Talking Tigers

En este nuevo episodio nos acompaña Paula Castells, psicóloga con especialidad en Sexología y Terapia de Pareja. Gracias a ella nos introduciremos en el mundo de las Relaciones Sexuales, donde irán surgiendo inquietudes que nos abordan sobre este tema: ¿Es tan bonito esa primera vez? ¿La pornografía es tan mala como nos dicen? ¿El tamaño importa?... Estas y muchas mas dudas, en nuestro nuevo Podcast!! ► ¡Sigue a Paula! • Instagram! ► ¡Síguenos! • Instagram! • Tiktok! • Spotify! • Playlist Canción de la Semana! Marcas de tiempo 00:00 Intro 00:58 Presentación del invitado 1:56 Preguntas Míticas 2:25 Inicios de Paula en Sexología 3:40 Primeras consultas 7:10 Educación Sexual 9:53 Primer Contacto con la Sexualidad 10:57 Masturbación ¿bueno o malo? 12:45 Pornografía 17:35 Eyaculación Precoz 21:05 Primera vez y "virginidad" 26:24 Orgasmos, eyaculación y squirt 30:33 Himen 31:45 Tamaño del Pene 34:52 Forma del Pene 36:26 Contracciones Vaginales 37:15 Vaginismo 40:12 Sexo Anal 43:20 BDSM 44:50 Protecciones 48:50 Anticonceptivos 52:10 Pastilla Día Después 54:16 Relaciones Sexuales en 3ª Edad 55:50 La viagra 57:21 Pérdida de Libido 59:40 ¿Monogamia o Poligamia? 1:02:50 Infidelidades 1:07:07 Relaciones Tóxicas 1:08:10 Juguetes Sexuales 1:11:35 Cómo quitar la Monotonía 1:14:10 CANCION DE LA SEMANA 1:16:29 Música en el acto 1:17:06 Cierre

En el episodio de hoy tenemos a Antonio Ardá, profesor de Psicología en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en A Coruña. Con él, disfrutaremos de un buen rato hablando sobre la psicología y la salud mental, temas los cuales nos abordan todos los días, ¿es un problema ir al psicólogo? ¿El teléfono móvil es una adicción? ¿Qué es un ataque de ansiedad? Acompáñanos en este capítulo para escuchar sobre estas inquietudes y más, llenas de recomendaciones y anécdotas. ► ¡Síguenos! • Instagram! • Tiktok! • Spotify! • Playlist Canción de la Semana! Marcas de tiempo 00:00 Intro 00:15 Presentación 1:36 ¿Qué es la psicología? 4:49 Preguntas míticas 6:15 ¿Es un problema ir al psicólogo? 8:50 Salud Mental en Redes Sociales 11:40 Consejo para un mal día 16:03 Impacto del sueño en tu Bienestar 22:50 Cambio de Hora 24:35 Movil, ¿Adicción o no? 33:06 Impacto de la Pandemia 40:21 Productividad en Ámbito Laboral 47:08 Relaciones Toxicas 50:40 Educación en los hijos 54:45 Deporte y Salud Mental 55:55 Fracaso Escolar 1:02:20 Como adaptarse al Mundo Laboral 1:05:07 Libros de Autoayuda 1:09:15 ¿Qué es un ataque de ansiedad? 1:14:16 RRSS y Salud Mental 1:16:45 Suicidxxx en la Sociedad 1:22:05 ¿Quién ayuda al Psicólogo? 1:23:31 Canción de la semana 1:27:00 Música y Bienestar 1:27:41 Cierre

