Claim Ownership

Author:

Subscribed: 0Played: 0
Share

Description

 Episodes
Reverse
بالتزامن مع اليوم الدولي لمناهضة العنف ضد المرأة والذي يصادف اليوم في ٢٥ نوفمبر/ تشرين الثاني نتحدث في طاقة حب عن فهم جذور العنف ضد المرأة كسبيل لإنهائه والحد منه وذلك من خلال شفاء طاقة الذكورة وطاقة الأنوثة المجروحة، تعديل القوانين المجحفة، التنبّه لطرق التربية المعززة للعنف وللمعتقدات المهيّئة لتكرار وتوارث أنماط وديناميكيات تزيد العنف وتجذب المزيد منه، الوعي للرسائل الإيحائية المشجّعة على العنف في الإعلام والإعلانات والسوسيل ميديا وفي ألعاب الأطفال. ما هي أهم المؤشّرات التي يجب التنبّه لها - ورفضها والحديث عنها - خلال مرحلة التعارف، الخطوبة والزواج تفادياً للوصول إلى مرحلة العنف أياً تكن أشكاله؟ أهمية عدم المساومة والقبول بالعنف واستخدامه كعُذر لحماية المعنّف، إعطائه المزيد من الفرص أو خوفاً من تهديداته والتلاعب العاطفي الذي قد يمارسه بل تشجيعه لتحمّل المسؤولية وللمضي نحو التشافي والعلاج كوسيلة للتحرر من الجروحات التي تحفّز العنف وللشفاء من نتائجه على المستوى النفسي، العاطفي، الصحي والعلائقي. ٢٥ نوفمبر هو اليوم الدولي لمناهضة العنف ضد المرأة تحية حب وتضامن من بودكاست طاقة حب لكل أم، امرأة، فتاة، طفلة تعرّضت أو لا زالت تتعرّض للعنف بكافة أشكاله. وتحية سلام وسكينة لقلب كل رجل يستخدم العنف بكل أشكاله كلغة حوار وتواصل وتعبير مع دعوة صادقة منا له لاختيار التشافي والعلاج من جروحات وآلام وصدمات الماضي للتحرر من هذا الألم الذي يدفعه لاستخدام العنف. سلام لروح كل فتاة وامرأة فقدت حياتها بسبب العنف والتعنيف أو تحت شعار القتل لإسترجاع الشرف أو لغسل العار.
بالتزامن مع اليوم العالمي للرجل الواقع في ١٩ نوفمبر، طاقة حب كبيرة من بودكاست طاقة حب لكل رجل يشعر بالألم، بالقساوة، بالفراغ، بالوحدة، بالخوف وبعدم القدرة على التعبير عن ذاته وعن مشاعره ويسعى جاهداً لفهم نفسه وللتشافي من جروحاته ومن البرمجات التي أبعدته عن ذاته وعن طاقته الحقيقية. في هذه الحلقة، وبمناسبة اليوم العالمي للرجل نتحدث عن كيفية فهم الرجل وفهم المنحى المظلم الذي اتخذته طاقة الذكورة عبر الأزمنة فجعلت من هذه الطاقة طاقة ظالمة قمعية ومدمّرة على العديد من المستويات الفردية والجماعية. كيف يمكن للرجل التحرر من هذا الجانب المظلم واستعادة قوته الداخلية وإرادته الحرّة وأن يفهم البرمجات التي أبعدته عن طاقته الحقيقية وعن سمات طاقة الذكورة السليمة والبنّاءة وأن يختار التحرر منها؟ كيف يساهم ذلك بإيقاظ طاقة الذكورة الحقيقية عند الرجل بشكل متناغم وبالتشافي من الجروحات التي أظلمت طاقة الشمس داخله؟ أين يأتي دور المرأة في هذه الرحلة؟
في هذه الحلقة نتحدث عن: - من هم أطفال بذور النجوم (ستار سيدز) أطفال الإنديغو أو الأطفال النيليّون، أطفال الكريستال أو الأطفال البلّوريون، أطفال الراينبوو أو أطفال قوس القزح؟ ما هي صفات وميزات كل منهم وفي أي حقبة بدأوا يختارون القدوم إلى هذه الأرض؟ - كيف قام هؤلاء الأطفال ولا يزالوا يقومون بالمساعدة في رفع طاقة الحب، والمسامحة، والرأفة والقبول على الأرض؟ كيف يجدر بنا التعامل معهم والتعلّم منهم؟ - ولماذا يصعب عليهم الالتحاق بأي نظام مدرسي أو غير مدرسي قاسٍ؟ - كيف يمكن أن نفهم طاقة الكسوف والخسوف وأن نأخذ منها العبرة المفيدة لخيرنا الأعلى من دون الخوف والهلع وربط هذه الأحداث الفلكية بالكوارث؟ - أهمية الحفاظ على قوتنا الداخلية وعلى إرادتنا الحرة حين نقرأ ونستعلم عن كافة هذه المواضيع وخاصةً مواضيع علم الفلك وكيف نختار استخدام بصيرتنا للتمييز؟
