W tym odcinku odpowiadam na pytania od Was zadane mi przez instagrama :))Trochę o orientacji, coming oucie, moim związku no i o mnie.Bądź na bieżąco:IG: tomek.kokotkontakt: tomaszkokot1@gmail.com
Odcinek dostępny również w wersji z video na moim kanale YouTube.Dzięki Waszym anonimowym historiom pokazujemy różne spojrzenia na otwarte związki: od tych, którzy odnaleźli w otwartej relacji spełnienie, po tych, dla których stała się ona źródłem bólu i rozczarowania. Mówimy o zazdrości, komunikacji i zasadach, które mogą sprawić, że taki związek działa – albo przeciwnie, doprowadzić go do upadku. Gościennie ponownie Paweł Okrój :)Bądź ze mną na bieżąco na IG: tomek.kokotKontakt: tomaszkokot1@gmail.com IG Pawła: pawel_okroj
W dzisiejszym odcinku poruszam temat, który dotyka coraz większej liczby młodych ludzi, ale wciąż bywa ignorowany – problem nadmiernego korzystania z pornografi.Źródło, z którego korzystałem: https://twojasprawa.org.pl/files/attachments/daaf07a3-2d4c-11ea-9e0e-02000025f0dd/raport-sts-badania-naukowe-o-pornografii.pdfInstagram: tomek.kokotKontakt: instagram DM lub e-mail: tomaszkokot1@gmail.com
W tym odcinku podsumowuję mój 2024 rok listą rzeczy, w którym wydarzyło się wiele rzeczy, których bym się nie spodziewał.Instagram: tomek.kokotKontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
W tym odcinku spotykamy się razem z Pawłem żeby pogadać TAK SZCZERZE o naszych doświadczeniach i przemyśleniach związanych z używaniem aplikacji Grindr - portalu randkowego używanego przez środowisko LGBTQ+.Instagram: tomek.kokotInstagram Pawła: pawel_okroj
O chaosie tej jesieni - a miało być tak pięknieig: tomek.kokotkontakt: IG DM lub tomaszkokot1@gmail.com
To odcinek o dorastaniu, szukaniu równowagi i życiu w zgodzie z samym sobą - bez względu na presje społeczeństwa i social mediów. Kiedy z beztroskiego imprezowania przechodzimy do szukania spokoju i stablizacji? Rozmawiam o walce w głowie, czy mając 26 lat powinienem budować solidne podstawy na przyszłość, czy dalej żyć w zgodzie z zasadą YOLO?Mój instagram: tomek.kokot
O problematycznych nawykach, jakie programuje w nas szkoła, które utrudniają odnalezienie się w realiach dorosłości.Instagram: tomek.kokotKontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
Wydawało mi się, że zakończyłem już swój healing, ale jednak nie była to prawda. Ten odcinek jest o tym, jak wejście w nowy związek potrafi ujawnić nieprzepracowane w nas schematy i co można zrobić, aby z nimi skutecznie sobie radzić i o tym, w jakiego toksyka potrafię się czasami zamienić. Wybaczcie za małe zakłucenia audio w dwóch fragmentach.IG: tomek.kokotKontakt: IG DM lub tomaszkokot1@gmail.com
Wyszliśmy z wieloletnich związków w podobnym czasie i weszliśmy w healing razem. W tym odcinku, który nie miał żadnego scenariusza i do którego nagrania zaprosiłem moją najbliższą przyjaciółkę - Zuzę, szczerze opowiadamy o tym jak wyglądał nasz pierwszy rok jako single, o przyjaźni i o byciu wdzięcznym za wszystkie złe rzeczy, których doświadczamy.Instagram Zuzy: https://www.instagram.com/zuzakluszczynska/Mój Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
Moje przeżycia z depresją i jak sobie radzę, gdy ta toksyczna przyjaciółka próbuje wrócić do mojego życia.Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/Kontakt: Instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
O budowaniu relacji z samym sobą jako priorytecie przed budowaniem relacji z innymi i zagrożeniach, jakie niesie za sobą pominięcie tego ważnego etapu.Instagram: tomek.kokotKontakt: instagram DM lub tomaszkokot1@gmail.com
O tym, jak ciężkie walki zawsze mogą mieć swój happy ending. Trudne sytuacje, które w trakcie trwania nas dobijają, ale po jakimś czasie okazuje się, jak bardzo były potrzebne i ile dobrego nam przyniosły.Mój instagram: tomek.kokot
Pierwszy odcinek podcastu "Tak Szczerze". Troche taki pilot, w którym na szybko nakreślam kim jestem i w jakim rozdziale życia obecnie się znajduję, a potem rozwijam swoje myśli o moim podejściu do próbowania nowych rzeczy.