدافِ، كلُّ رياضيٍّ في الأولمبيادِ يريدُ الفوزَ بميداليةٍ ذهبيةٍ، ولكنْ وحدَهُ النظامُ الذي يتبِعُه الناجحونَ هو ما يعطِيهمُ أفضلَ النتائجِ، وليسَ أهدافَهم، العاداتُ الذريةُ هي عاداتٌ ضئيلةٌ جدًّا؛ كذَراتٍ صغيرةٍ ولكنها قويةٌ، وتصبحُ أكثرَ قوةً بتَكرارِها لمئاتِ وآلافِ المراتِ، فالعاداتُ الصغيرةُ يمكنُ مراكمَتُها على مدارِ الوقتِ" حيثُ يصفُها كلير بأنها "تراكمٌ للتطورِ الذاتيِّ" فأثرُ العاداتِ يتضاعفُ بالتَكرارِ، قد لا يظهرُ أيُّ اختلافٍ في يومٍ أو في عدةِ أيامٍ، ولكنْ بمرورِ الشهورِ والأعوامِ يكونُ التغييرُ ضخمًا. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

9 ● الفصل التاسع كامل من كتاب : فن اللامبالاة - لعيش حياة تخالف المألوف 00:00:00 وبعد ذلك تموت 00:11:29 شيء يتجاوز أنفسنا 00:22:29 الجانب المشرق للموت ● الكتاب كامل تسعة فصول بـ 9 فيديوهات ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-Hd9twaTldN0WMEX5YLx9iw ● عن الكتاب: - ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك "الإيجابية" ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. هذا الكتاب ترياق للذهنية التي نهدهد أنفسنا بها، ذهنية " فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب " التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. -ينصحنا مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. -لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت. وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية. -إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. هذا الكتاب صفعة منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة. ● من تأليف الكاتب : مارك مانسون Mark Manson كاتب ومدوّن أمريكي، وُلد في تكساس عام 1984، درس وتخرّج من جامعة بوسطن. له كتابان، حقق كل منهما مبيعات عالمية، الأول هو “فن اللامبالاة” والثاني هو “خراب: كتاب عن الأمل”، وكلاهما صدر عن منشورات الرمل. ● محتوى الكتاب الكتاب أحد كتب التنمية البشرية وهو موجه للأشخاص الذين يريدون العيش حياة غير مألوفة، حيث يتحدث عن الصدمات التي بشعر بها، وان الانسان لا يجب بالضرورة ان يكون ايجابي طول الوقت، حيث مفتاح السعادة والقوة هو في التعامل مع الشدائد بشكل أفضل. ويتناول في فصول كتاب فن اللامبالاة كيفية تغلب الانسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيدا عن التهرب والخوف منها. ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن الكاتب يواجه تلك ” الإيجابية. ولا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب ” التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. ينصحنا الكاتب بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. فلا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت.وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية.إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

8 ● الفصل الثامن كامل من كتاب : فن اللامبالاة - لعيش حياة تخالف المألوف 00:00:00 أهمية قول لا 00:13:54 الرفض يجعل حياتك أفضل 00:18:58 الحدود 00:40:52 كيفية بناء الثقة 00:51:12 الحرية من خلال الالتزام ● الكتاب كامل تسعة فصول بـ 9 فيديوهات ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-Hd9twaTldN0WMEX5YLx9iw ● عن الكتاب: - ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك "الإيجابية" ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. هذا الكتاب ترياق للذهنية التي نهدهد أنفسنا بها، ذهنية " فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب " التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. -ينصحنا مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. -لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت. وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية. -إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. هذا الكتاب صفعة منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة. ● من تأليف الكاتب : مارك مانسون Mark Manson كاتب ومدوّن أمريكي، وُلد في تكساس عام 1984، درس وتخرّج من جامعة بوسطن. له كتابان، حقق كل منهما مبيعات عالمية، الأول هو “فن اللامبالاة” والثاني هو “خراب: كتاب عن الأمل”، وكلاهما صدر عن منشورات الرمل. ● محتوى الكتاب الكتاب أحد كتب التنمية البشرية وهو موجه للأشخاص الذين يريدون العيش حياة غير مألوفة، حيث يتحدث عن الصدمات التي بشعر بها، وان الانسان لا يجب بالضرورة ان يكون ايجابي طول الوقت، حيث مفتاح السعادة والقوة هو في التعامل مع الشدائد بشكل أفضل. ويتناول في فصول كتاب فن اللامبالاة كيفية تغلب الانسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيدا عن التهرب والخوف منها. ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن الكاتب يواجه تلك ” الإيجابية. ولا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب ” التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. ينصحنا الكاتب بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. فلا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت.وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية.إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

