Telephone Valley

Cette épisode s'adresse à celles qui commencent à stresser à l'approche de la trentaine en étant pas encore mariées. Je vais rapidement vous énumérer la réalité des mariages d'aujourd'hui.On va être très claires : non, les unions choisies dans le désespoir, les vies de familles stressantes et les couples fatigués ne nous font absolument pas fantasmer.Entre les mariages faits par peur d’être seules, les hommes émotionnellement absents mais “bons maris sur le papier”, et les femmes épuisées qui appellent ça de l’amour… on a besoin de parler. Parce que si le mariage, c’est perdre sa paix, son temps, sa liberté et faire semblant d’être comblée sur Instagram, then sorry, hard pass.Ici, on démonte le storytelling, on side-eye les compromis douteux et on rappelle qu’être picky, c’est pas être exigeante : c’est être consciente.🎧 Un épisode pour celles qui ne rêvent pas de bagues, mais de respect, de sécurité émotionnelle et de standards élevés.Period. 💄 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Chainez pour une conversation franche, nécessaire et sans détour.Ensemble, nous explorons les conséquences concrètes du manque d’empathie masculine dans la vie des femmes : dans les relations amoureuses, le travail, la charge émotionnelle, la santé mentale et le sentiment de sécurité. Au-delà des intentions, nous questionnons les comportements, les silences et les angles morts qui pèsent lourdement sur le quotidien féminin.Cet échange met en lumière des réalités souvent minimisées, tout en ouvrant la voie à une réflexion collective : que coûterait-il aux hommes d’être plus empathiques, et que gagnerait-on tous à l’être davantage ?Un épisode puissant, lucide et nécessaire, à écouter pour mieux comprendre, déconstruire et faire évoluer les dynamiques entre les femmes et les hommes.🎧 À écouter sans filtre, mais avec attention. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le British Vogue nous dis qu’avoir un boyfriend est embarrassing mais l’Islam nous a averti des dangers de ça il y a plus 1400 ans…Musulmanes ou non, ici on apprend à entrer dans la relation amoureuse en conscience : sans s’enflammer trop vite, sans s’investir émotionnellement et physiquement trop tôt, et sans se perdre dans des illusions qui mènent au cœur brisé.On déconstruit des idées comme :•“il faut tester avant de s’engager”•“s’il montre un green flag, c’est bon signe pour l’avenir”•“si les hommes de ma communauté me déçoivent, l’extérieur sera forcément mieux”Dans ce podcast, nous déconstruisons les illusions autour des relations hors mariage et mettons en lumière leurs dangers émotionnels, spirituels et psychologiques. Parce que le plus grand risque n’est pas seulement de perdre du temps… mais de finir avec le cœur brisé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Partie 2 introspective sur l’été où je suis tombée amoureuse d’un cowboy. Je plonge au cœur de mon obsession pour mon crush actuel. Je décortique les raisons de cette attirance, pourquoi elle perdure et ce que j’apprends de cette expérience que j’ai manifesté a lil bit too hard🤭. Une exploration sincère et introspective de mes émotions et de mes réflexions amoureuses.Enjoooy 💕 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vide mon sac sur tout ce qui give me the ick chez les mecs 💀.Entre ceux qui reniflent, qui mettent leur musique en public comme si on avait demandé un concert 😭,, mangent comme des homosapiens avec leur fourchette tenue façon gorille 🦍… Euro I can’t 🤢On parle aussi de ceux qui ont zéro savoir-vivre, dorment dans des draps pas changés depuis 2023, ont des ongles longs (pourquoi ???), ou pire — des petits pieds. Oui, j’ai dit ce que j’ai dit 😌.Et désolée mais… si t’as pas le permis, que tu gagnes moins de 3k, que t’as jamais quitté l’Europe, que t’as une dépendance à ta mère, ou que t’es trop fashion genre “influenceur TikTok aux boucles d’orteils”, next. 🚩Bref, cet épisode c’est un ick-fest. On rigole, on exagère (un peu), mais on dit surtout tout haut ce que beaucoup pensent tout bas. Mets tes écouteurs, sers-toi un latte, et viens bitcher gentiment avec moi 💅🏾 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce tout nouvel épisode, je te raconte LA storytime tout droit sortie du scénario de la “Femme de ménage” version “ ma vie à la ferme”, avec un couple de retraités. Spoiler alert : Karen était ultra jalouse et hostile à mon égard , convaincue que j’avais un truc avec son mari. Prépare-toi pour un gros twist digne d’un drama ! Retrouve mes réactions sur ma story IG à la Une “story time💭” @nubian.muse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

