Tanja Eskesens podcast

Jeg er Tanja.             Jeg er en af de alt for mange kvinder, der har oplevet seksuelle overgreb. Som barn. Som ung. Som voksen. Jeg har lavet denne podcast til dig, som også har erfaringer med seksuelle overgreb, for at minde dig om at du ikke er alene. Der kan være meget stor frygt forbundet med at tale om at have været udsat for seksuelle overgreb som barn eller helt ung. Frygt for ikke at blive troet, frygt for krænkeren, frygt for at andre ser, hvor ulækker man er og dermed frygt for udstødelse. Men følelsen af 100 års ensomhed er prisen for at være tavs om overgreb. Tavsheden forstærker følelsen af ikke at blive troet eller at have værdi. Tavsheden forstærker følelsen af isolation og af at være frakoblet verden: at være betragtende, udenfor og på afstand, men ikke deltagende. Netop fordi det føles mest indlysende at tie, må jeg tale. Du kan læse mere i min bog: "Kraften i Mørket. Om seksuelle overgreb og menneskelige rovdyr" Tidsbestilling: https://tanjaeskesen.dk/ Køb bogen "Kraften i Mørket. Om seksuelle overgreb og menneskelige rovdyr" her Podcasten er produceret af MenneskeKenderen. Værten er Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her  

Misfoster At have været udsat for voldsomme oplevelser som barn eller helt ung kan skabe en indre personlighedsdel, som er præget af de erfaringer. Den indre opdeling er en overlevelsesmekanisme, der sker automatisk. Det er altså ikke noget, du bestemmer dig for at gøre, men en måde kroppen og nervesystemet beskytter sig selv fra det voldsomme på.  Måske er det en barnedel, som knapt nok forstår, hvad det er der sker under de seksuelle overgreb, men bare oplever det rædselsvækkende, uforståeligt og dybt traumatisk. Overgrebene skaber dermed en indre oplevelse af ikke at være dygtig nok til at klare sig i Livet. Måske oplever den sig selv som et misfoster, der ikke har redskaberne, kender spillereglerne eller i det hele taget er livsduelig. Barnet har jo med rette fået oplevelsen af, at Livet er et voldsomt og uforudsigeligt sted, som det føler sig helt uforberedt på. Misfostret er en såret del af os, ofte dybt forbundet med en følelse af skam, og en del af os, som vi for enhver pris forsøger at skjule for omverdenen med alle mulige forklædninger og tillærte adfærdsmønstre. Misfostret har barnets bevidsthed, på en måde er den frosset fast i tiden og tror, at smerten kan pustes væk og aldrig komme igen. Misfosterdelen er derfor på en evig mission for at finde den trylleremse, bog eller behandler, der kan hjælpe delen til at blive ”normal” og ligesom andre mennesker. Med andre ord nulstille senfølgerne og aldrig skulle forholde sig til dem igen. Den indre del kan dermed blive en stærk drivkraft eller motivator i at samle viden, tage uddannelser og bygge et ”normalt Liv” – alt sammen i det (ubevidste) håb om, at det velfungerende Liv kan fjerne oplevelsen af at være unaturlig og bagud på point fra starten. Men selv om man får skabt sig en formue, et stort hus, en kærlig kreds af venner og alt, hvad hjertet begærer, fjerner det ikke misfosterdelen. Den lever stadig i dybet og fortsætter jagten på løsningen. Måske er misfosterdelen overordnet gavmild. Giver alting væk i en blanding af ikke selv at fortjene medgang og af, at overgrebene har skabt en erfaring for, at ting alligevel bliver ”taget”. Du kan læse mere i min bog: "Kraften i Mørket. Om seksuelle overgreb og menneskelige rovdyr" Hvis du mærker, at det er tid til at væve nyt liv, er workshoppen her måske noget for dig: https://tanjaeskesen.dk/kraften-i-moerket-menneskelige-rovdyr-og-overgreb-onlinegruppe/ Tidsbestilling: https://tanjaeskesen.dk/ Køb bogen "Kraften i Mørket. Om seksuelle overgreb og menneskelige rovdyr" her Podcasten er produceret af MenneskeKenderen. Værten er Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her  

