Tatinutritips

Feliz , Saludable y Divina!! Te comparto mis experiencias vividas y Te comparto tips diarios que he aprendido en el camino buscando mi bienestar 💚

Articulaciones Crujen cuando hacemos ejercicio?

Crujidos y chasquidos de rodilla: cuándo debes preocuparte #tatinutritips

08-16
10:30

108 Saludos Al Sol 🌞🧘🏻‍♀️

108 es el número sagrado del Yoga. Realizar 108 repeticiones de los Saludos al Sol es una forma de rendir homenaje al sol, fuente de vida y energía, y de conectar con lo divino dentro de nosotros mismos. Este ritual te ayudará a cultivar la paciencia, la disciplina y sobre todo, la confianza en ti misma. #tatinutritips

08-01
17:20

El Cortisol

A nivel químico, el cortisol se clasifica como un glucocorticoide, un tipo de hormona esteroide. Las hormonas esteroides como el cortisol están hechas de colesterol y tienen una estructura molecular similar. Las glándulas suprarrenales se encuentran por encima de los riñones y son responsables de producir y secretar cortisol. Cuando se desencadena por el estrés físico o psicológico, la región del hipotálamo del cerebro indica a la glándula pituitaria que libere la hormona adrenocorticotrópica (ACTH). A continuación, ACTH estimula las glándulas suprarrenales para que produzcan más cortisol y lo liberen en el torrente sanguíneo. A partir de ahí, el cortisol lleva a cabo sus diversos efectos reguladores sobre el metabolismo, la inmunidad, la presión arterial y te Lo contare hoy en mi episodio para tener una Vida muy Feliz, Saludable & Divina. #tatinutritips

02-20
22:31

Oracion 🙏🏻

Oracion para Tener Una Vida Feliz, Saludable &Divina. #tatinutritips

08-31
09:44

Prevenir Diastasis en El Embarazo🤰🏻

Cómo limitar la aparición de diástasis durante el embarazo? Hoy te cuento en mi episodio. #tatinutritips

08-24
14:57

De Football ⚽️

La Vida es Como un Partido de Football ⚽️. Saber Jugar y mantener el equilibrio de las bolas en el are mientras jugamos cada partida para tener una Vida Feliz, Saludable y Divina con cada Jugada ⚽️ #tatinutritips

08-13
10:18

Velas Tóxicas🕯️

Cuidado, tus velas pueden ser tóxicas Y estar dañando tu salud y la del planeta. #tatinutritips

08-09
09:05

Los isquiotibiales y el dolor Espalda 🏋🏻‍♂️

Sabias que tener falta de elasticidad en los isquiotibiales ¿Puede estar relacionado con mi dolor lumbar? #tatinutritips

08-03
06:30

Ideas Locas💥🌟⚡️

Atrévete a compartir lo que te dicta tu alma y esa Locura 🤪 quizás es lo que necesitas compartir para tener una vida mas Feliz , Saludable & Divina #tatinutritips

07-30
06:41

Musica Para Equilibrar Chakras

Reiki para Cura Profunda, para Equilibrar Chakras y para Meditar Profundamente. #tatinutritips

07-28
08:21

Serendipia por Más Momentos 🙌

Una Vida llena de Serendipia es parte de una Vida Feliz, Saludable & Divina #tatinutritips

07-25
09:25

Equilibra Chakras en Tu Plato 🍎🍊🍋🥦🫐🍆

Come el "ARCO IRIS" de verduras y frutas coloridas, ya que te proporcionarán una amplia variedad antioxidantes y tener una Vida Feliz, Saludable & Divina 🌈 Somos un cuerpo. Físicamente y espiritualmente hablando, somos el todo y lo que es bueno para tus chakras es bueno para tus pulmones, ojos, corazón, cerebro, etc. Es bueno para TODO TU SER. #tatinutritips

07-24
09:05

Dorad🌞🎗️

El dorado representa chakra de oro. Este chakra es el “depósito” de nuestro camino de vida, es nuestra esencia astral, es el chakra del amor divino y la compasión espiritual. Es el que conserva los patrones habituales de energía que se han conservado en las vidas anteriores. También es la conexión con la matriz cósmica a través de los hilos dorados de energía para elevar nuestra frecuencia a los planos superiores. #tatinutritips

07-23
13:40

Negro 🖤

Negro el color negro es necesario y tiene su Magia y Divinidad , en una noche oscura se pueden observar como brillan las estrellas, es precisa la oscuridad para que resplandezca la luz. #tatinutritips

07-21
12:57

Violeta 💜

El violeta es el color de la espiritualidad. Es un color unificador que contiene todas las cualidades de los otros chakras cuando se activa completamente. Trae una fuerte emoción de dejar ir y también la alegría de la transformación. Hay una realización de un cambio profundo. El espíritu del violeta permite al ser mirar más allá de los valores meramente físicos y materiales de la existencia. #tatinutritips 💜

07-20
12:40

Tips Estimular Sexualidad 🔥

🎁Regalitos Sexuales🎙 Nada mas placentero Que Disfrutar 🔥delicias en Pareja💥Hoy en mi Episodio hablaremos con una Divina algunos consejos para estimular la vida sexual 💋 #podcasttatinutritips #vidasexualplena #jugueteseroticos #lenceria @yennifernunez_ @lamaletarosada @bogota_sexshop_

09-29
13:11

50 Afirmaciones para atraer dinero💲Que la abundancia sea el camino

Mereces vivir con abundancia y ser feliz 💲Todas las personas tenemos voces internas, éstas representan nuestros pensamientos, creencias y aspiraciones. Sin embargo, como sabrás, no todas son positivas. Por esto escucha 💲las mejores afirmaciones positivas para atraer la buena fortuna. ¡Conócelas!

08-26
06:56

Mentalidad CEO

Un bloque estratégico de 15 minutos al día puede ser tremendamente poderoso si se usa con intención. Aquí tienes un enfoque claro y práctico para ese Tiempo🍀

06-27
17:11

Dosha Resoluciones

Que estos deseos de mejorar tu Salud y Vida no sean solo deseos que se conviertan en realidad con estos tips que te regalo con mucho AMOR, para que dia a dia los pongas en practica para construir una Mente, Cuerpo y Vida muy Feliz, Saludable y Divino .

12-29
21:59

Zona de confort Out ✈️

Aunque parezca tenerte atrapado, tan solo tienes que desarrollar las aptitudes que mencionamos en el punto anterior para escapar. De esa manera tu vida ya no tendrá un freno de mano puesto, que evitará que progreses y te superes y, en consecuencia poder tener una Vida muy Feliz, Saludable & Divina. #tatinutritips

04-29
13:50

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