DiscoverTaqat Hob | طاقة حب
Taqat Hob | طاقة حب

Taqat Hob | طاقة حب

Author: Hakawati | حكواتي

Subscribed: 18,100Played: 247,198
Share

Description

طاقة حب بودكاست توعوي يهدف إلى نشر المزيد من النور والحب في كافة أنحاء العالم العربي وذلك من خلال معالجة كافة المواضيع الحياتية اليومية المرتكزة على مبدأ الطاقة.

تقدم لنا ميراي حمال الاختصاصية في العلاج بالريكي مواضيع عديدة ومختلفة من صلب حياتنا اليومية تشرح فيها كيف يمكن للإنسان أن يطور ويحسن حياته على كافة الأصعدة من خلال فهم مبدأ الطاقة وكيفية انعكاسها على مسار حياتنا.

للتواصل مع ميراي: https://www.instagram.com/mireille_hammal
160 Episodes
Reverse
في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية القبول والوثوق بأن ما هو مقدّر لنا ولخيرنا الأعلى يلقانا في التوقيت والمكان المناسبين. نشرح أكثر عن مشاعر الخوف والتردد والقلق التي نشعر بها أمام كل قرار جديد أو خيار جديد نرغب في اتخاذه في حياتنا وكيف يمكن أن نستسلم وأن نختار البقاء حيث نحن ولو على حساب سعادتنا لعدم القدرة على اتخاذ القرار أو الخيار الأنسب، مخافةً من الندم، من المنافسة، من الفشل، من رأي الآخرين فينا وفي قراراتنا، من ألا يكون القرار المتخذ هو فعلاً القرار الصائب، من تدني قيمتنا الذاتية. كيف يمكن لاحتضان هذا الخوف والتعبير عنه وفهم جذوره والسماح لأنفسنا بالتحرر منه واستبداله بالوعي والإدراك والثقة التامة أن يساعدنا أكثر على الرؤية بوضوح وعلى اتخاذ القرار من مكان آمن وبطاقة متناغمة مع اليقين الدائم بأن ما هو مقدّر لن يتجاوزنا بل يلقانا على الدوام.
في هذه الحلقة، نتحدث عن قوة التوكيدات وتأثيرها الإيجابي على تغيير واقعنا ومسار حياتنا من خلال استخدام العبارات الصحيحة ذات الترددات السليمة التي تساعدنا على تغيير وشفاء العديد من المعتقدات المحدودة والخاطئة التي نخلق على أساسها حياةً محدودة وواقعاً مشابهاً لها. كيف يمكن للتوكيدات الإيجابية أن تساعدنا على تصحيح وتصويب كل ما سمعناه وصدقناه عن ذاتنا وعن قدراتنا وعن صحتنا وما زلنا حتى الآن نردده ونصدقه ونقوم به عن غير وعي وإدراك؟ وكيف تساهم التوكيدات بمساعدتنا على استرجاع إرادتنا الحرة واختيار العيش في الحاضر بتنبّه وإدراك وبسلام وتناغم وهدوء مع الأخذ بعين الإعتبار أهمية وضرورة النظر إلى جذور العوائق التي نواجهها والتشافي منها بالعلاجات الشمولية المُصاحبة للتوكيدات التي نختار تكرارها.
في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية أن نرتاح وأن نعيش بهدوء طوال فصل الشتاء وكيف يمكن لهذا الهدوء المتناغم مع هدوء الطبيعة أن ينعكس بشكل إيجابي وصحي على جسمنا وعلى طاقتنا اليومية. لماذا نخاف من تخصيص وقتاً للراحة ونشعر بالذنب كلما جلسنا لنرتاح أو لننام أو لنمنح أنفسنا بعضاً من الوقت الهادئ؟ لماذا نحاول دوماً تعبئة حياتنا بالعديد من المهمات ويالكثير من التخطيط ونحاول إحباط أوقات الراحة المخصصة لنا؟ كيف يمكن أن نخصص وقتاً حقيقياً للراحة والهدوء خلال الشتاء وما هي أهم الأمور التي يُنصح بالقيام بها لمساعدتنا على الإستمتاع بهذا الفصل وعلى وتصفية ذهننا وتحسين طاقتنا وما هي الأمور التي يُفَضّل تفاديها وتحنّب القيام بها؟ طاقة حب ودفء لكل من يعيش في ظروف قاسية وفي أماكن باردة غير مجهّزة بمستلزمات فصل الشتاء.