En el episodio de hoy, nos adentramos en la historia de Javier Pitillas, fundador de DisCamino. Descubriremos cómo un joven sordo y ciego inspiró la creación de esta organización que facilita a personas con capacidades diversas realizar el Camino de Santiago. Javier compartirá los inicios, desafíos y logros de DisCamino, así como anécdotas conmovedoras de quienes han vivido esta experiencia transformadora. Prepárate para un episodio lleno de inspiración y esperanza. ► ¡Sigue a DisCamino! • Web! • Correo: discamino@discamino.org • Instagram! • Facebook! ► ¡Síguenos! • Instagram! • Tiktok! • Spotify! • Playlist Canción de la Semana! Marcas de tiempo 00:00 Intro 00:15 Presentación 00:51 Preguntas míticas 01:27 ¿De donde surge DisCamino? 14:11 Comunicación con Gerardo 21:15 Primeros pasos de DisCamino 30:47 Origen del nombre 33:35 Precuela de DisCamino 36:01 Caminos de Santiago 45:13 DisCamino en Italia 52:00 Entrenamientos en DisCamino 56:30 Economía de DisCamino 1:04:24 Innovaciones en la bicicletas 1:07:17 Vuelta Ciclista a España 1:12:59 Contratiempos en Rutas 1:19:10 Evaluación a los Pilotos 1:24:02 Mayor Logro de Discamino 1:27:48 Historias destacables en Discamino 1:36:22 Futuro de DisCamino 1:41:20 Aparcamientos para Personas con Movilidad Reducida

En este nuevo episodio, nos adentramos en la vida de Manuel López, un conductor de autobús de Vitrasa (Vigo) que nos abrirá las puertas a la realidad de esta profesión. A lo largo de la entrevista nos contará detalladamente las diferencias entre conducir un coche y un autobús, además de relatarnos anécdotas que ha vivido y situaciones que ha tenido que pasar frente al volante. ¿Qué será lo más destacable? ► ¡Síguenos! • Instagram! • Tiktok! • Spotify! • Playlist Canción de la Semana! Marcas de tiempo 00:00 Intro 00:19 Presentación 00:53 Preguntas míticas 01:43 ¿Qué te hizo ser conductor de autobús? 02:55 ¿Es difícil sacarse el carnet de conducir de autobús? 03:32 ¿Por qué no taxista? 04:26 Diferencia de conducción coche vs bus 09:56 Inicios siendo conductor de autobús 11:51 Rutina 13:04 Funcionamiento de las líneas 14:38 Cambio de conductor 16:53 Asignación de líneas y buses nuevos 20:44 ¿Centro o extrarradio? 24:31 ¿Cómo amenizas el viaje? 26:19 Ir al baño 27:26 Volumen de la radio 28:45 Timing del bus 30:20 Esperar por alguien 32:54 Bus lleno 38:35 Personas con Movilidad Reducida 40:42 Aforo completo 43:23 Personas que no pagan 45:54 Revisores 48:24 Pagos y cambio 52:24 Historias al volante 1:04:01 Accidentes 1:06:53 Buses eléctricos 1:08:13 Autobús oruga 1:12:03 Estilo de conducción de los conductores de autobús 1:18:02 Canción de la semana 1:21:07 Cierre

En el episodio de hoy nos sumergimos en una historia de valentía y superación junto a Manuel Coego, un luchador que ha enfrentado al cáncer: Linfoma de Hodgkin. Manuel no solo ha superado su diagnóstico, sino que ha transformado su viaje en palabras, plasmándolo en un libro que hoy nos presenta. Exploraremos cada etapa de su proceso, desde el shock inicial del diagnóstico hasta la resiliencia y la esperanza que lo han llevado a convertirse en autor. ¿Cuáles serán sus mayores desafíos? Manuel nos llevará a través de su perspectiva única sobre la vida, el miedo, la fuerza y el triunfo sobre la adversidad. ¡No te lo pierdas! ► ¡Sigue a Manu! • Instagram! • YouTube! • Libro Amazon! ► ¡Síguenos! • Instagram! • Tiktok! • Spotify! • Playlist Canción de la Semana! Marcas de tiempo 00:00 Intro 2:52 Preguntas míticas 3:30 Kalma Brand 7:40 Detección del cáncer 13:03 Primeras decisiones 14:14 ¿Qué cáncer es? 15:15 Tratamiento y emociones 22:50 Nutrición 26:02 Pensamientos durante el proceso 30:13 ¿Falta de vitaminas? 32:09 Perdida de peso 33:24 ¿En quien se apoya? 38:50 Final del túnel 41:30 Recuperación despues del cáncer 46:42 Vuelta a proyectos 48:43 Su libro 56:03 Consejo para personas con cáncer 57:23 Canción de la semana 59:46 Cierre

