Tanketid

Theiss Bendixen er uddannet psykolog og Ph.d.-studerende i religionsvidenskab på Aarhus Universitet. Han er forfatter til bogen ‘Skeptisk’; en hyldest til videnskaben og et opgør med pseudovidenskaben. Thiess har længe beskæftiget sig med overtro og videnskab gennem sin interesse for religion og i denne episode udforsker vi pseudovidenskabens domæne. Vi snakker blandt om: Om ikke at stole på sin intuition Hvordan vi leder efter mønstre bevidst og ubevidst og hvordan det kan snyde os Hvorfor Theiss troede på telepati og clairvoyance  Hvordan adskiller man vrøvl fra virkelighed Hvordan man formidler mytepunktering uden at fremmgøre folk Er slaget om fakta tabt Dybe sandheder kontra personlige sandheder Hvilken slags mennesker tror på konspirationsteorier Om at leve i ‘gråzonen’ og acceptere vi ikke ved alt.

I denne episode har vi besøg af Daniel Jensen. Vi sidder til daglig på kontor med Daniel, så vi kender ham godt, men årsagen til vi har valgt at have ham med i podcasten er, at vi tror, at mange kan have glæde af at høre Daniels historie fra sit, indtil videre, relativt korte liv.  For Daniels historie indeholder elementer som vi alle kender til eller kommer til at kende til på et tidspunkt; nemlig at livet skifter retning. Det vil ske for de fleste at de skifter retning i deres liv. Om det er karriere, personligt, fysisk eller noget helt andet, så vil det ske for os alle. Det skift kan være et valg man selv tager eller noget man ufrivilligt bliver skubbet ud i. I begge tilfælde, så kan det være forvirrende, ensomt og svært. Eller befriende.  Vores mission med denne episode, som markerer en lille serie i vores podcastunivers, er at skabe mulighed for at andre kan spejle sig i fortællingerne om når livet skifter retning.  I episoden snakker vi om: Hvordan Daniel var sikker på at han skulle forfølge én af to veje han havde lagt for sig selv. Og endte med ingen af dem. Hvordan han startede med fotografi og blev professionel. Hvordan ting kan miste sin vigtighed. Valget om at droppe ud fra sin uddannelse Daniels fars sygdomsforløb og død og hvordan det påvirkede ham. Rejsen til at være selvstændig og kunne leve af det

“Åh nej - økonomi?” Tænker du måske, når du ser titlen på denne episode.  Men selvom du ikke nødvendigvis interesserer dig for økonomi, så vil vi anbefale dig at lytte til denne episode, da vi snakker om noget, vi mener alle burde vide, men som vi ikke lærer i skolen og også sjældent fra vores forældre. Økonomi fylder rigtig meget for mange mennesker - ofte på en negativ måde - og en stor del af det skyldes vi aldrig rigtig lærer, hvordan vi egentlig skal håndtere det eller tænke om det. Det synes vi denne episode kan afhjælpe.  Vi snakker med Sune Bjørn Andersen, bedre kendt som Frinans. Han har siden 2015 interesseret sig for den økonomiske bevægelse FIRE (Financial Independence, Retire Early) og driver siden https://www.frinans.dk/. I episoden deler han sine tanker og erfaringer om noget vi alle sammen på den ene eller anden måde beskæftiger os med hver eneste dag: penge.  Sune har en glimrende evne til at forsimple ellers komplekse begreber, så du skal ikke frygte, at du ikke kan følge med. Vi snakker blandt om: Sunes egen vej ind i bevægelsen FIRE (financial independence retire early) At stå af hamsterhjulet og få mere frihed i dit liv Hvordan privatøkonomi for mange er både tabubelagt og rod til bekymring At stille sig selv spørgsmålet; hvad er penge? Decentralisering af valuta med bitcoin Hellere købe kvalitet og dyrere, så det holder Rigdomsformlen: tjen mere, forbrug mindre, investér DIY-mennesket - rænæssancemennesket 2020

I denne episode har vi besøg af psykolog og forfatter Kisser Paludan, der lige har udgivet sin bogen, Bevidst forældreskab. Bogen handler blandt andet om vekselvirkningen mellem børn og forældre, at vi er hinandens lærermestrer og hvordan vi kan opnå bedre relationer ved at se indad. Vi snakker blandt andet om: Kissers egen historie om at frigøre sig fra sin mor At være nærværende i stedet for at bekymre sig om fortiden og fremtiden Selvindsigt - hvad handler det om i mig? At acceptere det svære Familiedynamik og hvordan skygger styrer vores adfærd Om at sætte grænser for sine børn At gøre børn forkerte