7 ● الفصل السابع كامل من كتاب : فن اللامبالاة - لعيش حياة تخالف المألوف 00:00:00 الفشل طريق التقدم 00:05:24 مفارقة الفشل/النجاح 00:13:42 الألم جزء من المسار 00:27:09 مبدأ ((افعل شيئا ما)) ● الكتاب كامل تسعة فصول بـ 9 فيديوهات ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-Hd9twaTldN0WMEX5YLx9iw ● عن الكتاب: - ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك "الإيجابية" ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. هذا الكتاب ترياق للذهنية التي نهدهد أنفسنا بها، ذهنية " فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب " التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. -ينصحنا مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. -لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت. وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية. -إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. هذا الكتاب صفعة منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة. ● من تأليف الكاتب : مارك مانسون Mark Manson كاتب ومدوّن أمريكي، وُلد في تكساس عام 1984، درس وتخرّج من جامعة بوسطن. له كتابان، حقق كل منهما مبيعات عالمية، الأول هو “فن اللامبالاة” والثاني هو “خراب: كتاب عن الأمل”، وكلاهما صدر عن منشورات الرمل. ● محتوى الكتاب الكتاب أحد كتب التنمية البشرية وهو موجه للأشخاص الذين يريدون العيش حياة غير مألوفة، حيث يتحدث عن الصدمات التي بشعر بها، وان الانسان لا يجب بالضرورة ان يكون ايجابي طول الوقت، حيث مفتاح السعادة والقوة هو في التعامل مع الشدائد بشكل أفضل. ويتناول في فصول كتاب فن اللامبالاة كيفية تغلب الانسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيدا عن التهرب والخوف منها. ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن الكاتب يواجه تلك ” الإيجابية. ولا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب ” التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. ينصحنا الكاتب بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. فلا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت.وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية.إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

6 ● الفصل السادس كامل من كتاب : فن اللامبالاة - لعيش حياة تخالف المألوف 00:00:00 أنت مخطئ في كل شيء (وأنا كذلك) 00:12:01 مهندسو معتقداتنا 00:18:52 انتبه إلى ما أنت مقتنع به 00:33:24 مخاطر ((اليقين المحض)) 00:48:54 قانون مانسون في التجنب 00:56:04 اقتل نفسك 01:01:09 كيف تكون متأكدا من نفسك أقل من ذي قبل ● الكتاب كامل تسعة فصول بـ 9 فيديوهات ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-Hd9twaTldN0WMEX5YLx9iw ● عن الكتاب: - ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك "الإيجابية" ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. هذا الكتاب ترياق للذهنية التي نهدهد أنفسنا بها، ذهنية " فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب " التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. -ينصحنا مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. -لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت. وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية. -إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. هذا الكتاب صفعة منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة. ● من تأليف الكاتب : مارك مانسون Mark Manson كاتب ومدوّن أمريكي، وُلد في تكساس عام 1984، درس وتخرّج من جامعة بوسطن. له كتابان، حقق كل منهما مبيعات عالمية، الأول هو “فن اللامبالاة” والثاني هو “خراب: كتاب عن الأمل”، وكلاهما صدر عن منشورات الرمل. ● محتوى الكتاب الكتاب أحد كتب التنمية البشرية وهو موجه للأشخاص الذين يريدون العيش حياة غير مألوفة، حيث يتحدث عن الصدمات التي بشعر بها، وان الانسان لا يجب بالضرورة ان يكون ايجابي طول الوقت، حيث مفتاح السعادة والقوة هو في التعامل مع الشدائد بشكل أفضل. ويتناول في فصول كتاب فن اللامبالاة كيفية تغلب الانسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيدا عن التهرب والخوف منها. ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن الكاتب يواجه تلك ” الإيجابية. ولا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب ” التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. ينصحنا الكاتب بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. فلا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت.وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية.إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. ----------------------- ●كتاب صوتي مسموع من أفضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية يقدمه تايب محمد Taib Mohammed ●قريبا سيكون هنالك المزيد من الكتب الصوتية المسموعة الجديدة والحصرية ، ليس ملخص أو مراجعة أو شرح فقط بل مقروءة بشكل كامل ، كل حلقة نعرض لك فصلا منفصلا مستقلا نافع ومفيد تشاهده ان كنت مهتما بمحتواه أو تشاهده مع بقية الفصول ان كنت مهتما بالكتاب ككل. الكتب التي سنعطيها أولوية هي الكتب الأكثر قراءة ومطالعة في العالم ، سواء كانت كتب عربية أو كتب أجنبية مترجمة الى العربية ، وتكون ضمن مجالات علم النفس وتطوير الذات، مال وأعمال : تنمية الذات / علم النفس / تنمية بشرية وتطوير الذات / ريادة الأعمال / إدارة الأعمال / الاستثمار / الاقتصاد / التسويق / فلسفة وأسلوب حياة / سيرة ذاتية لأكثر الناس نجاحا / علم الاجتماع وعلوم اخرى / الصحة / الذكاء / التعلم / المال والثراء / القيادة / وكل المهارات التي يفيدك اكتسابها أو التعلم عنها

5 ● الفصل الخامس كامل من كتاب : فن اللامبالاة - لعيش حياة تخالف المألوف 00:00:00 أنت في حالة اختيار دائم 00:02:09 الاختيار 00:11:10 مغالطة المسؤولية / الذنب 00:26:44 الاستجابة للمأساة 00:33:53 العوامل الوراثية والحظ 00:44:05 مظهر الضحية 00:50:28 لا تقل ((كيف؟)) ● الكتاب كامل تسعة فصول بـ 9 فيديوهات ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-Hd9twaTldN0WMEX5YLx9iw ● عن الكتاب: - ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك "الإيجابية" ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. هذا الكتاب ترياق للذهنية التي نهدهد أنفسنا بها، ذهنية " فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب " التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. -ينصحنا مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. -لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت. وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية. -إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. هذا الكتاب صفعة منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة. ● من تأليف الكاتب : مارك مانسون Mark Manson كاتب ومدوّن أمريكي، وُلد في تكساس عام 1984، درس وتخرّج من جامعة بوسطن. له كتابان، حقق كل منهما مبيعات عالمية، الأول هو “فن اللامبالاة” والثاني هو “خراب: كتاب عن الأمل”، وكلاهما صدر عن منشورات الرمل. ● وصف الكتاب فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف (بالإنجليزية: The Subtle Art of Not Giving a F*ck)‏ للكاتب مارك مانسون هو كتاب في التنمية البشرية، يتحدث فيه الكاتب عن ما يسميه صدمة تشعر بها بعد قراءتك للكتاب. الكتاب يتحدث عن أن الانسان لا يجب بالضرورة أن يكون إيجابياً طوال الوقت وأن المفتاح إلى بشر أكثر قوة وسعادة كامن في التعامل مع الشدائد تعاملاً أفضل. يقول مانسون : "فلنكن صادقين، الشيء السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ولا نتهرب من الحقائق ولا نغلّفها بالسكّر، بل نقولها كما هي جرعة من الحقيقة الفجّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم". يتناول الكتاب في فصوله كيفية تغلب الإنسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيداً عن التهرب والخوف منها ● محتوى الكتاب الكتاب أحد كتب التنمية البشرية وهو موجه للأشخاص الذين يريدون العيش حياة غير مألوفة، حيث يتحدث عن الصدمات التي بشعر بها، وان الانسان لا يجب بالضرورة ان يكون ايجابي طول الوقت، حيث مفتاح السعادة والقوة هو في التعامل مع الشدائد بشكل أفضل. ويتناول في فصول كتاب فن اللامبالاة كيفية تغلب الانسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيدا عن التهرب والخوف منها. ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن الكاتب يواجه تلك ” الإيجابية. ولا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب ” التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. ينصحنا الكاتب بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. فلا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت.وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية.إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك.