En el episodio de hoy nos adentramos en el mundo de la Gimnasia Trampolín con Melania Rodríguez, una deportista referente con una impresionante trayectoria. Desde sus inicios hasta su participación en competiciones internacionales, Melania compartirá sus experiencias, desafíos y logros en este fascinante deporte. Destacando los momentos más emocionantes de su carrera y los obstáculos que ha superado en el camino acompañada de su entrenador Pablo. Además, hablaremos sobre la disciplina, la determinación y la pasión necesarias para alcanzar el éxito. ► ¡Sigue a Melania! • Instagram! ► ¡Síguenos! • Instagram! • Tiktok! • Spotify! Marcas de tiempo 0:00 Presentación 0:29 Preguntas míticas 1:16 Inicios en el deporte 2:26 De artística a trampolín 2:53 CAR y CTGD 8:25 Competiciones 9:31 Diferencias culturales 11:21 World Games 15:11 Estrategia en las competiciones 17:18 Puntuaciones 18:19 Baku 19:13 Anécdotas en competiciones 20:02 Equipo detrás de Melania 21:49 Salud mental 22:38 Relación Deportista-Entrenador 24:21 Llamada con Pablo Hinojar 33:01 Visibilidad del deporte 35:04 Alto Rendimiento y Vida Personal 37:31 Disciplina 38:11 Crisis 41:59 Futuro y metas 46:12 Economía del deporte y Patrocinios 50:05 Referentes 51:01 CANCIÓN DE LA SEMANA 53:51 Cierre

En el episodio de hoy nos adentramos en el fascinante mundo de la salud y el fitness con Piti Pinsach, un experto en hipopresivos y deportista de alto rendimiento. Descubriremos cómo Piti llegó a convertirse en un referente en esta técnica, exploraremos los beneficios de los hipopresivos para el rendimiento sexual, la salud abdominal, la postura y mucho más. Además, desmitificaremos algunos conceptos erróneos sobre los abdominales tradicionales y exploraremos temas como la electroestimulación y la prevención de hernias. ¡No te pierdas este episodio cargado de conocimiento y consejos para mejorar tu bienestar! ► ¡Sigue a Piti! Instagram YouTube Wellness Coaching ► ¡Síguenos! Instagram Tiktok Spotify ► ¡Sigue a nuestro editor! Instagram Marcas de tiempo 0:00 Presentación 2:55 Preguntas míticas 3:52 ¿La genética condena? 5:26 ¿Deporte es igual a salud? 7:53 Los abominables ejercicios abdominales 11:12 Inicio en los hipopresivos 14:48 Beneficios de los hipopresivos 19:12 ¿Por qué no se “recetan” los hipopresivos? 20:32 Relación del diafragma con el psoas-ilíaco 22:07 Los embarazos 27:26 Reducción de cintura 30:20 El mejor post-operatorio es el pre-operatorio 32:16 Las hernias 39:51 Frecuencia de realización de los hipopresivos 41:25 Fajas, Muñequeras, Straps… 43:08 La electroestimulación 51:49 ¿Cómo afectarán las nuevas tecnologías a la salud? 52:59 Inicio en las RRSS 57:27 Relaciones sexuales e hipopresivos 1:06:57 CrossFit, Pilates, Paleotraining… 1:11:46 Crecimiento de la comunidad fitness 1:14:00 La cuarentena 1:16:09 Pérdida de orina 1:16:53 CANCIÓN DE LA SEMANA 1:19:00 Cierre