At have været udsat for seksuelle overgreb som barn eller ung vil skabe et grundsår. Det kan have forskellige nuancer, klange og dybder. Det er ikke nødvendigvis den hårdeste og mest traumatiske opvækst, der giver de dybeste sår. Små torne og skarpe hjørner kan også forårsage dybe sår, som bliver betændte og har svært ved at læges. Det drejer sig ikke om at fikse sårene og senfølgerne, men om at kunne rumme dem. Rumme dig selv, tro på dig og ad den vej nænsomt og vedholdende at opbygge tillid og nyt Liv indeni dig, mens du er din egen tilregnelige voksne. Du vil se, at du ikke er den, du er PÅ TRODS af, men I KRAFT af det, du har erfaret gennem Livet. Hvis du mærker, at det er tid til at væve nyt liv, er workshoppen her måske noget for dig: https://tanjaeskesen.dk/kraften-i-moerket-menneskelige-rovdyr-og-overgreb-onlinegruppe/ Du kan læse mere i min bog: "Kraften i Mørket. Om seksuelle overgreb og menneskelige rovdyr" Tidsbestilling: https://tanjaeskesen.dk/ Køb bogen "Kraften i Mørket. Om seksuelle overgreb og menneskelige rovdyr" her Podcasten er produceret af MenneskeKenderen. Værten er Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her    

Afslutning Jeg er Tanja. Som Kore blev jeg trukket ned i Underverdenen af menneskelige rovdyr, nu vandrer jeg igen synligt i verden. Jeg tror på mig. Jeg er elsket. Også af mig selv. Jeg tager vare på alle dele af mig. De fleste dage i hvert fald. Det har ikke altid været sådan. Langt fra faktisk. At skrive ”Kraften i mørket” har endnu en gang sendt mig på opdagelse ind i min indre labyrint. Endnu en gang har jeg måttet konfrontere mit grundsår og de seksuelle overgreb, som er en del af min historie. Ved at gøre det, har jeg taget ejerskab over de dybeste dele af min Kraft og kan nu anvende min Kraft til at skabe fornyet Liv i mit Liv, i stedet for at lade skammen forkrøble mig. Måske kan du ikke fuldt ud spejle dig i min historie – måske er din baggrund meget anderledes, og det, du i dag står i, af en helt anderledes karakter. Alligevel er det er mit håb med denne bog at give dig mod til virkelig at tro på dig selv, omfavne alle dele af dig selv med ubetinget venskab og stille dig på din side. Du må beslutte dig for, at loyaliteten fremover ligger hos dig selv. Du må lave bevægelsen fra skamfuldhed til værdighed. En bevægelse fra at sidde fast i overgrebets og rovdyrets skygge og til at stå oprejst i erkendelsen af, at JA! Der er sket noget for dig, som ingen burde opleve, og alligevel er du her stadig. Også du blev som Kore trukket ned i Underverdenen af et menneskeligt rovdyr, men nu vandrer også du synligt i verden igen. Du må lade alle dine sårede dele få plads under din egen tilregnelige voksnes kappe. Du må favne alle dele af dig med ubetinget venskab og fritage dig selv for den skyld og skam, der har fulgt dig så længe og holdt din Kraft i et jerngreb. Det er tid til at rejse dig i din vær-dig-hed og undersøge, hvad du vil bruge dit Liv til.  Ikke på trods af det, der er hændt dig, men i kraft af.  Sådan omfavner du alt – også Kraften i mørket.  Du er den, du er, i kraft af det Liv, der ligger bag dig. Tro på dig. Hvis du mærker, at det er tid til at væve nyt liv, er workshoppen her måske noget for dig: https://tanjaeskesen.dk/kraften-i-moerket-menneskelige-rovdyr-og-overgreb-onlinegruppe/ Du kan læse mere i min bog: "Kraften i Mørket. Om seksuelle overgreb og menneskelige rovdyr" Tidsbestilling: https://tanjaeskesen.dk/ Køb bogen "Kraften i Mørket. Om seksuelle overgreb og menneskelige rovdyr" her Podcasten er produceret af MenneskeKenderen. Værten er Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her

Hvad er den røde dør? Hvor fører den hen? Hvad har en rød dør med overgangsalderen at gøre? Og hvad er forskellen på at være livstræt og livstræ? Overgangsalderen er ikke en fejl, den er ikke en svaghed, der skal korrigeres. Den er dét felt, hvor både mænd og kvinde får den fulde adgang til det indre visdomslag. Kvinden kommer i kontakt med sin indre kælling, og en mand får adgang til sin indre magiker. For begge køn gælder det samme: I overgangsalderen har du ikke længere bare adgang til din kraft – du bliver din kraft. Læs mere om Tanja Eskesen  Podcasten er produceret af MenneskeKenderen. Værten er Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her Køb bogen om overgangsalderen her: "Bag den røde dør. At blive sin Kraft" Tidsbestilling: https://tanjaeskesen.dk/konsultation/ Vil du tættere på de kræfter overgangsalderen åbner for, er workshoppen "Bag den røde dør" en mulighed.      

