Te Fuiste En Una

Esta semana nos fuimos en una (pero de una forma fea) y abordamos el tema de los roles asignados según nuestro sexo. Cumplimos un rol desde antes de nuestro nacimiento que se asigna tanto a mujeres como hombres? Funciona todavía? Qué sucede cuando no sentimos una conexión mayor con el rol de género asignado y cómo la sociedad acepta o rechaza la decisión de ejercer el rol que nos brinda comodidad y sentido de identidad. @tefuisteenuna

Esta semana en @tefuisteenuna nos acompaña Lando y exploramos un tema que ya es común pero que aún no se resuelve, el bullying. Cómo nos afecta en la adultez el acoso verbal, emocional o físico al que usualmenre los niños son expuestos. Apodos crueles, agresión y violencia en las escuelas, y el bullying indirecto que se recibe de parte de amigos y familiares cercanos. Es normal la cultura de acoso? porqué lo hemos normalizado? ayuda a forjar carácter o debemos seguir trabajando en minimizar esta práctica? Te hicieron bullying o tú eras el bully? Cuéntanos!

Tienes una amistad con tu ex? Nada más chulo que sentarnos una tarde una hablar de nuestros ex (dijo nadie nunca) pero nos fuimos en esa y con esta conversación la oportunidad de evaluar cómo nuestras ex relaciones nos moldean, nos cambian, nos preparan y nos mejoran. Es posible una relación con nuestros ex después que todo ha terminado? es saludable? cómo luce esa relación y cómo afecta las relaciones futuras? Todo eso en esta conversación!

Esta semana nos fuimos lejos y hablamos sobre todas las cosas que nos hubiera gustado aprender de nuestros padres, ya sea porque no tuvimos la conversación o porque eran cualidades que faltaban en ellos. Cómo mirar atras y no guardar resentimiento por la lecciones no aprendidas que después la vida se encargó de enseñar (y muchas veces no de la mejor forma). Desde manejar nuestras emociones, entender nuestros sentimientos, aceptación y ser más organizados, todos somos el conjunto de muchas lecciones de vida y los padres juegan un papel fundamental en prepararnos para la pela que viene. Lo hicieron contigo? Cuéntanos! @tefuisteenuna

El ingrediente perfecto que faltaba en este espacio, Steffy llega oficialmente como miembro de Te Fuiste En Una y en este episodio conocemos un poquito más de esta mujer excepcional. Una conversación para que empiecen a conocerla y ella a ustedes! Steffy, bienvenida a tu espacio, gracias por ponerle voz y cara a las mujeres, es necesario, importante y nos emociona que estés con nosotros!

Es lunes, y nos fuimos en una! El derecho a libertad de expresión es el tema de hoy y para que Aldo no le brinque a Alex, necesitamos compañía! Nos acompaña Steffy y también nos cuenta su perspectiva como mujer... hay más presión para una mujer cuando da su opinión abiertamente cuando sea y sobre lo que sea? Hay consecuencias por ejercer tu derecho a opinar? (te cancelan baby) Cuéntanos un poco, exprésate, ejerce tu derecho! @tefuisteenuna

Cómo es la navidad para ti? En este episodio hablamos de lo hermoso de este tiempo, el compartir con la familia, los reencuentros, la comida, la música, pero tambien la parte difícil, cuando no sientes felicidad en navidad, también es válido? Qúe hacemos si no estamos felices en navidad? Deseamos una navidad en paz para ti, donde ojalá haya mucha felicidad, y si no estás feliz hoy, ahora... que sepas todo está bien y las cosas mejoran! Un abrazo!

Te Fuiste En Embarazo es el episodio de hoy en @tefuisteenuna podcast y Chichi está de regreso (la esposa de Alex 🎊) que ya conversamos hace meses sobre las relaciones (se tomó en serio lo de las “relaciones”) y ahora está preñaísima de casi 7 meses; también regresa Bonalfis que nos acompañó cuando hablamos de la ansiedad (escúchenlo, es una conversación increíble) y también resulta que se le pegó una barriga de su esposo Javier (planeada y consensuada eh) y nos sentamos a hablar del embarazo, pero de verdad…. No el drama de “la etapa más bellaaaaa y más maravillosaaaa” (que también puede que lo sea) pero lo que aprendimos en esta conversación es que estar preñá no es fácil, es una transformación y una experiencia agotadora, física y emocionalmente, para la que POCAS mujeres se preparan de verdad (y los hombres ni decir). En todas las plataformas digitales, escúchalo y compártelo con tu amiga que “le quiere un parir un muchacho al marido” pero no tiene idea de lo que eso realmente significa! Nos vemos tempranito, como todos los lunes! Felicidades Argentina 🇦🇷 🎊 TeFuisteEnUna #Podcast #PodcastLatino #Bienestar