En este nuevo episodio tenemos el gusto de estar acompañados por Aintzane Dapena, gimnasta profesional en el mundo del trampolín. Nos sumergiremos con ella en este deporte tan visualmente bonito, donde nos explicará su dinámica, retos, presiones… ¿Qué creéis que hace tan atractivo ese deporte? ► ¡Sigue a Aintzane!• Instagram! https://www.instagram.com/aintzanedg/► ¡Síguenos!• Instagram! https://instagram.com/talking_tigers• Tiktok! https://www.tiktok.com/@talking_tigers• Spotify! https://open.spotify.com/show/6OncGHYAK5q5NgM89PFDzt► ¡Sigue a nuestro editor!• Instagram! https://www.instagram.com/daviidfc_Marcas de tiempo 0:00 Intro 1:39 Inicios en la gimnasia 5:52 Economía del deporte 9:30 Matar el gusanillo 14:30 Competiciones más destacables 18:38 Relación entre gimnastas 19:35 Como evaluar el deporte 24:00 Patrocinios 25:34 Ultimo Mundial 27:12 ¿Se puede vivir de la gimnasia? 28:12 Objetivo futuro 29:19 Distribución en España 32:50 Lesiones y bloqueos 37:26 Modalidades de la Gimnasia Trampolín 45:32 Diferencias entre instalaciones 49:46 Relación Gimnasta-Entrenador 51:29 Coordinación entre vida personal y deportiva 59:22 Estándares en competiciones 1:04:00 Recomendaciones para principiantes 1:06:10 CANCIÓN DE LA SEMANA 1:07:52 Cierre

En este nuevo episodio volvemos a sumergirnos en lo más personal del podcast, donde haremos un breve repaso de los episodios anteriores matizando cierto detalles y dando nuestra opinión sobre cada uno. Además de tratar temas polémicos en la actualidad: la mentalidad de Ilia Topuria, la aceptación de Pedro Sánchez, la inflación, proyectos de futuro… ¡¡Acompáñanos para conocernos un poquito más!! ► ¡Síguenos! • Instagram! https://instagram.com/talking_tigers • Tiktok! https://www.tiktok.com/@talking_tigers • YouTube! https://www.youtube.com/@talkingtigers ► ¡Sigue a nuestro editor! • Instagram! https://www.instagram.com/daviidfc_ Marcas de tiempo 0:00 Intro 1:28 Estadísticas 5:52 Recapitulación de episodios 38:16 ¿Cómo duermes? 48:34 WorldCoin 57:20 Inflación 1:02:21 La velocidad con la que se queman los memes 1:06:55 Ilia Topuria 1:22:53 Prioridad los días de lluvia 1:26:43 ¿Fuerza o Estética? 1:32:23 CANCIÓN DE LA SEMANA 1:34:19 Cierre

En el episodio de hoy nos adentramos en el apasionante mundo de los viajes junto a Lucía Rodríguez, una trotamundos con más de 13k seguidores en Instagram. Descubre cómo surgió la idea de crear su cuenta de viajes y cómo ha sido su experiencia recorriendo destinos tan diversos como Marruecos, Cuba, Tailandia y muchos más. Desde curiosidades sobre precios y ofertas hasta fascinantes anécdotas culturales. Prepárate para inspirarte y llenarte de wanderlust mientras exploramos el mundo a través de los ojos de Lucía. ¡No te pierdas este emocionante episodio! *► ¡Sigue a Lucía!* • Instagram! https://www.instagram.com/_mi_alma_es_viajera_/ *► ¡Síguenos!* • Instagram! https://instagram.com/talking_tigers • Tiktok! https://www.tiktok.com/@talking_tigers • Spotify! https://open.spotify.com/show/6OncGHYAK5q5NgM89PFDzt *► ¡Sigue a NEWOU!* • Instagram! https://www.instagram.com/_newou_/ • Tiktok! https://www.tiktok.com/@new_ou • Youtube! https://www.youtube.com/@_newou_ *► ¡Sigue a DAVIDVS!* • Instagram! https://www.instagram.com/davidvs__/ *► ¡Sigue a nuestro editor!* • Instagram! https://www.instagram.com/daviidfc_

