Tais-toi (aka t'es toi)

20 Episodes

Reverse

Pourquoi j'ai commencé à écrire

2024-09-2521:48

Vous me demandez souvent pourquoi j'ai commencé à écrire, d'où vient tout ce que je vous partage sur IG et sur Tiktok, pourquoi la poésie, comment est-ce que j'écris, où est-ce que je trouve mon inspiration etc. Et bien, j'ai décidé de vous raconter tout cela dans un épisode de podcast ! À vos écouteurs, let's goooIG / Tiktok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'en ai marre d'être productive

2024-09-1822:05

J'en ai marre de cette société d'hyper-productivité dans laquelle on vit : comparaison permanente, toujours besoin de faire plus, anxiété de devenir la "meilleure version de nous-même", besoin d'avoir des nouveaux projets constamment, de nouvelles envies, etc. Cet épisode est une invitation à plus de conscience des impacts de cette pression que l'on se met à soi-même au cours et long terme, une invitation à se satisfaire de ce que l'on est / fait déjà.BisoussssIG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tous les trucs que je n'accepterai plus dans une relation amoureuse

2024-09-1132:15

OK, on fait le point ensemble ! Voici un épisode dans lequel je vous partage tous les trucs que je n'accepterai plus dans une relation amoureuse... On parle sans filtre (comme d'habitude quoi)BisoussssIG et TikTok @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça fait 7 ans que je suis en thérapie

2024-08-1429:15

Pendant des années je me suis fuis moi-même.Je ne voulais pas parler ou exprimer ce qui n'allait pas. En fait, je n'y arrivais pas. Jusqu'au jour où mon corps à commencé à parler à ma place : angines blanches à répétition, mycoses vaginales, problèmes intestinaux... J'ai alors décidé de prendre le problème part un bout et d'aller en thérapie. Je vous partage ici mon histoire avec la psychologie, tout ce que j'en ai tiré, mes appréhensions, etc!J'espère que cet épisode vous plaira.BisousssIG / TikTok @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment je suis devenue créatrice de contenu

2024-08-0732:03

Retour sur ces 7 dernières années, je vous raconte mon parcours scolaire, mes formations, mes échecs et mes succès et tout ce qui m’a amené vers ce que je fais aujourd’hui : créer du contenu ! bisousssIG/ TikTok @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rehausse tes standards, tu mérites mieux

2024-07-2432:542

Hello les amisssVoici un épisode dans lequel on parle relations / rencontres amoureuses (foireuses) et surtout estime, amour et confiance en soi ! Je vous partage mes expériences personnelles ainsi que la première lettre que j'ai reçu sur notre boîte mail partagée qui illustre parfaitement ce sujet "rehausse tes standards, tu mérites mieux". J'espère que ça vous plaira ! IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai pas beaucoup d'amis (et j'me sens très bien comme ça...)

2024-07-1027:012

Hellooo les amisAujourd'hui, j'avais envie de vous partager un épisode sur l'amitié et le fait que moi je n'ai pas beaucoup d'amis, mais aussi sur toutes les pensées que l'on peut avoir à l'égard du fait d'être seule VS se sentir seule, du besoin de conformisme induit par les réseaux sociaux, etc. J'espère que ça vous plaira ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10 trucs que j'ai appris grâce aux ruptures amoureuses

2024-07-0322:521

Je vous partage 10 choses que j'ai appris grâce aux ruptures et aux relations amoureuses ! À vos écouteurs, c'est parti. <3 IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu me dragues (pas) si...