في هذه الحلقة الأولى من طاقة حب لهذا العام الجديد نشارككم ب ٢٣ نصيحة بمثابة زوّادة أو زاد يومي للعام ٢٠٢٣. كيف يمكن أن يساعدنا خيار تطبيق هذه النصائح بعبور العام براحة أكبر، بسلامٍ وأمان ويُسر وبِطاقة متناغمة حتى عندما نواجه تحديات قاسية أو غير لطيفة. في العام ٢٠٢٣، اختاروا العناية بأنفسكم بمحبة ورأفة.
في هذه الحلقة الأخيرة من طاقة حب للعام ٢٠٢٢، نتحدث عن كيف يمكن أن نختار طي العام الماضي بوعي، وإدراك وإمتنان؟ كيف يمكن أن نحتضن برأفة أوجاعنا وتحدياتنا؟ كما وأشارككم في هذه الحلقة كيف بدأتُ رحلتي الخاصة مع التشافي والوعي والإدراك ليلة رأس السنة عام ٢٠١١/٢٠١٢ وما تخلل هذة الرحلة من ألم ومن سلام وكيف لا زلتُ حتى اليوم أعمل على ذلك لأن كل عام جديد في حياتنا هو فرصة لنا لنتعلّم أكثر عن حياتنا وعن الأهداف العديدة من وجودنا في هذه الحياة. طاقة إمتنان لكل الإفادة التي أضافها بودكاست طاقة حب على حياة كل مستمعة ومستمع خلال العام ٢٠٢٢. طاقة حب ونور وسلام وفرح وأمان وصحة ووفرة للجميع خلال العام الجديد. طاقة تشافي ووعي ملؤها الحب والرأفة لكل من سيختار أو ستختار بداية أو استكمال التشافي خلال العام ٢٠٢٣. كل الحب من بودكاست طاقة حب.
في هذه الحلقة، نتحدث عن مشاعر الفراغ والحزن والكآبة التي تصيب الكثير من الناس بعد زخم الإحتفالات والهيصة والمناسبات الكبيرة. كيف يمكن أن نختار الإحتفال عن وعي وبالطريقة التي تناسب طباعنا وخياراتنا في الحياة كأفراد أو كثنائي أو كعائلة مع التركيز على ما يناسبنا وما قد يزعجنا ويزعج أطفالنا بغض النظر عن كافة أنواع الاحتفالات والهيصات التي تجري من حولنا؟ كيف يعلّمنا فصل الشتاء أن نعيش بهدوء أكبر وأن نسمح لأنفسنا بالإستمتاع باللحظة بدفء وسكينة؟ طاقة حب لكل من لا يشعر بالرغبة بالإحتفال. طاقة حب لكل شخص يعيش حزناً كبيراً خلال الأعياد والإحتفالات.
في هذه الحلقة، وبموازاة الاحتفال بنهائي كأس العالم ٢.٢٢ نتحدث عن أهم الأمور التي يمكن أن نتعلّمها من كرة القدم على المستوى الفردي والجماعي والإنساني. كيف يمكن لتقنية اللعب وتسجيل الأهداف في مباراة كرة القدم أن تساعدنا على فهم الكثير من الأمور حول تفاعلنا مع أحلامنا، كيفية رسم، تحديد وتحقيق الأهداف في حياتنا، كيفية اغتنام الفرص المؤاتية والداعمة لنجاحنا، كيفية قبّل الخسارة والمضي قدماً من دون ربطها بقيمتنا الذاتية، المثابرة والتصميم من دون أن نقسو على أنفسنا وأن نقبل التألّق بمهاراتنا وبفرديتنا ضمن المجموعة مع الحفاظ الدائم على تواضعنا؟ كيف يمكن لكأس العالم أن يذكّرنا دوماً بوحدتنا الإنسانية بعيداً عن كافة أنواع الإنقسامات، بأهمية عيش اللحظة الآنية، الإحتفال بأنفسنا، التفاعل مع الطفل الداخلي في لحظات الفرح والحزن، تقبّل خيبات الأمل ورسم آمال جديدة؟