في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية فهم عالم الملائكة وكيف يقدمون لنا الدعم والحماية. ما هو الفرق بين الملائكة ورؤوساء الملائكة؟ ما هي أبرز الطرق التي يتواصلون بها معنا أو يتراءون من خلالها؟ كيف يمكننا التواصل معهم؟ كيف نشعر بوجودهم وكيف نفهم رسائلهم والتأكيدات التي يقدموها لنا؟
* هذه الحلقة طويلة لكنها غنية بالكثير من المعلومات المفيدة. في هذه الحلقة من طاقة حب نتحدث عن كيفية فهم طاقة الحيوانات، وجودها وتواجدها في حياتنا، من حولنا وحتى عندما نراها أو تزورنا عن قرب أو عن بعد في واقعنا أو في أحلامنا؟ ما هي الرسالة أو العبرة من تواجد كل حيوان على الأرض؟ لماذا نجذبهم إلينا وإلى واقعنا؟ ما هي العِبَر والرسائل التي يمكن أن يقدموها لنا من خلال حكمتهم الخاصة؟ كيف يمكن أن يساعدونا على التشافي، على على تحسين أو تعزيز أمور مفيدة لرحلة حياتنا أو على السماح بالرحيل لأمور وتحديات معيّنة لم نعد نحتاجها؟ لماذا يجدر بنا احترام الحيوانات ومعاملتها برأفة وحب؟ تذكير بسيط يساهم برفع طاقتنا وطاقة الحب على الأرض: - صيد الحيوانات ليس برياضة والتباهي بقتلها ليس بقوة. - إجراء اختبارات وتجارب على الحيوانات أمر مؤذي جداً. - تعذيب الحيوانات، سجنها، وضعها في أقفاص، انتزاعها من بيئتها، تدريبها على السيرك وعلى البهلونيات أمر مرفوض أخلاقياً وطاقياً. - استخدام جلد الحيوانات للتباهي وكموضة يؤذي الحيوانات ويراكم الكثير من الكارما على الإنسان. - تلويث الأرض، الأنهر، البحار والمحيطات يساهم يومياً بإلحاق الكثير من الضرر على كافة أنواع الحيوانات والأسماك والطيور. - شراء الحيوانات أو تبنيها ومن ثم التخلّي عنها أو رميها في الشارع هو تخلّي عن روح وهذه الروح ليست لعبة نتسلّى بها. - حقن الحيوانات بالهرمونات وإبعاد صغارها عنها لتلبية حاجات السوق والاستهلاك يعود بالضرر علينا وعليها صحياً وطاقياً. - السادية والميل لتعذيب الحيوانات من قبل الأطفال والراشدين أمر يقتضي العلاج النفسي ووجود قوانين تردع هذه التصرفات وتحمي الحيوانات. الحيوانات ليست أقل شأناً منا. هي أرواح رائعة نتقاسم معها هذه الأرض وهي تستحق منا حسن المعاملة واحترام بيئتها، مأواها، طعامها، صغارها وتواجدها.
في هذه الحلقة نتحدث عن أسباب ميلنا إلى السيطرة والتحكّم بكافة الأمور في حياتنا وفي حياة الآخرين. لماذا نخاف من عدم القدرة على التحكّم وما الذي نخفيه أو نختبئ خلفه عندما نميل طوال الوقت إلى العيش ضمن تخطيط مُحّكم؟ كيف يمكن للتمسّك بهذه السيطرة أن ينعكس على طاقتنا، على صحتنا الجسدية والنفسية، على علاقاتنا مع الآخرين وعلى تواجدنا ضمن أي مجموعة؟ كيف يمكن لإعترافنا بذلك أن يكون الخطوة الأولى من تداركنا لما لا يجري في مسار سليم في حياتنا وأن يسهّل توجهنا نحو خيار العلاج والتشافي من جذور هذا الميل إلى السيطرة ومن نتائجه وانعكاساته على أفكارنا، مشاعرنا وتصرفاتنا؟