En el episodio de hoy nos elevamos a las alturas con Iván Moras, un apasionado escalador. Exploraremos su trayectoria en el mundo de la escalada, desde sus inicios hasta las competiciones profesionales. Descubriremos los secretos de este deporte: ¿Cuáles son los desafíos más grandes? ¿Cómo se prepara física y mentalmente? Además, nos adentraremos en su faceta empresarial, donde compartirá detalles sobre emprendimiento juvenil. Todo esto y más en un episodio que te inspirará a alcanzar nuevas alturas. ► ¡Sigue a Iván! • Instagram! https://www.instagram.com/ivanmoraas/ ► ¡Síguenos! • Instagram! https://instagram.com/talking_tigers • Tiktok! https://www.tiktok.com/@talking_tigers • Spotify! https://open.spotify.com/show/6OncGHYAK5q5NgM89PFDzt ► ¡Sigue a nuestro editor! • Instagram! https://www.instagram.com/daviidfc_

En el podcast de hoy, traemos a ya dos grandes invitados de Talking Tigers: Iago y Diogo. En el tendremos una charla más cercana donde aparecerán adivinanzas, historias…. Y opinaremos sobre temas actuales: ¿Qué piensan de la Inteligencia Artificial de cara al empleo? ¿Y de levantarte temprano y mejorar la productividad? ¡¡Esto y mucho más en este episodio!!

En el episodio tenemos el honor de recibir a Mónica Mera, una mujer valiente y determinada que compartirá su inspiradora historia de superación tras un accidente que la dejó en una silla de ruedas. Exploraremos los momentos clave de su trayectoria, desde cómo afrontó el incidente inicial hasta los desafíos y logros en su vida cotidiana. Hablaremos de su trabajo, su mentalidad resiliente, los retos diarios que ha enfrentado y cómo ha encontrado la fuerza para ver el lado positivo de su discapacidad. Además, conoceremos cómo ha adaptado su movilidad, incluso al conducir, y cómo ha gestionado su rol como madre. Una conversación llena de lecciones de vida y determinación. ¡No te lo puedes perder! MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 0:22 Presentación 1:02 Preguntas míticas 2:12 Historia del accidente y primeras sensaciones 12:10 Proceso en el hospital 21:36 Pensión de Incapacidad Permanente 24:50 Coaching 26:04 Hobbies 27:42 Mayores retos en la crianza de los hijos 30:18 Cambio de mentalidad 37:30 Adaptación de los transportes públicos 39:15 Rampas para sillas de ruedas 41:32 Día a día 43:40 Conducción 44:49 Plazas para minusválidos 47:22 Limpieza de las calles 48:43 Sillas de ruedas 54:56 Bicicletas adaptadas y Discamino 59:18 Personas referentes 1:01:29 Adaptaciones en el hogar 1:04:22 Adaptación más difícil 1:07:55 Medicación 1:09:42 ¿Cuánto arriesgarías por volver a caminar? 1:13:16 ¿Qué le dirías a la Mónica recién salida del accidente? 1:14:48 CANCIÓN DE LA SEMANA 1:17:13 Cierre