في هذه الحلقة، نتناول موضوع نشوب توتر وخلافات بين الزوجين وأهل الزوج/ة خلال الجمعات العائلية. كيف يمكن للزوجين تفادي هذا النوع من المشاكل الذي يؤدي إلى انقسامات وحماية أنفسهما من العواطف المشحونة والخلافات الحادة التي قد تنتج جراء ميل أحد الأفراد العائلة/تين للاستفزازات، التنمّر، التلاعب أو الإبتزاز العاطفي، التدخّلات والتعدّي للحدود والخصوصية، التحكم والسيطرة طوال فترة الجَمعة العائلية أو فترة الإجازة، العيد، الزيارة أو رحلة السفر التي يمضونها معاً؟ ما الذي يمكن أن نتعلّمه ونفهمه من انعكاسات نشوب الخلافات العائلية من أجل تطوير مهارات حل النزاعات، واكتساب المزيد من النضج في خوض وفهم العلاقات الإنسانية في الحياة وشفاء الجراح الناتجة عن الأنماط العائلية المتوارثة التي تخلق ديناميكيات عائلية غير صحية؟
في هذه الحلقة، وتزامناً مع بداية الشهر الأخير من العام حيث نُعيد النظر إلى قراراتنا وخياراتنا وما نحتاج إلى إنهائه والتحرر منه من أجل تجديد طاقتنا واسترجاع حيويتنا، نتحدث عن كيفية قطع الحبال الطاقية والتحرر من علاقة، صداقة، زمالة، روابط عائلية حالية أو قديمة آلمتنا جداً ولا زلنا غير قادرين على تقبّل أنها انتهت وقد حان الوقت لرسم الحدود الصحية، لإفلاتها الحبال الطاقية التي تربطنا بها والسماح لهؤلاء الأشخاص بالرحيل.
بالتزامن مع اليوم الدولي لمناهضة العنف ضد المرأة والذي يصادف اليوم في ٢٥ نوفمبر/ تشرين الثاني نتحدث في طاقة حب عن فهم جذور العنف ضد المرأة كسبيل لإنهائه والحد منه وذلك من خلال شفاء طاقة الذكورة وطاقة الأنوثة المجروحة، تعديل القوانين المجحفة، التنبّه لطرق التربية المعززة للعنف وللمعتقدات المهيّئة لتكرار وتوارث أنماط وديناميكيات تزيد العنف وتجذب المزيد منه، الوعي للرسائل الإيحائية المشجّعة على العنف في الإعلام والإعلانات والسوسيل ميديا وفي ألعاب الأطفال. ما هي أهم المؤشّرات التي يجب التنبّه لها - ورفضها والحديث عنها - خلال مرحلة التعارف، الخطوبة والزواج تفادياً للوصول إلى مرحلة العنف أياً تكن أشكاله؟ أهمية عدم المساومة والقبول بالعنف واستخدامه كعُذر لحماية المعنّف، إعطائه المزيد من الفرص أو خوفاً من تهديداته والتلاعب العاطفي الذي قد يمارسه بل تشجيعه لتحمّل المسؤولية وللمضي نحو التشافي والعلاج كوسيلة للتحرر من الجروحات التي تحفّز العنف وللشفاء من نتائجه على المستوى النفسي، العاطفي، الصحي والعلائقي. ٢٥ نوفمبر هو اليوم الدولي لمناهضة العنف ضد المرأة تحية حب وتضامن من بودكاست طاقة حب لكل أم، امرأة، فتاة، طفلة تعرّضت أو لا زالت تتعرّض للعنف بكافة أشكاله. وتحية سلام وسكينة لقلب كل رجل يستخدم العنف بكل أشكاله كلغة حوار وتواصل وتعبير مع دعوة صادقة منا له لاختيار التشافي والعلاج من جروحات وآلام وصدمات الماضي للتحرر من هذا الألم الذي يدفعه لاستخدام العنف. سلام لروح كل فتاة وامرأة فقدت حياتها بسبب العنف والتعنيف أو تحت شعار القتل لإسترجاع الشرف أو لغسل العار.