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية الوعي لطريقة تواجدنا على مواقع التواصل الإجتماعي وكيفية استخدام هذه الخدمات المتاحة لتوسيع أعمالنا أو للتعبير عن ذاتنا وعن أفكارنا وآرائنا وعن مهاراتنا بوعي وبحكمة بهدف حماية طاقتنا والترويج للمحتوى الذي نرغب في تقديمه بطريقة واعية وهادفة ومفيدة لخير الجميع إنطلاقاً من طاقة مبنية على الحب، النور، المحبة، التقبّل، الإنفتاح، الرأفة، الرحمة، الإمتنان، التقدير، الثقة وليس على طاقة تنشر و تبث الخوف، الكذب، المكر، التشاوف، الكراهية، الغضب، التعصّب، الترهيب، الإكراه ، الذنب، التضليل والتلاعب.
في هذه الحلقة، وبهدف التوعية أكثر حول كيفية حب الذات والعناية بأنفسنا، نتناول موضوع الإطمئنان على الذات ونستعرض سلسلة من الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على أنفسنا من خلال موعد يومي، أسبوعي أو شهري نجريه مع ذاتنا من أجل تفقّد ما نمرّ به، ما نشعر به، ما يجول ببالنا، ما يأخذ من تفكيرنا ويستنفد صحتنا ووقتنا، ما نحن بحاجة للتحرر منه أو لوضع حد له وما نحن بحاجة لإضافته على حياتنا كي نكون بحال أفضل وكي نعيش بإطمئنان وبسلام داخلي يجعلنا على تواصل آمن ودائم مع أنفسنا ومع طفلنا الداخلي الذي تخلينا أو ابتعدنا عنه لسنوات طويلة. تذكير بسيط: في إطار الحملة السنوية للتوعية حول مرض سرطان الثدي خلال شهر أوكتوبر، نذكركم، ومن خلال طاقة حب، أن أهم أسس الحماية من هذا المرض: معرفة كيفية العناية بذاتنا بشكل يومي، التعبير عن مشاعرنا الحقيقية، وضع أنفسنا أولوية في حياتنا، تخصيص وقت يومي كمي ونوعي لأنفسنا، التصالح مع ماضينا ومع أنوثتنا ومسامحة أنفسنا. فلنبدأ بالحديث أكثر عن تشجيع المرأة على الإهتمام بذاتها بدلاً من تشجيعها على الإكثار من إنتاجيتها وبنكران ذاتها وتعبها ومشاعرها كعنوان للنجاح وللمنافسة. تحية حب لكل امرأة أو رجل يواجهون هذا التحدي.
في هذه الحلقة، وبمناسبة بداية فصل الخريف في الجزء الشمالي من الأرض نتحدث عن دلالات هذا الفصل من السنة ومدى تأثيره على طاقتنا. كيف يمكن أن نتعلّم من خلال هذا الفصل أن نحب أنفسنا، وأن نخصص وقتاً للراحة وللعناية بذاتنا وللتحرر من كل ما لم يعد يفيدنا تماشياً مع الأشجار التي تسمح لأوراقها بالرحيل وبدخول مرحلة الهدوء والسكينة قبل التحضير لمرحلة النمو والبدايات الجديدة؟ لماذا يميل بعض الناس يالشعور بالإكتئاب الموسمي وبالنفور من فصل الخريف؟ كيف يمكن أن نعيش بطاقة موازية لطاقة كل فصل وأن نتعلّم أن نحب أنفسنا وأن ننمو مع طاقة الطبيعة التي تتبدّل مع كل موسم جديد؟ حية من طاقة حب: في هذه الحلقة وبموازاة تخصيص شهر سبتمبر للتوعية وللوقاية من الإنتحار ، نُرسِل من بودكاست طاقة حب تحية سلام لروح كل من أنهى/ت حياته/ا وتحية حب لكل من يمرّ بمرحلة سوداوية يتخللها أفكاراً انتحارية ومحاولة لإنهاء الحياة. اختاروا أن تتحدثوا عن معاناتكم وأن تطلبوا المساعدة. دعونا نختار خلق مساحة آمنة لكل شخص يحتاج إلى التحدّث ولكل شخص نعتقد أنه ليس على ما يرام ويعاني بصمت. شهر سبتمبر مخصص للتوعية حول موضوع الإنتحار. فلنجعل هذه التوعية يومية في حياتنا وفي حياة الآخرين من دون الحكم على أحد.