Hvad betyder bogens titel? Kan man være Kriger og kærlig? Hvad er Krigerens Vej og hvordan lever man et liv i kærlighed? Krigerens Bog er ment som en invitation til at lukke troen, håbet og kærligheden ind i dit liv og få adgang til din fulde kraft. Når vi såres, trækker kroppen sig sammen i forsvar - det samme sker, når vi såres i livet. Ofte forskanser vi os, lukker hjertet og sjælen hårdt sammen i overbevisningen om, at det lukkede og sammentrukne beskytter os. Men lukker vi af for modet til at elske og lade os elske, lukker vi samtidig af for en del af livskraften. Vil du have adgangen til din fulde kraft, må du turde elske. Du må tillade en åbning i barrikaderne, stille dig frem for livet og sige: ”Her er jeg!”. Måske bævrer du i angst for afvisning, mens du gør det, fordi du ikke kender konsekvenserne. Alligevel må du finde modet til at give slip på frygten og hengive dig til livet og kærligheden. Kun gennem mindst én gang i livet at elske og lade dig elske, selvom du før har fået dit hjerte knust, får du adgang til din fulde kraft.  For krigeren er kærlighed et valg. Uanset hvad du har med dig, hvor grufulde oplevelser og traumatiske hændelser, der ligger i din fortid, uanset hvor lidt du har troen på, at det er muligt for dig at leve i og med kærlighed, er kærligheden stadig et valg. Køb "Krigerens Bog" her: " Krigerens Bog. At leve et liv i kærlighed" Hvis du vil være klogere på den sunde kriger og skyggekrigeren i dig, kan du bestille tid til en samtale her : https://tanjaeskesen.dk/konsultation/ Vært: Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her Podcasten er produceret af MenneskeKenderen.  

I 'Krigerens Bog' del 1, talte vi meget om Skyggekrigeren. I del 2 får kærligheden og den sunde Krigers vej mere plads. Hvad vil det sige, at leve et liv i kærlighed?  Krigerens Bog er ment som en invitation til at lukke troen, håbet og kærligheden ind i dit liv og få adgang til din fulde kraft. Når vi såres, trækker kroppen sig sammen i forsvar - det samme sker, når vi såres i livet. Ofte forskanser vi os, lukker hjertet og sjælen hårdt sammen i overbevisningen om, at det lukkede og sammentrukne beskytter os. Men lukker vi af for modet til at elske og lade os elske, lukker vi samtidig af for en del af livskraften. Vil du have adgangen til din fulde kraft, må du turde elske. Du må tillade en åbning i barrikaderne, stille dig frem for livet og sige: ”Her er jeg!”. Måske bævrer du i angst for afvisning, mens du gør det, fordi du ikke kender konsekvenserne. Alligevel må du finde modet til at give slip på frygten og hengive dig til livet og kærligheden. Kun gennem mindst én gang i livet at elske og lade dig elske, selvom du før har fået dit hjerte knust, får du adgang til din fulde kraft.  For krigeren er kærlighed et valg. Uanset hvad du har med dig, hvor grufulde oplevelser og traumatiske hændelser, der ligger i din fortid, uanset hvor lidt du har troen på, at det er muligt for dig at leve i og med kærlighed, er kærligheden stadig et valg. Køb "Krigerens Bog" her: " Krigerens Bog. At leve et liv i kærlighed" Hvis du vil være klogere på den sunde kriger og skyggekrigeren i dig, kan du bestille tid til en samtale her : https://tanjaeskesen.dk/konsultation/ Vært: Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her Podcasten er produceret af MenneskeKenderen.