4 ● الفصل الرابع كامل من كتاب : فن اللامبالاة - لعيش حياة تخالف المألوف 00:00:00 قيمة المعاناة 00:15:31 بصلة إدراك الذات 00:28:13 مشكلات نجم الروك 00:41:08 قيم لا قيمة لها 00:51:16 تعريف القيم الجيدة والقيم السيئة ● الكتاب كامل تسعة فصول بـ 9 فيديوهات ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-Hd9twaTldN0WMEX5YLx9iw ● عن الكتاب: - ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك "الإيجابية" ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. هذا الكتاب ترياق للذهنية التي نهدهد أنفسنا بها، ذهنية " فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب " التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. -ينصحنا مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. -لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت. وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية. -إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. هذا الكتاب صفعة منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة. ● من تأليف الكاتب : مارك مانسون Mark Manson كاتب ومدوّن أمريكي، وُلد في تكساس عام 1984، درس وتخرّج من جامعة بوسطن. له كتابان، حقق كل منهما مبيعات عالمية، الأول هو “فن اللامبالاة” والثاني هو “خراب: كتاب عن الأمل”، وكلاهما صدر عن منشورات الرمل. ● وصف الكتاب فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف (بالإنجليزية: The Subtle Art of Not Giving a F*ck)‏ للكاتب مارك مانسون هو كتاب في التنمية البشرية، يتحدث فيه الكاتب عن ما يسميه صدمة تشعر بها بعد قراءتك للكتاب. الكتاب يتحدث عن أن الانسان لا يجب بالضرورة أن يكون إيجابياً طوال الوقت وأن المفتاح إلى بشر أكثر قوة وسعادة كامن في التعامل مع الشدائد تعاملاً أفضل. يقول مانسون : "فلنكن صادقين، الشيء السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ولا نتهرب من الحقائق ولا نغلّفها بالسكّر، بل نقولها كما هي جرعة من الحقيقة الفجّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم". يتناول الكتاب في فصوله كيفية تغلب الإنسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيداً عن التهرب والخوف منها. ● محتوى الكتاب الكتاب أحد كتب التنمية البشرية وهو موجه للأشخاص الذين يريدون العيش حياة غير مألوفة، حيث يتحدث عن الصدمات التي بشعر بها، وان الانسان لا يجب بالضرورة ان يكون ايجابي طول الوقت، حيث مفتاح السعادة والقوة هو في التعامل مع الشدائد بشكل أفضل. ويتناول في فصول كتاب فن اللامبالاة كيفية تغلب الانسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيدا عن التهرب والخوف منها. ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن الكاتب يواجه تلك ” الإيجابية. ولا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب ” التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. ينصحنا الكاتب بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. فلا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت.وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية.إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك.