في هذه الحلقة نتحدّث عن الخيانة داخل العلاقة وما هي أهم الأسباب الخارجية والباطنية التي تضعنا في تحدي مواجهة خيانة الشريك/ة لنا؟ لماذا نجذب أو نستمر بجذب حبيب/ة يقوم أو تقوم بخيانتنا؟ كيف يمكن أن نشفى من الخيانة من خلال فهم، معالجة وشفاء الجذور الأساسية والجراح غير المشفية التي دفعتنا إلى جذب شريك/ة قام/ت بخيانتنا؟
في هذه الحلقة نتحدث عن الإرتباك والضياع الذي يعيشه العديد من النساء والرجال لعدم القدرة على التأكّد إن كان ما يجمعهم هو علاقة صداقة أم علاقة حب وما يرافق هذا الضياع من مشاعر متضاربة وخوف من خسارة الصديق/ة في حال مصارحته/ا بحقيقة مشاعرهم/ن وتلقي رفضاً لعدم وجود مشاعر حب متبادلة. كيف نتجنّب المضي بهذا النوع من العلاقات مع أهمية اللجوء إلى المصارحة، وعدم القبول بأي نوع من المساومة أو من التلاعب العاطفي من أجل البقاء ضمن هذه العلاقة غير الواضحة؟ كيف ساهمت موضة أصدقاء مع منافع بالزيادة من هذا النوع من الحب الأحادي من دون التجرؤ على الإعتراف بوجود مشاعر من قبل أحد الطرفين؟ وكيف يجدر بنا أن نحمي أنفسنا من هذا النوع من العلاقات التي يتألّم منها العديد بصمت؟
في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية تقبّل واقع الألم الناتج عن انتهاء العلاقة. كيف نعطي أنفسنا كل المساحة الآمنة وكل الوقت الذي نحتاجه لكافة المشاعر التي سنمرّ بها من أجل التمكن من استيعاب، وفهم ما حصل وبالتالي من أجل الشفاء من جذور هذا الألم من دون أي عجلة ومن دون فرض أي جدول زمني على أنفسنا. كما سنتحدث عن أهمية وجود دعم نفسي وعائلي صحي ليساعدنا خلال هذه المرحلة الحسّاسة مع التشديد على أهمية عدم الإنجرار وراء أي تلاعب عاطفي قد يحصل من قبل الشريك/ة أو وراء أي نصائح غير ناضجة وغير ملائمة من المحيطين بنا إن كان من أجل العودة، أو منح فرص أخرى، أو من أجل إغاظة الطرف الآخر بطرق مؤذية وغير مجدية للطرفيّن.
في هذه الحلقة نتحدث عن جذور الأسباب التي تجعلنا نخاف من اتخاذ أو قبول قرار الإنفصال وإنهاء علاقة تؤلمنا وتؤذينا. لماذا قد نراوغ أو نعمد إلى تأجيل اتخاذ هذا القرار؟ لماذا نخاف أن ينفصل أو أن يتخلّى عنا شريك/ة حياتنا وكيف يمكن لنوع التعلّق بالشريك/ة أن يؤثّر على قرار الإنفصال أو على تقبل انتهاء العلاقة؟ كيف يمكن أن نقبل حتمية الألم الناتج عن الإنفصال وأن نفهم جذوره الأساسية لكي نبدأ تدريجياً باحتضانه وبالتشافي منه؟
في هذه الحلقة، وبعد أن تحدثنا عن أسباب ميلنا إلى لعب دور المنقذ/ة أو المخلّص/ة في العلاقة، نتطرّق إلى كيفية الشفاء والتحرر من الحاجة إلى التمسّك بهذا الدور الذي يؤثر بشكل غير صحّي على الشريكين وأين يكمن دور الشريك/ة الآخر في تدارك مدى عدم صوابية هذه الديناميكية القائمة في العلاقة سواء إن كان يشعر بالنفور من الشريك/ة الذي يحاول إنقاذه طوال الوقت أو إن كان يستفيد من التمسّك بدور الضحية التي تبحث عن منقذ/ مخلّص طوال الوقت.
في هذه الحلقة نتحدث عن ميلنا إلى لعب دور المنقذ/ة أو المخلّص/ة في علاقاتنا العاطفية أو مع شريك/ة حياتنا. ونستعرض أهم المؤشّرات التي تُظهِر أننا نقوم بهذا الدور في علاقاتنا أو أننا نستمر في تكرار هذا النمط من خلال جذب شخصيات مع سمات تلائم حاجتنا ورغبتنا الماسّة في لعب هذا الدور. ما هي أسباب هذه الحاجة، كيف تنمو لدينا وكيف تؤثّر علينا، على شريك/ة حياتنا، وعلى مدى نجاح أو تدهور العلاقة؟