Para abrir este 2024, tenemos el placer de estar acompañados por Roi Gallego, actual jugador de Balonmano en el ED Poio Artai y entrenador del Club Cisne Balonmano.Nos contará su emotiva carrera en el mundo del balonmano, donde por circunstancias de la vida se ha encontrado con muchas lesiones, viéndose condicionado a la hora de jugar.¿Qué le tirará más, la mentalidad cauta o el sentimiento por el deporte? MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 1:35 Presentación 4:15 Preguntas míticas 3:04 Inicios en el balonmano 12:10 Posiciones 14:15 Logros 18:12 Potencias del balonmano en España 21:00 Ofertas de equipos 21:52 ¿Se puede vivir del balonmano? 23:26 ¿Cómo matas el gusanillo de querer jugar? 25:07 Balonmano playa 28:17 Resina en los balones 31:16 Lesiones 41:48 De jugador a entrenador 50:38 Carrera de CAFYD 57:50 Faltas en balonmano 1:00:22 El pasivo 1:01:24 ¿Es un deporte muy violento? 1:02:53 Anécdotas 1:05:31 Convalidaciones de títulos 1:10:31 Futuro 1:12:46 ¿Qué se siente cuando te dan un balonazo en la cara? 1:14:05 CANCIÓN DE LA SEMANA 1:16:10 Cierre

En el episodio de hoy, tenemos el placer de recibir a Diego Dávila, un experto en entrenamiento personal y emprendimiento. Exploraremos su viaje desde cómo se sumergió en el mundo del fitness hasta su formación y enfoque actual en el entrenamiento. Discutiremos temas candentes como la importancia de la técnica y el uso de la química en el fitness. Además, hablaremos sobre sus hábitos emprendedores que lo hacen destacar. ¡No te pierdas esto y mucho más en este capítulo! MARCAS DE TIEMPO 0:00 Intro 0:20 Presentación 1:27 Preguntas míticas 3:04 Inicios en el gimnasio 8:14 Formación 12:23 Etapa de volumen 20:13 Creación de contenido 42:51 Asesoramiento 53:35 Grabación de contenido en el gimnasio 58:48 ¿Andoni es natural? 1:09:03 Vídeo polémico Kim Angel 1:12:34 Anécdotas en el gimnasio 1:17:13 Emprendimiento 1:39:12 CANCIÓN DE LA SEMANA 1:42:21 Cierre

En el episodio de hoy nos meteremos en el agua con Pelayo Suárez, amante y profesional del surf. Nos adentraremos en temas como: la iniciación en el surf, ¿Cómo funcionan las competiciones?, ¿Cuánto puede llegar a costar?, ¿Se puede vivir de ello? Además, nos contará qué significa para él el surf y los retos que le supone en el día a día.¿Interfiere en sus estudios?¿Le robará tiempo en su vida personal? ¡Todo esto y más en este episodio!

En el podcast de hoy traemos a un grupo de amigos para tener una charla más informal. Pondremos a prueba su imaginación en las respuestas a las situaciones peculiares que platearemos a lo largo del episodio. ¡No te lo puedes perder!

En el podcast de hoy tenemos con nosotros a Hugo Carro, un creador de contenido vigués muy conocido en la industria musical. En esta charla, además de hablar sobre él, trataremos temas actuales y polémicos en la música: FreeSayonara ¿Habrá alguien que revolucione la industria como Quevedo o Saiko? ¿Qué opina de los Latin Grammy? Y más cuestiones como estas que encontrarás en este episodio!!

Como en cada episodio acabado en 5 (ahórrate el chiste), tenemos un podcast más personal entre los fundadores de Talking Tigers, donde nos seguirán contando detalles más personales del podcast, con chistes de por medio y reflexiones muy interesantes. ¡Conéctate para conocer un poquito más sobre este proyecto!

En el episodio de hoy nos sumergimos en el agua para recibir a Luis Losada, jugador del Club Waterpolo Coruña. Luis es un apasionado del deporte y nos hablará sobre el asombroso mundo del waterpolo, compartiendo las peculiaridades de este deporte acuático. Además, nos contará anécdotas graciosas que ha experimentado a lo largo de su carrera como deportista.