بالتزامن مع اليوم العالمي للرجل الواقع في ١٩ نوفمبر، طاقة حب كبيرة من بودكاست طاقة حب لكل رجل يشعر بالألم، بالقساوة، بالفراغ، بالوحدة، بالخوف وبعدم القدرة على التعبير عن ذاته وعن مشاعره ويسعى جاهداً لفهم نفسه وللتشافي من جروحاته ومن البرمجات التي أبعدته عن ذاته وعن طاقته الحقيقية. في هذه الحلقة، وبمناسبة اليوم العالمي للرجل نتحدث عن كيفية فهم الرجل وفهم المنحى المظلم الذي اتخذته طاقة الذكورة عبر الأزمنة فجعلت من هذه الطاقة طاقة ظالمة قمعية ومدمّرة على العديد من المستويات الفردية والجماعية. كيف يمكن للرجل التحرر من هذا الجانب المظلم واستعادة قوته الداخلية وإرادته الحرّة وأن يفهم البرمجات التي أبعدته عن طاقته الحقيقية وعن سمات طاقة الذكورة السليمة والبنّاءة وأن يختار التحرر منها؟ كيف يساهم ذلك بإيقاظ طاقة الذكورة الحقيقية عند الرجل بشكل متناغم وبالتشافي من الجروحات التي أظلمت طاقة الشمس داخله؟ أين يأتي دور المرأة في هذه الرحلة؟
في هذه الحلقة نتحدث عن: - من هم أطفال بذور النجوم (ستار سيدز) أطفال الإنديغو أو الأطفال النيليّون، أطفال الكريستال أو الأطفال البلّوريون، أطفال الراينبوو أو أطفال قوس القزح؟ ما هي صفات وميزات كل منهم وفي أي حقبة بدأوا يختارون القدوم إلى هذه الأرض؟ - كيف قام هؤلاء الأطفال ولا يزالوا يقومون بالمساعدة في رفع طاقة الحب، والمسامحة، والرأفة والقبول على الأرض؟ كيف يجدر بنا التعامل معهم والتعلّم منهم؟ - ولماذا يصعب عليهم الالتحاق بأي نظام مدرسي أو غير مدرسي قاسٍ؟ - كيف يمكن أن نفهم طاقة الكسوف والخسوف وأن نأخذ منها العبرة المفيدة لخيرنا الأعلى من دون الخوف والهلع وربط هذه الأحداث الفلكية بالكوارث؟ - أهمية الحفاظ على قوتنا الداخلية وعلى إرادتنا الحرة حين نقرأ ونستعلم عن كافة هذه المواضيع وخاصةً مواضيع علم الفلك وكيف نختار استخدام بصيرتنا للتمييز؟
في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية فهم عالم الملائكة وكيف يقدمون لنا الدعم والحماية. ما هو الفرق بين الملائكة ورؤوساء الملائكة؟ ما هي أبرز الطرق التي يتواصلون بها معنا أو يتراءون من خلالها؟ كيف يمكننا التواصل معهم؟ كيف نشعر بوجودهم وكيف نفهم رسائلهم والتأكيدات التي يقدموها لنا؟
* هذه الحلقة طويلة لكنها غنية بالكثير من المعلومات المفيدة. في هذه الحلقة من طاقة حب نتحدث عن كيفية فهم طاقة الحيوانات، وجودها وتواجدها في حياتنا، من حولنا وحتى عندما نراها أو تزورنا عن قرب أو عن بعد في واقعنا أو في أحلامنا؟ ما هي الرسالة أو العبرة من تواجد كل حيوان على الأرض؟ لماذا نجذبهم إلينا وإلى واقعنا؟ ما هي العِبَر والرسائل التي يمكن أن يقدموها لنا من خلال حكمتهم الخاصة؟ كيف يمكن أن يساعدونا على التشافي، على على تحسين أو تعزيز أمور مفيدة لرحلة حياتنا أو على السماح بالرحيل لأمور وتحديات معيّنة لم نعد نحتاجها؟ لماذا يجدر بنا احترام الحيوانات ومعاملتها برأفة وحب؟ تذكير بسيط يساهم برفع طاقتنا وطاقة الحب على الأرض: - صيد الحيوانات ليس برياضة والتباهي بقتلها ليس بقوة. - إجراء اختبارات وتجارب على الحيوانات أمر مؤذي جداً. - تعذيب الحيوانات، سجنها، وضعها في أقفاص، انتزاعها من بيئتها، تدريبها على السيرك وعلى البهلونيات أمر مرفوض أخلاقياً وطاقياً. - استخدام جلد الحيوانات للتباهي وكموضة يؤذي الحيوانات ويراكم الكثير من الكارما على الإنسان. - تلويث الأرض، الأنهر، البحار والمحيطات يساهم يومياً بإلحاق الكثير من الضرر على كافة أنواع الحيوانات والأسماك والطيور. - شراء الحيوانات أو تبنيها ومن ثم التخلّي عنها أو رميها في الشارع هو تخلّي عن روح وهذه الروح ليست لعبة نتسلّى بها. - حقن الحيوانات بالهرمونات وإبعاد صغارها عنها لتلبية حاجات السوق والاستهلاك يعود بالضرر علينا وعليها صحياً وطاقياً. - السادية والميل لتعذيب الحيوانات من قبل الأطفال والراشدين أمر يقتضي العلاج النفسي ووجود قوانين تردع هذه التصرفات وتحمي الحيوانات. الحيوانات ليست أقل شأناً منا. هي أرواح رائعة نتقاسم معها هذه الأرض وهي تستحق منا حسن المعاملة واحترام بيئتها، مأواها، طعامها، صغارها وتواجدها.
في هذه الحلقة نتحدث عن أسباب ميلنا إلى السيطرة والتحكّم بكافة الأمور في حياتنا وفي حياة الآخرين. لماذا نخاف من عدم القدرة على التحكّم وما الذي نخفيه أو نختبئ خلفه عندما نميل طوال الوقت إلى العيش ضمن تخطيط مُحّكم؟ كيف يمكن للتمسّك بهذه السيطرة أن ينعكس على طاقتنا، على صحتنا الجسدية والنفسية، على علاقاتنا مع الآخرين وعلى تواجدنا ضمن أي مجموعة؟ كيف يمكن لإعترافنا بذلك أن يكون الخطوة الأولى من تداركنا لما لا يجري في مسار سليم في حياتنا وأن يسهّل توجهنا نحو خيار العلاج والتشافي من جذور هذا الميل إلى السيطرة ومن نتائجه وانعكاساته على أفكارنا، مشاعرنا وتصرفاتنا؟
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية الوعي لطريقة تواجدنا على مواقع التواصل الإجتماعي وكيفية استخدام هذه الخدمات المتاحة لتوسيع أعمالنا أو للتعبير عن ذاتنا وعن أفكارنا وآرائنا وعن مهاراتنا بوعي وبحكمة بهدف حماية طاقتنا والترويج للمحتوى الذي نرغب في تقديمه بطريقة واعية وهادفة ومفيدة لخير الجميع إنطلاقاً من طاقة مبنية على الحب، النور، المحبة، التقبّل، الإنفتاح، الرأفة، الرحمة، الإمتنان، التقدير، الثقة وليس على طاقة تنشر و تبث الخوف، الكذب، المكر، التشاوف، الكراهية، الغضب، التعصّب، الترهيب، الإكراه ، الذنب، التضليل والتلاعب.
في هذه الحلقة، وبهدف التوعية أكثر حول كيفية حب الذات والعناية بأنفسنا، نتناول موضوع الإطمئنان على الذات ونستعرض سلسلة من الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على أنفسنا من خلال موعد يومي، أسبوعي أو شهري نجريه مع ذاتنا من أجل تفقّد ما نمرّ به، ما نشعر به، ما يجول ببالنا، ما يأخذ من تفكيرنا ويستنفد صحتنا ووقتنا، ما نحن بحاجة للتحرر منه أو لوضع حد له وما نحن بحاجة لإضافته على حياتنا كي نكون بحال أفضل وكي نعيش بإطمئنان وبسلام داخلي يجعلنا على تواصل آمن ودائم مع أنفسنا ومع طفلنا الداخلي الذي تخلينا أو ابتعدنا عنه لسنوات طويلة. تذكير بسيط: في إطار