في هذه الحلقة نتحدث عن الزواج المختلط وكيف يمكن للشريكين أن يلعبا دوراً أساسياً وضرورياً في إنجاح علاقتهما وزواجهما من خلال خيار الوعي واستخدام البصيرة، التواصل بإحترام وثقة، الحوار الواضح والصريح والدائم بينهما منذ مرحلة التعارف الأولى وذلك من خلال التفاهم حول كيفية العيش والتعايش مع كافة أوجه الإختلاف المرتبطة بإنتماء كل واحد منهما واستخدامها كنقاط غنىً وتنوّع، معرفة رسم الحدود لكل من يحاول أن يتلاعب بهما وأن يعيق إنجاح هذه العلاقة، من دون التغاضي طبعاً عن التفاهم على كافة الركائز الأساسية التي تلعب دوراً هاماً في نجاح الزواج أياً يكن عنوانه.
في هذه الحلقة من طاقة حب وتزامناً مع مرور عامين على تفجير مرفأ بيروت - ٤ آب/أغسطس ٢٠٢٠ - تحية حب وسلام وسلوان. خلال وبعد كل حرب، عملية تفجير، مجزرة نشهدها - أينما كنا في هذا العالم - نمرّ بحالة خوف وبصدمات قوية غالباً ما نقوم بكبتها وبعدم التعبير عنها فينتج عن ذلك حالات قلق واضطرابات نكبر معها وتؤثّر على طاقتنا، على صحتنا النفسية والجسدية، على تواصلنا مع ذاتنا ومع العالم الخارجي. الحل يبدأ بالحديث عن ذلك ولو بعد مرور سنين طويلة وبأن نروي قصصنا الشخصية كي نشفي ذاكرتنا الجماعية، ونتصالح مع الماضي، ونشفي حاضرنا ونحمي مستقبل الأجيال الجديدة من تبعات هذه الصدمات التي نستمر في توارثها. كيف عشتُ تأثيرات الحرب الأهلية والحروب الإقليمية في لبنان وكيف انعكست عليّ؟ هذه هي قصتي! فما هي قصّتكم؟
بكرا بيصير عمري ٤٣، ليش عشت كل حياتي وأنا مقتنعة إني ما بستحق السعادة والنجاح؟ في هذه الحلقة وبمناسبة عيد ميلادي واحتفالي بعامي ال٤٣، أشارككم لماذا عشتُ وأمضيتُ سنين طويلة من حياتي وأنا أشعر بالذنب ولا أسمح لنفسي بالإحتفال بنجاحي، أهدّم سعادتي، أدمّر فرحي، أضع نفسي في الظل وأقبل كل ما هو غير عادل وجارح بحقي كي أحمي من أحب.. كيف فهمتُ جذور هذه التصرّفات، ولماذا كنت أجذب أكثر وأكثر أشخاصاً وظروفاً وأحداثاً تعزز من ميلي إلى عدم السماح لنفسي بأن أنمو، وأن أُشِعّ، وإلى تدمير سعادتي التي كنتُ أشعر دوماً أنني لا أستحقها؟ وكيف عملتُ على معالجة وشفاء ذلك على مراحل متعددة؟
في هذه الحلقة نتحدث عن وعي وعقلية الوفرة مقابل وعي وعقلية الندرة. كيف يمكن أن نرفع من طاقة الوفرة في حياتنا وأن نتحرر من طاقة الندرة أو القلّة من خلال الإيمان بأن الكون مليء بالخيرات وأن هناك الكثير وما يكفي لكل أحد منا؟ ما هي العبارات، والسلوكيات والمعتقدات التي تعزز من وعي الندرة وكيف يمكن أن نختار التحرر منها والتصالح مع فكرة الوفرة المتاحة للجميع من خلال عبارات وسلوكيات ترفع من تردداتنا الطاقية وبالتالي من وعي الوفرة داخلنا ومن حولنا!
في هذه الحلقة نستضيف مهى مجذوب، صيدلانية واختصاصية في العلاج بالزيوت العطرية، للحديث عن تأثيرات موضة الحميات الغذائية القاسية التي يتم اتباعها للتخلّص من الوزن الزائد بأسرع وقت ممكن أو ضمن مهلة زمنية محددة خلال فصل الصيف أو قبل موعد حفل الزفاف وغيرها من الاحتفالات والمناسبات الاجتماعية. كما نتحدث عن موضة تسمير البشرة بشكل قاسي إن كان من خلال السولاريوم أو من خلال الجلوس لساعات طويلة تحت أشعة الشمس مع استخدام خلطات وزيوت مؤذية وضارة للصحة وللبشرة. يمكنكم متابعة صفحة مهى مجذوب على انستغرام @aromasense.lb
Comments (61)