I manifested the sexy cowboy a lil bit too hard et maintenant je dois sortir d’un goumin 😭 Genre, la version cow boy de Henry Cavill à son prime. Super grr, super gentil, super miaaouu, genre tout ce que j’ai toujours imaginé (mais en version encore mieux 😭)le plot twist ? Je l’ai clairement pas laissée indifférent 👀Dans cet épisode, je te raconte TOUT — la rencontre, les vibes, les papillons, les “omg what is happening” moments — et surtout les leçons que j’en tire :💅🏾 Même en étant une femme noire hijabi, ma go, tu peux attirer des mecs de ouf, même ceux que t’aurais jamais imaginés dans tes rêves les plus fous.🌸 La magie des vraies rencontres. 🧠 Rester un peu rationnelle, même quand ton cœur bat vite.🚫 Et surtout : don’t put him on a pedestal, ok? Même si ta le droit à 4 jours de deluluness.Bref, un épisode entre crush, réflexions et main character energy. 💋 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Okay Les tatas… cette saison de Love Is Blind France ? C’est littéralement un masterclass en insécurité émotionnelle et en décisions discutables 😮‍💨🍷On a des femmes ultra boss ladies 💼✨, bien dans leur carrière, bien dans leur vie… et en face ? Des gars qui donnent plutôt « j’ai peur de finir seul alors je me case avec la première venue 😭 ». Certains sont là par pression sociale plus que par amour, et d’autres… on dirait qu’ils attendent juste une maman de substitution 🙃.Et les meufs ? Elles tombent aveuglément pour des mots doux (comme si des phrases jolies remplaçaient des actions 🥴). Sans parler de celles qui balancent tous leurs traumas dès le date numéro 1 — girl… therapy first, love later🧘‍♀️On a aussi des gars cheap (stingy men alert 🚨) et des stoubid girl prêtes à bosser deux jobs « si monsieur est fauché » 😵‍💫 genre… bénévole de l’amour ? No thanks. Et ça parle de sexe dès l’épisode 1 maintenant ? Netflix said: subtlety is cancelled 😮‍🔥Entre les « Il m’a choisi » (et alors ? 😒), les « Tu ne te battras pas pour moi » (épidémie de garçons princesse 🫠) ou les « J’ai sorti les tripes » (…et pourtant rien ne change 😬), c’est un festival d’ego, de dépendance affective et de fantasmes. Même le black love est parfois plus fantasmé que réel.Bref, si t’aimes décortiquer les illusions romantiques, repérer les red flags à 3 km, et te dire « girl, wake up 😩 » devant ta télé… cet épisode est fait pour toi. 💘🍿 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si le féminisme occidental…, profitait plus aux xy qu’à nous ? 😗On parle de :💋 L’hypersexualisation et sexe facile vendue comme “empowerment” (spoiler: c’est pas du tous le cas)💸 L’indépendance financière… ou juste une façon cute de nous plugger direct dans le capitalisme ?Bref, si tu veux un reality check sans filtre, avec un gloss brillant et une question existentielle par minute… clique play. 💖 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🚨 Stop. On arrête tout. Les rapports hétérosexuels, tels qu’ils sont pratiqués aujourd’hui, ne profitent PAS aux femmes. Point. Dans cet épisode, je démonte les mythes, je balance les chiffres (d’après mon étude 🤭) qui fâchent et je mets en lumière ce que beaucoup préfèrent taire : le sexe hétéro, c’est trop souvent une arnaque pour les femmes.On parle orgasmes oubliés, domination déguisée en “normalité”, scripts sexuels écrits par et pour les hommes, et surtout… pourquoi il est urgent de repenser notre rapport à l’intimité. 🔥Si tu t’es déjà demandé “mais… c’est vraiment ça le deal ?”, cet épisode est fait pour toi. Prépare-toi, ça pique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Girl… stop living for male validation. 🙄 Dans cet épisode, on parle de pourquoi être une pick me ne te donne rien (à part des dramas et zéro paix intérieure), de comment les XY se centrent toujours sur eux-mêmes pendant que toi tu fais des concessions, et de pourquoi il est temps de mettre ton énergie sur toi.Tu es the prize. 