3 ● الفصل الثالث كامل من كتاب : فن اللامبالاة - لعيش حياة تخالف المألوف 00:00 لست شخصا خاصا متميزا 15:49 لحظة الانهيار 40:30 طغيان الاستثناء 48:32 لكن، إذا لم أكن خاصًا أو استثنائيًا، فما الغاية؟ ● الكتاب كامل تسعة فصول بـ 9 فيديوهات ستجدها في قائمة التشغيل هذه: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwllftwtH_-Hd9twaTldN0WMEX5YLx9iw ● عن الكتاب: - ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن مارك مانسون يشتم تلك "الإيجابية" ويقول: " فلنكن صادقين، السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ". لا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. هذا الكتاب ترياق للذهنية التي نهدهد أنفسنا بها، ذهنية " فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب " التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. -ينصحنا مانسون بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. -لا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت. وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية. -إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك. هذا الكتاب صفعة منعشة لهذا الجيل حتى تساعده في عيش حياة راضية مستقرة. ● من تأليف الكاتب : مارك مانسون Mark Manson كاتب ومدوّن أمريكي، وُلد في تكساس عام 1984، درس وتخرّج من جامعة بوسطن. له كتابان، حقق كل منهما مبيعات عالمية، الأول هو “فن اللامبالاة” والثاني هو “خراب: كتاب عن الأمل”، وكلاهما صدر عن منشورات الرمل. ● وصف الكتاب فن اللامبالاة لعيش حياة تخالف المألوف (بالإنجليزية: The Subtle Art of Not Giving a F*ck)‏ للكاتب مارك مانسون هو كتاب في التنمية البشرية، يتحدث فيه الكاتب عن ما يسميه صدمة تشعر بها بعد قراءتك للكتاب. الكتاب يتحدث عن أن الانسان لا يجب بالضرورة أن يكون إيجابياً طوال الوقت وأن المفتاح إلى بشر أكثر قوة وسعادة كامن في التعامل مع الشدائد تعاملاً أفضل. يقول مانسون : "فلنكن صادقين، الشيء السيء سيء وعلينا أن نتعايش مع هذا ولا نتهرب من الحقائق ولا نغلّفها بالسكّر، بل نقولها كما هي جرعة من الحقيقة الفجّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم". يتناول الكتاب في فصوله كيفية تغلب الإنسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيداً عن التهرب والخوف منها. ● محتوى الكتاب الكتاب أحد كتب التنمية البشرية وهو موجه للأشخاص الذين يريدون العيش حياة غير مألوفة، حيث يتحدث عن الصدمات التي بشعر بها، وان الانسان لا يجب بالضرورة ان يكون ايجابي طول الوقت، حيث مفتاح السعادة والقوة هو في التعامل مع الشدائد بشكل أفضل. ويتناول في فصول كتاب فن اللامبالاة كيفية تغلب الانسان على عقبات حياته بطريقة منطقية بعيدا عن التهرب والخوف منها. ظل يُقال لنا طيلة عشرات السنوات إن التفكير الإيجابي هو المفتاح إلى حياة سعيدة ثرية. لكن الكاتب يواجه تلك ” الإيجابية. ولا يتهرّب مانسون من الحقائق ولا يغلفها بالسكّر، بل يقولها لنا كما هي: جرعة من الحقيقة الفجِّة الصادقة المنعشة هي ما ينقصنا اليوم. فلنعمل على أن يكون لدينا كلنا شعور طيب ” التي غزت المجتمع المعاصر فأفسدت جيلًا بأسره صار ينال ميداليات ذهبية لمجرد الحضور إلى المدرسة. ينصحنا الكاتب بأن نعرف حدود إمكاناتنا وأن نتقبلها. وأن ندرك مخاوفنا ونواقصنا وما لسنا واثقين منه، وأن نكفّ عن التهرب والفرار من ذلك كله ونبدأ مواجهة الحقائق الموجعة، حتى نصير قادرين على العثور على ما نبحث عنه من جرأة ومثابرة وصدق ومسؤولية وتسامح وحب للمعرفة. فلا يستطيع كل شخص أن يكون متميزًا متفوقًا. ففي المجتمع ناجحين وفاشلين؛ وقسم من هذا الواقع ليس عادلًا وليس نتيجة غلطتك أنت.وصحيح أن المال شيء حسن، لكن اهتمامك بما تفعله بحياتك أحسن كثيرًا؛ فالتجربة هي الثروة الحقيقية.إنها لحظة حديث حقيقي صادق لشخص يمسكك من كتفيك وينظر في عينيك.