رحمة

جميل ♥️

Sep 30th
Reply

aya

كتير حلقة حلوة، وقت ما ييجي الوقت حستخدم كل هاي التوصيات بكل امتنان ❤️

Sep 11th
Reply

MennatAllah Eldeeb

حلوه جدا الحلقه ..فوق الوصف ..غيرت عندى كتير مفاهيم كانت خاطئه

Jul 27th
Reply

ثورة على الرصيف Tawra Ala Rassif

طاقة حب ♥️

Jul 25th
Reply

Han hey ln

thank you 🤍!

Jun 7th
Reply

نجوم لامعه

وين حساباتهم على السوشيال ميديا؟

May 6th
Reply

Unique

🥺💔 شكرا

Apr 23rd
Reply

ID18822654

ازاى ممكن اعمل جلسات ريكى معاكى

Mar 25th
Reply

Sura Haidar

جدا حبيت الحلقة 💕 شكرا الك

Mar 17th
Reply

eymuuuch

حلقة جميلة 💕 لكن حتى الذكور ما يحبو كل هذه الطاقة السلبية

Mar 11th
Reply

ثورة على الرصيف Tawra Ala Rassif

حلقة بترد الروح ♥️

Feb 25th
Reply

myar elkhamissy

بدات اسمعو لا اعلم اذا سيكون مفيدا لاكن فكره البرنامج حبيتها كتير لاني بهتم بحب النفس و اهتمام بنفسي و بنفسيتي و بتفكيري لاكن اتوقع اني ساستفيد جدا منو كملي ❤️

Feb 18th
Reply

ملك

Love this, thank you

Jan 1st
Reply

Mouad Harrak

Jan 1st
Reply

ثورة على الرصيف Tawra Ala Rassif

A morning healing session 😔

Dec 22nd
Reply

Belsam Blosom

❤🥺شكرا شكراااا

Dec 15th
Reply

ثورة على الرصيف Tawra Ala Rassif

More awareness to have a healthy sex life 🧡

Dec 4th
Reply

ثورة على الرصيف Tawra Ala Rassif

❤️❤️❤️ Bless you Mireille!

Nov 26th
Reply

ثورة على الرصيف Tawra Ala Rassif

أدفى صوت 🧡

Nov 21st
Reply

Ha Nan

بحبببب بودكاستتتك كتيير❤❤❤❤

Nov 6th
Reply
Download from Google Play
Download from App Store