I podcastens første del taler vi om den sunde og den usunde mor og om hvorfor eventyret om Snehvide stadig har et dybt budskab til os.  "Min mors datter" er en fortælling om mor/datter relationer, der ikke er kærlige eller velfungerende. Om rovdyr og usunde mødre der ikke magter at elske deres døtre og om døtre, der derfor tilføjes store sår.  Er en kvinde såret i sit morfelt, er hun såret i sit allerinderste, Det er at sammenligne med at have fået et stykke troldglas i laget, hvor det menneskelige felt og sjælen smelter sammen. Afhængigt at sårets beskaffenhed og troldglassets størrelse, vil det være mere eller mindre vanskeligt for hende at vedkende sig sin kraft og sætte den i anvendelse, relationer vil være smertefulde – selv kærlighedsforhold og nære relationer med en partner Er såret særligt dybt, vil det holde kvinden fanget og blive de tremmer hun oplever verden igennem. De fleste sår er nedarvede – de tilføjes ikke altid ud af ondskab og et ønske om at skade, men opstår fordi moderen selv er fortæret af sit sår og langer ud i blind smerte efter sin datter – dermed såres datteren og såret gives videre i slægten. Gives sårene ureflekterede videre, vil de med tiden fortære både kraften i kvinden, men også livsdueligheden i en slægt. Dette er fortællingen om arven i den kvindelige slægt – hvor lys, skygger, sår, kærlighed og frygt gives videre generation efter generation, indtil en kvinde SER slægtens arv og vælger at gøre op med den og dermed tager ejerskab over sin urkvindelige kraft. Køb bogen "Min mors datter" her: "Min mors datter" Hvis du vil være klogere på destruktive mor-datter relationer, er workshoppen her måske noget for dig https://tanjaeskesen.dk/din-mors-datter/ Du kan  bestille tid til en samtale her : https://tanjaeskesen.dk/konsultation/ Vært: Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her Podcasten er produceret af MenneskeKenderen.

Samtalen om destruktive mor-datter relationer fortsætter. Vi taler om hvad der sker, når man begynder at tro på sig selv, sine sanser og oplevelser. Hvad er gaslighting for en størrelse og hvilken rolle spiller det at omgivelserne ikke griber ind? "Min mors datter" er en fortælling om mor/datter relationer, der ikke er kærlige eller velfungerende. Om rovdyr og usunde mødre der ikke magter at elske deres døtre og om døtre, der derfor tilføjes store sår. Er en kvinde såret i sit morfelt, er hun såret i sit allerinderste, Det er at sammenligne med at have fået et stykke troldglas i laget, hvor det menneskelige felt og sjælen smelter sammen. Afhængigt at sårets beskaffenhed og troldglassets størrelse, vil det være mere eller mindre vanskeligt for hende at vedkende sig sin kraft og sætte den i anvendelse, relationer vil være smertefulde – selv kærlighedsforhold og nære relationer med en partner Er såret særligt dybt, vil det holde kvinden fanget og blive de tremmer hun oplever verden igennem. De fleste sår er nedarvede – de tilføjes ikke altid ud af ondskab og et ønske om at skade, men opstår fordi moderen selv er fortæret af sit sår og langer ud i blind smerte efter sin datter – dermed såres datteren og såret gives videre i slægten. Gives sårene ureflekterede videre, vil de med tiden fortære både kraften i kvinden, men også livsdueligheden i en slægt. Dette er fortællingen om arven i den kvindelige slægt – hvor lys, skygger, sår, kærlighed og frygt gives videre generation efter generation, indtil en kvinde SER slægtens arv og vælger at gøre op med den og dermed tager ejerskab over sin urkvindelige kraft. Hvis du vil være klogere på destruktive mor-datter relationer, er workshoppen her måske noget for dig https://tanjaeskesen.dk/din-mors-datter/ Køb bogen "Min mors datter" her: "Min mors datter" Du kan  bestille tid til en samtale her : https://tanjaeskesen.dk/konsultation/ Vært: Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her Podcasten er produceret af MenneskeKenderen.  