I denne episode har vi igen besøg af PhD i socialpsykologi Jytte Vikkelsøe.  Jytte har stået for en af vores tidligere mest populære episoder og vi inviterende hende derfor ind i studiet til en snak igen. Jytte beskæftiger sig nemlig med nogle af de helt store eviggyldige emner: kærlighed, parforhold og hvordan vi bliver hele mennesker. Vi kommer som sædvanlig omkring en masse forskellige ting, blandt andet: Hvordan man kan være afhængig af konflikter Forskellen på selvværd og selvtillid Hvordan afvisninger aktiverer vores 'sår' Vi venter på andre rækker ud og stiller os tilfreds med det der kommer vores vej i frygt for at blive afvist Online dating Tinder fatigue

I denne episode snakker vi med Mathias Haastrup som er selvstændig personlig træner. Mathias har to børn og har været selvstændig de sidste 5 år. Vi snakker om hvordan man kan kombinere livet som far med at være selvstændig og have en karriere.   Vi snakker om: Livet som far og selvstændig Før og efter man får børn At lægge sine børn på sociale medier At være produktiv for at være sammen med sine børn Det ændrede forhold til svigerforældrene

I denne episode har vi Lars Steiniche på besøg. Lars er cand.mag i filosofi og litteraturvidenskab, er erklæret buddist og har udgivet bogen: Vestens Buddhisme.  Vi snakker blandt andet om: Hvorfor vi vi køber ting vi ikke har brug for. Den 'hedonistiske trædemølle'. Stræben efter et udefinerbart mere Buddhismens grundpiller Vores 'monkey mind' Nirvana Og meget mere.      

Morten fyldte for nyligt 34 år og i den forbindelse gennemgår vi 34 ting vi har lært gennem vores liv. 

Torben Sangild er tidligere kulturforsker, skribent på Zetland, anmelder, podcastenvært, stand-up comedy-ekspert og freelancer. Det er med andre ord en mand der favner bredt, vi tager en snak med. Vi kommer blandt andet ind på: Tillid til at andre vil det én godt At overleve vs leve Hvad mobning gjorde ved Torben Om nysgerrighed og hvorvidt det kan tillæres At opbygge et panser og hvorfor det er nødvendigt at smide det igen Og meget mere. Torben kan findes på Faebook her, Twitter her og på Zetland lige her

I denne episode snakker vi om store skift i livet - både privat og arbejdsmæssigt. Vi taler om vores erfaringer med skift i blandt andet træning, kost, parforhold, at studere, få børn og skifte fagområde. Vi snakker om: At skift i livet påvirker sociale relationer Hvordan noget som fylder og betyder alt nu pludseligt kan miste sin betydning At se tilbage på hvordan ens krop har set ud Hvordan det føles at få en helt ny faglighed Hvad der kan styre livets store skift

Vi havde planlagt at snakke om journalistisk kvalitet og research i en tid, hvor alt skal gå meget hurtigt, men endte i stedet med at tale primært om jagten på lykke, at skifte kurs i løbet af livet, at have svært ved at være tilfreds og at have travlt med at opnå noget. Det er én af de ting jeg elsker ved podcasten - at vi lader samtalen tage den retning den nu engang tager. Og så bekymrer vi os ikke så meget om, hvorvidt vi nu lige fik snakket om de emner vi troede vi skulle. Dette var faktisk en af de bedste snakke jeg har haft meget længe og både Jacob og jeg havde den følelse både under og efter episoden. Jeg tror, at vi rammer ind i nogle emner som rigtig mange selv går og tænker over - så jeg håber at I kan bruge vores snak til at sætte gang i nogle tanker. I denne episode af Tanketid snakker vi blandt andet om: Kaspers historie om at droppe ud fra et prestigefyldt studie og finde sin rette hylde Hvorfor er der et tabu omkring at droppe ud fra en uddannelse? Hvor kommer behovet fra for at gøre en forskel for andre? Hvordan man nogle gange skal helt ned og ramme bunden, før man laver en ændring. Hvorfor dømmes nogle følelser som værende forbudte og forventningen er at vi skal være glade? Hvordan vi kan blive opslugt i jagten på at krydse en masse ting af i livet, bare for at gøre det. Tomheden i at jagte følgere og likes Hvorfor er det så svært at være tilfreds med det man har opnået hidtil? Hvad er journalistens rolle, når der er mindre dybdegående research og det handler om at komme først med den sensationelle historie? Hvordan ser fremtiden ud for mediebranchen, når den skal finde en langtidsholdbar forretningsmodel i en digital verden? Hvad er god journalistik? Hvordan kan den onde cyklus omkring overfladisk læsning og indtjening gennem annoncer brydes?

