Taverna Maromba Cast

Leonardo e Michael conversam semanalmente sobre os mais variados temas relacionados a musculação, nutrição e fitness no geral.

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Bulking X Cutting (Entenda as diferenças)

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02-25

41:56

A verdade sobre BIOTIPOS + Treino para NATURAIS existe?

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02-18

27:45

Dicas de MENTALIDADE para quem treina com LUÍS FONSECA

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02-09

52:10

Respondendo perguntas!

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02-03

45:40

MITOS que você precisa abandonar em 2022

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01-21

01:00:35

Shape e FESTAS DE FIM DE ANO

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12-17

34:44

Nutrição para HIPERTROFIA com IGOR CORRÊA

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12-03

57:55

Hipertrofia e estética FEMININA com VIVIAN BECKER

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11-26

01:13:49

Entrevista com o atleta natural GIOVANNI RIMOLO

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11-18

56:46

Por onde começar: HIPERTROFIA ou EMAGRECIMENTO? - Bate-papo com o treinador Léo Figueiredo

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11-12

01:05:08

Nossa experiência no POWERLIFTING - Com Eduardo, Luccas e Davi

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10-29

01:00:49

Quantas repetições fazer e qual carga usar?

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10-21

37:21

Furei a dieta! E agora?!

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10-06

37:04

Os principais ERROS (e acertos) dos INICIANTES na academia

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09-16

56:39

Quando mudar o treino?

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09-02

38:34

Passo a passo para o BULKING perfeito

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08-26

01:01:33

SUPLEMENTAÇÃO: o que realmente funciona e não funciona?

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08-12

01:20:52

A melhor DIVISÃO DE TREINO!

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08-04

55:33

Como ficar definido(a) para o verão! (PASSO A PASSO PARA O CUTTING PERFEITO)

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07-22

01:05:29

Como é competir no FISICULTURISMO (Entrevista com JOÃO FABRIS)

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07-14

01:13:26

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