🏆 So build your life, tes projets, tes passions — et rappelle-toi : un mec est une addition, pas ton centre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ok, let’s be honest… en France, quand t’es une femme racisée, le fameux “plafond de verre” ? Bah il est impossible à briser. Tu bosses plus, tu donnes plus, tu fais tout bien — et au final ? Tu gagnes deux fois moins, t’es deux fois moins reconnue… et spoiler : ça ne change rien.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi il faut arrêter de jouer les bénévoles pour un système qui, clairement, ne te valorise pas à ta juste valeur. Et je partage aussi des exemples de femmes autour de moi, brillantes et investies, qui se sont littéralement brûlées les ailes dans le corporate pour…qui ont tout donné dans le milieu corporate et qui en ont surtout récolté de l’injustice et de la fatigue.C’est un épisode sans filtre, mais nécessaire : parce qu’à un moment, faut dire les choses comme elles sont. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ok, let’s be real… tu bosses, tu coches toutes les cases, tu fais tout “comme il faut” — et pourtant, t’as toujours cette impression cheloue de ne pas être vraiment heureux.Dans cet épisode, on parle de la surcharge du monde du travail, de cette pression constante pour rentrer dans les codes de la société… et de pourquoi, spoiler alert, ça ne marche pas.Parce que oui, s’adapter, jouer le jeu, rentrer dans la norme : c’est bien joli. Mais au final, qu’est-ce que tu gagnes en retour ? Pas grand-chose.Et si le vrai move, c’était de te découvrir toi, d’explorer ton propre champ des possibles (qui est genre, infini 🔥), et d’arrêter de te contenter du minimum ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Okayyyy, let’s talk real love talk 👄J’ai toujours été une amoureuse de l’amour. Genre je respire les regards intenses, les gestes passionnés, les silences qui veulent tout dire. Et NON, c’est pas “trop”, c’est juste que j’ai des standards élevés — blame it on les films, les séries, les romans… ma formation émotionnelle 🥲💫Mais bon, on est en 2025, et spoiler : les xy sont trop des flockosGhosting and situationships sont devenus la norme dans une génération dans laquelle on ne se retrouve pas. Le truc c’est : on est pas delulu. On sait ce qu’on vaut. Et si on trouve pas notre Nathan Scott, Stefan Salvatore ou encore Le roi Georges, we don’t want it✋Dans cet épisode, on parle :✨ De ce que c’est être une amoureuse de l’amour🔥 Des défis ultra relous du dating moderne💡 Et de pourquoi aimer fort, c’est pas un défaut — c’est une superpower (quand c’est bien utilisé)Parce qu’on mérite une love story qui fait battre le cœur, pas juste vibrer le tel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Petit life update de rien du tout : j’ai fait mes valises, dit au revoir à la froonce (aka dictature de macron) Oui, oui. Moi aussi je suis choquée. 😮‍💨J’avais un plan trop carré, genre “je pars, je m’installe bien, je trouve un taff sérieux, tout est sous contrôle”… Spoiler alert : j’ai RIEN fait de tout ça 🤭💅🏾À la place ? J’ai juste suivi mes envies du moment.J’ai mis pause sur le mode corporate boss pour tester des trucs complètement random — des trucs que j’aurais JAMAIS imaginé faire. Et tu sais quoi ? Et franchement, ça fait un bien fou.Une conversation à cœur ouvert sur le lâcher prise, les nouveaux départs, et l’art de se laisser surprendre 🫧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On s'excuse d'avance pour les fous rires que vous allez avoir Une décennie, des larmes, des rires, du chaos… et une star en construction.Dans cet épisode, Naomie se livre sans filtre. Elle nous raconte son parcours entre 18 et 28 ans : les doutes, les phases de flou total, les “je sais plus qui je suis”, mais aussi les prises de conscience, les petits pas vers soi, et le glow-up intérieur qui change tout.Comment elle a retrouvé son chemin, appris à s’aimer, à se choisir avant tout — même (et surtout) en amour. Son rapport aux hommes a évolué, son rapport à elle-même encore plus. Aujourd’hui, Naomie est la star qu’elle pensait être... mais version alignée, libre et badass.💫 Si t’es en plein doute, perdue dans ta vingtaine ou en train de renaître après le chaos : cet épisode est pour toi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