Te Fuiste En Mundial ⚽ Esta semana en @tefuisteenuna nos acompaña @sr.tacco (saludos a toda la gente linda de Ecuador 🇪🇨) para hablarnos de la Copa Mundial de soccer, los equipos que posiblemente lleguen a la final, un poquito de la historia del evento y todos los dramas alrededor de Qatar 🇶🇦: el pana que metieron preso por salir corriendo con la bandera 🏳️‍🌈, los reportes de los trabajadores inmigrantes (se presumen cientos de muertos), porqué Ronaldo no jugó? 🤔 , la canción del mundial que nadie se aprendió este año 🎤 sorry @maluma la macaste baby, porqué el equipo de Brasil es una cosaaaaa 🥵 (eso no lo hablamos pero @aldawlys lo trató). @agrullons se fue en una recordando sus tiempos de quarterback y conversamos también sobre el mundial 2026 en Estados Unidos, será que vemos a República Dominicana 🇩🇴 llegar al mundial? Hoy como todos los lunes en todas las plataformas digitales: Spotify, Apple Music, Google Podcasts, Amazon Music, IHeart Radio y muchas vainas más 📻 Te Fuiste En Una Podcast! Escucha, da like 👍🏽 y comparte, especialmente si te gustan los episodios. Si no lo compartes, está bien ❤️ 🎶Tsamina mina, eh, eh Waka waka, eh, eh Tsamina mina zangalewa This time for… @shakira please come back 😫

Hola gente (Voz de Tania Báez) Esta semana regresa Te Fuiste En Una Podcast y estamos celebrando y nos damos por nadie porque tenemos nuevo co-host. Alex se une a este relajo y nos cuenta un poquito sobre él, su vida, y todo lo que ha cambiado desde que lo escuchamos aquí en la primera temporada. Ahora con Aldo y Alex el podcast se abre (que rico, pero no así mente sucia) a nuevas conversaciones y temas que no tocamos antes, desde sexo, política, religión y muchas vainas más! Todos los lunes en todas las plataformas digitales! Feliz semana!

Las resoluciones del nuevo año es el tema de conversación en este episodio del podcast. La tradición de escribir y compartir nuestras metas y objetivos, pero... es saludable? realmente ayuda? porqué y para qué lo hacemos? Nos acompaña Nilsa, con su lista, su gorra de las Aguilas Cibaeñas y junto con Alex nos comparte cómo las resoluciones los mantienen enfocados y motivados. Ya hiciste tu lista? Aldo en la otra esquina, el grinch de las resoluciones, nos cuenta porqué las resoluciones pueden ser una trampa que te roben la motivación y el enfoque. #TeFuisteEnUna

Orquis "La Prota" llega a este espacio de conversación y nos fuimos en esa: La Personalidad (recojan!) Somos como somos desde que nacemos o puede que nuestra personalidad sea una decisión que tomamos a diario? El impacto emocional y en nuestros sentimientos cuando censuramos nuestra personalidad (deja tu loquera) Hay forma de que nuestra personalidad encaje con todo el mundo? es necesario? Una vaina social: Te Fuiste En Una Podcast

Yo recuerdo que tenía como 8 años cuando senté a mi hermana de 5 años, Lisselot, frente a mi y le dije con total serenidad y seguridad "es hora que sepas toda la verdad...(puntos suspensivos para el drama) eres adoptada. Tu madre se llama Maridalia Hernández y es una cantante famosa que te abandonó para luchar por su carrera. No te sientas mal... pero creo que es bueno que lo sepas" y me fui lentamente a practicar unos combos de Chun-Li en Street Fighter 2 de Super Nintendo. En esta última conversación de esta temporada de Te Fuiste En Una, casi 30 años después de desencadenar esos eventos, me siento frente a mis dos hermanas, Vicky y Lisselot, y hablamos de la familia y cómo las experiencias profundas de crecer como hermanos y atravesando tantos cambios nos trajeron hasta aquí y la relación que tenemos hoy. Después me fui a jugar Street Fighter 5 en Playstation. #EstamosCambiando GRACIAS por ser parte! Nos vemos pronto! Tratar de hacer que te haga feliz por día, esa es la clave. P.S. Liss no es adoptada ni es hija de Maridalia (hasta donde yo creo) y ojalá que si hay persona adoptada escuchando este episodio y que ahora mismo me odia, qué te digo?... Eres adoptada (y eso es bello y maravilloso!)