I denne episode har vi vores første gæst i 'studiet': Michelle Hviid. Hun er iværksætter, forfatter og foredragsholder. Michelle er en kvinde med ben i næsen og fart over feltet. Hun er ikke bange for at sige eller skrive hvad hun tænker højt. Hun er det jeg vil betegne som livsklog. Hun har oplevet lidt af hvert; to skilsmisser, et par forliste virksomheder efterfulgt af en meget succesfuld én og det hun kalder for en 'tumorkolbøtte' (for to år siden fik hun opereret en tumor ud af hjernen). Måske er det også derfor, at ét af temaerne vi snakker om i podcasten er at rejse sig efter et nederlag. Alle hendes oplevelser har mundet ud i to bøger og hun holder 80-100 foredrag om året. Jeg har selv været til et af dem - og er der noget hun kan, så er det at fange publikum i sin hule hånd med historier fra sit liv. Hun har en befriende tilgang til tingene, som kan være et frisk pust i en verden, hvor vi alt for ofte bekymrer os om hvad andre nu også tænker om det vi gør eller siger. Vi inviterende Michelle i Tanketid, fordi hun er en person, der netop giver én noget at tænke over. Og det er jo vores fornemmeste opgave med podcasten; at skabe rum til refleksion. Som vi har været inde på før, så vil vi meget gerne ud over kun at beskæftige os med træning, sundhed og kost. Og derfor er vores første gæst og én der ikke er fra den verden. Men jeg vil næsten godt garantere, at uanset om du er mand eller kvinde og uanset om du går mest op i træning, så kan du lære en ting eller to fra Michelle, som kan gøre dit liv lidt bedre eller sætte gang i nogle tanker. Det har været tilfældet for mig. Så tag godt imod hende :) Jeg ville blive rigtig glad for, hvis du gider at tage dig tid til at give feedback på denne episode. Kunne du fx godt tænke dig at vi fik Michelle tilbage i podcasten til en round 2, så sig endelig til. Særligt er jeg interesseret i at høre om du fandt episoden brugbar/interessant/spændende - selvom det ikke har noget med sundhed at gøre. I denne episode har vi en omsiggribende snak og vi kommer blandt andet ind på: At rejse sig efter nederlag Ikke at bekymre sig om hvad andre tænker At turde at tage chancer Hvad man kan vinde ved at være sårbar Kærlighed At folk kan vil have hvad man har, men ikke vil betale prisen - og meget mere Du finder shownotes her: http://mortensvane.dk/podcast

I denne episode har vi besøg af fysioterapeut Amad Shayan, som er specialist i neurorehabilitering og hjernerystelser. Formålet med denne episode er at rydde op i alle misforståelserne omkring hjernerystelse. Intentionen er, at episoden både skal kunne lyttes til af dig med hjernerystelse og pårørende. Vi kommer af med nogle frustrationer om misinformation og frygtskabende retorik undervejs - og det kan høres på os til tider - men vi kommer også med konkrete forslag til hvordan du kan hjælpe dig selv til at få det bedre. Vi snakker om: Mortens historie om hjernerystelse og hvordan misinformation gjorde det værre At over 80% af alle med hjernerystelse er symptomfri indenfor 3 måneder Hvordan nocebo-effekten påvirker os negativt Hvorfor du ikke skal holde dig i total ro, være i et mørkt rum og ikke bruge skærme Hvor det giver mest mening at bruge sin tid, energi og penge De typiske misforståelser og misinformation om hjernerystelser Hvorfor gradvis eksponering er vejen til resultater Amads 3 anbefalinger til det bedste du kan gøre, hvis du får en hjernereystelse