Hvad er lyst for en størrelse? Hvorfor skal lysten være en kvindes egen? Hvad har Adam og Eva og ikke mindst Lilith at gøre med om lysten er en kvindes egen? Alt det og meget mere handler denne podcast om. Lysten er en kvindes egen. Kvinder er født med ilden i bækkenet, men ilden skal bydes velkommen, næres og holdes ved lige. Ganske som et almindeligt bål skal det. Den indre ild holder en kvindes lyst i kog, som en kraft der skaber liv i hende og omkring hende. Lysten er en del af den kvindelige, utæmmede kraft, den har sin egen natur og egne veje. Lysten kan ikke tvangsstyres, men alene inviteres og bydes velkommen som en skattet gæst. Det er tid til at møde din lyst med ubetinget venskab og gå på opdagelse i den og med den. Bogen her er en opfordring til at stille dig på lystens side uanset hvor uanseelig eller stor din lyst er. At byde lysten velkommen, er ikke det samme som at skulle handle den ud. Byder du lysten i dig selv velkommen, sanser den og læner dig ind i den spæde impuls eller buldrende lyst, kan du med hele dit væsen sige JA til lysten. Kærligt må du læne dig ind og gå på opdagelse i lystens indre natur. Ikke med det formål at lade lysten komme andre til gode, men at omfavne den, gøre den til din egen og lade lysten berige dit liv indefra. Hvis du vil være klogere på hvordan lyst og ilden i bækkenet hænger sammen med din livskraft, er workshoppen her måske noget for dig: Ilden i bækkenet Køb bogen "LYST" her: "LYST" Du kan  bestille tid til en samtale her : https://tanjaeskesen.dk/konsultation/ Vært: Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her Podcasten er produceret af MenneskeKenderen.  

Den kvindelige Urkraft ligger i dig i form af Kællingens energi. Vævet dybt ind i dit væsen, dine celler, din hukommelse og Sjæl. Din indre Kælling er forbundet med årstidernes skiften, Månens faser, blodet, mørket, Liv, Død og genfødsel. Hun er den utæmmede og viise del af dig, som kender til Livet og ved, at dine sår ikke er en fejl og noget skamfuldt, men derimod kilden til en del af din Kraft. Kællingen er dit anker og dit rodnet og bærer nøglen til din Livskraft. Hun lytter til intuitionens og Sjælens stemme. Kællingen er den del af dig, som ikke lægger sig under for nogen eller noget. Hun vedkender sig sin Kraft og værdighed og er tro mod sit eget væsen og sit indre. Kællingens Kraft løber i dybet. Du må søge ind i hendes rige, hvis du vil lære hendes Kraft at kende og møde den i dig selv. Du må turde følge hendes kald: ”Længere ind, dybere ned”. Køb bogen "Kællingens Bog" her: "Kællingens Bog" Hvis du vil være klogere på den indre kællling opleves i dig og hvordan den del hænger sammen med årstiderne og månen, er årsworkshoppen her måske noget for dig: Med Årshjulet gennem Kællingens Rige Du kan  bestille tid til en samtale her : https://tanjaeskesen.dk/konsultation/ Vært: Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her Podcasten er produceret af MenneskeKenderen.

Kroppens er selve udgangspunktet for vores eksistens, så vi er nødt til at få et venskab med den. Når kroppens takker af og vi dør, kan vi ikke flytte et andet sted hen. Kroppens Bog’ er en fortælling om at møde kroppen og alt, hvad den indeholder, med ubetinget venskab. Bogen indeholder ikke et patent på sandheden, men er allermest en opfordring til selv at gå på opdagelse og finde dine egne svar. Møder du din krop med ubetinget venskab, bliver det muligt at vokse dig fri. Fri af det tillærte, der begrænser og slukker det utæmmede i dig – og trækker livskraften og kroppen skæv. Når du vokser dig fri af det tillærte, forandres livet indefra og ud. Livet bliver da en ’ind i kroppen-oplevelse’, hvor du kan kalibrere dit indre kompas og finde hjem i dig selv. Det kræver selvansvarlighed og villigheden til at sanse og mærke kroppen, villigheden til at gå på opdagelse og tillægge dine opdagelser værdi.  Intuitionen, sanseligheden og sensualiteten kan da komme til live i kroppen, og du kan glimtvis opleve, at Himmel og Jord mødes i dig. Kommer du fuldt til stede i din krop, kan du høre din Sjæls hvisken.  I kroppen finder du vejen hjem.   Køb 'Kroppens Bog' her: 'Kroppens Bog' Vil du dybere i forholdet til din egen krop, er konsultationen her måske noget for dig: https://tanjaeskesen.dk/konsultation-krop/ Du kan  bestille tid til en samtale her : https://tanjaeskesen.dk/konsultation/ Vært: Tony Evald Clausen - du kan læse mere om Tony her Podcasten er produceret af MenneskeKenderen.