الحملة السنوية للتوعية حول مرض سرطان الثدي خلال شهر أوكتوبر، نذكركم، ومن خلال طاقة حب، أن أهم أسس الحماية من هذا المرض: معرفة كيفية العناية بذاتنا بشكل يومي، التعبير عن مشاعرنا الحقيقية، وضع أنفسنا أولوية في حياتنا، تخصيص وقت يومي كمي ونوعي لأنفسنا، التصالح مع ماضينا ومع أنوثتنا ومسامحة أنفسنا. فلنبدأ بالحديث أكثر عن تشجيع المرأة على الإهتمام بذاتها بدلاً من تشجيعها على الإكثار من إنتاجيتها وبنكران ذاتها وتعبها ومشاعرها كعنوان للنجاح وللمنافسة. تحية حب لكل امرأة أو رجل يواجهون هذا التحدي.
في هذه الحلقة، وبمناسبة بداية فصل الخريف في الجزء الشمالي من الأرض نتحدث عن دلالات هذا الفصل من السنة ومدى تأثيره على طاقتنا. كيف يمكن أن نتعلّم من خلال هذا الفصل أن نحب أنفسنا، وأن نخصص وقتاً للراحة وللعناية بذاتنا وللتحرر من كل ما لم يعد يفيدنا تماشياً مع الأشجار التي تسمح لأوراقها بالرحيل وبدخول مرحلة الهدوء والسكينة قبل التحضير لمرحلة النمو والبدايات الجديدة؟ لماذا يميل بعض الناس يالشعور بالإكتئاب الموسمي وبالنفور من فصل الخريف؟ كيف يمكن أن نعيش بطاقة موازية لطاقة كل فصل وأن نتعلّم أن نحب أنفسنا وأن ننمو مع طاقة الطبيعة التي تتبدّل مع كل موسم جديد؟ حية من طاقة حب: في هذه الحلقة وبموازاة تخصيص شهر سبتمبر للتوعية وللوقاية من الإنتحار ، نُرسِل من بودكاست طاقة حب تحية سلام لروح كل من أنهى/ت حياته/ا وتحية حب لكل من يمرّ بمرحلة سوداوية يتخللها أفكاراً انتحارية ومحاولة لإنهاء الحياة. اختاروا أن تتحدثوا عن معاناتكم وأن تطلبوا المساعدة. دعونا نختار خلق مساحة آمنة لكل شخص يحتاج إلى التحدّث ولكل شخص نعتقد أنه ليس على ما يرام ويعاني بصمت. شهر سبتمبر مخصص للتوعية حول موضوع الإنتحار. فلنجعل هذه التوعية يومية في حياتنا وفي حياة الآخرين من دون الحكم على أحد.
في هذه الحلقة نتحدّث عن الخيانة داخل العلاقة وما هي أهم الأسباب الخارجية والباطنية التي تضعنا في تحدي مواجهة خيانة الشريك/ة لنا؟ لماذا نجذب أو نستمر بجذب حبيب/ة يقوم أو تقوم بخيانتنا؟ كيف يمكن أن نشفى من الخيانة من خلال فهم، معالجة وشفاء الجذور الأساسية والجراح غير المشفية التي دفعتنا إلى جذب شريك/ة قام/ت بخيانتنا؟
في هذه الحلقة نتحدث عن الإرتباك والضياع الذي يعيشه العديد من النساء والرجال لعدم القدرة على التأكّد إن كان ما يجمعهم هو علاقة صداقة أم علاقة حب وما يرافق هذا الضياع من مشاعر متضاربة وخوف من خسارة الصديق/ة في حال مصارحته/ا بحقيقة مشاعرهم/ن وتلقي رفضاً لعدم وجود مشاعر حب متبادلة. كيف نتجنّب المضي بهذا النوع من العلاقات مع أهمية اللجوء إلى المصارحة، وعدم القبول بأي نوع من المساومة أو من التلاعب العاطفي من أجل البقاء ضمن هذه العلاقة غير الواضحة؟ كيف ساهمت موضة أصدقاء مع منافع بالزيادة من هذا النوع من الحب الأحادي من دون التجرؤ على الإعتراف بوجود مشاعر من قبل أحد الطرفين؟ وكيف يجدر بنا أن نحمي أنفسنا من هذا النوع من العلاقات التي يتألّم منها العديد بصمت؟
loading
Comments (64)