I denne episode snakker vi om vores personlige tilgang til at ‘get shit done’. Vi har hver vores snørklede tilgang til det - det handler ikke altid om at tage den lige vej. Vi diskuterer hvilke ting der kan holde os tilbage når vi ønsker at føre en tanke eller ide ud i livet og hvordan ideen om det perfekte, kan gøre, at vi aldrig nogensinde kommer igang. Vi kommer også med anekdoter om oplevelser med fiasko. Vi snakker om: Hvordan vi arbejder forskelligt for at lave en opgave “How to get shit done” Structured procrastination Hvordan vi kan have en liv eller død-følelse når vi skal give os i kast med nye ting Spotlight-effekten Vores personlige oplevelser med fiasko Frygten for hvad andre tænker

Godt nytår! Januars første episode er det Morten og Jacob i studiet,  som snakker om hele iværksætter-iscenesætttelsen.  Vi snakker blandt andet om: Trenden om at selviscenesætte iværksætterlivet og arbejde flest mulige timer Muligheden for at skabe det liv man ønsker at leve med stor frihed Forestillingen om at man kun kan have et fedt arbejdsliv hvis man er iværksætter Farerne ved at idealisere overarbejde og at måle succes på antal arbejdstimer At handle hvis man brokker sig Hvorfor det er blevet cool at arbejde konstant

I denne episode har vi ikke nogle gæster, men har i stedet i en snak om, hvorfor hverken Jacob eller jeg sætter mål eller har planer for vores liv. Og vigtigst af alt - hvordan vi mener man stadig godt kan være ambitiøs, selvom man ikke kan sige hvad man ønsker at lave om 1-2 eller 5 år eller ikke har specifikke mål. 

I denne episode har vi besøg af Viktor Axelsen, som på trods af sine blot 24 år er både verdensmester, europamester og bronzevinder ved OL i badminton. Han har været på manges læber siden han som 16-årig i 2010 vandt VM for U19 i single som den første europæer nogensinde og hans senere præstationer understreger at han er en mand, vi kommer til at se meget mere til. Vi snakker blandt andet om: Om ydmyghed Hvorfor han bliver kaldt den stille konkurrencemindede drage “An Sai Long” Bruge hovedet ved siden af badminton Optimeringsbesættelse og bagsiden heraf Hvordan perfektionisme kan stå i vejen for fremgang At være tvunget til at træne mindre - og blive bedre af det At være så ambitiøs, at man træner for meget

I denne episode har vi besøg af Torben Wiese, som er foredragsholder og ledelsesrådgiver med hans firma Habitmanager. Han arbejder især med vaner, forandringsprocesser og strategi - og har skrevet to besteller-bøger: “Bryd vanen og nå dine mål” og “Bøj fisken mens den er frisk” . Vi snakker blandt andet om: Leve for weekenden Ønsket om at blive 104 år gammel Onsdags-syndromet Hvordan man bliver en god sælger Vigtigheden af at sætte sig mål At gøre noget usædvanligt når man søger job At klare sig på sin charme Fænomenet “skylde-venner” At møde mennesker gennem biavl, vinterbadning og kitesuring

I denne episode har vi besøg af Christian Hjortkjær, der BA i religionsvidenskab og cand.theol fra Københavns Universitet. Hans PhD “Utilstrækkeligt enestående - En kierkegaards diagnose af diagnosesamfundet” omhandler diagnosers flere effekter og funktion i et kierkegaardsk perspektiv. Vi snakker blandt andet om: At alle mennesker har en ‘grundmyte’, som de løbende vender tilbage til Hvordan vi har bevæget os fra en forbudskultur til en påbudskulture med tilhørende større krav. Hvordan de uopnåelige krav og idealer giver os en følelse af utilstrækkelighed Det sociale (den store gruppe) vs. det relationelle - og den afgørende forskel. Diagnoser som identitetsmarkør Hvad t-shirt slogans siger om vores samtid. Hvordan vores syn på sorg har forandret sig fra at naturlig til sygelig Kærlighedens paradoks

I denne episode har vi besøg af Audrey Castañeda, som er standup-komiker, radiovært på NordFM og manuskriptforfatter. Audrey er en naturlig storyteller og i episoden kommer vi vidt omkring hendes liv, oplevelser og kampe. Vi snakker blandt andet om: Facadespillet i hendes familie, hvor alting skulle være pænt og ordentligt ud ad til. Det uærlige øjeblik - “vi må snart ses!” Vigtigheden af tosomhed Altid at føle sig anderledes Selv at betale for universitetsuddannelse At altid at have vidst, hun ville stå på en scene Hvordan dans var et fast holdepunkt for hende igennem kaotiske år At have en maniodepressiv mor Hendes debut på ‘open mic’ i 2001. At være bange for kærligheden