في الحلقة الثانية من الموسم الثالث من بودكاست "حامل توك"، تأخذنا الأستاذة رانية جغليط في رحلة شيّقة لاستكشاف أهمية الطعام في تحسين العلاقات الاجتماعية عن طريق خلق رؤية مشتركة داخل العائلة وكيفية بناء هذه الرؤية بين الزوجين. كما تناقش الأستاذة رانية كيفية الوصول إلى التفاهم العائلي، وتكشف عن العوامل التي تساعد في تشكيل رؤية متكاملة تعزز التوازن في الحياة الاجتماعية.حلقة مليئة بالنصائح العملية والمفيدة التي ستساعدك على فهم احتياجات أفراد العائلة وبناء علاقة قائمة على الحوار والتواصل الفعّال.لمحة عن الضيف: الأستاذة رانية جغليط ، مدربة ومتحدثة معتمدة من Maxwell Leadership في مجال التطوير الشخصي والمهني ومدربة في تطبيقات علم النفس الإيجابي.
في الحلقة الأولى من الموسم الثالث من بودكاست 'حامل توك' تأخذنا الأستاذة رانية جغليط في رحلة مشوّقة لاكتشاف أسرار العلاقة مع الطعام وكيف يمكن يمكن أن يؤثر على صحتنا وكيف نتحكم بعواطفنا المرتبطة بالأكل؟ تناقش أيضاً الأستاذة رانية رحلة الطعام و كيف يمكن أن نحقق الاحتياج الجسدي والروحي للطعام معاً.حلقة مليئة بالمعلومات والتجارب المفيدة.
في الحلقة الخامسة من الموسم الثاني من بودكاست حامل توك، نغوص مع الدكتور غسّان حمّص في عالم المكملات الغذائية وأثرها على صحتك بدايةً من تاريخ انتشار تناول المكملات الغذائية وكيف أصبحت جزءاً من روتين الكثيرين، مروراً بأهمية استخدامها بشكل صحيح وملائم للحالة الصحية، وصولاً إلى ما يجب علينا معرفته عن تصريح المكملات الغذائية التي يتم تناولها.لمحة عن الضيف:الدكتور غسّان حمص، استشاري أول في أمراض السكري والغدد الصماء والسمنة بخبرة تزيد عن 33 عامًا. يعمل في أحد مشافي الدوحة.يُعتبر الدكتور غسَان من الأطباء البارزين في قطر ويقدم نصائح توعوية هامة للمرضى في منصات اعلامية مختلفة ويشارك في التوعية الصحيَة.
في الحلقة الرابعة من الجزء الثاني من بودكاست 'حامل توك' يستعرض الدكتور غسّان حمّص الفروقات الأساسية بين الطب في الماضي والحاضر، وكيف أسهمت التطورات الحديثة في تحسين الرعاية الصحية وخفض معدلات الوفيات. يناقش أيضاً الدكتور أهمية استشارة الأطباء المتخصصين لاختيار العلاج الأنسب، ويكشف عن إيجابيات وتحديات علاج الأمراض سابقًا.
في الحلقة الثالثة من بودكاست 'حامل توك'، يتحدث الدكتور غسان يوسف حمص عن علاقة مقاومة الأنسولين بزيادة الوزن؟ اكتشفي الأسباب الكامنة وراء هذه الحالة الصحية وكيفية التعامل معها من خلال نصائح عملية، سواء كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل ستساعدك هذه النصائح القيمة على فهم مقاومة الأنسولين وتأثيرها على الوزن. تابعي الحلقة كاملة و تعرّفي على المزيد!
في الحلقة الثانية من بودكاست 'حامل توك' يشاركنا الدكتور غسّان يوسف حمّص نصائح قيّمة حول كيفية الحفاظ على صحة الحامل و الجنين ووضع برنامج غذائي صحي يناسب المرأة الحامل. استمعي للحلقة الكاملة للحصول على الإرشادات التي سوف تساعدك على التمتع بحمل آمن وصحّي !
التحضير للحمل بين الطب القديم و الطب الحديث لقاء علمي طبي مع الدكتور غسان يوسف حمص
الموسم الأول - الحلقة الخامسة حامل توك هو بودكاست قصصي من تقديم الأخصائية الطبية مها غسان حمص، المؤسس لعيادة Maha's Clinic هدفه الرئيسي إلهام وتمكين الحامل خلال و بعد رحلة الحمل،عن طريق حوار سردي لقصص تتناول كل ما يخص الحامل و رحلة الحمل من النواحي النفسية و الجسدية و الروحية و الاجتماعية بالإضافة إلى الناحية الطبية، كل ضيف علـى حسب تخصصه ومجال عمله.
الحلقة الرابعة حامل توك هو بودكاست قصصي من تقديم الأخصائية الطبية مها غسان حمص، المؤسس لعيادة Maha's Clinic هدفه الرئيسي إلهام وتمكين الحامل خلال و بعد رحلة الحمل،عن طريق حوار سردي لقصص تتناول كل ما يخص الحامل و رحلة الحمل من النواحي النفسية و الجسدية و الروحية و الاجتماعية بالإضافة إلى الناحية الطبية، كل ضيف علـى حسب تخصصه ومجال عمله.
الموسم الأول - الحلقة الثالثة حامل توك هو بودكاست قصصي من تقديم الأخصائية الطبية مها غسان حمص، المؤسس لعيادة Maha's Clinic هدفه الرئيسي إلهام وتمكين الحامل خلال و بعد رحلة الحمل،عن طريق حوار سردي لقصص تتناول كل ما يخص الحامل و رحلة الحمل من النواحي النفسية و الجسدية و الروحية و الاجتماعية بالإضافة إلى الناحية الطبية، كل ضيف علـى حسب تخصصه ومجال عمله.
الموسم الأول - الحلقة الثانية حامل توك هو بودكاست قصصي من تقديم الأخصائية الطبية مها غسان حمص، المؤسس لعيادة Maha's Clinic هدفه الرئيسي إلهام وتمكين الحامل خلال و بعد رحلة الحمل،عن طريق حوار سردي لقصص تتناول كل ما يخص الحامل و رحلة الحمل من النواحي النفسية و الجسدية و الروحية و الاجتماعية بالإضافة إلى الناحية الطبية، كل ضيف علـى حسب تخصصه ومجال عمله.
الموسم الأول - الحلقة الأولى حامل توك هو بودكاست قصصي من تقديم الأخصائية الطبية مها غسان حمص، المؤسس لعيادة Maha's Clinic هدفه الرئيسي إلهام وتمكين الحامل خلال و بعد رحلة الحمل،عن طريق حوار سردي لقصص تتناول كل ما يخص الحامل و رحلة الحمل من النواحي النفسية و الجسدية و الروحية و الاجتماعية بالإضافة إلى الناحية الطبية، كل ضيف علـى حسب تخصصه ومجال عمله.