Asmaa Nsr

شكرا كثيير على كلامك الحلو و طاقتك الجميلة .. كثير حبيت كلامك و حسيت أنو خفف عني احساس الذنب اتجاه الراحة .. ممتنة كثير الك و لله انه عرفني عليكي 🥰❤️🌸

Jan 13th
Reply

Asmaa Nsr

شكرا كثيير على كلامك الحلو و طاقتك الجميلة .. كثير حبيت كلامك و حسيت أنو خفف عني احساس الذنب اتجاه الراحة .. ممتنة كثير الك و لله انه عرفني عليكي 🥰❤️🌸

Jan 13th
Reply

Bahya Syaj

حلقه بتجنن زي دائما

Jan 7th
Reply

رحمة

جميل ♥️

Sep 30th
Reply

aya

كتير حلقة حلوة، وقت ما ييجي الوقت حستخدم كل هاي التوصيات بكل امتنان ❤️

Sep 11th
Reply

MennatAllah Eldeeb

حلوه جدا الحلقه ..فوق الوصف ..غيرت عندى كتير مفاهيم كانت خاطئه

Jul 27th
Reply

ثورة على الرصيف Tawra Ala Rassif

طاقة حب ♥️

Jul 25th
Reply

Han hey ln

thank you 🤍!

Jun 7th
Reply

نجوم لامعه

وين حساباتهم على السوشيال ميديا؟

May 6th
Reply

Unique

🥺💔 شكرا

Apr 23rd
Reply

ID18822654

ازاى ممكن اعمل جلسات ريكى معاكى

Mar 25th
Reply

Sura Haidar

جدا حبيت الحلقة 💕 شكرا الك

Mar 17th
Reply

eymuuuch

حلقة جميلة 💕 لكن حتى الذكور ما يحبو كل هذه الطاقة السلبية

Mar 11th
Reply

ثورة على الرصيف Tawra Ala Rassif

حلقة بترد الروح ♥️

Feb 25th
Reply

myar elkhamissy

بدات اسمعو لا اعلم اذا سيكون مفيدا لاكن فكره البرنامج حبيتها كتير لاني بهتم بحب النفس و اهتمام بنفسي و بنفسيتي و بتفكيري لاكن اتوقع اني ساستفيد جدا منو كملي ❤️

Feb 18th
Reply

ملك

Love this, thank you

Jan 1st
Reply

Mouad Harrak

Jan 1st
Reply

ثورة على الرصيف Tawra Ala Rassif

A morning healing session 😔

Dec 22nd
Reply

Belsam Blosom

❤🥺شكرا شكراااا

Dec 15th
Reply

ثورة على الرصيف Tawra Ala Rassif

More awareness to have a healthy sex life 🧡

Dec 4th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store