En el penúltimo episodio de esta temporada me acompaña mi amiga del alma y de cora, Rafnilda Vargas, y nos fuimos en una abordando el tema de los amigos y recordando nuestra amistad : 22 años sin drama (más de l necesario) y sin show. Qué es la amistad en sí? Porqué hay amistades que duran toda la vida? Cómo hacer nuevos amigos que sean buenos también? Cómo paso la página si ya no hay conexión con un amigo? Hablar de la amistad, especialmente después de de los últimos dos años, es importante y necesario. Ojalá escuches y lo compartas con un amigo, amiga o amigue (aquí usamos lenguaje inclusivo aunque usted se revuelque). Feliz semana!

Estamos de regreso (ya tengo deseos de hablar, estuve medio jartico de la vida) Nada como hablar de la muerte para alegrarnos una tarde! (dijo nadie... hasta ahora). El tema de la muerte, por cultura y conocimiento, usualmente es un tema que asusta, pone la gente tensa, ansiosa o nerviosa... porqué? Esta semana, mis amigos Domingo y Alex me acompañaron para hablar de la muerte, su proceso de aceptación al morir su mamá y papá respectivamente, cómo vivimos despues de? estamos preparados para morir? hay belleza y dignidad en la muerte? Me encantó esta conversación, aprendí muchísimo! Un abrazo!

Precisamente hoy, en el día de los pe...(padres) esta conversación, una de mis favoritas, con mi amigo José, de Villa Vásquez para el mundo. Cuchy, como lo conoce el pueblo, es padre confirmado de dos niñas y con él me senté a hablar par de vainas: Es realmente chulo ser papá? o es más drama que otra cosa? Lo más difícil de ser padres, los retos y los sacrificios de este tiempo para tratar de ser buen papá. Cómo no brincarle a un hijo? (Yo no podría) y los padres no tan buenos que juran que se la están comiendo! Estamos casi al final de temporada, admito que por un breve segundo pensé "cualquiera tiene un muchacho"... pero Yadira se dió una activada que devolví la cinta de inmediato! Felicidades padres, especialmente al mío, un mega papá! Feliz semana!

Esta semana me acompañan 3 grandes amigos (Alex, Carlos y Domingo) y conversamos sobre nuestro pasatiempo, el estima de ser gamer y las etiquetas que usualmente la gente asume. Es saludable tener un pasatiempo? Porqué hay gente que no tiene uno? Son necesarios los pasatiempos? Un poco sobre mis invitados de hoy, 3 viciosos de los videojuegos: Alex es inversionista de negocios y maestro de inglés empresarial y ejecutivo Carlos es controlador de tráfico aéreo (aviones de verdad... no tuyo, que también necesitas control) Domingo es ortodoncista con el estudio dental más perro de la comarca @smileartrd Y claro, este servidor: "Un vago que no quiere madurar" (uno de los estereotipos que por ser gamer a veces he escuchado sobre mi). Disfruten, o no disfruten na! Un abrazo!

Hola! Estamos a mitad de temporada y esta semana hice el intento de establecer una conversación con mis amigos Alex y Edith (Chichi) sobre su relación, y digo que hago el intento porque los dos perros de ellos (Coco y Jaxon) nos hicieron la vida imposible ladrando y activando. Yo no le brinqué a esos perros porque estamos en una realidad virtual, pero esa me la pagas tú Coco algún día. Entre las cosas que hablamos: Cómo se siente vivir con tu pareja antes de casarse? (debería ser la regla) Lo más jevy y la vaina más fatal y azarosa de estar en una relación Consejos para los solteros (no para ti avionazo por tierra, para gente soltera que quiere una relación estable) Estamos a mitad de temporada! Gracias por escuchar este relajo! Los quiero (embute)

Esta semana mi canchanchán Eugenio de Estudios Plural me hizo el coro en esta conversación sobre los límites y nos fuimos en una feísimo: Qué son los límites? para estar claros y hablando de la misma vaina Se te hace difícil poner límites para protegerte? osea frenar una gente en el aro y dejarla guayando NO ERES RESPONSABLE de los sentimientos, emociones, dramas y tele-tragedias de otras personas como resultado directo de tus límites. Pon límites mi creisi, llévate de mi! Ya nos seguiste en Instagram? no publicamos muchas cosas pero dique ahí estamos para el drama. Feliz fin de semana!

Esta semana mi amigo Orlando @landostyle y yo abordamos el tema de los cambios, esa verdad inevitable de que nos estamos poniendo "viejos". Usted, yo, y todo el mundo.... mardita vieja jaja, te asusta ese proceso? Es saludable cambiar y qué sucede cuando decidimos rendirnos ante los cambios? Qué pasa con la gente que no cambia? (te escancas mi creisi, desde ahora te lo digo) Porqué nos conformamos cuando nos sentimos viejos? (sigue ahí ridi en tu ciclo tóxico por no querer cambiar y ACEPTAR) Estamos en IG @tefuisteenuna y no es obligao seguirnos semilla! Feliz semana!