The Wizard Liz, l’influenceuse bien connue pour ses conseils en développement personnel et empowerment féminin. Elle nous inspire comment reprendre le pouvoir quand un xy essai d'éteindre votre lumière. Un modèle de force, Liz a quitter une relation dès qu'elle a su q'il était entrain de la trompé. Donc non, elle n'est pas celle qui a été humilié ou qui n'applique pas ses propres conseils. Bien au contraire elle a eu le courage de partir quand ses limites ont été atteintes malgré un mariage de moins de 6 mois et une grossesses de 4 mois. Cette femme est une QUEEN. Je me devais de faire en épisode sur cette histoire, non pour sauter sur l'occasion de la détresse d'une femme, mais pour rappeler aux femmes qu'il est possible de quitter ce clébard qui te fais du sale même si tu viens de l'épouser et que tu es tout juste enceinte de lui.🔍 Comment une femme aussi forte, lucide et inspirante a-t-elle pu se retrouver piégée dans une relation malsaine ?💔 Quels ont été les signes ignorés, les erreurs pardonnées, les redflags ?🌱 Et surtout : quelles leçons tirer de cette expérience pour grandir, se reconstruire et ne plus jamais tolérer le minimum ?Enjoy love Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vasi ok, t’es dans un truc avec un gars qui répond pas à tes messages avant 23h ? Tu sais que c’est pas l’homme de ta vie, mais tu reste quand même ? Tu vas pas non plus laisser ce flop bloquer ton glow-up, enfaite. Parce qu’on sait que l’amour peut te faire perdre la tête, mais tu dois jamais y perdre ta vie, tes rêves, ton avenir. Personne d'autre qu'Olivia Pope l'incarne à la perfection. Malgré ses relations tumultueuses entre Fitz et Jake, elle garde toujours le contrôle et ne dévie jamais de sa mission principale : le pouvoir et la justice à sa manière.Ce podcast, c’est pour toutes les tatas qui sont un peu (beaucoup) delulu, mais qui savent au fond qu’elles méritent mieux. T'es pas trop concentrée en amour ? Fine. Mais t’as toujours des goals, des rêves, une carrière à construire, une vie à vivre – et on va s’en occuper. 💖 On parle réal talk, passion, projets, et surtout : comment rester THAT girl, même avec un situationship qui boit ton sang et qui brise tes os. So yess… tu peux être paumée en amour, mais ma go, reste la boss que t’es censée être, jusqu'à ce que tu tej ce clebs. 💅 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un nouveau podcast sans filtre qui explore les non-dits, les blessures et les contradictions d’une identité fragmentée.Rejet de soi, invisibilisation, hypermasculinité, assimilation... Comment les hommes noirs en France naviguent-ils dans une société qui les réduit, les caricature, ou les exclut ? Et surtout, quelles sont les répercussions de ce mal-être sur les femmes noires, sur les enfants, sur toute une communauté qui cherche à guérir ?Dans cet épisode, on creuse les racines du mal : histoire coloniale, masculinité déformée, amour propre délaissé, traumas transmis de génération en génération. Mais on parle aussi reconstruction, introspection, et amour — de soi, des siens, de l’identité noire plurielle.🖤 Un espace de parole pour comprendre, déconstruire et, peut-être, réparer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous ouvre mon cœur et je partage avec vous une étape profonde et personnelle de ma vie : mon cheminement vers le port du voile. Ce n’est pas une décision que j’ai prise du jour au lendemain. Entre doutes, questionnements, regards extérieurs, spiritualité et reconnection à moi-même, je vous raconte les moments clés qui m’ont guidée sur cette voie.Ce podcast n’a pas pour but de convaincre, mais de témoigner. Parce que chaque parcours est unique, et que derrière chaque voile, il y a une histoire.🔸 Pourquoi ai-je commencé à y penser ?🔸 Quels obstacles ai-je rencontrés ?🔸 Comment ai-je trouvé la paix dans cette décision ?Merci de m’écouter, de respecter mon vécu, et d’être là pour ce moment intime💕💬 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.