2024-06-2629:11

Un épisode dans lequel je vous partage toutes les choses que je trouve séduisantes et vice-versa ! Il y a des trucs très premier degré et d'autres plus fun sinon c'est pas drôle, aka go balancer les green VS red flags dans une rencontre ou relation amoureuse selon moi !Amusez-vous bien bisoussss IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand le corps exprime les émotions

2024-06-1940:021

Bien le bonjour, Dans cet épisode on va parler langage du corps, processus de guérison, émotions et de ce qu'il se passe quand on s'exprime pas... J'ai eu des mycoses et des angines pendant des mois consécutifs, puis plusieurs années de vaginisme qui m'ont permis d'apprendre à écouter mon corps, j'vous partage mon expérience. IG / TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand le sport devient toxique

2024-06-0530:33

Bien le bonjour les amis, Voici un épisode où on parle relation toxique au sport, image et amour de soir et mon évolution là-dedans ! Je reviens de plutôt loin... J'y évoque aussi mon rapport à l'alimentation (warning TCA) etc. Bonne écoute, bisous IG et TikTok : wellnessbyjadeJ'suis aussi sur YouTube <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle dating, rencontres amoureuses, red flags etc !

2024-05-2233:43

Dans cette épisode, je réponds à vos questions concernant les rencontres amoureuses. On parle red & green flags lors des premiers dates, FOMO de passer à côté de la bonne personne, estime & amour de soi et plus encore !! Mets tes écouteurs, et viens on papote. (épisode sponsorisé par Hinge) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

PAUSE CAFÉ #1

2024-05-1508:26

Welcome dans le 1er épisode de pause café ! Un concept dans lequel on papote pendant 5-10min. Je vous update sur mes récentes pensées et évènements de ma petite vie d'artiste (lol).C'est un peu comme si tu prenais une pause pour papoter avec ta pote le temps d'un moment bien sympathique <333Je vous embrasse,xoxoIG / TikTok : wellnessbyjade Youtube : wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le "summer body" : la toxicité de l'été

2024-05-0127:12

Hello les amisOn commence le mois de mai avec un épisode sur le "Summer body" ou plus communément connu comme la toxicité de l'été, selon moi ! Ici je vous parle de mon histoire, de mon rapport à mon corps, des tca, de ma relation au sport et à l'alimentation, de comment se détacher de cette idée du "Summer body" etc IG : wellnessbyjadeTikTok : wellnessbyjade Bisousss Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle vaginisme, sexualité & amour de soi !

2024-04-1025:48

J'ai beaucoup abordé le sujet du vaginisme sur Instagram, et comme vos désirs sont des ordres, j'en ai fait un épisode ! Je vous raconte donc mon histoire, mon rapport à la sexualité et au vaginisme. On papote amour, confiance et estime de soi et pleins d'autres trucs. Youtube & Insta : wellnessbyjade TikTok : wellnessbyjade_fr Bisoussss les amis Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10 trucs que j'ai appris après une rupture amoureuse !

2024-03-2724:441

Je te partage 10 leçons suite à une (ou plusieurs) rupture amoureuse ! Let's gooo IG et YT : wellnessbyjadeTiktok : wellnessbyjade_fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

HOT GIRLS TALK - Je réponds à vos questions en live !!

2024-03-0647:12

HOT GIRLS TALKS En gros, un épisode dans lequel je réponds à vos questions posées sur IG - on parle de tout sans tabou - relation amoureuses, amicales, familiales - santé mentale ou sexualité - let's goooo <3IG : @wellnessbyjadeYoutube : @wellnessbyjade TikTok : @wellnessbyjade_fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

25 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 25 ans

2024-02-2234:04

Je te partage 25 trucs que j'aurais rêvé de savoir avant mes 25 ans ! On papote à propos de différents sujets genre les relations amoureuses / amicales, l'estime de soi, le processus d'évolution, les amitiés toxiques etc. <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La peur de se lancer

2024-02-0730:282

Toi aussi tu as déjà eu peur de te lancer dans un projet, un relation amoureuse etc ? Peur que ça marche pas, peur de souffrir, de te planter... Et bien cet épisode est fait pour toi. Viens on papote. <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue les amisss

2024-02-0107:41

Hello les amis and welcome dans l'épisode 0 du podcast ! Une courte intro pour se rencontrer, l'opportunité de me présenter et de vous expliquer le projet, son concept, son histoire etc. <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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